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171cmで48kgな私の体型維持方法！！！
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Күн бұрынエンディングに使用させて頂いている曲は、たかやんさんの｢二次元に恋をした｣です。🎶
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#体型維持 #ダイエット #ゐなな #地雷量産
@airi756 3 жыл бұрын
身長小さい方だと思ってたら高くてびっくりした笑
@user-dl1gw7jf4p 3 жыл бұрын
それ
@user-dr2bc3tj1q 3 жыл бұрын
それ
@yura_taro0509 2 жыл бұрын
それ
@user-lh6xy6jc7y 2 жыл бұрын
それ
@あここ 2 жыл бұрын
な
@user-sj4ni6ku5k 3 жыл бұрын
初めてゐななちゃん見てから自分もこうなりたいって思ってダイエット頑張ったら148cmの60kgから39kgまで痩せました！ほんとに憧れです♡
@user-ry7qv1hj2k 2 жыл бұрын
え？！すごすぎます…✨
@user-hj6qh2gj2g 2 жыл бұрын
何したのか気になります🥺🥺🥺🥺
@user-wb2yk9eh1e 2 жыл бұрын
それって大丈夫なの？
@user-xc5cz9mo9s 2 жыл бұрын
コメントしている方の垢が使えなくなってしまったのでこちらから失礼します💦 やった事は、元々お菓子やジュースなどの食べ過ぎと運動不足が原因だったのでそれを止めたり、学校の通学で往復6kmの距離を毎日歩いた事です！あとは、タンパク質や野菜を摂るように意識したり、リンパマッサージや足パカとかしてました！2年くらいかけて痩せているので体調の方は全く問題なかったです( *´꒳`* )
@user-wb2yk9eh1e 2 жыл бұрын
@@user-xc5cz9mo9s とんだ勘違いをしてごめんなさい🙏 努力の成果ですね！ 健康に痩せられてて尊敬します。 私も頑張ります！
@mgwlrwrniqioi 3 жыл бұрын
171cmで55㌔過ぎても細い方なのに… 私なんて147cmの50㌔だよ… 38㌔位になりたい…頑張ろ…
@user-hn6uj6fm1j 3 жыл бұрын
そのままでも充分魅力的ですよ☺ 無理なさらず🥰
@nemui_zz2 3 жыл бұрын
私も同じ身長体重くらいなので私も頑張らなきゃ、、一緒に頑張りましょー！！！
@user-oy1yb8pp8q 3 жыл бұрын
こういう服装に憧れる人が 目指す体型ってやっぱり そのくらいだよね、私もそのくらいに なりたい🥺
@mgwlrwrniqioi 3 жыл бұрын
@@user-hn6uj6fm1j ありがとうございます…でもやっぱり周りのお友達はみんな細くて可愛い子ばかりなので頑張ります！😣
@mgwlrwrniqioi 3 жыл бұрын
@@nemui_zz2 頑張りましょう！！( •̥ ˍ •̥ )
@user-ml6pe1gg3d 2 жыл бұрын
自分用です！！！ 🎀食生活を見直す！ 深夜に食べない 水を飲む 太る食べ物を知る 🎀ちょっとした運動をする！ 小顔になるマッサージ 腹筋 脚やせ (60往復)
@user-ol1ib3fl6k 3 жыл бұрын
あのwwwくしゃみの時が唐突すぎて内容頭入ってくるけど死にかけですwwwwwwwww
@user-cf1pj8uz6h 3 жыл бұрын
170以上あるのに40代ってやば、、、女の子だと初めて聞いた🥲‼️すごすぎ
@user-xt4ue2rf6g 3 жыл бұрын
10cm以上低いのに 50キロ台の私は……🤔
@user-or8ql9rf3m 3 жыл бұрын
@@user-xt4ue2rf6g 私も50キロ台なので大丈夫なのだ
@user-to2vc2eg1l 3 жыл бұрын
40代って年齢かと思って一瞬焦ったw
@user-cu6xt9oi2i 3 жыл бұрын
170cmとかの人が当たり前に40㌔台だったりするから、146cmの私はどのくらいなら痩せてるって思って貰えるんだろう…ってたまに病む… 生理止まったりとかは嫌だし……
@user-kx7yk9om5x 3 жыл бұрын
数字と見た目は関係ないです 同じ身長体重だとしても筋肉か脂肪かで見た目全然違います！なので数字はあまり気にしないほうがいいですよ✨
@user-pf3nl5we8g 3 жыл бұрын
体重気にしたダイエットはおっぱい消えます笑 理想のスタイルを見つけてそれに近づけるのが大事よ〜
@oncemoomooscp5739 3 жыл бұрын
普通に考えて170cm代の人40キロが当たり前になってるとかやばいよねぇ…
@user-rg4rj5ss4u 3 жыл бұрын
私も171cmですが55切ったら生理止まりました😱人それぞれなので無理しちゃあかんです
@user-dl1gw7jf4p 3 жыл бұрын
ぼくも140cm台なんだけど 30kg台が痩せ型らしい ググッたら出てきた☆
@__Jin_m_oO 3 жыл бұрын
4:05ねえwwwwwwwwwwwwww
@user-qj4gu6tp5i 3 жыл бұрын
くしゃみの編集のインパクトが強すぎてその後の話が入って来なかったですwwwwwwwwwwww
@user-xu3of9gd5h 3 жыл бұрын
168cm44kgの妹が普通に拒食症で3ヶ月入院したのでこういう動画を見て痩せなきゃって思うのはやめたほうがいいよ。 痩せやすい体質とかあるし、体重落とすことが全てじゃないからね。運動して筋肉つければ自然とスタイル良くなるから。
@user-fw1ii7ui4c 3 жыл бұрын
私身長169あって、体重48ぐらいで自分ではすごいコンプレックスなんです。(気持ち悪いとか、デカいとか言われて猫背だし…) でも、なんか同じような体型で自信もって可愛いく生きてる方見るとこっちも自信つく…
@user-sd2yz8yb3j 3 жыл бұрын
モデル体型でうらやましいです！ 気持ち悪いとか言う人はきっと妬みですよ！ 自信もってください！！
@user-vh8wi1nn5c 3 жыл бұрын
くしゃみしただけで地球爆発するんゐなちゃのくしゃみの威力どうなってんWWW
@user-sg6pf3sx4h 3 жыл бұрын
待って待って、同じ身長で54キロ維持するのもキツいくらいなのに……すごすぎ…
@user-vr3qp3ui5j 3 жыл бұрын
ほんとに女の子の憧れすぎる😢😢 最後の考え方とかも全部含めてほんとに大好きです
@user-wd7bq7ek8d 3 жыл бұрын
くしゃみの威力すごい… 細くなれるようにがんばろ
@user-oe5bq8yd6p 2 жыл бұрын
意識しないで170cm50kg台はもうすでにほっそいし、ちょっと意識するだけで40kg台はそもそも痩せ体質・痩せメンタルじゃん……
@user-dk4gb8qw3z 3 жыл бұрын
ゐななちゃんも努力したっていうのすごい伝わるし尊敬する🥺私も新体操やってて体型維持大変だから参考にする！💞
@Okiku_0730 3 жыл бұрын
まってくしゃみのとこwww 死ぬ気でダイエットしてないって言ってたけど心がけてることがたくさんあってそれを全部我慢したり改善してるゐなちゃんすごいと思いました！
@user-vr3qp3ui5j 3 жыл бұрын
KZfaq慣れてきてゐなちゃんの素が出てる感じがめっちゃ好き…💕
@rr1927 3 жыл бұрын
みんな数字に執着しすぎ
@user-vu6ir7de4h 3 жыл бұрын
170センチあるなら55でも全然細いと思うのに、…私も頑張らなきゃって気持ちになれました！
@user-xl9bu7ld7c 3 жыл бұрын
くしゃみしたとこめちゃ笑っちゃいましたwwwww
@uiuiuyyy 2 жыл бұрын
現在80kgですが健康に痩せてた頃に戻りたくてゐななちゃんの動画見たら勇気貰えました。アラサーですが地道に頑張ってみます。
@nyanUtxtUWWW 3 жыл бұрын
いななちゃんほんとかわいい憧れだぁぁぁ！自由なの可愛すぎw
@user-ut9fl5dy1h 2 жыл бұрын
くしゃみのシーン誰も触れてないけど、そこ好きすぎる笑笑
@user-fv7gk2by8b 3 жыл бұрын
デブって言われて傷付いて165センチで47キロなった時骨が皮引っ張って痛くて骨盤あたりのところあざできたんだけど何がいけなかったんだろう。ダイエット難しい。
@___rui 3 жыл бұрын
4:05 東海オンエア以外でこれ使ってる人初めて見たwwwwすき🥺ྀི
@user-fd2ce8ct4r 3 жыл бұрын
めっちゃカルボナーラ食べながら見てたらランクインしててドキってしたwwwwwww
@user-hz9td8es4g 3 жыл бұрын
え、166センチ64キロの私死にたい……🥺
@user-br6kl3ed4s 3 жыл бұрын
全部一緒でびっくりした……
@mema4577 3 жыл бұрын
体型維持してるの本気尊敬する
@user-qs2xu7ml1p 3 жыл бұрын
暴飲暴食と断食の繰り返しは危ないと思います。。。体気を付けてください🥺💭
@taka-tk4qq 3 жыл бұрын
めちゃめちゃマイペースなところも好きだよwwwwwwwwwwww
@sha-fu0506 Жыл бұрын
最初のとこめっちゃわちゃわちゃしすぎててすき
@___aa_6801 3 жыл бұрын
うぽつです！ めちゃめちゃ参考になりました！俺も気をつけよ、、 4:05 の唐突なくしゃみが最初可愛くてゐななちゃんのくしゃみワクワクしてたのにめっちゃ笑いましたww ほんとに毎回毎回可愛い、、気まぐれなゐななちゃんも大好きです！w
@Ks__lr0123 3 жыл бұрын
さんこうになる💗😿 自由人なのおもしろい🤦🤦www
@user-qv8rg1ow2x 3 жыл бұрын
身長と体型がコンプレックスだったんだけど、ほとんど同じゐななちゃんを知ってからゐななちゃんはめちゃめちゃ可愛いし私も努力したいって気持ちと自信が少し持てるようになった気がします❕本当に感謝してます🙇♀️
@nemu_oO2 3 жыл бұрын
突然のモンスターに笑いが止まらなかったwwww こういう情報本当に助かる😭😭 ありがとう🥰
@user-mv9tc6mm4m 3 жыл бұрын
自由すぎるwwwそこもかわいいしすきww
@user-yv6dx2zw2f 3 жыл бұрын
部屋かわいすぎな！ 髪留め可愛すぎな!! てかゐなちゃんが不細工な時って絶対私のメイクバッチリにキメた時の顔だよね。うん。……別に泣いてないから!!
@user-pl4rm5fj7y 2 жыл бұрын
みんな体重軽くてすげぇな🥺無理せず痩せよ✊✨
@user-co4zy2gb2g 2 жыл бұрын
174cmの57kgだよおお😭😭 痩せなきゃ…てか頭でかいのはどうしょうもないけどどうにかしたい😢
@Tomuda06 Жыл бұрын
俺とほぼ変わんねえ(173)
@user-pv9je9mc3p 3 жыл бұрын
くしゃみのとこで飲んでた飲み物吹いたw
@user-sy2mf6fy4o 2 жыл бұрын
私155cmで53キロでさすがにやばいと思っているのでこの動画みてモチベーション上げたいと思います！来年から高校生なので運動部入って運動します！目指せ40キロ前半！
@UNK_5 3 жыл бұрын
ん、？48…、あ、、泣きそうだよ、（ゐななちゃんより身長が低く体重が重い人より） ゐななちゃんのこの動画みてなんか自信持てたから真似してダイエットしよう、！！！
@user-hu5ln3oe8s 2 жыл бұрын
昨日動画見て偶々インスタ見つけてフォローして見てたけど身長160ぐらいと思ってたけど170センチもあるの?!そして体重48キロ?!理想の体型過ぎる、
@user-fi7pw1rz8w 3 жыл бұрын
最近ダイエットのモチベ下がってきてたけどゐななちゃんの動画みてまた頑張ろうって思えたー！ありがとうー！🥰🥰
@user-eg8ni1om8j 3 жыл бұрын
やっぱり声も好きなんだよなあ〜
@user-yc8ng9gn8g 3 жыл бұрын
めちゃめちゃ参考なります！！ いなちゃんの参考にして頑張ります！ 編集相変わらず面白くてすきです！
@user-tm4vp3xw7z 5 ай бұрын
ゐななさんMAX軽すぎる！ 私ゐななさんと身長変わらないのにMAX64kg、現在58kgなので、ゐななさんめざしたいです！（ちゃんと大人なってるのでお母さんのご飯はもう食べてないのでしっかり食べる期間はおわりました！） ダイエットするときセブンはカロリー低くてタンパク質多いものも多いのでダイエットにオススメです！（名前忘れたけど完全栄養食みたいなパンおすすめです！） 水嫌いなのわかります！塩素系の味きらいなんですよね…
@user-qs9md4sy2f 3 жыл бұрын
自粛から順調に体重が増え始めて痩せようって思ってたので凄く助かりました😿💓 まとめをしっかり把握して頑張ります💭🐰
@yukichanx_x 3 жыл бұрын
腹筋みたいなやつ割ときついのに60往復くらいしてるってサラッと言えちゃうあたり努力してるんだなって感じだった；；ゐななちゃんほんとすごい
@l220_pyon 3 жыл бұрын
今回の編集面白いところがたくさんで好きです!!
@user-hw3ts8cj1n 3 жыл бұрын
0:22 「いぇーい！！！」 私「ゐなたぁぁぁあん！！！！！」
@user-ov2il7cz6q 3 жыл бұрын
ダイエットのモチベさがってたけどこれ見てモチベ上がりました🥺ゐななちゃん可愛すぎです😻🤍
@Sleepless1o 2 жыл бұрын
jc2 173の女です。アイカツ推してます。親近感感じてます。
@_qch 3 жыл бұрын
ゐなちゃんのかわいいが溢れてる動画すぎてだいすき！！ めっちゃ参考にもなったしうれしい！！！
@user-qc2mg5iu5w 3 жыл бұрын
いななちゃんみたいになるために頑張ってるけど、体型がね。。。ってなってたからめっちゃありがたい！！ 思えばめっちゃ太る生活してるなって考え直せたから感謝しかない
@user-vv5so4yp9g 3 жыл бұрын
身長170センチ以上ある時点でスタイル良いしかっこいいのにかわいくてほんとに憧れます😢💗 身長高めだから入る地雷系の服がないって思ってたけど、ゐななちゃん見てたらそれはただの言い訳だなって痛感…ダイエットがんばる💪
@cinati 2 жыл бұрын
途中の｢薬飲も｣がメンヘラ御用達の薬飲むのかと思ったら花粉症の薬でワロタwwwww
@__Jin_m_oO 3 жыл бұрын
うぽつです！ああ編集お疲れ様でした( ߹꒳߹ ) 急にモンスター買いに行くのめっちゃ可愛いww 撮影場所変わってベッドになってるのもとても可愛い… ゐなちゃんほんとに努力の塊の女の子だと思う…
@okojon49 3 жыл бұрын
可愛くて、優しい理想の女の子 ちゃんと努力もしててかっこいいな
@user-bn5sp3js8q 3 жыл бұрын
あwwのwwwくしゃみwwwww くしゃみがwwwwwww
@user-ze6dg9ds3b 3 жыл бұрын
え、推せる、、めっちゃ可愛いですね🥺♡ 私もすぐ病むんで参考にさせて頂きます、、笑
@user-gz3xr6zm9m 3 жыл бұрын
うぽつです！ 今年ちょうど修学旅行があってダイエット頑張ろうって思ってたところなのですっごい助かりました!! 食生活とかの改善頑張ります(๑و•̀ω•́)و✨
@user-dl1gw7jf4p 3 жыл бұрын
160ぐらいかと思ってたらもっとスタイル良くてびっくりした あと個人的にゐなちゃんの口元🍓ちゃんの歌唱担当さんに似てて好き
@riri0811shouta 3 жыл бұрын
可愛いし視聴者のこと考えてくれてめっちゃ優しいしめっちゃ良い子じゃん🥺 推しになっちゃいそう🥰
@user-km9yg6gc7i 3 жыл бұрын
相変わらずのゐななちゃんワールド炸裂してて好きですw ひなちゃんねるさんの小顔マッサージの動画同じやつやってて湧きました🥺 ゐななちゃんに会う時のために頑張ってます💖
@AN-xp7st 3 жыл бұрын
唐突にモンスター買いに行くのすこ
@user-ov2il7cz6q 3 жыл бұрын
自由な感じ可愛すぎ😹🤍マイペースなゐななちゃんも好き😻💖
@user-xm9lc2zr5t 3 жыл бұрын
まって、めっちゃ推したい 推す
@user-cg1qp3oh4j 3 жыл бұрын
可愛いしめちゃくちゃタメになること教えてくれるし部屋のこととかも気にしたりしてそれでいて面白いし、やっぱ流石ゐなたんやなって思った( ᐙ )
@user-zk4eh3zi9d 2 жыл бұрын
171で55でも軽い、、😭 めっちゃ可愛いし面白いから モチベにします💓
@__os01m 3 жыл бұрын
身長同じなのにゐななちゃんくっっっそ細えええ〜〜！！ わたしもがんばります😸
@user-ow1vt2sn5c 3 жыл бұрын
ゐななちゃんまじで女子の味方すぎる好き😢😢😢😢😢😢
@user-ue4vj4mv4u 3 жыл бұрын
自由人なとこほんとにかわいいですｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗくしゃみ死にましたｗｗｗｗｗｗ今回の編集ほんとに好きですうぽつです！！
@user-bu2dw1hp4h 2 жыл бұрын
身長コンプレックスの方が多いけど、ゐななちゃんはチャームポイントにしてると聞いて凄くかっこいいなって思いました＞＜ しかも、生活を変えるって難しい事なのに自分のことを考えながらちゃんと変えられるところが本当に素敵だと思います＞＜
@user-rh3ns6ic5k 2 жыл бұрын
高身長でも地雷になれるのか…希望が見えた
@user-fj2bp4oc2u 2 жыл бұрын
どんなくしゃみするんだろう って思ってたらw 爆発wwwめちゃ好きです
@otaku9164 3 жыл бұрын
めちゃめっちゃ可愛すぎて🐰💖
@__171cmx_x 3 жыл бұрын
今日の動画ゐなちゃんの素がたくさん出ててかわいいです、、♡
@user-kv5yi4kq1v 3 жыл бұрын
私は163cmで42〜44kgくらいなのですが、ウエストが物凄く太いのでゐななちゃんを見習って運動を頑張ろうと思います! あ、ちょっと早いですが、お誕生日おめでとうございます🎉
@moca9809 Жыл бұрын
くしゃみで地球滅んだのしぬwwwwwww
@Johnson-fw6jx 2 жыл бұрын
身長そんなに変わらないのに体重半分か、、、女の子ってすげえな
@user-zo4hu2qh5b 3 жыл бұрын
身長154の私より体重低いのやめてもろて、
@user-zt6kf2jy7i 3 жыл бұрын
私169cmで体重60台いってます....ゐななちゃんみたいに細くなりたい...
@user-nm8bk9zj7u 3 жыл бұрын
部屋から可愛いの……………………
@luv__524 11 ай бұрын
モンスターって一本で結構カロリーあるくない？ でも美味しいから飲んじゃうんだよね… ゐななちゃんだけじゃなく他の地雷系とか量産型の人はモンエナ飲んでて太らないの謎すぎる
@mri327_ 2 жыл бұрын
ダーリンダンスの踊ってみた見て、足細すぎてこの動画見に来ちゃったわい🤭💗💗
@user-jt6im6vb9b 3 жыл бұрын
ゐなちゃんしか勝たん！！💓💞
@r1n_0ll1 3 жыл бұрын
ゐなちゃんの体型維持気になってたので嬉しいです、、 ゐなちゃんのを参考にしようと思いました！！！ 編集本当にお疲れ様でした；；；；
@user-ft9hn8qc2i 3 жыл бұрын
とっても参考になりました！！💖 くしゃみのところ笑いました😹
@user-vu4qq4yb1t 3 жыл бұрын
エンジェリーベア可愛い🥺🥺
@user-dp6sw3db9h 2 жыл бұрын
170cm72kgです。 元々48kgでゐななちゃんと同じような体型でした。ストレスにより過食してこんなに太ってしまって、好きな服着てもどうせデブだからって諦めてました。 でも、やっぱりかわいい服を痩せて、似合うようになりたい！ってゐななちゃんを見て思いました！今日から頑張ります！
@user-eq8pr7qz3m 3 жыл бұрын
お布団のカバー(クロミちゃんのモコモコのやつ)おそろっち嬉しい🥺私今ダイエット頑張ってるからゐななちゃんと一緒にがんばる、、
@user-my2yc5kk9t 3 жыл бұрын
お部屋が女子力しかないのうらやまです!ゆめかわでめちゃくちゃ可愛いです！もちろんゐななちゃんも可愛いです！
@user-bm9ww9xt6q 3 жыл бұрын
163cmで54㌔なので まずは50㌔をきることを目標に 生活見直したいと思います~!!
@yukinalove2 3 ай бұрын
私，身長152cmで体重が41kg。 幼児体型のせいでお腹がぽっこりしてるのめっちゃコンプレックス😭 モンスター飲むのめっちゃ好きなんだけど私とカフェインの相性が悪いのか飲むと100％腹下すw 過敏性腸症候群で腹下しやすいのもあるかもしれない。
@user-yl8xy7cl4g 3 жыл бұрын
ゐななちゃん本当可愛すぎる、性格も良すぎるし優しい😖ダイエット頑張ろうと思えたー🥲🥲
@aki326miffy 3 жыл бұрын
くしゃみんとこ死んだwwwwwwwwwwww
奧特羅羅 Ultraman
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おこのちゃん
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