NƯỚC TĨNH LẶNG MÀ CHẢY - THIỀN SƯ AJAHN CHAH
Bây giờ quý thầy hãy chú tâm, không để tâm lăng xăng nghĩ ngợi về những thứ khác. Tạo cảm giác như ngay bây giờ các thầy đang ngồi trên núi hay trong rừng, tất cả chỉ một mình. Cái gì đang ngồi ngay đây và bây giờ? Có thân và tâm, tất cả chỉ vậy, chỉ có hai thứ này. Tất cả những thứ trong cái đống đang ngồi đây được gọi chung là ”thân”. Còn ”tâm” là cái đang biết và đang nghĩ ngay lúc này. Hai thứ này còn được gọi là ”sắc” (rūpa) và danh (nāma). ”Nāma” (danh) là chỉ về những cái không phải sắc thể- đó là bốn tập hợp (uẩn) cảm giác, nhận thức, ý nghĩ và thức (thọ, tưởng, hành, thức)-chúng không thuộc thể sắc hay vật chất. Khi mắt nhìn thấy hình sắc, hình sắc đó đó gọi là sắc (rūpa), nhưng sự biết thì được gọi là danh (nāma), tức thuộc phần tâm. Một cái ‘con người’ gồm có hai thứ: danh và sắc, hoặc nói đơn giản đó là phần tâm và phần thân.
Hiểu biết rằng cái ngồi đây ngay bây giờ chỉ gồm thân và tâm. Nhưng chúng ta luôn lầm lẫm cái này với cái kia. Nếu chúng ta muốn được bình an, chúng ta cần phải biết sự thật của chúng. Cái tâm trong trạng thái hiện tại là vẫn chưa được tu tập; nó vẫn còn dơ bẩn, ô nhiễm, ngu mờ, tăm tối, bản thân nó không sáng tỏ và không nhìn thấy rõ. Nó giờ chưa phải là cái tâm trong sạch. Chúng ta phải tu tập thêm nữa cái tâm này bằng việc thiền tập.
Nhiều người cứ hay nghĩ rằng thiền là ngồi theo một cách đặc biệt nào đó, nhưng thực ra thì đứng, ngồi, đi và nằm đều là tất cả những phương tiện [cỗ xe] cho việc thiền tập. Chúng ta có thể thiền mọi lúc, mọi nơi. Trạng thái định tâm (samādhi) theo ngữ nghĩa là ”cái tâm đã được thiết lập chắc chắn”. Để tu tập phát triển sự định-tâm (samādhi), ta không cần phải cố ‘siết’ cái tâm. Nhiều người cố ngồi thiền im lặng và cố không bị thứ gì quấy nhiễu để có được sự bình an, nhưng kiểu đó chẳng khác gì giả chết. Tu tập sự định-tâm là để phát triển sự hiểu biết và trí tuệ.
-----------------------------
- Link album Lẽ Sinh Diệt, Lý Tu Hành - Thiền Sư Ajahn Chah:
• Lẽ Sinh Diệt, Lý Tu Hà...
- Album cuốn Lẽ Sinh Diệt, Lý Tu Hành: theravada.vn/category/cac-tac...
- Like và đăng ký kênh KZfaq để nghe thêm nhiều bài Pháp hay: / theravadavn
- Tải app Theravāda (iOS & Android): theravada.vn/app
#NuocTinhLangMaChay #LeSinhDietLyTuHanh #ThienSuAjahnChah #AjahnChah #KinhPali #PaliChanting #NietBan