18 tipare mentale. Cum învingi capcanele minții - Cristina Sterie, psihoterapeut

Рет қаралды 103,965

Жыл бұрын

Realizator Mirela Vasadi Blasius
Terapia schemelor.
Capcanele minții. Cele 18 tipare în care gândim și reacționăm emoțional și fiziologic în momentul în care se activează diferite scheme mentale.
Psihoterapeutul Cristina Sterie descrie cele 18 tipare cu rol de capcane.

Пікірлер: 38

@ioanavoinea1830 Жыл бұрын

Doane ajuta, sa înțeleagă cit mai multa lume aceste scheme😘😘 Multumesc

@AA-qs4ju Жыл бұрын

Foarte buna dna psiholog. Foarte bun acest episod

@cristiangunache6615 Жыл бұрын

O discuție plăcută între două doamne și frumoase și deștepte.

@monicadragan6837 Жыл бұрын

Mulțumesc!❤️👏 O emisiune cu totul specială.Majoritatea funcționează asemenea sau cu puține fluctuații până la finele vieții,este din păcate un adevăr.Vindecarile sunt de durata și da,e complicat ....mă opresc aici. Weekend frumos! 🌞🍁🍂🌿💐 Cu drag și apreciere. 🙋💐

@MARILIN_ Жыл бұрын

Mulțumim pentru aceste informații. Foarte interesant acest video. 👏🏻

@mioaraneacsu7912 Жыл бұрын

Mulțumesc frumos pentru aceste minunate emisiuni împreună cu invitatii sunteți minunate!

@mantagabriela9859 Жыл бұрын

Urmaream emisiunile dvs la televizor cu placere si acum ma bucur ca v ati indreptat spre alte canale,fiind mai usor accesibila emisiunea dvs,desigur si f. interesanta!O zi frumoasa sa aveti!

@MercedPDF Жыл бұрын

Am văzut într-o seară una dintre emisiuni pe Euronews Romania. Deci, din fericire pentru cei care nu au acces sau cunoștințe pot sa vadă în continuare și la TV.

@adinat.749 Жыл бұрын

Pe înțelesul tuturor!!! Mulțumesc!❤

@schmideb Жыл бұрын

Foarte interesant. Cred că nu există unul din noi complet.

@PsihoBalance Жыл бұрын

Felicitări! Ești o bucurie și o inspirație de fiecare data când te urmăresc.

@gabriela.stoita.7458 Жыл бұрын

Respect ..Jos palaria ..🍀🍀🍀♥️😘

@carlaiasomie826 Жыл бұрын

Multumesc frumos

@mihaelateodoramaier7305 Жыл бұрын

Multumesc frumos!

@par0le123 Жыл бұрын

Www ce bine ai explicat! Bravo! ❤

@JustMe-tq1pl Жыл бұрын

Excelent!

@edithszasz6682 Жыл бұрын

Multumesc!❤️

@IonelMesaros1969 Жыл бұрын

Mulțumesc!❤

@gabriela.stoita.7458 Жыл бұрын

Buna seara ..Multumesc din suflet ..🥰💝🌹🍀🍀

@elenacoman2663 Жыл бұрын

MULȚUMESC din suflet ! RESPECT PROFUND ! ❤

@elenacoman2663 Жыл бұрын

MULȚUMESC din suflet ! ❤

@csabanemes567 Жыл бұрын

Mulțumesc Mirela emisiunile tale dau sens vieții .Mult succes în continuare 🤗

@ioanastanescu3151 Жыл бұрын

Mulțumesc din suflet!!!

@vasileciuca-andrei 10 ай бұрын

Multumesc

@mihaelabraila9469 Жыл бұрын

Minunata emisiune,multe conștientizari pentru mine❤Multumesc mult

@corinalaura4024 Жыл бұрын

Am decis sa ascult emisiunea asta fara sa va privesc, pentru ca atunci cand sunteti filmate individual in spatele fiecareia apare o planta frumoasa, cand sunteti filmate impreuna acele plante nu apar , iar eu vreau sa va vad incadrate de ele. Asa ca v-am urmarit fara sa va privesc, ca sa beneficiez de discutia dintre voi, care este destul de interesanta .

@raulrus6500 Жыл бұрын

Avem nevoie să învățăm să luptăm în situații grele.

@gabrieltopan9315 Жыл бұрын

Cu o dieta vegetariana , sport , scop , respiratie adanca poti rezolva toate problemele tale emotionale si mentale

@mariadreve6183 Жыл бұрын

🙏💐🙏💐

@monicageorgescu6671 Жыл бұрын

🙏🌷🍀

@patrickbathory4652 Жыл бұрын

Excelenta prezentare mare adevar in ce priveste gandirea pozitiva.Despre asta as sugera sa cautati despre paradoxul James Bond Stockdale.Bine punctat si in ce priveste sexismul acesta taliban prezent in tara cum ca baietii nu au voie sa fie sensibili. Cat despre Capoiera am niste pareri de adaugat.Grija mare ce se face!Multi se duc fac diferite arte martiale iar in lupta reala sunt total inutile acele tehnici.Capoiera a fost inventata de sclavii incatusati,inlantuiti deci tehnici personalizate.Tot asa oamenii difera la fizic si tehnicile de aparare trebuiesc personalizate in functie de inaltime si activitati.De exemplu daca ai mana ocupata cu lesa cainelui,cu trotineta,bicicleta,valiza etc.nu poti sta in garda de box cum ambele brate si lista e lunga.Tehnicile pe care le pot numi bune sunt simple in ce priveste strict loviturile sunt cele de box european si altele bazate pe tehnici strategice si psihologice de streed fight plus arme legale la nevoie....

@paulamirabelapetraru9466 Жыл бұрын

❤️

@ioanavoinea1830 Жыл бұрын

Bună, dacă ma regăsesc în toate cele enumerate chiiar sunt grav nu?

@georgeta6882 Жыл бұрын

Identificati spontan vreo 3 care apar mai mult in viata dvs si apoi lucrati cu ele impreuna cu un psiholog. E greu, dar macar stim ca facem singurul lucru valoros in viata: "Cunoaste-te pe tine insuti/insăti!"♥️🤗♥️

@Amostudiofilm Жыл бұрын

Oare numai eu nu am inteles cum gestionam aceste tipare? Am inteles ca si daca ne integram in ele nu-i ok si daca nu le luam in seama, iar daca ne impotrivim, nici atat. Avem doar 3 posibilitati de reactie?

@sorinamadalina4945 Жыл бұрын

Nici eu nu am inteles. Parerea mea e ca ar trebui gasit un echilibru la reactii, cat sa nu ne afecteze.

@angelaroiban3638 Жыл бұрын

Nu , trebuie sa intelegem ca e un tipar mental.Apoi stam linistiti,analizam situatia si ACTIONAM ( nu reactionam prin cele 3 metode).Cum actionam? In sensul dorit ca sa ne atingem scopul,sa nu aducem pagube,conflicte,necaz in viata noastra si a celor apropiati.

@IoanaDarie 4 ай бұрын

Avem si un mod sanatos de functionare: adultul sanatos emotional. Cele trei moduri de reactie amintite sunt disfunctionale. Le-am dobandit, de cele mai multe ori, in copilarie, in relatia cu ingrijitorii nostri primari (parintii sau orice persoana semnificativa care ne-a ingrijit in copilarie). Aceste trei mecanisme de coping (de adaptare) ne-au fost utile in copilarie. In prezent nu ne mai folosesc, deoarece situatiile in care le-am folosit, copii fiind, nu le mai traim in viata noastra de adulti. Ca adulti, ar trebui sa nu mai reactionam astfel, ci sa raspundem in mod adecvat fiecarei situatii de viata, placuta sau neplacuta. Adultul sanatos emotional este o stare a eului pe care o putem dezvolta in psihoterapie.