今回は1週間の食事をまとめた動画(2回目)です🙌🏻
暑い日が続いているので、
さっぱりした料理が多めです☺️
少し筋肉もつけたいなぁと思いつつ
暑さにだらけて結局何もしていません🫠
もう少し涼しくなったらウォーキングを
一緒にしようと夫を道連れに誘いました✌🏻
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【前回の食事vlog】
⧉ 1週間の食事vlog #1｜155cm 41kg💭 パート主婦のリアルな食生活をゆるっと記録✍🏻 自炊 / 献立 / 間食
• 1週間の食事vlog｜155cm 41kg💭...
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【参考にしたレシピ】
⧉ 冷やしぶっかけうどん(1日目の夕食)
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⧉ ホイコーロー(2日目の夕食)
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⧉ ねぎ塩きゅうりの冷奴(2日目の夕食)
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⧉ もやしと豚肉のあんかけ丼(4日目の夕食)
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⧉ じゃがトマトのコンソメスープ(4日目の夕食)
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⧉ フレンチトースト(5日目の朝食)
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⧉ じゃがいもとピーマンのそぼろ炒め(5日目の夕食)
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⧉ もやしとハムの中華サラダ(5日目の夕食)
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⧉ ツナのポン酢炊き込みご飯(5日目の夕食)
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⧉ 生ハムとトマトのイタリアンそうめん(6日目の夕食)
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【SNS】
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00:00 オープニング
00:18 1日目
02:04 2日目
03:53 3日目
04:57 4日目
06:47 5日目
08:04 6日目
09:36 7日目
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【BGM】
Oneul -
♩Joy
• 기쁨이 가득 넘쳐요 (Joy) | 귀여운...
♩Greek Yogurt
• 꾸덕꾸덕 그릭요거트 (Greek Yogu...
♩Jellybean
• 말랑말랑 곤약젤리 (Jellybean) ...
♩Cozy Room
• 스트레스 받을 땐 이 노래를 들어주세요 ...
♩Sweetie
• 어느날 강아지가 나타났다 (Sweetie...
♩Summer Library
• 퐁실퐁실 구름같이 귀여운 음악 모음, 브...