3 დღე საჭმელი არ მიჭამია
Рет қаралды 56,690
4 жыл бұрын
@ninigokadze1383 4 жыл бұрын
ჩემი აზრით, ეს ისეთი ფაქიზი თემაა, რომ უეჭველად დაფიქსირება გვმართებს, მკაცრად უნდა გაიმიჯნოს საკუთარი გამოცდილების გაზიარება და მოწოდება იმავეს გაკეთებისკენ, რასაც ეს ვიდეო აკეთებს. დღევანდელ საზოგადოებაში ისედაც ბევრი სტერეოტიპი და მცდარი აზრი არსებობს წონის კლებასთან დაკავშირებით, რომელთაც მოზარდები შეჰყავთ შეცდომაში, თორემ ზრდასრულმა უკვე იცის რა არის მისაღები და რა-არა. იმის თქმა მინდა, რომ მსგავსი შიმშილი ყველას არ უხდება, მით უმეტეს დაუშვებელია თინეიჯერობის ასაკში, ვფიქრობ, ამ საკითხზე ვიდეოში უნდა გესაუბრა.
@seaofnothingness1051 3 жыл бұрын
ძალიან სწორი “შენიშვნაა”🙏🏻
@lizimaghla 3 жыл бұрын
pirvelive sam wutshi tqva rom es ar iyo yvelasatvis misagebi da ar mogviwodebda ubralod gviziarebda sakutar gamocdilebas. Jer uyuret da mere weret bogmiani komentarebi
@ananocercvadze5475 4 жыл бұрын
ძალიან დადებითი ადამიანი ხარ ❤️❤️ და მადლობა საინტერესო ვიდეოსთვის❤️❤️
@anamiladze9587 4 жыл бұрын
ძააან საყვარელი და ლამაზი ხარ
@ninobodokia2206 4 жыл бұрын
მიყვარხარ!❤
@_whitesnake_2998 4 жыл бұрын
Dzalian momwonxar 🌟
@annn007 4 жыл бұрын
ძაან ლამაზი თვალები გაქვს❤❤😊
@mariamigigauri5281 4 жыл бұрын
Saintereso iyo kargi impormacia❤️🙏 madloba mariam gaziarebistvis miyvarxar☀️
@mariamrustamova413 4 жыл бұрын
❤️❤️❤️
@sofo5384 4 жыл бұрын
Chveni lamazi da daxvewili mariami❤❤❤❤❤
@maritarielashvili5590 4 жыл бұрын
💙💙💙pirveli💙💙
@barbareyvelashvili795 4 жыл бұрын
როგორი მშვიდი საუბარი გაქვს❤მამშვიდებ💗
@loveusekate 4 жыл бұрын
vaime rogor miyvarxar yvela sferoshi garkveuli xar, me cina cels 21 dge viyavvi egre, mxolod cyals vsvavdi da iseti energia mqonda rom vegar vcherdebodi su ragacis keteba mindoda. me cvenebs ar vsvavdi, mxolod cyali, 5 dgea isev davicye. gakoce bevri
@ketevankobakhidze6377 4 жыл бұрын
მიყვარხარ გთხოვ პასუხი გამეცი❤️❤️
@kolaslovie 4 жыл бұрын
❤❤💎💎
@nanaghlonti777 4 жыл бұрын
მე ყოველ კვირა დღეს ვშიმშილობ. მხოლოდ ლიმონიან, ან თაფლიან წყალს ვსვამ. პოლ ბრეგი იყო ჩემი მოტივატორი. :)
@MariSunny 4 жыл бұрын
ძალიან მაგარია 💕 მეც მინდა მოვსინჯო მსგავსი დეტოქსი!
@Annab45 4 жыл бұрын
მუცელს აგდებს მსგავსი დეტოქსი?
@optankataxromi8187 3 жыл бұрын
ჯანმრთელობისთვის საშიში არაა?
@georgekipshidze3088 4 жыл бұрын
მე intermittent fasting ს ვაკეთებ მარიამ. 18 საათი ვშიმშილობ და 6 საათი ვჭამ საჭმელს. ამ 6 საათის განმავლობაში მხოლოდ მცენარეულ საკვებს ციღებ(ვეგანი ვარ) და whole food ებს.
@giorgigvimradze6428 3 жыл бұрын
💕💕💕💕💕💕
@elenekashia1643 4 жыл бұрын
ramdeni wlidan sheileba detoxis cda?
@missnino2249 4 жыл бұрын
როგორც ვიცი, სპეციალისტები ეწინააღმდეგებიან ესეთ ცდებს, მით უმეტეს თუ შემადგენლობა არ აწერია.🤷
@marymachabeli1644 4 жыл бұрын
ძალიან აზიანებს ორგანიზმს :(
@otoronaldobs8283 4 жыл бұрын
😀
@lanabibilashvili5115 4 жыл бұрын
მარიამ ძალიან კარგი ვიდეო იყო, ბევრს დაეხმარევიდა მოტივაციისთვის, მაინტერესებს სხეული რამდენად უნდა იყოს ჩამოყალიბებული რომ ამას გაუძლოს, შეგიძლია მიპასუხო?
@ninigokadze1383 4 жыл бұрын
თინეიჯერობის ასაკში მსგავსი ექსპერიმენტებისგან თავი შეიკავეთ, პირადი გამოცდილებიდან ვამბობ. ორგანიზმსა და ფსიქიკას ზიანი ადგება, სჯობს უბრალოდ ჯანსაღად იკვებოთ.
@MariMari-nt3bw 4 жыл бұрын
რა საინტერესოა მსგავსი რამ არასდროს მიცდია სულ მინდა, რომ ჯანსაღად ვიცხოვრო, მაგრამ არ გამომდის. ერთ კვირა დღეს მინდა ვცადო მსგავსი დეტოქსი და ვნახოთ თუ გამომივა 🤔
@nanaalania8535 4 жыл бұрын
მარი გთხოვ გადაიღო ვიდეო თმის მოვლის პროცედურებზე 💟
@JamesMeparishvili 4 жыл бұрын
ნაის ნაის :)) მე 40 დღე ვიშიმშილე .ვერ მიცნობ რო გნახავ : ))) კარგი ვიდეოები გაქ როგორც ყოველთვის .წარმატებები 🤘
@justme-jp9fd 4 жыл бұрын
მხოლოდ სითხეებს იღებდით?
@JamesMeparishvili 4 жыл бұрын
@@justme-jp9fd არა მარტო წყალზე ვიყავი 2 კვირა მერე გამოხდილ წყალზე .მაგრამ მომზადებაა საჭირო პირდაპირ ვერ დაიწყებ.ფსიქოლოგიური მომზადება ძალიან მნიშვნელოვანია.როგორც შიმშილობას ისე არ უნდა აღიქვავდე ამ პროცეს ,როგორც ორგანიზმის გაწმენდვას.მანამდე სამჯერ ვიშიმშილე 2 კვირა : )
@user-cd6qd5ef2f 4 жыл бұрын
მარიამ, გადაიღე ვიდეო ფოტოს პოზებზე და ხრიკებზე
@girl9377 4 жыл бұрын
beauty af
@animestvirishvili522 4 жыл бұрын
Ramdeni kilo xar?
@mariamimamniashvili2779 3 жыл бұрын
შენი ვიდეოების ყურება ძალიან სასიამოვნოა❤️
@ninobasilaia2504 4 жыл бұрын
სხვათაშორის მეც ვიღებ ვიდეოებს 🤩 ქართულად ინგლისურად და რუსულად ✨ მოხარული ვიქნები ყველას მიმართ 🤍💙🤍
@ilonaleclerclifeinusa 4 жыл бұрын
Madloba saintereso videostvis 😊
@lilyshainidze1454 4 жыл бұрын
მარი Ძალიან კარგი ხარ, გაწონასწორებული, სასიამოვნო გოგო და გაქვს ლამაზი სახე. Ჩემი რᲩევა იქნება, რომ ყურადღება მიაქციო კანი Ძალიან არ ლიპლიპებდეს და უფრო ბუნებრივი იყოს😊
@verafafakerashvili1673 4 жыл бұрын
Zalian kargi videoa ❤❤
@lucy5097 4 жыл бұрын
უნდა ვცადო გმადლობ☺️❤️
@natiamirvelashvili31 4 жыл бұрын
ვიდეოს დასაწყისშივე შეგატყვე,რომ კანი ბევრად ლამაზად გამოიყურებოდა😍
@rusosinadze7113 4 жыл бұрын
მარიამ, იქნებ შეძლო და მიპასუხო...სეზონური ხილის გამოყენება რამდენად სწორია?! (მაგ: ვაშლ-ატამა და ატამი).მადლობა წინასწარ❤❤
@ninodumbadze6970 4 жыл бұрын
ყავა თუ შეიძლება?
@merikapanadze7167 3 жыл бұрын
Sadshwvidsino detox?
@marrych5848 4 жыл бұрын
შენ ხარ მზე☀️❤️
@Abby_is_ 4 жыл бұрын
სუში ჯანსაღია???
@nanikominjia5929 4 жыл бұрын
მაინტერესებს რამდენი ხარ წონაში
@mmm4374 3 жыл бұрын
mariam agwerashi araa kompania saidanac gamoiwere wvebebi, ikneb miutito
@vaklare 4 жыл бұрын
გასვენება როდის არის???
@UserVennnuss 4 жыл бұрын
saidan unda gamoviwerot wvenebi da Tu sezleba 12 wlis adamianistvis
@pandapeper745 4 жыл бұрын
რა დაგიჯდა?
@a.m4821 4 жыл бұрын
მე 2 გოგო 1 - 8 წლის, 2- 7 თვის მყავს და გავსუქდი ორსულობის მერე და რამე დიეტა ხომ არ იცი 25წლის ვარ
@marimari-jd5lv 4 жыл бұрын
Ra girda Sami Kürsi mari?
@TamunaVlogs 4 жыл бұрын
საინტერესოა 🙂😉❤ თუმცა შეიძლება ყველას არ მოუხდეს.
@ninan1339 3 жыл бұрын
ნებისმიერი დეტოქს კურსი ინდივიდუალურად უნდა შეადგინოთ ენდოკრინოლოგთან. ესე თვითდიაგნოზირება არ შეიძლება
@sibeloz2356 3 жыл бұрын
Turkısh translate please 😞
@mariposa3943 2 жыл бұрын
Üç gün boyunca detox yapmış ve tecrübesi paylaşıyor. Meyve ve sebze sular içmiş ve her şey kolay geçmiş.
@dgebdgeb1651 4 жыл бұрын
წელიწადში ერთხელ 21 დღიანს ვიცავ
@annaanuki7265 4 жыл бұрын
მე 1თვე და 2 კვირაა უკვე 500 კალორიაზე ვარ და -15 კგ დავიკელი (თითქმის შიმშილია) მაგრამ ღირს ცდათ ( არავის ვურჩევ გაკეთებას ) 😂🙅🏼♀️
@elenesaparidze1976 4 жыл бұрын
დღის განმავლობაში რას ჭამ?
@elenes2730 4 жыл бұрын
რა ცუდ რჩევებს აძლევთ ახალგაზრდებს, არ შეიძლება ორგანიზმის ასეთი შიმშილი მითუმეტეს 1 კვირაზე მეტი დიდი დროით. რატო იზიანებთ ესე ორგანიზმს? დაკლებისთვის აუცილებელია დეფიციტი, მაგრამ 1200-1300 კალორიის მიღება მინიმუმ.
@annaanuki7265 4 жыл бұрын
elene Samnidze მე თვითონ 18 ის ვარ და არავის რჩევას არ ვაძლევ უბრალოდ მე თვითონ კარგად ვგრძნობ თავს (დავწერე რო არ უნდა სცადოთ) გააჩნია ორგანიზმს ძლიერი იმუნიტეტი მაქვს და +ვეგეტარიანელი ვარ ამიტომ ვიღებ ვიტამინებს და ყველაფერს ვჭამ უბრალოდ ცოტა რაოდენობით
@annaanuki7265 4 жыл бұрын
p.s არსებობს უკვე 500 კალორიის დიეტა ჩემი მოგონილი კი არაა 😂
@annaanuki7265 4 жыл бұрын
elene saparidze ყველაფრის ჭამა შეგიძლიათ 500 კალორიის ფარგლებში მაგრამ ამ დიეტას როცა აკეთებენ დიეტოლოგთან მიდიან
@salome9464 4 жыл бұрын
Eqimma kategoriulad amikrdzala detoxi
@grussavikii 3 жыл бұрын
ra kargi mkerdiaq
@anamiklas620 3 жыл бұрын
Cudat ar gamigo mara Sami Dgis shimshilobis shemdgomi Poto Rom dade iseti shegrdzneba gamichnda Rom bulemia gchirs.saertod ar mogixda.sjobs ivarjisho da Tani gaimkvrivo, vidre ishimshilo da mase gaxde 👎
@MariSunny 3 жыл бұрын
გამარჯობა ანა, გახდომა როგორც ავღნიშნე ვიდეოში არ ყოფილა ჩემი მიზანი. შებერილობის მოხსნა მინდოდა და ძალიან კმაყოფილი ვარ შედეგით. ბულემია არ გამჩენია. თავს არაჩვეულებრივად ვგრძნობ 💕
@marybunny9952 3 жыл бұрын
რამდენი წლიდანაა რეკომენდირებული??
BalcevMMA_BOXING
Рет қаралды 10 МЛН