Moi mon plus gros avantage, je travaille dans une cantine scolaire et je récupère souvent les restes. Ça me fait beaucoup d'économies. 😊

Oui une vidéo sur le sauvetage d aliments m intéresse aussi beaucoup ! Merci Kris

Salut, sympa ta vidéo, Fruits et légumes aller directement chez les paysans, de plus en plus font des ventes directes à la ferme même pour la viande, des pâtes ect ect au moins on sait d’où vient le produit. Très souvent moins cher et on sait ou va l’argent car dans les commerces quand on sait à combien ils achètent au près des paysans c est une misère. Les grands s’en mettent plein les poches.

Encore une vidéo extra!! Un grand oui pour tes suggestions d'idees repas 😁

Merci pour cette vidéo super intéressante, avec plaisirs pour d'autres astuces sur le budget alimentaire et peut-être sur les réserves à avoir dans son garde manger. Nous sommes deux adultes à la maison, j'ai beaucoup de mal réduire le budget alimentation et jusqu'à présent, minimalisme oblige, je n'avais plus de stock dans mon cellier mais l'épisode covid m'a obligée à revoir ma copie !!!

J'adore ce genre de vidéo et merci pour tes astuces☺️ Bon dimanche

Merci pour cette super vidéo! J adore vous suivre. Bon dimanche.

Merci pour cette vidéo très complète! 👍☀️ 🌳

Merci beaucoup. Une abonnée de plus. Je me retrouve plusieurs fois dans vidéo par exemple ne pas planter les carottes 'ne pas acheter au drive' ne pas manger les barres chocolatées 'ne pas acheter les jus de fruits' ne pas acheter les choses qui coûtent moins cher souvent de mauvaise qualité 'souvent je fais mes courses le ventre plein. Etc... Cette vidéo est très intéressante.

Merci beaucoup pour ta vidéo, des astuces vraiment intéressantes pour réduire ce budget qui pèse parfois bien lourd sur les finances. Bon dimanche 😉

Pour les carottes, le mieux que j'ai trouvé, c'est de les mettre telles quelles (donc non épluchées) dans un sac de congélation avec un zip et de rajouter une feuille de sopalin. Il suffit de changer la feuille de sopalin toutes les semaines et les carottes restent parfaites pendant plus de 2 semaines. Je valide toutes tes astuces, celle qui est la plus efficace (et de loin) est d'acheter des produits bruts et de saison et de faire soi-même.

Oh merciiii Très très intéressant Je suis partante pour repas anti Gaspi et repas petit budget Belle journée 🌞♥️

Super tous tes conseils Je commence dans cette démarche mais toutes les conseils sont pleins de bon sens merci pour le partage

Bjrs, très bien cette vidéo, madame,encore d'autres,vidéo,ou recette,merci encore,bon dimanche 👍

Wouah je tombe sur ta vidéo et là je suis scotchée par le jus d'orange. Sur ce je vérifie ma bouteille de jus bio et je découvre la quantité de sucres. Incroyable 😮 Merci pour cette vidéo pleine d'astuces.

Merci pour vos videos tres utiles. Voila sans blabla je m abonne merci 😊😊😊

*Merci pour ces ptits conseils, je vais les tester la prochaine fois que je ferais des courses* 👍

Bonjour, merci pour cette vidéo! Elles sont toujours très pertinentes et complètes. Une vidéo recette en dessous d'une certaine somme serait top. Bonne fin de soirée

Merci pour ta vidéo au top! 🌸☀️

Moi.mon budget courses est de 29€ au mois pour moi seul . Courses magasin Aldi. Et je mange équilibré Barquettes de carotte râpée. Pains de mie. Barquettes de céleri. 2kilos de fruits Pommes . Oeufs . Yaourts nature. Briques de jus d'oranges. Café soluble. Gâteaux cookies au chocolat. Pâtes pots sauce tomate fromage râpé.

Merci pour cette vidéo. À bientôt.

Super vidéo très complète. Merci pour ton travail. 🙂.je ne savais pas que les produits drive étaient plus chers. 😉

Les recettes petits budgets m'intéressent! Merci pour la vidéo 😘

Bonjour et merci pour votre vidéo et vos conseils bon weekend cordialement 🇩🇿👍👍🎉 Algérie

J'adore ce genre de format vidéo passionnante je vous remercie pour les conseils et toutes les astuces vous êtes toujours avec nous grosses bises 💙💙

Merci beaucoup pour le partage de tes idées vraiment d3 valeur

merci de nous faire une vidéo sur la conservation des aliments

Super vidéo merci 😀

Merci pour cette super vidéo ! J adore ! Tu as parlé de conservation des aliments (point 13), pourrais tu nous éduquer sur ce point dans une prochaine vidéo ? Merci et bravo encore pour ce contenu de qualité et sans bla bla comme tu dis si bien. Julie

Vidéo très intéressante !

Une semaine d'idées repas serait top👌

Merci bcp pour cette vidéo

Merci beaucoup madame

Je fais tout le dimanche matin Super 3 minutes chaque soir pour juste sortir et réchauffer chaque repas Bravo pour le coup d œil sur le prix au kilo La vraie économie ..... Faire les cuisine !!! Très peu de gens le font vraiment j ai l impression

Bonjour, petite astuce également pour maîtriser le budget prévu ;) les courses à points ^^

❤Je viens de te "découvrir" et je trouve que nous avons pas mal de points en commun sur l'alimentation en règle générale... MERCI 🤗. ❤

Bonjour , je découvre votre chaîne et votre site que je trouve vraiment extra 😊. Nous sommes 5 à la maison et je me demandais quel budget minimum je pouvais « viser « sachant que nous allons traverser une période de quelques mois de « vaches maigres ». Je fais quasiment tout moi même , or mis le pain que je ne fais que le week-end par manque de temps car je travaille la semaine. Merci par avance de m’éclairerez là dessus. Je suis déjà à fond sur la mise en place d’un budget bien équilibré grâce à vos conseils . Continuez, c’est vraiment très utile et aidant.

Cc... et bjr à tt l'Mde. Déja ds ton échelle de temps, je dirai que le besoin de faire des courses est commandé par une nécessité. Que ce soit alimentaire et/ou matériel. En 1er lieux, le besoin, le but d'y aller (Le liquide vaisselle manquant et/ou de manger)... Ensuite de ne pas se laisser attendrir sur des futilités (Le magasin est grand et nous offre toutes les options). Ne nous laissons pas attendrir et de dépasser nos moyens. le superflu attendra et restons sur ce qu'on a besoin d'utile en priorité. Voila pour commencer une bonne échelle de temps à faire ses courses à l'économie et de ses petits moyens.

On pense pareil, cela fait du bien d entendre des conseils pratiques et logiques🌞

Bonjour Kris, merci pour cette vidéo très intéressante 😊 je pratique beaucoup de tes astuces 😀 Pour la conservation des carottes (2 à 3 semaines) il faut les mettre dans un torchon dans le bac à légumes. Chez nous impossible de se passer des bouteilles d’eau 😌 nous avons tout essayé mais nos intestins ne supportent pas du tout 🥲 Bisous 😘

Bonjour,merci pr cette vidéo je ne suis pas une fan de cuisine car je n'arrive pas à trouver des idées. Comment fais tu pr varier tes recettes? Et je souhaiterais me mettre au bach cooking,comment faire? Hélène bonne journée.

Merci, 🙏car j’ai déclaré la guerre à mon gaspillage 😊

à la l'ile de la Réunion 🇷🇪 avec 30% des prix supérieurs par rapport à la métropole c'est un luxe de faire des courses convenables !!! Merci pour les astuces

Bonjour ! Merci pour cette vidéo vraiment très complète ! Qui tombe bien en plus car je travaille sur mon budget course 😊 Je confirme les perles de céramiques ça marche super bien ! Pour les prochaines vidéos : idées repas anti gaspi, recettes, retour de courses.

Je fais partie d'une coopérative de consommateurs et toutes mes courses me reportent des points qui vont se convertir à moyen long terme en crédit d'achat pour pouvoir consommer sans dépenser !

Très intéressant, merci! Moi je fais un menu de 4 semaines qui est attaché au frigo; je fais simple parce que toujours lundi c'est pâtes, mardi poisson, mercredi poulet, jeudi légumes et vendredi végé. Weekend c'est libre. Comme ça j'ai très clair la liste de courses et plus de space mental. (Je suis espagnole, j' espère me faire comprender!). Merci et bonne continuation

Merci pour cette vidéo super intéressante ! Je fais déjà l'essentiel de tes conseils sauf les menus à l'avance, je l'ai déjà fait mais je trouve ça trop contraignant... Après nos repas sont quasiment toujours les mêmes on va dire qu'on tourne autour d'une dizaine d'aliments de base (céréales, légumineuses/protéines végétales) auxquelles on ajoute les légumes de saison. Je suis totalement d'accord pour le cheat meal ! On le fait tous les samedi, apéro et repas "lâchage" et on adore, autant les enfants que les adultes :p Un point cependant que je ne partage pas, le drive. J'avais arrêté de le faire il y a quelques années quand j'ai commencé à manger bio et je m'y suis remise au 1er confinement. Il y a quelques mois, pour faire des économies, j'ai essayé différentes options alternatives : supermarché exclusivement/supermarché + hard discount, drive + primeur etc... Et la formule qui revient (vraiment) le moins cher c'est (pour nous qui consommons peu de produits ultra transformés) : 80% au drive, un tour au magasin bio pour le vrac (noix, graines, protéines végétales...) et dès le printemps la récolte chez le maraîcher dont tu as parlé. Dernier point, je rêve d'avoir un légumier pour la conservation de mes fruits et légumes, en as-tu un ? SI oui je veux bien des conseils pour le choisir ! Me voici abonnée :)

Bonjour félicitations pour cette vidéo je connaissais déjà certaines astuces mais j'en ai appris également alors merci ! Si aujourd'hui vous aviez une opportunité de regagner du pouvoir d'achat dans les années à venir, est-ce que vous auriez l'esprit ouvert ? Seriez-vous prête à l'étudier ?

Une astuce géniale pour les carottes: les conserver au frigo dans un contenant en verre rempli d’eau ! Elle peuvent tenir deux semaines ainsi.

Chez leclerc de chez moi, le drive c'est le même prix en magasin. Le choix est très large. Je prends principalement la marque du magasin. Je fais des économies énormes. Je compare toujours

Bonjour ou avez vous acheter vos perles de céramique, comment vous les conserver?

Bonjour, cest intéressant comme sujet mais c'est dommage que vous n'avez pas fait activer les sous titres pour les Sourds et malentendants. Merci.

Je fais comme vous prix au kg. Travailler les matières premières le plus brut possible. Le fais maison permet une diminution du coût je voudrais investir dans une petite machine sous vide pour la conservation des aliments c'est top😉. Bonne journée

Bonjour, si ça peu aider, j'ai un livre super qui aide sur ce sujet, il s'appelle "Planète et Budget" de (auteur) "Les Mémoires d'Helzane", depuis que je me m'en sers je ne suis plus à découvert, toutes mes conso ont réduis de moitié tout comme mes assurances, on m'a rembourser 350€ sur mon électricité/gaz, etc. Bon courage à tous.

Quelle franchise et spontaneite: je jubile

MERCI BEAUCOUP POUR VOS CONSEILS.MAIS LES PROTEINES VÉGÉTALES CE N EST PAS DU TOUT DANS NOTRE ALIMENTATION DE PLUS EN VILLE C EST PAS POSSIBLE.....LE POTAGER MERCI POUR VOS PDF

Les fruits tropicaux sont très bons en hiver

Fatiguant de passer son temps à compter et à economiser

Qui a dit que "le corps assimile mieux les protéines végétales que les protéines animales" ? Est-ce vrai ? Pas sûr.

J'ai diminué considérablement mon budget courses avec les drives.

Personne ne parle jamais d’aller au marché le matin pour faire ces courses ,il y a en général que des produits de saison !!!!!

C'est la 1ère fois que j'entends que les protéines végétales sont plus assimilables que les protéines animales... Dans toutes les études que j'ai lu, c'est carrément le contraire...

C'est plutôt sympa comme conseils. Par contre pour les protéines.... oui et non... Remplacer les protéines animales par des végétales c'est pas forcément une bonne idée. Contrairement aux protéines animales, justement elles s assimilent moins bien, contiennent beaucoup d'anti-nutriments, sont irritantes pour le côlon, nécessitent une très grosse quantité (cuite) pour compenser l'absence de protéines animales, sont indigestes pour beaucoup de gens et très inconfortables pour la digestion du coup et sont surtout très très riches en glucides. Donc en fonction du métabolisme de chacun, peuvent être responsables de prise de poids

Que vaut il mieux faire ??? Dépenser son argent pour bien se nourrir ou pour acheter des milliers de vêtements ?????

Par contre les protéines végétales ne sont pas mieux assimilées que les animals.

grosse erreur pour les proteines vegetales .. on ne raconte pas n importe quoi pour suivre les modes fric des agro mais nocives mais pas pour leur compte en banque ..ah! le formatage .... les proteines vegeteles n ont pas du tout la meme valeur nutritionnelle que celles animales .. le meilleur moyen de faire des economie avoir du bon sens et avoir que des espèces sur soi avec limite .. ça vous freine beaucoup .. les cartes sont faites pour ne plus avoir de la valeur de l argent et c est tentant de rajouter .. les magasins tentent vos ... cartes banquaires .. les promos si on a 1 budget serré pas de promo ...

Bonjour Ma Slow Organisation! Connaissez-vous la plus grande coopérative solidaire française ? Ce dispositif en faveur du pouvoir d’achat permet de faire des économies sur quasiment toutes les courses & achats divers (Carrefour, Auchan, Leclerc, Intermarché etc.) Infos sur le groupe du réseau social F.. B.. "Coopérative Solidaire Courses Moins Chères" 😀👍