Acha diet plan hai bt sawan anay SE pehlay ap ya Jo b diet plan krna chahtey kr lain Kyu sawan main body ko minerals chaheay hotey us main ap ko ik achi diet lyni hoti sawan main BP low bht hota hai or hmsy Ghar ko b dykhna hota hai ap lemon water fresh wala peetay Jao ap ka weight itna gain nhi ho ga .. Ap k eye brows thorey change lag rhay Hain shayed just mujey ... Mujey ap asay achi lagti ho pious sa look ata hy ap ka 🥰🥰Meri sis ka beta hy November main two years ka ho ga wo b Zara ki trha Jo Mama NY Kam krna hai wo us NY b must krna hai Kyu k bachay es age main mum k close peechay peechay es leay unho NY b wohe krna B's Khair acha vlog ths ye ❤🎉
@Shiv-rd6kx25 күн бұрын
Plz or esi videos dala kare bohot motivation milta h ❤❤❤❤❤❤❤
@ghazalmehar281225 күн бұрын
Api lassi pee skty hai diet m? Plz plz plz plz plz plz plz plz api ye bata dy
@amalvoice78625 күн бұрын
Thanks for 0 likes😢
@taleajatoi433425 күн бұрын
kia ham roti or in sab kai ilawa jaw ka ya gandum ka dalya khaa saktay hain?
@faryalmuqaddas723825 күн бұрын
Chai nhi leni ? Nashtay men or sham ko?
@UsmanHaider-k7c25 күн бұрын
MashAllah nice diet plan ya her body type ka Liya follow ho skta
@LifestyleWithme-jm8se25 күн бұрын
Plz share your daily diet vlogs plz update daily
@nimragondal892724 күн бұрын
Thank you for sharing good and simple dite plan❤
@mehr87825 күн бұрын
Guys agar aapko lagta hai rice na khane se weight loss hota hai or khane se gain hojata so ye 😅 sabse bdha dhoka hai....
@zooni75925 күн бұрын
😮 really?
@Namrakhan31910 күн бұрын
Khao but thoda kam bhar bhar kar nahi
@QuaidGuide25 күн бұрын
Ab to weight zyda NH apka height kitni h?
@ZeeshanKhan-lz4ck25 күн бұрын
Sister meri wife b ap k vlogs shoq sy dekhti ho ..or is ny apki deait plan sy 3kg wazan kam kia h bohat Happy h
@user-vj6rs3cy2l21 күн бұрын
Appi mother fed h par h beby me y diet kar sakti hon
@mehr87825 күн бұрын
Dupehr ke 1 baje aap start krti ho but har ek women ni kr sakti bcz bacho ko school bhejti bht sari ghr k bht sre morning me kam krti wo to behosh hojyengi 1 bje tak khali pet...aap to so kar hi 1 bje uthti ho fir nshta krlti ho sirf apna bnakr😅😅😅
@zooni75925 күн бұрын
Yaa Right ...ye to sahi bola
@meesamabbas656425 күн бұрын
Right
@SaaluSaalu-kp8kr25 күн бұрын
Height kitni h aapki
@amnariazvlogs11 күн бұрын
Kia kewa subha ko pe skaty hain or shee seeds raat ko ????
@QuaidGuide25 күн бұрын
Mra 52 kg h or Zara or MRI bti ki age 1 jtni h mjy SB bht weak khty h
@ghazalmehar281225 күн бұрын
Plz api bat dena ky lassi pee skty hai ham diet m?
@LifeWithKainat25 күн бұрын
G pee skty hain
@mehr87825 күн бұрын
Guys lassi nahi Pina usme calories hoti h...iske option me aap chaaj pie lo lassi jasa hi kam kregi or bhuna jeera dlkr pie
@ghazalmehar281225 күн бұрын
@@mehr878 thanku api batany ky liya
@mehr87825 күн бұрын
@@ghazalmehar2812 welcome 🤗💖
@mahwishsulman335625 күн бұрын
Assalamo alaikum kainat after c section pait bht bhar gya ha us k liy please kuch btai
@mehr87825 күн бұрын
Weight loss se pehle aap apna blood test karwana ki apki body me konsi cheez increase h or konsa nutrients less h taki aap jab weight loss kre tab aapko dusri koi problem na ho...hr ek bande ki body needs alag hoti...Mai diet therapist pdh rhi hu is lie kisi dusre ki diet plan follow mat krna..
Really nice video thanks for sharing such a nice video
@user-mt2jn9lw3v25 күн бұрын
Kainat api jo ap apny vlogs ma creams btati han Zafaran ki glow cream, hand & foot whitening cream us k about achy reviews ni Han comments read kye APK hi vlogs k Please proper guide kryn api Cream achi ha k ni Use ki han ap ny API plzzzzz reply krye ga please
@kiranshaheen961625 күн бұрын
Bht e kmal ki hain m n use ki hain r kai logo ko use b krain behtreen hand nd foot cream. Aj kl m inka zafran facewash use kr ri kmaaaal ka facewash a zafran glow cream b achi a m propr use nh ki wsy. Kbi kbi krti hn
@user-mt2jn9lw3v25 күн бұрын
@@kiranshaheen9616 ap keh re achi ha cream , kainat API K vlogs dekhny K baad hi Socha ma ny order krti Hu ye cream zafaran Ki but JB API kainat K hi vlog K comments read Kye tou logo K review Bilkul achy Ni thy 🤧🥺tou ab Dil dr gya aik DFA Face Ki Baaat ha phir Aisy Dil hi Ni Maan Ra 🤧leny Ko lgany ko🤧
@kiranshaheen961625 күн бұрын
@@user-mt2jn9lw3v hm ap hnd and foot cream ik br lzmi try krain
@muskansikander199424 күн бұрын
API Mera face pa Blackheads hai plz koi acha sa serum bstay plz reply me 😢
@versatiletips3 күн бұрын
Use salicylic acid facewash
@MinivlogsBYHB25 күн бұрын
Wednesday wale din mein ni apko dikha tha Bollywood mall Hyderabad ma din k time
@SanaKhan-rj4gt25 күн бұрын
3 days ma milk or tea skip krni hy?
@KashafAjaz112225 күн бұрын
Apko video dekh ky to bhut easy lag raha hy weight loss but Jab meethy ki cravings hoti hain to bhut mushkil hoti hai ya koi apky family mai koi kha rha ho
@user-mt2jn9lw3v25 күн бұрын
Kainat api APK vlog BoHT Zada achy hoty 🥰i love to watch your vlogs🥰
@JiyaharamKhan25 күн бұрын
Thanks for 0 subscriber 😭😭😭😭
@HiraAhmad-zk4lk25 күн бұрын
Share more diet plan plzzzzzz more more more love it more information
@JiyaharamKhan25 күн бұрын
Thanks for 0 subscriber 😭😭😭😭
@Fatima-ph7pk25 күн бұрын
Kainat kya ap mere help kr sakty ho, please koi achy dr suggest kry hyd me gynecologist please
@FarmanShaiek-rb7gt25 күн бұрын
kainat API APK vlog bht achy hoty ha plz rozan vlog baby or mar msg ka Jawab zaror dana
@user-fh5js1ed9g25 күн бұрын
Ma tu apki fan ho gi
@roohmakhan516722 күн бұрын
I lost from 74kg to 60 without strict dieting.. just reduced quantity of roti n sugar intake.
@SanaIkhlaq-wj9gp22 күн бұрын
Kitny duration me??
@roohmakhan516722 күн бұрын
@@SanaIkhlaq-wj9gp in almost less than 3 mnth
@SanaIkhlaq-wj9gp22 күн бұрын
@@roohmakhan5167 koi exercise???
@SanaIkhlaq-wj9gp22 күн бұрын
@@roohmakhan5167 actually mera 6 months phly c section hwa h m 68 now me 56 tk krna chahti hu
@aqdasali784325 күн бұрын
Asslamo alaikum kainaat. I am from gujraat main kafi salon sy aap k vlog dakh ri hn JB aaap ki abhi shadi ni thi hue. I love your vlogs. Mera weight km ni hota mjy b kuch mashwra dijiye. Height lmbi hai weight 82.81
@khadijaarshad29124 күн бұрын
API hum ya nhi Lu sak that ha 😔😔 please dosr tarek ka baty
@faizaguhram96825 күн бұрын
I m going to try this diet for a week will update you later inshallah
@MominaMaher-nb6nu20 күн бұрын
G btaye phr
@MuhammadZiyad-vf1qe3 күн бұрын
?
@afrinazahir5785 сағат бұрын
Kewa keya hota hain ?
@shobizaidi217625 күн бұрын
पानी पाने s toilet aata h bht mujhe 😅
@GlowByGrace24 күн бұрын
Mera hud ka 7-8 kg bar GYA ha..... Aur masla ya ha diet boht mushkil ha🥲
@mackkhan3334Күн бұрын
Button silver nahi Mila post man Dena reply
@neelamrawat51221 күн бұрын
Aapne lunch kb kiya.....
@simrankhanna578625 күн бұрын
Egg ki jgha or buch batao plz
@MisterUnknown124 күн бұрын
Besan ka chilla
@abdullahJee-b3r15 сағат бұрын
feed krwane wali ladies k liye koi plan ha
@user-vu6vk2fg2d25 күн бұрын
Zoya q nhi hote apk sath
@iambatooljohar23 күн бұрын
New KZfaqrs ko kon kon support krta hai ❤
@Sameenadilawar84218 күн бұрын
Hai dear sister I am your new subscriber 🎉🎉🎉🎉🎉
@SanaShaikh-ix4ph25 күн бұрын
Assalamualaikum me college jati hu to mujhe diet nhi samjhr rhi hai to please aap mujhe achi si diet batae na didi
@MemonAreeba16 күн бұрын
W/Slam.. Dr. Pushpa Sirichand, And Dr. Shela Baloch
@dilkhushi144625 күн бұрын
Helo Api ksi ho ap phla comments mre hy❤
@meowcaty438524 күн бұрын
Sis Chia seeds apne kaha se buy kia hain please link
@vanshuantil52206 күн бұрын
Online mgvalo
@rafiatanveer942720 күн бұрын
Khana right hand se khaty hn
@user-de9zt7hk7s21 күн бұрын
Ap ny bola 3 days mei 3 to 4 kg km hoga but apka to 1 kg gya
@mehakazam84225 күн бұрын
Ap mother feed NHI deti choti guriya ko
@emanshafiq122425 күн бұрын
Kya ye intermittent fasting plan h?
@syedamjadimam865022 күн бұрын
Me 64 se 50kg pr agye... without diet
@user-ck5xf3fu4j19 күн бұрын
Kaisay AP btae
@AfreenMano-oh4jr18 күн бұрын
Wo kese
@missfierce149913 күн бұрын
depression sy?
@user-pg4fx4pw7t13 күн бұрын
Kewa koun sa hai please reply me
@tasneemshaikh687024 күн бұрын
Plzzz I request muje egg ka replesment dijiye muje egg se alargy heplzzzz sister
@asiaamjad510625 күн бұрын
Din ka Khana skip krti hn ap
@JaifKhan-uz4rm25 күн бұрын
I lv u love from India ❤
@RealEfforts-m1i25 күн бұрын
Chia seeds se period stop hojata hain kia
@ishtiaqbhatti434825 күн бұрын
Fruit bhar k salad liya😂😂😂😂
@zoyakhankhan927625 күн бұрын
Please sis koi online work batogi Jo real ho
@Shabiyaqueen11 күн бұрын
Lunch me kya khana h
@user-xk7hu3sz1x25 күн бұрын
Waoooo
@Sidrarashid71225 күн бұрын
Amazing
@ayeshafaizan372625 күн бұрын
❤❤❤❤❤🎉
@Fluffycat-f2z22 күн бұрын
Good
@aliasad644025 күн бұрын
Mashallha
@iqrausmanvlogs25 күн бұрын
Mashallah
@UshaMadhgul23 күн бұрын
Mujhe 25 kg ghatana hai😢
@chaslam846625 күн бұрын
Looking sooo cute
@shahidaahmedandfamily16 күн бұрын
Thank you for sharing
@AmmarAhmed-ny1px12 күн бұрын
Page Ka nam kia hy
@Gulnar27825 күн бұрын
apki video me bhot kam light hy
@chefzulali25 күн бұрын
I'm also in dait
@tasneemshaikh687024 күн бұрын
Plzzz aap muje answer dijiyega me w8 krugi
@AyeshaArain02125 күн бұрын
Fruit bhar ky salad ka lia😅😅
@_A_R_GAMING_25 күн бұрын
Mera b howa h wheight loss buht
@dilberdilber33462 күн бұрын
Nice❤❤❤❤❤❤❤
@Lifewithmissjabeen25 күн бұрын
Hello dear ap konsy phone sy vlogs bnati ho?
@Sameenadilawar84218 күн бұрын
I need your support
@alizafaruqivlogs430724 күн бұрын
Thank you for 665 subscribers
@Tanveer-gd7uo24 күн бұрын
Bnda km s km khata to ryt hand Sy hy
@user-qi1xd7uk8w25 күн бұрын
Bht un healthy hy bounce back krta hy yh
@syedareez401325 күн бұрын
Fruit bhr k saled ka lia 😂😂😂
@bareerashahid-ve1fz24 күн бұрын
Us din itna keh ri thi yh kren nak Kam .khud dopttab dhng Sy lia ni jta kitny log dekhty unmy my mrd b hoty .lakin iso shrm ni
@pakistanwapdahikingclub847225 күн бұрын
I love you api
@tanzashaikh608425 күн бұрын
Please galat information nhi diya karen esa nhi hota k 2 din me 2 kg
@LifeWithKainat25 күн бұрын
3 din ma agr 2kg na Km Ho to kehna try to kre my dear
@mackkhan3334Күн бұрын
Gift big box unboxing free no nahi Mila Dena post man reply
@manahilabdullah901825 күн бұрын
Kainat apny ye gold plated braclet daraz me kaha sy order kia hai ??
@M.shahzad209924 күн бұрын
Online shopping 🛍️ krni h Apne breclate to MN pic bhj skta hn
@sagittariusr925625 күн бұрын
Aapi any alternate of eggs in breakfast..I have severe allergy with eggs..
@LifeWithKainat25 күн бұрын
Besan ka chila le lein & 1 glass milk le lein with 1 apple