【2ch面白いスレ】「朝食べない、昼軽く、夜ドカ喰い」みたいな社会人特有の謎のルーティンの真実www【2chゆっくり解説】

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Күн бұрын

社会人あるあるの「なぜか夜だけドカ食い」みんな朝ご飯とか食べてますww？？
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#2ch面白いスレ #2chゆっくり解説 #2ch

Пікірлер: 144

@Kyu-ry 4 ай бұрын

寝起きで食欲ない、昼休み短くてしっかり食べる時間ない、夜くらい美味い物食いたい、朝胃がもたれて寝起きで食欲ない、の負のルーティーン

@user-vx5gl4gh3e 3 ай бұрын

社会が悪い

@satoumana2 4 ай бұрын

めっちゃわかる🌟 朝:時間ないから食べない。昼:時間ない+食べると眠くなるから食べない。夜:安心していっぱい食べてよく寝れる幸せ！

@user-qv6fr3lu8c 4 ай бұрын

当てつけのようにドカ食いしちゃうよね特に夜。お腹空いてないのに。

@user-sm1rv5cy6v 4 ай бұрын

誰の何に対する当てつけか知らんがタヒぬのは己であるという時間のかかるジサツ。

@user-mj8bb7wx1x 4 ай бұрын

診断行った帰りには、無礼講と称して喰いたいモノ喰いきれないほど買い込みますね(笑)　まぁ我慢我慢で数年余計に生きても意味無いと思ってるので…でも生きてる間は変な合併症とか厭なので、基本謹んでますけどね。

@tolli1669 4 ай бұрын

朝→二度寝三度寝して仕事に行くまでもう時間ないからいいや昼→1時間しかないしあんまり腹減ってないからお茶だけでいいや夕→仕事タヒねストレスMAX、腹減ったドカ食いこれ

@yukkuri-Chaban 3 ай бұрын

俺もそれだったけど、二度寝やめたら人生変わるよ

@user-shakahuku 4 ай бұрын

食べることしか楽しみがないから夕飯もしっかり食べちゃう。働くのをやめて健康的な生活を送りたい。

@user-kn6hs6yv7f 4 ай бұрын

まじでわかる

@aoiringotoakairingo 4 ай бұрын

女だけど、この間夜のドカ食いでごはん4合食べちゃった

@user-bd3mz9iy9m 4 ай бұрын

こっわ

@user-gq5rb8oj6m 4 ай бұрын

@@user-bd3mz9iy9m こわいは草

@user-hl1el2ny4o 4 ай бұрын

凄っ😂

@yamadadesu592 3 ай бұрын

分かる

@sin7909 3 ай бұрын

吐いてないよな

@user-dl6kd1uo1g 4 ай бұрын

朝と昼はいっぱい食べるとうんちブリブリになる可能性があるってのも要因だと思ういつでもどこでも誰でもうんちブリブリしやすい社会になれば健康的な食生活できる大人が増えると思う

@bakl9152 4 ай бұрын

小学校か？

@user-mj8bb7wx1x 4 ай бұрын

業務柄、限界まで我慢せざるを得ない。んで、小指の先くらい顔出したのを尻肉で挟みつつモンローウォークで便所へ至ると、大抵狙った如く先客が居るのだ。ウチの職場には個室が一つしか無く、他部署の便所はこれぞ限界を超えた遥かなる地平の彼方…

@user-dj7qt6sn5t 3 ай бұрын

マジで分かる突如やってきたうんちブリブリならまあうんちブリブリすればいいかってなってうんちブリブリするんだけど自分からうんちブリブリになるリスクがあると分かった状態でうんちブリブリになりかねないような量の食事を食べてそれでもしうんちブリブリになったら「なんでうんちブリブリになるって分かってたのにうんちブリブリになる量の食事を食べたんだろう」ってうんちブリブリになったことを後悔しながらうんちブリブリすることになるからうんちブリブリになる量の食事を自分から食べようとは思わないんだよな

@user-lo7gc2dr6c 4 ай бұрын

腹に食べ物入ったまま仕事はキツいけど空腹で動くのもキツい

@user-sv8pn9wk9e 3 ай бұрын

朝食べたくないけどお腹鳴っちゃうから仕方なく食べてる

@k-i-qc3zr1sn5y 4 ай бұрын

朝、これからの1日が憂鬱で食べられない。昼、午後の仕事が憂鬱で食べられない。夜、明日の事が憂鬱で食べられない。

@gage8423 4 ай бұрын

それもう憂鬱じゃなくて鬱や

@user-sm1rv5cy6v 4 ай бұрын

心療内科行け

@ayataromame8675 4 ай бұрын

3：02の朝シリアスに笑った。

@user-uc2kv4ud8l 4 ай бұрын

朝しっかり、昼なし、夜ガッツリ。夜ガッツリ食べたいから昼やめたら、朝昼晩しっかり食べてた時よりも痩せた。

@user-ko6mg1eu3v 3 ай бұрын

スーパーでありえんくらい買うのやるわw そしてそれを食い切れた自分にビックリする

@tikoyukihana03sima 3 ай бұрын

朝→食欲が全く無いまま出勤時間昼→食べる暇無し夜→ドカ食いお腹壊すし、太るしやめたい

@user-wl6ov7td5s 4 ай бұрын

まさにその通り

@user-yb3fs2tj2y 4 ай бұрын

テレ東のドラマ、孤独のグルメみたいなのも、憧れるよね。

@user-rc2rq3fp9b 4 ай бұрын

職業柄ワイは初っ端から体力使うんで朝こそしっかり食うで逆に夜が軽め。次の朝飯が空腹で美味くなるんや…

@pocchi2898 4 ай бұрын

現場仕事してたけど夜の晩酌だけでも平気だったなぁ

@user-mj8bb7wx1x 4 ай бұрын

本当はそういうのが良いらしいですね。でも自分は気持ち的に朝食べるのは苦痛でしかなく、かつ一日のストレスを夕食(晩酌)で癒そうとするので、割と極端なメニューになってしまいがち。なんか最近は体がピーマンを欲しているので、毎日四つくらい食べてます。焼いただけでうまし。

@user-yp7wj2ts3z 4 ай бұрын

朝ガッツリで夜少なめって朝から食べる献立あまりないから無理夜は豊富な献立があるから夜ガッツリになるんよね

@user-sm1rv5cy6v 4 ай бұрын

ガッツリとドカ食いは全然違うからね。好きなものを適量食うのは構わんが馬鹿丸出しで大量に食うのは生物として壊れてるぞ。

@user-cd4fh5yi4c 4 ай бұрын

めちゃ分かる…本当は朝食べた方がエネルギーになるのにね

@user-rl8dm9yz4r 4 ай бұрын

給料安い仕事ほど旅行行ったりの息抜きが出来ず食うくらいしか出来ないし、何故か仕事も客対応やらブラックな同僚相手にしたり精神疲労やストレスも多かったりするからね。

@Kou-oo2my 4 ай бұрын

色々試したけど、これが精神科状況維持と総カロリーバランスが一番良い😢 マジで夜は吐く手前くらい食わんと鬱に成ってでやらかす（実話）

@3S3336 4 ай бұрын

朝プロテイン、サプリ昼プロテイン、サプリ夜ハイボール、サプリ

@user-sh3rv1vw1z 4 ай бұрын

朝は時間と余裕と体力がない

@user-bq1vg7fh6i 4 ай бұрын

休日は一日中食ってて夜に嘔吐するまでがおれのルーティン

@user-mj8bb7wx1x 4 ай бұрын

嘔吐だけならまだしも、上と下から同時に来ると体勢に困りますよね…。

@user-bq1vg7fh6i 4 ай бұрын

@@user-mj8bb7wx1x 下剤も飲むから全然それあるわ

@user-gq1wl1ls3t 4 ай бұрын

食べることが好きなので一日一食はストレス溜まるから無理なんだよなぁ

@miaocatvideos605 4 ай бұрын

朝：プロテイン＋サプリ昼：プロテイン晩：ドカ食い＋サプリ

@yuki-jz3mt 4 ай бұрын

朝食べれないひとの大半は夜ご飯が21時以降とか遅くて、単純にお腹空いてないんやろな胃もたれもするだろうし

@user-ni7gq4gb8z 3 ай бұрын

帰ってすぐ玄関で寝落ち(次の日の朝早起き)ワイ高みの見物てか今午前3時40分で草

@shima-youtube 4 ай бұрын

こういうルーティンを続けてると腹がどんどん出てくるという😂

@twistedcoffee1187 2 күн бұрын

自分の経験では、　朝は時間がないから食べないの元の原因を辿ると夜早く寝れないからだった。朝に食べると体内時計がそこからになって夜寝れるので、結果的に朝食べれるようになった。

@nakayamuscle 4 ай бұрын

朝プロテインと食パン、昼カップ麺か冷凍食品、夜ドカ食い

@Taka-qm7qi 4 ай бұрын

なおビジホ朝の食欲

@user-hj4zz3lh1r 3 ай бұрын

本当は朝こそドカ食いするべきなんだよな

@yshura9734 4 ай бұрын

朝鬱で食えない昼仕事にやられて食えない夜酒飲んで寝るしぬ

@user-ib7dt1yr1b 3 ай бұрын

昼は仕事のことでソワソワするから少ししか食べない、夜は気が緩んで苦しくなるまで食べる、朝はお腹いっぱいで食べれない　って感じだ今後私一体どうなるんだろう

@SS-ju7ol 3 ай бұрын

朝→出勤ギリギリまで寝てたいから朝は食べない。昼→昼食を取ると眠くなって仕事の効率が下がるから食べない。夜→食欲完全解放、爆食ッッッ‼️

@user-zm9xg5rx2k 2 ай бұрын

仕事中休憩と昼取れないから、夜ドカ食い。

@user-bc1ig7zi8g Ай бұрын

朝しっかり食べて夜軽めがいいと聞いたことあるけど　実際難しい

@wi_agussadgdjjjmvv 4 ай бұрын

朝食も昼食もちゃんと食べる。お腹鳴るの恥ずかしいから食べなきゃ気が済まん。

@user-mj8bb7wx1x 4 ай бұрын

一人暮らしの頃の方がちゃんとしてたな。今は、惰性で習慣を繰り返してるだけの年寄りどもに付き合うのが苦痛で、朝は断固食わない。腹は減ってるんだけどね…。

@CD-nf3gf 4 ай бұрын

良くないのは分かるんだけど、朝は出来る限りギリまで寝てたいから飯食えんのよねあと腸が活性化されるのか朝飯食うと30分後くらいに腹痛くなるんだよな。だから在宅でもない限り朝飯食うにはめっちゃ早起きしなきゃならん

@user-us4eg3vu4r 4 ай бұрын

全食ガッツリ

@user-jj4gh4sh7w 4 ай бұрын

けっこう体動かす仕事やったら朝腹減る

@kuryudaichi 4 ай бұрын

朝プロテイン、夕方に昼夜兼用で食べるけど翌日に気持ちよく美しい💩たくさん出す事を意識しながら食べ物選んでるいい💩出すために食事する

@pocchi2898 4 ай бұрын

朝無し、昼抜き、夜晩酌肉体労働しててもこれで体重維持してたな意外と体力も落ちない

@user-rp4kv9if5c 4 ай бұрын

昔の話だけど。朝:時間がないから食べない昼:同期とランチ。クソ忙しいととりあえず15分でパン突っ込んでタバコ吸う夜:残業中に仕事しながらコンビニおにぎり夜食とか、家帰ってからの食事は無理若かったから出来た。今は絶対無理

@pontokumei6084 3 ай бұрын

今はどうやってるの？

@user-rp4kv9if5c 3 ай бұрын

@@pontokumei6084 会社辞めた

@pontokumei6084 3 ай бұрын

あんまり思い詰めず、体大事にしてね

@user-lo3ge4ky9r 4 ай бұрын

そりゃ朝時間ない眠くて死にそうな朦朧とした状態、昼時間ない座ったら気絶する、夜やっと時間できるここで食べるしかないんやから当然やろ

@user-cw8sp2cp5l 3 ай бұрын

朝食べないと昼までに低血糖でフラフラしてしまう…ので必ず食べる。

@おとわっか切り抜き 3 ай бұрын

仕事ってある程度空腹じゃないとやりづらいよな

@shrinestone23 Ай бұрын

朝は水割りプロテイン、昼軽く（ご飯とおかずで200ｇくらい）、夜はそれなり、酒飲んで夜食。

@Ikoi-rat 4 ай бұрын

朝食べると吐きそうになる

@raso3844 4 ай бұрын

長生きに魅力を感じないし、食くらいは好きにしたらいいんや

@user-mj8bb7wx1x 4 ай бұрын

好きなもの好きなだけ食べられて、かつ健康なら、長生きしてもいいんだけどね…。

@user-cn6kn1hv2k 4 ай бұрын

糖尿じゃないのに食っても痩せていく一方… 小学生のころから体重が変わってない...

@user-ji3rp6gy4q 4 ай бұрын

朝食べると必ず眠くなるし、昼食べると仕事が中だるみになって効率落ちがちだから、結果夕食だけに。 20代だから健康面はなんとかなっているんだろうけど、そろそろ変えないとなあ...

@youtubehonmono Ай бұрын

激務の肉体労働してた時は、朝に2合、昼に1合、夜に4合食べてた。それでも全く太らなかった。ただ米以外を食う気分にならないって異常になってた事が有るわ。

@aoiringotoakairingo 4 ай бұрын

朝コーヒー、昼コーヒー、夜ドカ食いです

@user-qo8bp1hh9v 4 ай бұрын

「朝食べない、昼軽く、夜ドカ喰い、深夜ガッツリ」なのでは？

@user-sm1rv5cy6v 4 ай бұрын

手の込んだ金のかかる回りくどいジサツやな。

@USKG-cv4fq 3 ай бұрын

朝昼抜き夜軽くなので太りはしない

@zeppeli8989 4 ай бұрын

食べることに幸せ見出せないとかもったいない食い過ぎなきゃいいし、運動継続すりゃ問題ない

@user-of4lt3yl7y Ай бұрын

朝は卵かけ納豆ご飯と味噌汁、昼なしかコーヒーのみ、夜はご飯と煮（焼き）魚orウインナーと目玉焼きが平日のルーティン。　尚、休日は昼に外食でガッツリ1食のみー

@user-zo6iz1qv3y 4 ай бұрын

朝: 深刻

@zouzei315 4 ай бұрын

昼食べたら眠たくなっちゃうよな

@user-mj8bb7wx1x 4 ай бұрын

五時間目かな？

@user-ni7gq4gb8z 3 ай бұрын

3:06 シリアスって映画のジャンル？

@yakisoba_ufosuki 4 ай бұрын

朝　バナナ、プロテイン、マルチビタミンサプリ昼　適当に思いついた飯夜　汁物は必ず作る。あとは適当にバランスよく。バナナ

@teolaj 4 ай бұрын

朝食抜くとテストステロン値が上がるらしいから朝食抜くのやってる朝はコーヒーだけで、太らないために昼にドカ食い夜は19時までにさっさと軽食睡眠の質も上がって最高

@yakitetuiro 4 ай бұрын

朝は家でそれなりに食うワイでも朝から牛丼屋で朝飯食っとる連中はタフやなと思う

@---mk7sh 3 ай бұрын

朝：ガッツリ昼：ゼリー飲料とプロテインドリンクのみ夜：軽めこれでめっちゃ痩せた

@user-zo6iz1qv3y 4 ай бұрын

冬眠前のグリズリーばりに食べてたらめっちゃ太った。95kg。すき家牛丼換算で言えば朝メガ、昼メガ、夜メガくらい余裕だし、なんならお菓子とつまみとビールもいける。もうやめて痩せ始めたけどキング牛丼コスパ良い！！ってなるくらい。

@user-uy9ee7pi5e 4 ай бұрын

僕は若い頃から猛烈に働いたので、朝抜き昼抜き、食べるのは就寝直前だったよ。何せ朝６時から夜１０時まで働いたので、食べる時間が全くなかった。

@user-gv7bo7qp7i 4 ай бұрын

朝　憂鬱で食べれない昼　食欲ないけどとりあえず栄養ドリンクか飲むヨーグルト夜　菓子パンとか　とにかく甘い物ドカ食いこの生活続けたら2ヶ月で8kg痩せて40kgになった

@user-mj8bb7wx1x 4 ай бұрын

それで夜中、何度も尿意を催すようになったら糖尿が悪化してる可能性あり。私はそうでした。

@user-sl3yg5nr4v 3 ай бұрын

それで減った8kgのほとんどは脂肪じゃなくて筋肉やろうな

@user-Turbo65 4 ай бұрын

ビジホの朝食バイキング食い過ぎ分かるわー夜食べる意味が分からん朝しっかり、昼そこそこ食べれば晩飯食う必要ないまぁ、俺が夜酒飲むし、飯より酒優先、飯食ってから&飲みながら飯食えないからってのもあるけどね

@heizuru00 4 ай бұрын

朝は運転しながらあったかいもの飲んで体あっためて、昼は片手で食えるおにぎりで待機しつつ飯、晩は高カロリーな物をドカ食いかなぁ

@user-wv4lr7mf4q 4 ай бұрын

朝ソイラテ、昼マルチビタミン、95%チョコ、夕飯家族と普通に、かたずけ終わって2食目、歯磨き後テレビ見ながら3食目、寝る寸前に冷蔵庫の残りを食べて１日４食だね。

@user-zj6eu5yg7x 4 ай бұрын

夜1食ドカ食い長年続けてたけどある時から腸が働いてくれなくて腹が苦しい状態が続いた。一回の食事量を減らして1日2食に増やしたら大分腸が活動するようになってくれたわ。でも夜のドカ食いに刺激求めてたから2回に分けて1回の食事量がほどほどだと夕食が少し味気なく感じてしまうな。寝つきは良くなったし体調も良くなったけどな。もう少し減量して調子良くなったらご褒美に夜のドカ食いしたい。

@konsomepanti457 4 ай бұрын

他人にどう言われようがアナタの人生はアナタの物なんだから好きな時に好きなものを好きなだけ食えばいい

@user-mj8jh1zo9j 4 ай бұрын

昼眠くなって16時頃からお腹鳴り出すのが悩みだったけど、昼の弁当の主食をオートミールに変えたら両方解消されたわ。

@ryom1721 3 ай бұрын

朝寝てたいはともかく、昼休憩も寝たい人は夜更かししすぎか睡眠時無呼吸症候群では？本格的な泊まり検査の前に自宅で簡易検査できるから耳鼻科いってくれ

@KIRIN.BURGAR 4 ай бұрын

なんかわからんけど、この動画を日本の官僚達に見てほしいと思ったわ

@la2387 4 ай бұрын

私もやってしまう...昼食べすぎると頭働くなるし、血糖値爆上がりで脂肪蓄えるのに😢 お世話になってる営業の男性は、眠くなるからあえて昼食取らないっていってたよく我慢できるな...

@agarioagency6711 4 ай бұрын

朝がっつり食べないと仕事腹減りすぎるからきつい

@user-HISINTAINOSIN 14 күн бұрын

よく朝抜けるな朝まともに食わなかったらエネルギー不足で昼まで持たないわ。いくら朝食えなくても食わなきゃもたない

@user-em3yn1zk3l 3 ай бұрын

朝昼軽く、夜1200キロカロリー目安に好きなもの沢山食べる。これでもうお腹いっぱい食べて痩せていく完璧生活。＋週2回は爆食してますけど痩せるよ

@user-md6rh4px2w 3 ай бұрын

これ、長期間のスパンで見たら仕事やめて気楽な時給仕事に変えた方がいいぞ。生ポのワイ、３食ともストレスフリーで気楽に生きてるｗ。

@user-pd8sy5vn5j 3 ай бұрын

1日一食って、オートファジーにはならないの…？

@bananabird5581 4 ай бұрын

転職して仕事ハードになってから夜しか食べなくなってしまった。そのせいでめちゃくちゃ痩せてしまった、、、☠️

@STR014pr 4 ай бұрын

夜ドカ食いざっと計算してみたら2200kcalくらいで+昼700くらいだからそら太っていくわな

@user-ds6gw8ed7n 4 ай бұрын

夜ドカ食の理由はさっさと寝たいから

@tobinatokyosushifuji6161 4 ай бұрын

朝昼抜いて夜食うの太るんか

@user-dj7qt6sn5t 3 ай бұрын

職場には全然同じタイプの人いなくて皆健康的に朝食食べてるから俺が異端なんだと思ってたけど意外と似たような人多くて安心したというかKZfaq見てるような人たちは夜もだらだらKZfaq見てしまって朝起きれないのかな？ｗ

@user-lk1me2vd4t 3 ай бұрын

会社までチャリ通で往復15㎞これで健康診断毎回メタボ予備軍保ってる俺の日常

@entm4573 4 ай бұрын

ブラックだらけ薄給重税の日本の会社で働くとこういうライフスタイルになるので、残業なし生活費無料の刑務所の方がマシかもしれないですね。。労働は現代の奴隷制度

@yt-xv1oh 4 ай бұрын

夜しか食べてないのにどうやって太るんだ

@user-mj8bb7wx1x 4 ай бұрын

体が、少ない機会で必死こいて養分貯えようとするからですよ。

@user-vq1zx1yg2x 3 ай бұрын

わからん。食わないと死んでしまうのではないかという強迫観念的なものがあるから3食しっかり食ってる。bmiは肥満度1。

@blackcoffee9412 4 ай бұрын

朝少し、昼しっかり、夜食べないこれで毎日ほんの少し筋トレしたら半年で10kg以上痩せた。元が太り過ぎなのもあったけど

@dentouzitj8 4 ай бұрын

朝飯抜いてる人…………… せめてコップ1杯の白湯は飲んでくれコップ1杯飲む時間くらいはあるだろ。

@user-up1gj6kd9q 4 ай бұрын

全然太らんぞ？体脂肪12-14位をキープ出来てる。逆に、どんだけ食うんだよ😅

@user-md2hc6ci2k 4 ай бұрын

寿命ちぢまる

@user-fj1fr7zb9u 4 ай бұрын

朝昼晩しっかり食べてたデブは朝抜いて昼少し減らしたら痩せれたわ家にいると食べてしまうからなぁ

@user-ve6eh6np1w Ай бұрын

朝ゎシリアル固定、昼ゎ仕事の時ゎオニギリ１個とカットフルーツしか胃が受け付けやん　休みの日ゎ昼でもクドいモノ食べれる　夜ゎ何でも大丈夫

@user-cm3ox5mt7q 4 ай бұрын

自営の医師がこれ勧めてたけど2、3年続けたら体重減るわ貧血になるわで大変になった(ヽ´ω`) まぁ、毎日運動してたし肉体的な仕事も多かったしでBMI 22.0で体脂肪4～7%だったからかな😅 やっぱケースバイケースよな

@nahell01 4 ай бұрын

夜も食べんなよ。ただ落とすのが年齢とともに代謝が落ちるからなかなかキツイ。体脂肪7%から17〜19%になってしまった。昼食べると食べる癖、また腹減るから余計に太る。夜は普通か軽く。