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2015 - IlBoccaTV - 214 - Frittata di asparagi selvatici...non sarete mai più apatici! (ricetta primaverile elimina tossine)
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►Grazie a Giulia Gori per i sottotitoli (sub eng, esp) (email: giuly_1201@hotmail.it, Linkedin: bit.ly/2eyHYpw)
►Big thanks to the friend "Andy Paoli" and friends "Tres" (Rolando Cappanera, Simone Luti, Roberto Luti) for the music of ILBOCCATV.
Andy Paoli: / playplay75
Tres: / tresmusicchannel
Ingredienti per circa 4/5 persone (Livornese):
4 ova
parmigiano
un poini d'asparagini
un poino d'aglio
sale e pepe vanto basta
olio di vello bono
Ingredienti per 4/5 persone (Italiano):
4 uova
parmigiano
asparagi selvatici
aglio
sale e pepe quanto basta
olio extravergine
Ingredients for 4/5 persons (english): omelette with wild asparagus
4 eggs
parmesan
wild asparagus
garlic
salt and pepper to taste
extra virgin olive oil
Ingredientes para 4/5 personas (Español): Tortilla de espárragos trigueros.
4 huevos
parmesano
espárragos trigueros
ajo
sal y pimienta al gusto
el aceite de oliva virgen extra
Zutaten für 4/5 Personen (deutsch):Frittata mit wildem Spargel
4 Eier
Parmesan
wilden Spargel
Knoblauch
Salz und Pfeffer nach Geschmack
Olivenöl extra vergine
Ingrédients pour 4/5 personnes (en français): Omelette aux asperges sauvages
4 œufs
parmesan
asperges sauvages
ail
sel et poivre au goût
huile d'olive extra vierge
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