謝謝分享

已經流於太極舞系列了，學太極拳首先要瞭解太極的函意，我們既然是人，就有主觀的一點就稱他為心，他是大而無外小而無內的、故用一圓中心一點來譬喻，同時也具備了客觀的活體、由無數多的點所架構、故當鬆開各自獨立互聯且互不相礙，主客觀同圓一點，以維持現狀的生命同體的漲落律動，所謂一即是多、多即是一，無差無間；然而吾人生活在地球上，當秉棄成見，以上述之理解，一切行住坐臥的動作是否都指向地心，即拳論上的一舉動周身「俱」要輕靈，又曰其根在腳，極言指向地心、光心守丹田是不行的故曰在氣則滯，只有與地心合一、無我及我身，才能臻於萬化冥合的至善，對吾人日常生活品質才是最好的照顧，這才是學習太極拳的真諦，是每個人都具備的根本條件是原創故歌曰不徒做技藝之末也，否則學太極拳學了一生還是無明，把老師都神格化，都是在抄襲，老師只是從旁修正叮嚀來堅固所有的人的原創。

Mark Wu說得對。該領略的是鞠老師的心法，不是腳要不要動。

只是停留在枝葉!未見楊家的內功心法!