Excelente la meditacion,y la eexplicacion muy buena

Esta meditación es CLAVE según mi opinión, la identificación con los pensamientos, el creer que somos lo que pensamos puede volverse una gran fuente de malestar. Gracias una vez más.

Muy buena explicacion para entender, que Es la Identificacion con el Pensamiento...entender que cuando nos liamos, cuando nos perdemos con el pensamiento esta sucediendo que entramos en la Identificacion; el Pensamiento arrastra nuestra mente y se la lleva adonde quiere, nos arrastra... como si se apodera de nosotros, de nuestro "Si Mismo", y Es como Estar Pensado por el pensamiento. Esto es la Identificacion. Muy interesante tambien la aclaracion de La Vista del punto, Observar el pensamiento, esa parte tan pequeña que forma parte de nosotros, pero que solo es una parte muy pequeña... eso pequeñito, tan sutil.. y que nos lleva a una emocion y esta, a un sentimiento, y que es ahi en nuestro Cuerpo donde se va a reflejar; tensandose, contrayendose, con molestias... ¡Es nuestro Cuerpo! quien nos avisa, Para Darnos Cuenta... que estamos empezando a apegarnos, a aferrarnos, a darle vueltas, a IDENTIFICARNOS. Muchas Gracias por tan excelente explicacion, aclaracion... Que Dios le bendiga

Yo estoy siendo arrastrada por un pensamiento que me identinfiqué cuando fuí una niña. Muchas gracias por ayudarme a meditar sobre mis pensamientos.

Muchas gracias!

PUDE ENTENDER MUY BIEN CÓMO HACEN LOS PENSAMIENTOS MEDIANTE ESTA PRÁCTICA... MUY AGRADECIDA

A traves de esta meditacion entendi que es natural que los pensamientos vienen y van. Lo importante es no identificarse con ellos. Muy claro gracias

gracias!

gracias

Estupenda