#25 - خواص دوش یا وان آب سرد

Рет қаралды 24,103

9 ай бұрын

دوش آب سرد با بدن ما چه میکنه؟ چه اتفاقاتی در اثر بودن در سرما در بدن انسان میوفته؟ ارتباط آب سرد با انواع بیماری های قلبی عروقی، افسردگی، و حتی بیماری های خود ایمنی چی میتونه باشه؟
با من در این ویدیو همراه باشید تا جواب این سوالات رو پیدا کنید.
قسمت 22: پیش دیابت
• #22- پیش دیابت | مقاوم...
قسمت 24:
• #24 - اصول اولیه چربی ...
.
.
با امید تنی سالم و دلی شاد برای شما عزیزان.
اگر از دیدن ویدئو لذت بردید، حتما در کانال سابسکراب کنید که ویدئو های زیادی در راه هست. برای عزیزانتون هم بفرستید تا اون ها استفاده کنند و در مسیر سلامتی قدم بردارند.
.
اگر این قسمت براتون مفید بود، یا خیلی حال کردید، میتونید از تولید این محتوای رایگان، به طرق مختلف، از داخل و خارج از کشور، حمایت مالی کنید. پیشاپیش ممنونم
takl.ink/FJ.Support
.
.
------------------------
Disclaimer:
This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, prescription or recommendation. It would be best not to change your lifestyle or diet before consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and guidance. It does not create a doctor-patient relationship. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider in person with any questions regarding a medical condition.
این ویدیو فقط برای اهداف اطلاعات عمومی است. نباید برای درمان خودسر استفاده شود و جایگزینی برای معاینه پزشکی، درمان، تشخیص و تجویز یا توصیه نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی نباید هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدیو رابطه پزشک و بیمار ایجاد نمی کند. در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک وضعیت پزشکی داشته باشید، همیشه حضوری از یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان بهداشتی واجد شرایط مشاوره بگیرید.

Пікірлер: 307

@Rahil1959 8 ай бұрын

آفرین به این همه اراده و دانایی مخصوصا که جوان هستید و توانستید از هوسهای لحظه ای گذر کنید.

@minaghaedi2904 15 күн бұрын

درود بر فرشید عزیز 💐 کلا از دوش آب سرد فراری هستم ولی با این توضیحات حتما به طرفش میرم ضمنا یاد آخر اسفالت اهواز بخیر 😍 بیست سال اهواز کار کردم و منو به یاد اون روزا انداختی 😊

@asadhamahassan3133 27 күн бұрын

من هروز با آب سرد دوش میگرم تو هر چهارفصل،حس سرمستی و آرامش خاصی دارم خیلی با انگیزه وپر انرژی هستم،الان که می نویسم ۳۶ هستم باورکنید حس وحال یه جوانی ۲۲ و۳ساله را دارم. تندرست وشاد باشید.

@meysamjalali8916 7 ай бұрын

فرشد روشنایی نور و معرقت از چهرت میباره دمت گرم

@shahramsafaeii1680 5 ай бұрын

من حدودیکسال وخوره ای هست که دوش اب سرد رو هرروز میگیرم.واقعا تمام ابعاد زندگی من متحول شده.خیلی عالیه

@padidetejarat 3 ай бұрын

چقدر کامنتها مثبت هست…نشون دهنده کار درست شماست قربان….تبریک🌹

@hamiddd89 8 ай бұрын

من با این که سرمایی هستم ولی چون از تابستون دوش آب سرد می‌گرفتم و قبل از استحمام بدنم رو با دست خیس میکنم تا بدنم عادت کنه، هنوز دارم توی هوای ۲۰ آبان شیراز دوش آب کاملا سرد میگیرم

@gilabaanoo 7 ай бұрын

برا هوای ۲۰ خیلی عادی است دوش آب سرد در هوای ۵ درجه دوش سرد بگیر😮

@aydinafzali3177 8 ай бұрын

بینظیربود.

@mahdiehghadiri.sangachin4842 9 ай бұрын

مرسی عالی بود🙏🏼

@mahdikord3717 2 күн бұрын

دمت گرم

@hoda5775 8 ай бұрын

عالی بود...ممنونم از شما🌹🌹

@user-qj6hh8kp5y 6 ай бұрын

ممنون🙏🌺عالی👌🏻مثل همیشه😊

@jawadashori3917 7 ай бұрын

عالیست خیلی ممنونم ❤❤

@nastaranaref-oq9li 7 ай бұрын

عالی من واقعا لذت میبرم وقتی اینقدر به زبان ساده توضیح میدین

@AbdulrahmanShirani 29 күн бұрын

واقعیت است

@sheydamatin12 8 ай бұрын

عالی بود ممنون و سپاس 👏🏽👌🏽👍🏽

@mitrasafari8912 7 ай бұрын

ممنون از شما

@Sorenadel_90 5 ай бұрын

خیلللی عالی توضیح دادین.سپاس

@user-se2ij2ro7n 9 ай бұрын

واقعا عالی

@mehdirostami315 7 ай бұрын

عالی بود❤ ممنون

@shahabmehrabi4744 8 ай бұрын

مثل همیشه عالی

@user-ze3gy2rf1v 8 ай бұрын

درود بسیار عالی و کاربردی🌹🙏

@user-fc5nz4ru2c 4 ай бұрын

Very perfect

@Awaaa643 8 ай бұрын

Thank you very much🙏🙏🙏

@moin-m4y 5 ай бұрын

مثل همیشه عالیی❤❤

@monahabashi7840 9 ай бұрын

چقدر اطلاعات درست میدین براتون آرزوی موفقیت می‌کنم مارو واقعا آگاه می‌کنین 🙌🏻🔝

@TheFarshid 9 ай бұрын

خوشحالم که مفید بود و ممنون از کامنت خوبتون، زنده باشید

@mohsen.salehi1990 7 ай бұрын

@@TheFarshid فرشیدجان، من کامنت ها را خوندم میدونم نوشتید بلافاصله بعد باشگاه دوش نگیرید چون عضله دم داره.و گفتید دقیقه خاصی نداره.ولی خب باشگاه کنار خونمونه.یعنی از باشگاه بیام بیرون اون یکی پام تو خونمونه😅چقدر صبر کنم بعد دوش بگیرم؟از کجا بفهمم دم عضله رفته؟

@TheFarshid 7 ай бұрын

@@mohsen.salehi1990 شما خیلی خوش شانس هستید اول از همه :)) عضله دم کرده رو ادم حس میکنه، یه حس مثل باد کردن، احساس میکنید انگار پوست میخواد پاره شه. روزی که سخت ورزش کنید این حس رو خواهید داشت. شاید یه ده تا 20 دقیقه فاصله دادن بد نباشه.

@user-zs6fx8dy5x 4 ай бұрын

ممنونم از مطالب ارزشمندتون 👌🏻

@user-gk8uu5bu5b 4 ай бұрын

خیلی کامل بود❤ممنونم

@pouriaafsh6530 2 ай бұрын

Thanks. ❤

@farzanehb192 9 ай бұрын

👏👏👏👏👏👏عالی مثل همبشه کامل .جامع

@jalilijalilian7615 7 ай бұрын

فرشید جان عالی بود استفاده کردیم

@fereshtehmf 4 ай бұрын

خداروشکر با کانال شما آشنا شدم، مرسی از اطلاعاتون

@user-mb2cf4ei2h 7 ай бұрын

خيلی ممنونم از اطلاعات‌ مفیدتان❤❤❤❤❤

@saharpilehvar9710 2 ай бұрын

عالی بود فرشید

@soheilaa3355 5 ай бұрын

عالي 👏👍👌

@ehsanjalilian6453 9 ай бұрын

استاد فرشید عالی بود واقعا ❤❤❤

@user-os6sp2qr1h 9 ай бұрын

عالي ❤❤❤

@Sed-th4xv 2 ай бұрын

شما خیلی با اراده هستین 👏

@alifalakiyan1218 6 ай бұрын

عالي هستي موفق باشي❤

@fateme._.74 6 ай бұрын

محتوای ویدیوها تون خیلی ارزشمنده❤

@galacticadv9247 6 ай бұрын

Unique and pure content. Thank you for your good programs🤍

@bernadette6901 2 ай бұрын

Great ❤

@shirinenglish 10 күн бұрын

لذت بردیم❤

@farahaghaei 2 ай бұрын

بسیار عالی وآموزنده ،

@uncleKorosh 6 ай бұрын

دمت گرم ❤

@Bobylifee 3 ай бұрын

بسیار مفید بود. مرسی

@Pshtiwanalikhani20 3 ай бұрын

ممنون ❤

@DrCr7-wr7lq Ай бұрын

بیانت خیلی شیرین و دل چسبه دمت گرم ❤🌹

@Maryam_jalilian 5 ай бұрын

عالی بود🌹. حتما انجام میدم

@ptt9502 8 ай бұрын

عالی عالی ممنون

@Babak.Abdehagh 4 ай бұрын

بسیار عالی و آموزنده 🙏☘️👏

@iranianfilmfestivalcologne5806 8 ай бұрын

Very good video. Very interesting views.

@user-uy5hl6tb4b 8 ай бұрын

درود و سپاس

@alis6877 Ай бұрын

ممنون از این همه مطالعه و اطلاع رسانی مفید از شما❤️❤️

@FiroozehRezaii 5 ай бұрын

ممنون از اینهمه مطالب جذاب که با ما به اشتراک میگذارید . پاینده باشید ❤

@shahlavaladan4163 9 ай бұрын

درود نازنین موفق پاینده باشید در راهی که در پیش دارید

@taramouks 5 ай бұрын

راهت پر ره رو فرشید نازنین 🙌🏽🙌🏽🙌🏽ممنون بسیار عالی مثل همیشه

@moeineslamdoost 5 ай бұрын

Bi Nazir Bood...Sarbazimoon Shabie Ham Bood --- Good

@safarbaman 7 ай бұрын

Perfect🎉

@hamidgholami-qq2nv 9 ай бұрын

سالم و تندرست باشی ❤

@user-lu2sx7vo4q 8 ай бұрын

مطالب بسیار بسیار آموزنده و روشنگرایانه ای بود آفرین بر شما ❤❤❤❤

@user-kc5bx5xy7e Ай бұрын

عالی بودددددد❤❤❤❤❤❤

@nothingtosay1101 6 ай бұрын

عالی بود ممنون اینکه وسطا حرفا یه چیز راجب افسردگی میفهمم خوشحالم میکنه🧡

@AliReza-wd2bl 8 ай бұрын

دمت گرم داداش بابت دانش و همچنین شوخ مزاجی ات پایدار وهمیشه در سلامت کامل باشی❤❤❤

@shahnazsheykhveysi1754 8 ай бұрын

عالی بود ❤😊

@faridehv.k.6631 7 ай бұрын

You are awesome🧡

@Amirmohhamad-ky4wi 4 ай бұрын

واقعا فوقالعاده بود. روان،ساده و زیبا❤

@sadriadili2792 7 ай бұрын

Thanks

@nargissamani9206 4 ай бұрын

Have nothing to say ,only Really Thank u 🙏😊

@darahasanzadeh9671 8 ай бұрын

عالی بود

@zahrabozorgvar9816 3 ай бұрын

درود بر شما قدردانی میکنم برای اطلاعات مفید واموزنده ای که از شما گرفتم ❤

@user-ow1ib7ew7e 4 ай бұрын

خوشحالم که با چنلتون آشنا شدم مطالب خیلی مفیدی رو به اشتراک میزارید. سپاسگزارم 🙏💥

@user-ii5rb8ii7x 21 күн бұрын

عالی

@rezarahimi0026 6 ай бұрын

درود بر شما سپاسگذارم بابت تولید این محتوای بسیار آموزنده

@sefatullahsefat3909 8 ай бұрын

موفق باشید.

@ehsannajafpour7994 7 ай бұрын

عالی❤

@mahdiebrahimi2128 8 ай бұрын

آقا دمد گرم خدا وکیلی من چند روز کانال شما رو پیدا کردم چقدر اطلاعات درست خیلی از شما بابت ویدئوهای آموزنده تشکر میکنم

@ghasemzare8894 Ай бұрын

❤عالی best❤

@Pshtiwanalikhani20 3 ай бұрын

عالی ❤

@user-od9fk9wm6j Ай бұрын

کاش میشد این ویدئورو ۹۰۰۰ بار لایک کرد

@LeylaManafpoor-jg4qp Ай бұрын

خداوند همراهتون وجوانهای خوب مملکتمون باشه.موفق وپایدار وسلامت باشید.🎉

@mitratamadoni 9 ай бұрын

Great. Enjoyed it a lot

@TheFarshid 9 ай бұрын

Glad to hear that!

@user-gb9qb5mo4j 9 ай бұрын

❤❤❤❤عالیییی

@TheFarshid 9 ай бұрын

خوشحالم که مفید بود و ممنون از کامنت خوبتون، زنده باشید

@alirezaakbari1301 9 ай бұрын

❤❤❤🙏👍عالی استاد

@shapourjalilian5005 9 ай бұрын

هزاران درود ، 👌🏽🌺

@TheFarshid 9 ай бұрын

ممنون از شما، زنده باشید

@user-eb5yz2xg2x Ай бұрын

چقدر خوبه که برای هر مورد یک مقاله علمی آوردید👏👏

@erfankazemi1685 9 ай бұрын

مثل همیشه عالی 👌

@TheFarshid 9 ай бұрын

خوشحالم که مفید بود و ممنون از کامنت خوبتون، زنده باشید

@Mikpikcaty 9 ай бұрын

Thank you for your useful information!

@TheFarshid 9 ай бұрын

Glad it was helpful!

@user-fl8tz5fz9o 9 ай бұрын

واقعا ویدیو هاتون عالیه

@TheFarshid 9 ай бұрын

خوشحالم که مفید بود و ممنون از کامنت خوبتون، زنده باشید

@Babak.Abdehagh 4 ай бұрын

خاطره جالبی بود😅

@shivarahimi8611 9 ай бұрын

عالی بود ممنون از شما

@TheFarshid 9 ай бұрын

خوشحالم که مفید بود و ممنون از کامنت خوبتون، زنده باشید

@siavashrostami3777 9 ай бұрын

Dorod be Shoma aziz man hamishe ba Abe sard dosh migiram hata to fasle sara ❤

@TheFarshid 9 ай бұрын

درود بر شما زنده باشید و سلامت

@user-gz8zf3wz5b 9 ай бұрын

ممنون عالی

@TheFarshid 9 ай бұрын

ممنون از شما، زنده باشید

@pouyanshirafkan7063 8 ай бұрын

فرشید جان ویدیو خیلی خوبی بود و اگر میشه حتما از روش ویم هاف در اب سرد هم ویدیو درست بکن

@dimoimi9844 9 ай бұрын

Well done 👏

@TheFarshid 9 ай бұрын

Thank you 😁

@betteraliaghdam 9 ай бұрын

you are the best ❤

@TheFarshid 9 ай бұрын

Appreciate it

@farzadtahmasebi807 9 ай бұрын

خيلي كارت درسته

@TheFarshid 9 ай бұрын

ممنونم زنده باشید

@Leily.49 8 ай бұрын

عالی بود ممنون میشه در مورد راههای مقابله و درمان آسم هم ویدیو بذارین 🙏🌺

@maahshareghi3681 3 ай бұрын

متشکرم فرشیدجان همه مطالب توی هر ویدیدیی از تو که میبینم ' عالی و چیزی برای فراگیری من دارن ، بلکه چیزهایی ... ماه شارقی / ایران اصفهان .

@mozhganarfaaeeii1923 5 ай бұрын

عالی .ممنون میشم درمورد تنفس هم برامون بگید❤❤❤❤❤❤

@smam406 9 ай бұрын

آقا فرشید عالی بود بخصوص صفر پنج کرمان،تنت سلامت و دلت خوش

@TheFarshid 9 ай бұрын

ممنونم :) زنده باشید