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【20230812(06)】關節是什麼? 筋如何做到節節貫穿? 做到導引需具備那三個條件?【何靜寒老師】【八卦拳&太極拳】
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@laiwaku3656 8 ай бұрын
🎉🎉🎉多謝分享， 10分珍貴❤❤❤
@user-hk1ks7xl1n Жыл бұрын
老师说的，筋骨功能，没沉思是不能理解，感恩老師！
@JohnPY1214 Жыл бұрын
關節是什麼? 筋如何做到節節貫穿? 做到導引需具備那三個條件?
@blackgcm313 Жыл бұрын
这位朋友一直在问哈哈，其实没必要想这么多， 跟着老师的要求做就是了，下了功夫自然会有感觉
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【20231209(03)】沉肩、 墜肘、鬆(塌)腰、落胯，第一個要做的是落胯，胯落了，身體才有塌腰、塌腰、沉肩的空間，肌肉放鬆關節開，臟腑運作空間才夠，產生的能量才夠【何靜寒老師】【八卦拳&太極拳】
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