3 эффективных упражнения, которые избавят вас от головокружений

Рет қаралды 565,002

Күн бұрын

В этом видео я поделюсь 3 эффективными упражнениями, которые помогут вам справиться с фобическим, доброкачественным пароксизмальным позиционным и психогенным головокружением.
Вестибулярная гимнастика - важный инструмент для борьбы с головокружениями, кому то придется выполнять эти упражнения несколько дней, а кому несколько месяцев, но помните, что упорство поможет вам достичь успеха и избавиться от головокружений
Тайм-коды:
00:00 - О чем видео?
00:31 - Как человек держит равновесие? Почему происходят головокружения?
01:22 - ДППГ - Доброкачественное позиционное пароксизмальное головокружение
02:11 - Системное головокружение
03:20 - ДППГ опасно?
04:27 - Несистемное головокружение
05:04 - ПППГ - Позиционное перцептивное постуральное головокружение
05:37 - Почему кружится голова?
06:19 - Что делать при головокружении?
07:20 - Упражнение как убрать головокружение №1
09:30 - Упражнение №2 при головокружении
11:04 - Упражнение №3 при головокружении
13:16 - Заключение
- - - - - - - - - - - - - - -
Комплекс упражнений от боли в плече
mediterra.online/study
- - - - - - - - - - - - - - -
Не забудьте поделиться этим видео, помогите распространить, чтобы как можно больше людей узнало об этом! Спасибо за просмотр!
- - - - - - - - - - - - - - -
TapLink - taplink.cc/prof_yakupov
Клиника "Ваше здоровье" - klinika-zdorovya.ru/
- - - - - - - - - - - - - - -
#головокружения #ДППГ #ПППГ

Пікірлер: 730

@prof.yakupov 3 ай бұрын

У меня появился телеграм канал - t.me/dr_yakupov, буду рад каждому, подписывайтесь!)

@user-ru9jn7kn8d 2 ай бұрын

@user-uz9ji4dd4j 2 ай бұрын

Невротикам курить вредно, или пить. Но имею по человечески, за день 7-8 сигарет, и максимум 250 гр водку.

@nady6818 2 ай бұрын

Мне подходят эти упражнения. Буду заниматься.Мпасибо, доктор

@user-kc1kd9fy4c 2 ай бұрын

❤

@user-kf4ji3hl9c Ай бұрын

беьогистак пригимать инструкция

@user-en8vp2mc9y 2 ай бұрын

Лучще жить без головокруже - ния! Поэтому не крутите уши детям, не бейте по ушам, не бейте своих детей и жен по голоае. Берегите свои семьи!

@prof.yakupov 2 ай бұрын

🙏

@user-ck4zt9pr4e 2 ай бұрын

Да,у меня был удар по уху😀Вы правы.

@user-ph9fx2cz4l 3 ай бұрын

Спасибо доктор, дай Бог, чтобы у всех голова кружилась только от успехов. 🙏

@user-du8tn3dh6g 12 күн бұрын

ЧТОТО ГОЛОВА НЕ КРУЖИТСЯ У НАШИХ ГОСУДАРСТВЕННЫХ ЧИНОВНИКОВ ОТ УСПЕХОВ ЧТО НАРОД ТЕРПИТ ИХ А НАРОДУ НЕ ХВАТАЕТ НОРМАЛЬНОЙ ЖИЗНИ ОТ ИХ УСПЕХОВ

@user-xs2cj8dm3z 3 ай бұрын

Пусть голова кружится только от ЛЮБВИ!!❤😊

@user-qd7dt6rs3c 2 ай бұрын

Пусть она не кружится ни от чего

@user-if8qt5wz3t 2 ай бұрын

❤❤

@user-bl8iu3pi9p 2 ай бұрын

Это только в молодости...!!)))

@user-hi7we5do1n 2 ай бұрын

Как там-" только лишь от счастья,кругом голова"!

@milanazokir7625 2 ай бұрын

Я слышала ,что когда кружится голова от любви, то больнее падать и труднее встать 😂😢😻🤰

@user-oh4qi7uh4y 2 ай бұрын

Лучшее упражнение поза золотого петуха мне84 года я стою на одной ноге по 30 минут и голова давно не кружитса здоровья Вам

@prof.yakupov 2 ай бұрын

Благодарю) И вы будьте здоровы 🙏

@user-yy5xv8ko5f 2 ай бұрын

Какая вы молодец,я пытаюсь уже год освоить это упражнение и не получается,3года назад был микро инсульт,мне 74года.

@user-zy2bo3ny7v 2 ай бұрын

76 лет стою на одной ноге но от головокружения не спасает 3раза по скорой только стационар помогает на немного .

@user-dg2wb7bw2k Ай бұрын

,,хороший совет,, но это для здорового . А когда есть головокружение, то на 2 х ногах качаешься.

@user-yy5xv8ko5f Ай бұрын

Простите,а вы с открытыми глазами или с закрытыми глазами стоите на одной ноге.Я поняла,что надо стоять с закрытыми глазами,что бы не было головокружения,но у меня так не получается,с открытыми легко.

@daystim1780 2 ай бұрын

Искренняя благодарность за достойное и спокойное объяснение! Особенно важно людям в пожилом возрасте! Божией вам помощи !

@prof.yakupov 2 ай бұрын

Рад быть полезным! Спасибо за приятный комментарий) Здоровья вам!

@user-ck4zt9pr4e 2 ай бұрын

Я сама не молодая,но если у вас немного кружится голова,то это не головокружение,о котором говорит доктор.Это сосуды и давление.ДППГ идёт несколько секунд.Начинается внезапно и буд-то вы на каруселях вниз головой.Это очень страшно.Я потом приспособилась ,но удержаться в этот момент тяжело на месте,если стоишь.Когда сидя или лёжа просто ждёшь,когда закончится.Это не длится даже 5 минут.Многие путают с шаткостью походки.Это не то.

@user-zq7ou3xz7e 3 ай бұрын

Я именно этим сейчас и болею, потрясающе, что именно сейчас и смотрю вас, спасибо большое!

@prof.yakupov 3 ай бұрын

Рад, что видео было полезным для вас) Выздоравливайте!

@user-ls2eb7wn6y 3 ай бұрын

Спасибо, доктор! Как приятно слушать настоящего профессионала, дающего советы, помогающие исправить проблемы!

@prof.yakupov 3 ай бұрын

Спасибо ваш комментарий) Мне очень приятно!

@user-fj9os3yn9j 4 күн бұрын

😅😅😅

@user-lq6be4yc2i 2 ай бұрын

Доктор! БЛАГОдарим Вам и Здоровья желаем! спасибо , что дарите нам Надежду на способность быть независимыми и уверенными в своих силах . будем стараться поддерживать себя в подвижном состоянии.

@prof.yakupov 2 ай бұрын

Благодарю вас, мне очень приятно! Рад быть полезным 🙏

@Alex-nh1kk Ай бұрын

. . 4:12. Милый ты доктор !!!❤ Да где же найдешь сейчас хорошего доктора......... 😢😢😢

@user-vu4hg8qd6b 25 күн бұрын

Да еще нескольких

@user-bk6nz4cu8m 15 күн бұрын

Благодарю за хорошую подачу упражнений! Спасибо!

@Alex-nh1kk Ай бұрын

Многоуважаемый доктор!!! Огромная Вам Благодарность!!!! Ваш ролик единственный во всём интернете, как я УВЕРЕН , подготовлен от души и с душой , НЕ РАДИ СЛАВЫ , А РАДИ БЕСКОРЫСТНОЙ ПОМОЩИ БОЛЬНЫМ ЛЮДЯМ !!! НИЖАЙШИЙ ВАМ ПОКЛОН , ДОРОГОЙ ДОКТОР!!! Скопировал ваш ролик и разослал его всем своим друзьям и знакомым !!! Крепкого здоровья , счастья и Божьего благословения, -Вам , вашим родным , близким и друзьям , и всем , кто смотрит этот ролик !!! Берегите себя доктор!!! Вы нужны людям !!!! ❤❤❤😮

@prof.yakupov Ай бұрын

Большое спасибо за такой приятный комментарий! Я действительно веду этот канал, чтобы оказывать помощь нуждающимся в ней людям и делиться своим опытом. Очень рад, что есть те, кто это понимает и ценит) Здоровья вам и всех благ 🙏

@user-ot4rj1tn7o 27 күн бұрын

спасибо большое доктор

@user-gs9iv1wr7j 18 күн бұрын

❤️❤️❤️❤️❤️❤️👏👏👏👏👏

@user-df8zc6ns1m 9 күн бұрын

Уважаемый доктор, неужели так можно избавиться от головокружения? Несколько месяцев я живу "в плену" у страха от головокружения. Первый раз было очень сильно, полная потеря координация движения. Дальше страх. Жуткий страх. МРТ головного мозга и сосудов головного мозга не выявила никакой патологии, капельницы Мексидола вообще не дали результата, рентген шейного отдела позвоночника показал остеохондроз, но он почти у всего человечества. И лишь один врач невролог сказала мне что это ДППГ, показала как делать упражнения, меня прямо в кабинете у неё чуть не стошнило. Но без врача я боюсь делать упражнения, потому что голова кружится. Ваш спокойный голос даёт мне надежду что смогу избавиться от головокружения и жить нормальной жизнью. Спасибо Вам большое.

@user-kh2tj8zd5p 2 ай бұрын

Оказывается , нашего брата не так уж и мало. А среди всех, кого я знаю лично, только я этим страдаю. Думала, все люди как люди, а я... Оказывается, все нормально, есть еще такие же, как и я!

@Sergey_Olshin 2 ай бұрын

Да, нас очень много, на самом деле... К счастью, Интернет объединяет людей, и это приятно... :)

@prof.yakupov 2 ай бұрын

Людей, страдающих от головокружения действительно много. Надеюсь, упражнения будут полезны для вас 🙏 Будьте здоровы!)

@user-bt7zy3fv7r Ай бұрын

@pro 6:58 f.yakupov

@user-bt7zy3fv7r Ай бұрын

@@prof.yakupov7:08

@user-bt7zy3fv7r Ай бұрын

@@prof.yakupov7:15 7:17

@rumiyagabayev-sz8eb 3 ай бұрын

Доктор, СПАСИБО!Как удачно сегодня я открыла Ютюб!Именно сегодня меня шарахнуло с утра резкое головокружение ,но Слава Богу,без тошноты.Целый день пошёл "коту под хвост" из-за этого состояния!Боялась двинуться туда-сюда.Вас послал мне Сам Бог именно Сегодня.Зур Рахмат.Иерусалимка.❤😊

@prof.yakupov 3 ай бұрын

Спасибо за комментарий, надеюсь, что вам помогут эти упражнения) ярдәм итәргә бик шат)

@user-sv4lk9ej9t Ай бұрын

Скажите пожалуйста у вас не было сотрясения или ушиб головы.У меня тоже началось это.Но мне кажется после ушиба.

@prof.yakupov Ай бұрын

@user-sv4lk9ej9t совсем не обязательно

@irmafokewolf Ай бұрын

У меня сильное головокружение началось после сильного удара затылком об лёд зимой. Рвоты не было,но была тошнота в день падения, а на следующий день очень болела шея. Теперь мучаюсь головокружением в момент переворота/поворота головы вправо. Внимательно смотрю вашу лекцию,буду пробовать упражнения. Спасибо большое!

@user-rj4xk4ju8t 3 ай бұрын

Да это моя история! Состояние ужасное. Даже в больницу забирали , подозревали инсульт. И только один доктор сказал, что это связано со средним ухом. Я в Ютуб , а тут вы. Спасибо буду выполнять упражнения.

@prof.yakupov 3 ай бұрын

Рад, что вы нашли этот ролик) Надеюсь, будет полезно. Здоровья вам.

@miriamburshtein6230 2 ай бұрын

O@@prof.yakupov

@user-my6dm4rr9y 2 ай бұрын

Вообще-то,это связано с проблемами не среднего,а внутреннего уха!Мучаюсь этим с детства

@user-cv6fz8dm2s 2 ай бұрын

Сначала посоветуйте как избавиться от головокружения, затем читайте лекцию.

@user-lu2li6my9s 2 ай бұрын

Мне уже 80 но с удовольствием начну делать эти волшебные упражнения а то действительно боюсь из дома на улицу выйти одна погулять огромное спасибо вам !!!

@user-dd3sy6kj8b 2 ай бұрын

Кружится отнюдь не 30 секунд, а бывает и полдня. Спасибо за беседу, очень приятно было вас слушать.

@prof.yakupov 2 ай бұрын

Спасибо за обратную связь 🙏 Здоровья вам!

@user-ck4zt9pr4e 2 ай бұрын

Мне кажется,что именно до минуты.Полдня-сомневаюсь,что это ДППГ.

@veraschielmann1883 2 ай бұрын

@@user-ck4zt9pr4eА сутками не хотите??

@amazingautumn12 Ай бұрын

А головокружение, которые длится месяцами...это что?

@user-dd3sy6kj8b Ай бұрын

Это вам надо к доктору Шишонину А,Ю.@@amazingautumn12

@Nik-yf8ng 2 ай бұрын

Уважаемый Профессор, низкий Вам поклон,за доступное объяснение и упражнения. Дай бог вам здоровья !

@prof.yakupov 2 ай бұрын

Рад был делиться, спасибо за ваш комментарий)

@user-dd6wh1dn9t 3 ай бұрын

Спасибо, доктор!

@svetiko123 3 ай бұрын

Хорошо сказано,что не надо спешить.

@prof.yakupov 3 ай бұрын

У вас получилось выполнить упражнения?

@user-yd5bu9bh7z 3 ай бұрын

Доктор, огромное спасибо, у меня все о чем пишите, особенно страх что повторится, теперь буду делать упражнения, спасибо.

@user-vb7lb6ck8w Ай бұрын

Спасибо большое всем здоровье

@pola3848 3 ай бұрын

Спасибо🌹

@user-zt9kt3qz6j Ай бұрын

Дай Вам ,Боже,здоровья и всего хорошего вжизни! Ваши советы дают надежлу и окрыляют нас,большое Вам спасибо!

@nadezhdakrasnova 13 күн бұрын

Чувствуется что вы профессор,вы точно рассказали о всех причинах головокружения.Но что ещё и стресс этому причина я впервые узнала.Поэтому я столько людей встречаю кто жалуется на это.В эти годы когда нервничать приходится всем,даже благополучным.Столько много узнала от Вас, Благодарю.🌟.

@prof.yakupov 9 күн бұрын

Благодарю вас за отзыв. Рад, что видео оказалось интересным для вас 🙏

@user-pp1sy7xz5b 11 күн бұрын

Доктор благодарю вас!

@prof.yakupov 9 күн бұрын

Рад быть полезным!) Спасибо вам за комментарий 🙏

@user-oy7hp1em3b 3 ай бұрын

Спасибо, добрий доктор.

@prof.yakupov 3 ай бұрын

Рад быть полезным!) Спасибо вам за просмотр.

@user-iw8xp8fl2x 2 ай бұрын

Огромное спасибо, спасибо, спасибо.

@user-ow5or5zt3p 2 ай бұрын

Спасибо дорогой доктор, я вам очень благодарна за эту информацию. Я даже не поняла из зачего у меня все произошло, из за стреса когда за 9мес похоронила три дорогих мне человека. Головокружение очень сильное, 10 дней провела под капельницей, а толку ноль-диагноз остеохондроз в тяжелой форме. А сейчас я послушала вас и я вам благодарна,буду заниматься по вашей методике. Дай бог вам здоровья.

@prof.yakupov 2 ай бұрын

Спасибо, что поделились своей историей 🙏 Успехов вам и здоровья!

@user-ck4zt9pr4e 2 ай бұрын

Хорошо остеохандроз.Меня забрали с инсультом.И давление снижали,которого не было.И только невролог в санатории сказал,что дело в ухе.Якобы после инсульта вышла ещё более тревожной и головокружения участились.Но прекратились сами со временем.Прошла врачей 20 в Москве.Айболиты,а не врачи у нас в поликлиниках.

@luizabezhanidze290 Ай бұрын

Спасибо большое ❤️

@user-ki2ht1to9b Ай бұрын

Спасибо, это очень важно, что Вы рассказали и показали для большинства возрастных пациентов

@user-yi1iz6gt1y 17 күн бұрын

Благодарю за полезную информацию❤❤❤❤❤

@user-ym6if7fr6z 26 күн бұрын

Благодарю!❤

@user-ei7mu2in6z 22 күн бұрын

Спасибо огромное, доктор! Всё так подробно разъяснено, спокойно, что слушая вас постепенно успокаиваешься и настраиваешься на позитивный лад. И что важно, вы говорите, что не надо быстро делать упражнения, не надо торопиться, надо плавно и постепенно увеличивать повторы, это очень важный нюанс. Огромное спасибо вам, считаю что это лучшее видео на тему тренировки вестибулярного аппарата.

@user-mi5fj2hr3w 3 ай бұрын

Замечательный Доктор, профессионально объясняет!

@prof.yakupov 3 ай бұрын

Благодарю, мне очень приятно!

@ramirorojo1056 3 ай бұрын

@@prof.yakupovизбавиться от такой проблемы как головокружение, можно на долгие годы только при помощи корейской акупунктуры на пальцах рук. Сделать торможение точки влажности на меридиане почки. Через полчаса кружение исчезает.

@user-gg3rp6et6e 26 күн бұрын

Доктор, спасибо огромное! Находясь,как раз,в состоянии головокружения,я наткнулась на Ваш ролик и решила попробовать проделать эти упражнения, и, пусть не сразу,но мне стало намного легче. Хотя,я не очень верила в положительный результат. Мне реально помогло, ещё раз, благодарю Вас!

@user-zd2sv8wx8y 2 ай бұрын

Вы замечательный доктор!!!я так рада ,что смотрю видео!!! здоровья вам и вашей семье!!спасибо большое!!!! Минск

@prof.yakupov 2 ай бұрын

Благодарю вас, мне очень приятно 🙏 И вы будьте здоровы!)

@user-um4xz2im2y 11 күн бұрын

Спасибо, уважаемый Эдуард Закирзянович!

@user-nt1fc7ms1f 15 сағат бұрын

Привет Белоруссии!!!❤❤❤

@user-yl9yi1uh1s Ай бұрын

Моя история такая первый раз когда у меня закружилась голова и я легла на пол, лежала минуты 3 .Испуг был почти панический.Вызыали скорую, лечили уколами, витаминами.Вроде прошло. Где то через год ,наклонившись сорвать цветок, присела и головой споткнулась в землю, головокружение страшное.И вот лежу я на клумбе и такой меня смех разобрал, вообщем смеялась я над собой.Пришла в норму через 4 минутки.Начала делать зарядку, бодрит.

@prof.yakupov Ай бұрын

Спасибо, что поделились своей историей. Берегите себя! Надеюсь, упражнения будут полезны 🙏

@user-ez9hr7cy7m 28 күн бұрын

А я закружилась и при падении "уткнулась" в стенку головой и умудрилась сломать руку

@user-kn4ii8pn9c 15 күн бұрын

❤

@user-rz3mh2xq3b 2 ай бұрын

Большое спасибо Вам Ждём НОВЫХ Упражнений БЛАГОДАРЮ ❤❤❤

@prof.yakupov 2 ай бұрын

Спасибо вам за просмотр. Совсем скоро на канале как раз выйдет новый интересный выпуск)

@user-xq6dk7cf2i 2 ай бұрын

БОЛЬШОЕ СПАСИБО!!!

@prof.yakupov 2 ай бұрын

Рад быть полезным. Спасибо вам за просмотр)

@swetanorboeva9875 3 ай бұрын

Надежда и Гармония! Дай Бог здоровья счастья любви удачи успехов во всем благополучия Да будет Так!🙏🙏🙏

@prof.yakupov 3 ай бұрын

🙏 🙏 🙏

@user-ec4jg7wc2v 2 ай бұрын

Спасибо огромное! Попробую и буду делать.❤❤❤

@prof.yakupov 2 ай бұрын

Успехов вам и здоровья!)

@ludmila8643 3 ай бұрын

Благодарю вас, доктор.

@prof.yakupov 3 ай бұрын

🙏

@user-ko4vw3bd6x Ай бұрын

Душевное спасибо! ❤❤❤

@prof.yakupov Ай бұрын

Рад помочь) Здоровья вам 🙏

@user-ck6pq3kr6z 3 ай бұрын

Спасибо, Доктор❤❤

@prof.yakupov 3 ай бұрын

🙏

@user-ec6ve9fv9j 2 ай бұрын

ОГРОМНЕЙШЕЕ СПАСИБО!!!!!!!

@prof.yakupov 2 ай бұрын

Рад помочь! Спасибо вам за просмотр)

@karbrav8617 Ай бұрын

Спасибо. Всем здоровья

@prof.yakupov Ай бұрын

И вы будьте здоровы! 🙏

@Razil_Kazan 3 ай бұрын

За упражнения отдельное спасибо 👍👍

@prof.yakupov 3 ай бұрын

Рад быть полезным! Здоровья вам)

@user-ee7sj8wu6s 3 ай бұрын

Бесконечно благодарна вам за ваши лекции.Всех благ вам.

@prof.yakupov 3 ай бұрын

Благодарю вас за обратную связь! И вам желаю всего наилучшего)

@user-rp6mv3vi3g 3 ай бұрын

Большое спасибо!

@prof.yakupov 3 ай бұрын

🙏🙏🙏

@user-yg7mo7iv6r 3 ай бұрын

Страдаю этим более двадцати лет и только год назад, благодаря интернету ,узнала свой диагноз, врачи не знают про ДППГ, лечили неправильно. Спасибо, доктор! Очень приятно Вас слушать.

@prof.yakupov 3 ай бұрын

Рад помочь) Берегите себя и будьте здоровы.

@user-dv3zm5tq4b 3 ай бұрын

@@prof.yakupov т,

@user-qd7dt6rs3c 2 ай бұрын

Вылечились? Что помогло ? Тоже страдаю

@user-yg7mo7iv6r 2 ай бұрын

@@user-qd7dt6rs3c это вылечить навсегда невозможно, к сожалению 😔. Можно только улучшить состояние вестибулярной гимнастикой, а также лечебные манёвры существуют ,можно самостоятельно их делать, но лучше бы, конечно, чтобы знающий специалист их провёл, вот только где его взять!? Я теперь знаю, что это, поэтомне пугаюсь, когда появляется, знаю, в какую сторону повернуть голову, как лечь или сесть, чтобы прошло и чтобы не усугубить приступ.

@ludmilalapshinaabramina6950 2 ай бұрын

@@user-qd7dt6rs3c делайте упражнения , которые показал доктор. А в моменты обострения есть другие упражнения , чтобы загнать кристалл туда, откуда он вышел.

@user-rv3wq6lm3t 2 ай бұрын

Информация бесценна! Прослушала несколько видео, и подписалась. Большое спасибо, доктор!

@prof.yakupov 2 ай бұрын

Благодарю вас за приятный комментарий) Очень рад, что вам понравились ролики 🙏

@user-rv3wq6lm3t 2 ай бұрын

@@prof.yakupov Доброе утро, Эдуард Закирзянович! С последней пятницей уходящей зимы! Желаю успешного развития Ваших информационных каналов (подписалась на все)!

@user-zf6kp2dh8k 3 ай бұрын

Спасибо, очень грамотная и позитивная подача материала. ❤

@prof.yakupov 3 ай бұрын

Благодарю вас за обратную связь) Рад, что вам понравился ролик.

@user-pd6ys1px5i 2 ай бұрын

Спасибо огромное Вам, уважаемый доктор за полезные советы.

@prof.yakupov 2 ай бұрын

Рад, что могу помогать 🙏 Спасибо, что смотрите мои ролики)

@user-wn1bm6qr6n 2 ай бұрын

Огромное спасибо.Все очень понятно .Дай бог вам здоровья.

@prof.yakupov 2 ай бұрын

Благодарю вас за обратную связь 🙏 Мне очень приятно)

@swetanorboeva9875 3 ай бұрын

Дай Вам Бог здоровья ! Надежда и Гармония!🙏🙏🙏

@prof.yakupov 3 ай бұрын

Благодарю!

@ret929 2 ай бұрын

Спасибо вам огромное❤

@prof.yakupov 2 ай бұрын

🙏 Рад быть полезным)

@user-kd2er8nr4y 3 ай бұрын

Спасибо доктор❤

@prof.yakupov 3 ай бұрын

Спасибо вам за просмотр!

@nikolaynazaryuk4892 2 ай бұрын

Умный добрый доктор голос внушает доверие благодарен ва

@prof.yakupov 2 ай бұрын

Благодарю вас 🙏 Мне очень приятно!

@paraskeva8639 2 ай бұрын

Спасибо, доктор! Отличные рекомендации. Постараюсь запомнить!

@prof.yakupov 2 ай бұрын

Рад быть полезным) Спасибо вам за просмотр

@user-nr7ow6gh7o Ай бұрын

Да, это про меня утром! Спасибо доктор! ❤Как все понятно и доходчиао!

@prof.yakupov Ай бұрын

Благодарю за обратную связь. Очень приятно)

@user-fp7pp5qj7z Ай бұрын

Благодарю, доктор!😊

@prof.yakupov Ай бұрын

Рад быть полезным) 🙏

@user-jm6zm4li3m 3 ай бұрын

Спасибо ❤

@user-kh6nk9hi8v 3 ай бұрын

Очень актуальная тема, спасибо огромное за ролик!

@prof.yakupov 3 ай бұрын

Очень рад, что было полезно. Спасибо за ваш комментарий!

@user-cz7mh8yn4t 2 ай бұрын

Благодарю Вас доктор . Вы вселяете надежду. Дай Бог Вам Крепкого здоровья, всего доброго.

@prof.yakupov 2 ай бұрын

Спасибо за добрые слова! И вам всего самого наилучшего 🙏

@user-lp8so2oz2l 2 ай бұрын

Доктор-- Вы чудо, Вы спасение для нас, для людей ищущих ответы на свои вопросы в своих проблемах по здоровью!🙏🙏👍👏❤️ Спасибо огромное и низкий поклон за служение своему народу в области здравоохранения🙏❤️

@prof.yakupov 2 ай бұрын

Благодарю вас!)

@user-fx5oo3ck4o 2 ай бұрын

Який позитивчик, просто молодчинка, фахівець своєї справи, нехай береже вас бог. Хочу сказати від себе, останнім часом, особливо боюся опускатися і підніматися по східцях, невже це пов'язано з зором? Боязко виходить за межі оселі.. Дякую за таку інформацію, буду робити вправи, підписалася! Центральна Україна.

@user-tp1sj7ur1b 2 ай бұрын

Прошла через ДППГ, очень было страшно. Сначала нашла все в интернете, специальные манёвры, но потом попала к отоневрологу, и уже с ним я проделала два раза маневры, без боязни. Все-таки самой делать было страшновато хотя они и не сложные, просто небыло уверенности. Ушла здоровой. Доктор в ролике дает очень дельные советы, жаль мне тогда не попался такой ролик. Упражнения хорошие, помогают. Спасибо доктор за дельное видео❤

@prof.yakupov 2 ай бұрын

Да, начинать делать упражнения бывает страшно, но результат того стоит 🙏 Спасибо за ваш комментарий, мне очень приятно!

@user-js7ep8pt3c 2 ай бұрын

Доктор очень понятно, большое спасибо.Скажите а куда обратится если нет таких специалистов в городе.Я пользуюсь только вашими рекомендациями (упражнениями) и они помогают.Но кроме этого у меня ещё шум постоянный в голове и ушах.Что можно предпринять в этом случаи.Спасибо

@user-tp1sj7ur1b 2 ай бұрын

@@user-js7ep8pt3c посмотрите каналы доктор Вивек, индус, дает два простых упражнения от шума

@user-qs3df8wq2p Ай бұрын

Я делала манёвры не помогли мучаюсь

@svetlanafomenko4922 25 күн бұрын

@@user-js7ep8pt3c, у меня то же самое. Жаль, ответа от доктора не последовало....

@user-ee1zh1sb5g 3 ай бұрын

большое спасибо!!!!!

@prof.yakupov 3 ай бұрын

Рад помогать) Спасибо вам за просмотр!

@user-zi7pw2hj8p 2 ай бұрын

Спасибо, таким упражнениям учат в Израиле!..

@prof.yakupov 2 ай бұрын

Рад быть полезным! Спасибо вам за обратную связь 🙏

@charivna1000 2 ай бұрын

За упражнение спасибо👍

@prof.yakupov 2 ай бұрын

Очень рад помочь) Здоровья вам 🙏

@user-py4zj6db3w 2 ай бұрын

❤ БОЛЬШОЕ СПАСИБО за СОВЕТЫ, РАЗЪЯСНЕНИЯ, МИЛЫЙ ДОКТОР.. ВСЁ ОЧЕНЬ ПОНЯТНО. Вам ЗДОРОВЬЯ успехов . СЧАСТЬЯ в личной жизни.

@prof.yakupov 2 ай бұрын

Благодарю за обратную связь!) И вам всего самого наилучшего 🙏

@user-yr7qh1pv2c 3 ай бұрын

Отлично рассказано, все виды наиболее часто встречающихся причин

@prof.yakupov 3 ай бұрын

Рад делиться

@user-zh3ik4qt3t 2 ай бұрын

Спасибо.

@silakova1870 2 ай бұрын

Спасибо за совет, доктор❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@prof.yakupov 2 ай бұрын

Пожалуйста

@user-gf5fg7qz1u 2 ай бұрын

Храни Вас Бог милый человек.

@prof.yakupov 2 ай бұрын

Благодарю вас 🙏🙏🙏

@user-sz7wx5dr5c 2 ай бұрын

Спасибо доктор!!!

@prof.yakupov 2 ай бұрын

Рад помогать 🙏 Спасибо вам за просмотр видео)

@zerakey7222 Ай бұрын

Спасибо , Профессор! Точно попали в точку❤

@prof.yakupov Ай бұрын

Очень рад) Благодарю вас за обратную связь!

@user-ds4gm1cc9p 2 ай бұрын

Большое спасибо ❤❤❤❤ за полезную информацию ❤❤

@prof.yakupov 2 ай бұрын

А вас благодарю за просмотр) Здоровья вам 🙏

@user-ig1jo5xj8s Ай бұрын

Как всё точно! Это про меня вы рассказали! Пошла на платный приём к молодому врачу неврологу - эпилиптологу! И он мне правильно поставил диагноз. Про страх это точно!спасибо вам большое! В государственных поликлинниках про такое и не слышали. Теперь буду зарядку делать.

@user-nu9ei9zw5o 16 күн бұрын

Спасибо огромное!❤

@prof.yakupov 15 күн бұрын

Всегда рад помочь) Будьте здоровы 🙏

@user-hz5wc7iy4q Ай бұрын

Спасибо

@lisa-io6oo 2 ай бұрын

Отлично рассказали .Будем обращать внимание .Спасибо Вам.Крепкого здоровья вам.

@prof.yakupov 2 ай бұрын

Благодарю вас за обратную связь) И вы будьте здоровы!

@amazingautumn12 Ай бұрын

У доктора очень приятный голос ❤ и он в хорошей форме, замечательно выглядит ❤

@prof.yakupov Ай бұрын

Благодарю вас) Мне очень приятно!

@user-nx2sj7rk6i Ай бұрын

Даа,эт я тоже приметила😊

@rumyanaprokopenko145 25 күн бұрын

Доктор, который даёт от себя всё, чтобы помочь каждому в таком состоянии получить капельку надежд и веру что симптомы уже позади и наконец то оружие, недапустит их снова 👌💪БЛАГОДАРЮ Вам Доктор от всей души 🌱🍀🌱

@user-yl3yy5no5d 3 ай бұрын

Спасибо Вам, доктор. Здоровья Вам❤

@prof.yakupov 3 ай бұрын

Благодарю вас) Взаимно!

@user-tf5wh1mm3e 15 күн бұрын

Спасибо. Всё поделу, нет воды, нет бла, бла...❤

@user-br1wj1ts1v 8 күн бұрын

Спасибо доктор вы можете успокоить а это важно с уважением Рашид 71 год петербург

@prof.yakupov 4 күн бұрын

Благодарю вас за отзыв 🙏

@prof.yakupov 4 күн бұрын

Благодарю вас за обратную связь 🙏

@user-sl8fj5be5n 2 ай бұрын

Спасибо, ❤❤❤❤❤

@prof.yakupov 2 ай бұрын

Спасибо вам за просмотр 🙏

@user-lf1xi9cv2g 2 ай бұрын

Узнала что-то новое и полезное .Спасибо.

@prof.yakupov 2 ай бұрын

Рад, что было полезно)

@user-qg9nz1wh1v 2 ай бұрын

Очень вам благодарна за вашу беседу. Всё доступно и понятно. Я теперь поняла как мне лечиться и буду делать ваши упражнения, надеюсь, что они мне помогут. Спасибо.

@prof.yakupov 2 ай бұрын

Рад быть полезным 🙏 Успехов вам! Буду рад, если потом расскажете о результатах)

@user-cr2zh5jf2q Ай бұрын

Спасибо большое, здоровья очень эффективно❤❤❤❤🤝🤝🤝

@prof.yakupov Ай бұрын

Благодарю за обратную связь. Мне очень приятно)

@user-bh5ff5me4r Ай бұрын

Спасибо за простые и полезные рекомендации

@prof.yakupov Ай бұрын

Я рад делиться пользой) Здоровья вам 🙏

@user-zq3jv3gn9t Ай бұрын

Спасибо огромное за помощь

@prof.yakupov Ай бұрын

Рад быть полезным. Будьте здоровы 🙏

@user-on6hb3oo4i 2 ай бұрын

Благо дарю ВАМ уважаемый доктор! Здоровья ВАМ и всех благ!

@prof.yakupov 2 ай бұрын

Благодарю вас, мне очень приятно) И вы будьте здоровы!

@user-eo9lw6dp7t 2 ай бұрын

А что делать тем, у кого нет головокружения и ничто не кружится вокруг ? При ходьбе качает то в одну то в другую сторону то вперёд? Какое впечатлени, что ты пьян. И это не управляется?е,

@user-pi1ql9iv8i Ай бұрын

Спасибо,все понятно и доходчево

@prof.yakupov Ай бұрын

Рад помочь. Здоровья вам 🙏

@larisakavecka3799 Ай бұрын

Как же вы сумели доступно, подробно и не многословно обьяснить! Благодарю.

@prof.yakupov Ай бұрын

Благодарю вас за обратную связь! Очень приятно)

@user-qg4oe4uv9u 2 ай бұрын

Все так просто, что диву даёшься?! Самое душевное спасибо Вам. Долгих и творческих и плодотворных лет в полном здравии. С уважением Ваша почитательницы.

@prof.yakupov 2 ай бұрын

Большое спасибо, мне очень приятно) Рад, что могу быть полезным 🙏