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ये वैज्ञानिक रूप से साबित हो चुका है कि 24 घंटे की अवधि तक खुश और आनंदित रहने से, दिमाग की गतिविधियों पर काफी सकारात्मक असर पड़ता है। वैसे तो भौतिकता के नियम हमारे दिमाग को और ज्यादा विकसित होने से रोकते हैं, लेकिन इस बातचीत में सद्गुरु और कैथलीन कोच ने विभिन्न तकनीकों पर चर्चा की, जैसे कि योग अभ्यासों को ठीक से करना, जो हमें यह जानने में मदद कर सकता है कि हमारे दिमाग का बेहतर से बेहतर उपयोग कैसे किया जाए।
English video: • Does Happiness Make Yo...
एक योगी, युगदृष्टा, मानवतावादी, सद्गुरु एक आधुनिक गुरु हैं, जिनको योग के प्राचीन विज्ञान पर पूर्ण अधिकार है। विश्व शांति और खुशहाली की दिशा में निरंतर काम कर रहे सद्गुरु के रूपांतरणकारी कार्यक्रमों से दुनिया के करोडों लोगों को एक नई दिशा मिली है। दुनिया भर में लाखों लोगों को आनंद के मार्ग में दीक्षित किया गया है।
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