生理って４日目くらいで一回「終わりましたよ〜」ってフェイントかけてくるの毎月むかついてる。

1ヶ月でほぼ1週間くらいしか元気な期間ないのに頑張ってる女の子達は偉すぎるからもっと誇っていい。

PMS状態で部活やテスト勉強してる学生、仕事行く社会人偉すぎて、そもそもこれを毎月乗り越える女子たち強すぎて泣ける

これ保健の授業で流してほしい。わかりやすい

『　排　卵　』 の所で毎回笑う 本当にこうなるんだよなぁ

待った、ちょっと待った 1ヶ月のうち7日しか絶好調期間のない全女性生きてるだけで偉すぎない？ 皆もっと自分に優しくしよ？

毎月生理を乗り越えてる私偉すぎ

生理でもハッピー🎶じゃねえんだよ休みをくれ

生理って1週間辛い期間で、残りは快適なんだと思ってた。快適な日ほんと一瞬じゃん。凄すぎるよ、世の女性たち。

生理終わったらやる気みなぎるのわかる 逆に生理後しかやる気出ない

これの何が嫌って、30日とか31日じゃなくて、28日なところ。 スパンが早い。もうイライラしてきた、もうお腹張ってきた、もう本番…ってなる。

鼻血が出たら休めるのに 出てくる場所が違うだけで 耐えなければならない理不尽さ

最近なんかついてないし生理でマジで気分がずどーんと落ちてたから最後の「でもあなたなら大丈夫」で不意にも泣いてしまった。

この女優さんの表現力が凄くて、 周期によって同じ人なのに同じ人じゃないみたいで凄いと思った👏生理ってまさにそうだよなって。

私女のくせに、全然生理のこと、生理による精神的な変化についてのこと、知っていたつもりで全然知りませんでした。 元々メンタルは強くない方ですが、特に｢ああ私なんて…｣と超ネガティブになる日と｢でも何だかんだ上手くいくでしょ！人生最高！｣ってなる日、振り返ってみたら規則性があることに気が付きました。これだけでも大きな変化です。ありがとうございます。

生理中の体調不良は最近話題になるけど、排卵日前後も本当にキツいのわかって欲しい

義務教育で流した方がいい

もうほんとに生理が嫌…… 絶対に子供を産まないって言いきれるから生理が来ること自体に嫌悪感。 普段ポジティブなのに生理くると本気で死にたくなる

毎月、生理前になると情緒不安定が来て乗り越えてる女の子凄いよほんとに。それが50年あると思うとね。

メンタルバグって泣きながらこれ見てる自分😂

生理痛は軽い代わりにPMSが地獄な私…生理前はあり得ないくらい攻撃的になって心が荒むのが辛い。自分が怖くなる

私は結構生理っていう現象を理不尽だな〜って感じるタイプの人間なので男性の方にこれ見てもらって女も頑張ってるんやでって分かってほしいな……ほんと女ってめんどいよね…その分楽しいこともあるけど………

これこそ保健の授業で流そうよ、毎月皆頑張っててえらい！

ここ最近自分の失敗のせいで残業続き、それに加えて昨日から生理……この動画を見てなぜか泣いちゃいました。 当然自分の失敗はちゃんと次に活かすために反省するけど、リカバリーの為にこのつい生理中でも必死に頑張ってた自分を褒められたらと思います。 あなたなら大丈夫ってラストが素敵でした。

痛い時は無理せず産婦人科に行った方が良いです。生理痛が重くて産婦人科行ったら子宮内膜症と子宮奇形ということがわかりました……経験がない人は内診なしで診察ができるので、女医さんを探して1度行ってみてください！薬で楽になりますよ

生理で心理的にも身体的にもきついのにもうまじかの大学受験勉強してる私偉すぎる 。 日程が被らなかっただけラッキー。

生理の後の1週間は気分も体調も絶好調になるから、試験とか予定が被ってるとすごく嬉しい💖 年間3/4が不調って、どうにかならないの😔

簡易的で要所は掴んでいてわかりやすい

ちょうど生理中な私にはタイムリー(不快に感じた方いたらすみません) 他の方も書いてるけど、この女優さんの表現力がすごくお上手。本当に体に変化が起きてるみたい。妊娠～出産編と同じ人かな？

生理前は本当情緒不安定になって少し気分が落ち込むと涙が出てくるくらい

え！？同じ女優さん！？ってくらい表情や雰囲気の違いすごい…！ day14からのかんじ、ものすごくわかります…

生理2日目です、なんで毎月こんな辛い思いをして隠して笑顔振りまいて仕事に行かなきゃいけないの、、、本当みんな偉いよ！！！

調子が良い時期って本当に月に一週間位。 男女平等なんて言わないから、家でゆっくり過ごさせてほしい。 そして誰か3億円ください。

みんな本当に頑張ってる、私ら偉すぎ

この期間中必ず頭痛の日があるのが嫌 便秘と下痢的なのにもなるし

生理6〜7日間続くし、終わった後はデリケートゾーンや顔の肌トラブルで気持ち的に落ち込んでる。排卵日あたりは下着が気になるし匂いも気になる。元々カフェインなんかはほとんど取らないのに生理前胸が張って触るのですら嫌！生きてるだけで偉すぎる！偏頭痛の疑いがあるからピルは飲めないけどなんとかやっていけてるの偉い！ピルも合う合わないとかあるからピルちゃんと飲んでる人もめちゃくちゃ偉い！

生理の時って食べたら余計お腹痛くなるものとかあるからほんと辛い。 仕事でめちゃくちゃ忙しい時とか生理の量少なくなるし常に身体に気を使わないといけないからダルすぎる。

1日目はずっと横になってたいくらい辛い… 理解のある旦那と出会えて本当によかった

今生理が1週間遅れてて大体pmsが13日前くらいから来るからまあ地獄😇😇（pms20日目くらい） 肩こりはすごいし全身筋肉痛、睡眠薬飲まされたんやないかってくらいの眠気。これ本当に毎月きて体調が絶好調なの生理終わった後の一週間だけです🥺🔥

子供欲しい・欲しくない関係なく、生理本当に邪魔すぎて要らない😢

最後の、でもあなたなら大丈夫！に涙出てきた生理2日目。がんばろ

情緒不安定しんどい、こんなんやってられない(のでピルを飲み始めて3ヶ月、副作用がしんどい…疲れた)

PMSでイライラして、落ち込んでを繰り返し、いつこのループが終わるか分からない不安もあるのでメンタルがボロボロ…😭 この動画とコメント欄で、私だけじゃないんだと心が少し軽くなりました😌

今生理2日目で苦しんでます… 貧血やばいし、頭フラフラして立てないし、お腹も腰も痛くて、吐き気もして元気出ない…仕事も上手くいかず、人がいないから休めないし残業が当たり前…つらいよーー、でも頑張るぞ😭

いい年なのに排卵で体調悪くなるの知らなかった。生理終盤からしばらくは体調いいのに、長続きしないのは自分の心がけが悪いのかと思ってた。 すごくいい動画。

これ見てると私がこんな落ち込みやすいのは仕方ないんだって、ホルモンバランス性ばっかりにしたくないけど気持ち楽になる笑😂

ピル進めてる人いるけど副作用も勿論あるからよく考えて使ってほしい 私は何年もかけて色んなピル試したけどどれも調子悪くなって結局今は使ってない😭あと婦人科と嫌なところ変な雑なところとかあるし口コミ見て行ってほしい嫌な思いする女の人が居ませんように！

本当にこれだよねwナチュラルな躁鬱の繰り返し🫠

これ、全人類に見てほしい✨

ホルモンで心のバランスがほぼ毎日変化するの辛いよなぁ。 改めて自分すごいなって思った。

生理終わった開放感で元気になってるのかと思ってたけどちゃんと理由あった😂 ほぼ1週間しか元気になる時ないんだな…そんなに頑張らないでゆるゆるいこう生きてるだけでえらい

これほんとにそうガチで自分すぎる大袈裟に表現している動画ではなくリアル

血が出始めたら急激にお腹と腰と脚がズドーンってなる😇眠気もドカッカーンだし。 生理だけじゃなくてオリモノも普段あるから（量や質感に波あるけど） 本当に万全なの５日くらいなの分かるぅ✌️😂🎉

今、排卵中ですごくしんどいです…けど、この動画見てたら少し元気が湧いてきた。ありがとう🥰🥰

低用量ピルの服用でホルモンの変動を少なくできる。出血量も減る。心身の負担が減る。 毎月の負担を減らしてくれるピル、ありがたい😭副作用もあまりでない、私の体に合ったピル見つかってよかった！

PMDDなので私の場合ははじまってからの方がむしろ元気ですwww 女、今月も頑張ろうな

3-5日目　生理が終わります、気分が高揚　← え？

pmsと生理痛がやばすぎて、最後の頼みの綱の低用量ピルでなんとか常人と同じパフォーマンスを維持してる

妊娠前までは生理痛が酷かったけど、出産してからは全くなくなったのが本当に嬉しい。その代わりに排卵日になると肌荒れが酷くなった…女性の身体ってホルモンに支配されてるよね…

みんな同じなんだと思ったら、ほっとして涙でた…

生理初めて来た頃これがあと何十年って考えて泣いた

はい、生理前何の気力も出ません来週末2次始まります無理 それでも生きる女は最強 辛いけど頑張ろう

すんごい分かりやすい！ ほんとうちら頑張ってるよ💪偉いよ

笑ってしまうくらいしっかり再現されてる笑

稀発月経気味で、生理が来るのが普通の人より遅いのはいいかもだけどPMSの期間が2週間くらいあって辛いです😢 女性はなんでこんな辛い思いしなきゃいけないんだろ😢

男だけどこの動画を観ることができて良かったぁ

毎月何故か元気な週があるのはこのせいか…

対処法とかもあって、めっちゃためになる！

やっぱり顔のバランスが整うの気のせいじゃなかったのか、、

もうね、生理って単語聞いただけて、 下腹部がゾワゾワするんだよね…

もう母親が閉経したから私が部屋の掃除しないとめっちゃ怒るけどごめんそれPMSなんだわ しかも思春期だからって言ってまともに取り合わないしPMS酷いからめっちゃムカつくし〇にたくなるし 生理があるはずの味方が生理をわかってくれないのが1番の辛さ

男ですがとてもわかりやすい動画だなって思いました！毎月生理と向き合ってる女性たちは本当にすごいですね・・・。

普通に考えて股から血が出てんのやばいだろって毎月思う。

そうなんだよ、すべてはくりかえしなの。 生理の憂鬱さってそこだよー

痛みもめんどくささも薬さえあれば我慢できるけどニキビだけは許せない！スキンケアと運動を毎日頑張ってるのに毎月炎症して泣く…

やっぱ女性って大変なんだな…私も女だけど。

俺が男だからなのか女の子がすごいのか知らんけど、ほんとに学校にいてあの子生理なんだな〜って気づかないんだよね みんな毎回うまく隠せれてると思う…すごすぎ

素敵な動画を配信してくださりありがとうございます🥰 この動画を拝見してから、少しずつ自分の身体と向き合えるようになりました！日々不調との戦いですが、自分の心と体を労っていこうと思います😊

排卵の頃からPMSがひどくて、元気な期間が1週間くらいしかないの自分含め少数派だと思ってた。コメント欄見てたらみんな頑張ってて、少し泣けてきた。 今絶賛生理前でつらいです。みんながんばろうね。

元彼に生理きたから今日は無理って断ったら 「ならトイレ行って止めてきなよ待ってるから😉」と言われたことある 思考停止した

私普通の人より生理重い方で、だからほんと毎月生き地獄、生理のとき精神安定剤飲んでます。

ほんと女は絶好調が28日に7日しかないんだよね(*_*) 生理前の10日間は腹も胸も痛くて下着のサイズ上げなきゃならないし気分が落ち込んで死にたくなったり泣いてたの思い出した。 デートはインドアが多かったな。 今はもう終わってるから懐かしい（笑）

生理前は息してるだけでイライラする🥲

ほんとコレ！客観的に見て女の子は大変😓と再確認。

生理の周期が48日くらいあるし、時には半年来ないこともある。病院に行って薬を飲んだ事もあるけどそれが合わなくてやめた。私の身体にはゆっくりペースの周期が合ってるんだわーと思います。

もう〇〇年の付き合いだけど知らない事が多かった🤭これは、本当に為になる！

生理期にものすごく怒って、そして早めに４日で生理終わりました。血が黒い量も少ないし😢😢😢みなも気をつけて、心情を安定に😭

1ヶ月のうち体調が良い日って数日しかないなーと感じてたけど動画みてめちゃくちゃ納得した。わたしもみんなも偉すぎる！！！

わたしたち偉い！頑張ってる🎉 これからもみんなで乗り越えよ

毎月毎月お疲れ様です、本当に。 そう、いたわってあげよう。

生理ってだけでやる気なくなるよね

なんか感動した 動画の造り好き

絶賛2日目で、憂鬱とダルさで何も出来ない自分にただただ気が落ちてたんですけど、最後の「でもあなたなら大丈夫！」にちょっと励まされました。ありがとう。

私の場合、生理前のPMSが一週間前から10日日前から始まり、PMS症状はイライラに腹痛。 生理期間は約7日でこれまたイライラに腹痛、これって1ヶ月のほとんどが調子良くないじゃん！！！！！！と気付き産婦人科に相談してピルを処方してもらい約半年程たちました。 飲み初めの頃だけは不正出血がありましたが、PMSは全くないし生理は血が出てる日数は実質3日程度で、今までの苦しみは何だったんだ？！？？？って感じです。 1ヶ月約3000円と少し値段はしますが、悩んでる人がいたら一度産婦人科で相談して欲しいです！ もうピルなしの生活は無理です😭😭

全人類に見てほしい

PMSで絶賛撃沈中。みんな生きてるだけで偉い👏🏻

胸の痛みってカフェインが原因だったんだ！胸だから生理とは関係ないと思ってたけど時期的にこれだ、、いい情報知れた！

全然知らなかった。生理って生理前もきつい理由とか、なんか全体像が具体的に掴めたわ。クリスマス気をつけなきゃ

そして生理中は股からでるドロリッチと1週間前後戦うのさ、、、、（by子宮筋腫持ち）

生理2日目 だるいしお腹も腰も痛いし気持ち悪いし食欲ないし浮腫むし脚痛いしお股不快だし眠いしイライラするし意味もなく悲しいしとにかくツライ。。 毎月くるのに子どももできない できないなら生理なんてくるなよ ってやさぐれるのもあと数日の辛抱。。 これにあと何十年も付き合って、終わったと思ったらやってくる更年期か。 みんな、がんばろうね😢😢