3 Hábitos Matutinos que CAMBIARÁN TU VIDA
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Күн бұрын3 Hábitos Matutinos que CAMBIARÁN TU VIDA
Bienvenido a la Píldora Mágica. Hemos hablado mucho en el canal sobre los beneficios de adoptar hábitos saludables, así que creo que sería más que apropiado contarles sobre tres de los mejores hábitos matutinos que tienen las personas exitosas. Yo también adopté estos hábitos y los hago todos los días.
Sobre el Canal:
Este canal es la versión oficial en Español del canal Improvement Pill.
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@Jnpblokots323 3 жыл бұрын
Ahora Like para los hábitos nocturnossss !!!
@axion-br8jc 3 жыл бұрын
JJAJAJAAJAJ
@Overheated521 3 жыл бұрын
Si.
@jeiresonpichardo5306 3 жыл бұрын
No les pasa que ✨La Píldora Mágica✨
@maxninety 3 жыл бұрын
Si.
@desarrollopersonal3568 3 жыл бұрын
No.
@Ardi-fw7xt 3 жыл бұрын
Ok.
@fernandomaglianosigvardt 3 жыл бұрын
Porque todo el munda usa esos simbolos?
@Espontaneos06 3 жыл бұрын
Si de hecho si
@elviramaximus4382 3 жыл бұрын
Píldora mágica lee mentes !!! Wooo justo ayer está pensando en hacer una rutina matutina y hoy píldora mágica saca este video :-O
@keniatorres3675 3 жыл бұрын
Es mágica 😂🐙
@PizzaAndroide 3 жыл бұрын
👍👍TE AMO PILDORA 👍👍
@kudai21z 3 жыл бұрын
Hábitos que son mencionados en este video: 1. Ingerir alimentos ricos en calorías y proteínas (para tener más energía). 2. Bañarte con agua fría (Mejora tu humor y hace más fácil continuar con otro hábito). 3. Trabajo creativo. 4- No requiere pensar demasiado. 5- Trabajo duro (todo lo que abarque tu pasión, meta o propósito).
@younghustler8524 3 жыл бұрын
Personalmente este canal y su contenido me han ayudado a superar varias cosas que afectaban mi día a día, actualmente estoy en un increíble progreso en todos los aspectos.
@yocelinpastenes8047 3 жыл бұрын
Me parece genial como este chico logra explicar tan perfectamente todos estos videos y temas, además que el equipo de animación no se queda atrás. Muchos de mis bocetos en dibujos fueron una mezcla de este tipo de diseño con otros artistas más, además que con cada video me motivo más y más para conseguir esa vida que ya estoy logrando tener. Sigue así píldora mágica, haces un trabajo genial!
@liderazgomental9686 3 жыл бұрын
Así es!!!
@juanestebanvasquezmateus3795 3 жыл бұрын
Me doy cuenta de que a veces uno hace hábitos buenos sin darse cuenta, el año pasado me dije a mi mismo “pues me voy a bañar con agua fría” y empecé a hacerlo, pero sin ningún propósito específico, y ahora me entero de todo esto, y ya no tengo que adoptarlo porque ya lo hago, Perfecto 👌 además de que pensando... creo que si me sirvió y yo no me di cuenta jaja
@Shiru_Pym 3 жыл бұрын
las duchas frias te hacen sentirte bien fresco!! intentare tomar el habito aunque sera dificil porque aqui donde vivo hace frio!!!
@juanestebanvasquezmateus3795 3 жыл бұрын
Shiru Pym aquí también suele hacer frío a veces jajaja, aunque siempre fui bastante resistente a temperaturas altas y bajas, excepto con el agua, pero uno se acostumbra después de poco
@user-fs2fo8ko6d 3 жыл бұрын
@@juanestebanvasquezmateus3795 es verdad el cuerpo humano se adapta tarde o temprano
@grayworld1089 3 жыл бұрын
Yo lo gice y como al 5 dia me resfrie
@joseleyva7746 3 жыл бұрын
@@grayworld1089 no te bañes si tu cuerpo tiene una temperatura alta por ejemplo ejercitarse, relajate y deja que tu temperatura corporal se nivele y ahora si bañate con agua fria, siguelo haciendo y te seguira un habito que te agradara
@vidaganadora2129 3 жыл бұрын
Sin duda alguna, el bañarse con agua fría es algo increíble
@mc-victor9742 3 жыл бұрын
Como, yo me muero de frío en las mañanas
@liderazgomental9686 3 жыл бұрын
Así es!!
@McMuffin22 3 жыл бұрын
Y en invierno?...
@esmeralda1446 3 жыл бұрын
Yo lo quiero hacer, pero el agua caliente me tienta
@homeroracing822 3 жыл бұрын
Con el tiempo te acostumbras más que nada me baño con agua fría por qué me pereza tener que calentar el agua
@liderazgomental9686 3 жыл бұрын
MUY BUEN VÍDEO, ESPERO QUE TODOS LOGREN LO QUE SE PROPONEN!! UN SALUDO A TODOS!
@morenaforneron3842 3 жыл бұрын
PORQUE ESTAS GRITANDO
@labt1184 3 жыл бұрын
Muchas gracias igualmente bro cumple lo que te propones
@jonatanu.ortega8230 3 жыл бұрын
VAMOOOOOSSSS
@CrPersonal23 3 жыл бұрын
Igual bro
@kartertr4376 3 жыл бұрын
@@morenaforneron3842 Escribir en mayúsculas es exclamar algo , no gritar. No es un rol
@robertocerioni3909 3 жыл бұрын
Señor, sí señor! Tomo buena nota. Disciplina libremente elegida. Muchas gracias, salud.
@naimnavajas8258 3 жыл бұрын
Gracias, estoy tratando de dejar el cristal y me ayudan tus videos de una manera casi magica, muchas gacias, prometo mentenerme en mi camino de sanacion.
@erickmiguelgonzalezhernand7115 3 жыл бұрын
Llevo 2 meses bañandome con agua fria y mi expericencia es q es muy genial te impulsa te hace q tengas mas.ganas de hacer cosas les recomiendo tomar este habito
@chiguirolover 3 жыл бұрын
Pero no da escalofríos y te deja incómodo?
@chiguirolover 3 жыл бұрын
Lo intentaré de todas formas, gracias :D
@albertobarreirocobas2727 3 жыл бұрын
Muchas gracias, buen vídeo!
@alexislaraesquivel5939 3 жыл бұрын
Gracias bro, me has ayudado demaciado en mi persona y lo que puedo lograr en este mundo 😁👌🏽
@oscarmontemayor141 3 жыл бұрын
MUCHAS Gracias. Está Muy Bueno sus 3 Consejos yo los voy a seguir a partir de HOY. De NUEVO Muchas Gracias 👌
@andresgarcia.5340 3 жыл бұрын
No entiendo porque este canal no tiene más de un millón de suscriptores:(
@adrian_et7556 3 жыл бұрын
Gracias por :b por todos los videos que haces Píldora Mágica muchas gracias weee I LOVE YOU BROOOOO
@ChaachMenendez023 3 жыл бұрын
Gracias por el vídeo, Dios te bendiga 👼.
@sander1764 2 жыл бұрын
Que seria de mi si nunca hubiera conocido este canal, la píldora mágica cambiaste mi vida , te amo
@arkal_gacha6846 2 жыл бұрын
ayer y hoy estuve viendo varios videos de la Píldora Mágica y me hace sentir mejor aprendiendo de muchas cosas interesantes útiles que me ayudaron cuando fui al colegio esta mañana socializado con mis amigos ♡
@erickposada9665 3 жыл бұрын
Has un video donde hables de la terapia “Conexión a Tierra”
@maxninety 3 жыл бұрын
Muchas gracias por esto video. Me sirve mucho.
@calabaza2411 3 жыл бұрын
Me encantó en verdad este canal es lo que necesito siempre que estoy mal conmigo mismo esto me ayuda un montón , pero , hay algo que no me cierra y es que últimamente me siento un poco triste , ansioso y muy emocional en todo sentido todo es muy repentino y rapido siento que mi vida es una mierda y quiero morirme , pero en otros momentos pienso totalmente lo contrario
@turtwig1392 3 жыл бұрын
Siempre que siento que necesito mejorar , veo un video de píldora mágica:)
@manualdana2837 3 жыл бұрын
Este canal es mejor que mi terapia que pago 🙂
@williamperea4168 3 жыл бұрын
Otro gran video de la Píldora Mágica!
@diananunezlemus2818 3 жыл бұрын
Me está encantando tu canal, el contenido que das es súper bueno y vas directo al grano, ya tengo mis listas llenas de tus videos para ponerlos a prácticas jaja, saludos sigue así.😚✌️
@jona0304 3 жыл бұрын
Eres el canal que necesitaba❤.
@liderazgomental9686 3 жыл бұрын
Así es!!
@erikjavierdiazfernandez1594 3 жыл бұрын
Graciasss píldora magica me ayudas mucho gracias por tus videos te apoyo
@Fastnews-g8b 3 жыл бұрын
Muy buen video, eres genial.
@Chosongun 3 жыл бұрын
Gracias píldora mágica, justo estaba buscando un video para ver a la hora de almorzar
@Robin2k5Suscribete 3 жыл бұрын
Tus vídeos son casi LITERAL droga. Me envisio con ellos, además me sube motivación a niveles qué me hacen casi alucinar. Y ni hablemos del nombre de tú canal!
@Trickstar0055 3 жыл бұрын
Esta semana me sintió sin ganas de comer cereales(sin azúcar), solo comiendo un yogurt descremado y una banana dos días seguidos y ayer por la tarde me conforme con 2 naranjas nomas.Esta semana estoy en el trabajo.
@jholmansrodriguez55 3 жыл бұрын
Parce lo amo usted sube muy buenos videos, me ayuda restl
@Paulet1 3 жыл бұрын
Gracias por este vídeo No me perderé los vídeos
@gerardodez6774 3 жыл бұрын
Me encantan tus videos , hire poco a poco
@sammylaravia8291 3 жыл бұрын
Gracias maestro 🌎❤️
@josephamador1217 3 жыл бұрын
Que video tan increíble Con razón la píldora mágica 👍
@isaanaya6115 3 жыл бұрын
Que buen servicio!!
@ninjadelfuturo18 Жыл бұрын
Pildora estoy creando un habito al mes en mi canal y tu me ayudas muchisimo ❤
@eduardomontes9811 3 жыл бұрын
Muy buenos consejos amigo, intentaré la ducha fría aunque será un poco difícil por qué en la ciudad donde vivo hace mucho frío.
@eliangelcampos1239 3 жыл бұрын
¡Wow! ¡Que interesante nuevo sub!
@sebastianalfonzo7454 3 жыл бұрын
Excelente video! Sería genial si haces un vídeo sobre cómo los vídeos motivacionales pueden llegar a ser perjudiciales para las personas
@AxelDavids1 3 жыл бұрын
La píldora mágica mejorando muchas vidas 🙏👌
@filosofando_filosofia 3 жыл бұрын
Lo de la ducha fría es cierto, es muy recomfortante.
@Juan-be6qp 3 жыл бұрын
Tus consejos men, te amo
@alku0107 3 жыл бұрын
Gracias
@yohansseburgospaulino4624 3 жыл бұрын
Bendiciones ❤️ lo mejores cosa que ay que hace para triunfar Dios te bendiga 🙏
@mosterblack2836 3 жыл бұрын
Para mi este vídeo fue muy muy muy muy muy útil existos 😍😍😍🌎🌎🔥❤️
@globv6319 3 жыл бұрын
GRACIAS PÍLDORA MÁGICA 😍😍 ESTUVOOO BUENOO EL VIDEO
@liderazgomental9686 3 жыл бұрын
Así es!!Así es!!
@reiligamer4163 3 жыл бұрын
Me encanta que al final del video salga ese Resumen
@ladolosla.1432 3 жыл бұрын
Gracias ya lo sabia
@MarioGarcia-nn7eo 3 жыл бұрын
Perdón ¿habrá alguna rutina que pueda seguir para mantenerme positivo durante las clases en línea? Es importante para mi :3, amo este canal ♥️
@yorlediscortezbohorquez144 3 жыл бұрын
Me encantan tus vídeos 💖
@JorgeMartinez-gm7fu 3 жыл бұрын
Excelentes tus vídeos me gustaría ver un top 5 de libros para aprender!.
@liderazgomental9686 3 жыл бұрын
Así es!!
@tomascosmico3016 3 жыл бұрын
Habla sobre cómo aprender idiomas, hábitos y prácticas para hacerlo de una forma más eficiente. Me sería de mucha ayuda. 👍🏾🌹
@lapinatamalvada3884 3 жыл бұрын
Hay un canal llamado Ismael Sereno (tiene un podcast llamado El Café Inglés) Tiene videos sobre métodos, consejos y tips para mejorar las habilidades de escritura, escucha, escribir y leer en otros idiomas. Bueno, en realidad están un poco enfocados al idioma Inglés pero sus consejos son aplicables para cualquier idioma, ya que casi no sube videos de gramática o algo similar. Te lo recomiendo mucho.
@diegoandresgonzalezcastano3851 3 жыл бұрын
Saludos me encantan tus videos
@Marcos-ts8yu 3 жыл бұрын
Yo: no sé si pueda hacer algo creativo para mejorar... 5:33 La Píldora Mágica siempre un paso adelante de nuestros pensamientos negativos :)
@liderazgomental9686 3 жыл бұрын
Así es!
@koonfleyz7629 3 жыл бұрын
All migt: come esto! Yo: sera un honor xd
@llamamepatch8269 3 жыл бұрын
Entendi xD
@edueliasdev2862 3 жыл бұрын
Jaja si me voy a autodestruir mejor no, gracias.
@el_ban6228 3 жыл бұрын
Kue
@xsabiel215 3 жыл бұрын
kue
@xsabiel215 3 жыл бұрын
kue
@11sonicx 3 жыл бұрын
Una paela de huevos y un puñado de frutos secos en el desayuno. La ducha fria matutina es lo mejor, al principio cuesta pero con el tiempo lo veran como una necesidad. 😅
@liderazgomental9686 3 жыл бұрын
Así es!!
@vane810 3 жыл бұрын
Amo estos vídeos :0
@andresgarcia.5340 3 жыл бұрын
Sería súper un video donde recomiendes libros :,)
@corpseonyourbed 3 жыл бұрын
No se por que se me pego la frase de la pildora magica me encanta
@elleo6501 3 жыл бұрын
Píldora magica tu si tienes una buena narrativa jajaja me voy a subscribir
@monnic6924 3 жыл бұрын
Bañarse con agua fría es una de las mejores cosas que e decidido adoptar, puede que en el momento al sentir el agua helada tocar tu piel sea una tortura, pero al pasar un minuto (ponele) te sientes tan bien que ni ganas de salir tienes, pero lastimosamente por nuestra salud no podemos estar más de 10 min.
@l3nygt658 3 жыл бұрын
Oye amigo. Mira este es el abito y rutina que quiero. En la mañana. Despertarme temprano para ir ha hacer cardio con bici y tomar mucha agua En la tarde. Comer bien y para digerir bien limpiar la casa y leer un rato En la noche. Una vez echo esto hacer ejercicio por 1 hora y después bañarme. Y jugar con amigos en un videojuego solo por un rato
@l3nygt658 3 жыл бұрын
Denme su opinión y sugerencias
@MarlonUriel 3 жыл бұрын
Hábitos que son mencionados en este video: 1. Ingerir alimentos ricos en calorías y proteínas (para tener más energía) 2. Bañarte con agua fría (Mejora tu humor y hace más fácil continuar con otro hábito) 3. Trabajo creativo - No requiere pensar demasiado. - Trabajo duro (todo lo que abarque tu pasión, meta o propósito)
@jonas-ck4po 3 жыл бұрын
Que interesante
@MikeAngelsss 3 жыл бұрын
Me gustaría un podcast ✨
@gokuson106 3 жыл бұрын
Gracias pildora mágica creeme que me ayudas demasiado....... Hasta parece que soy otro:) )bendiciones
@yohansseburgospaulino4624 3 жыл бұрын
Somos dos
@Overheated521 3 жыл бұрын
Tal vez alguien te reemplazó...
@LokangoFreewar15 3 жыл бұрын
2:08 En la masterclass gratis de mindvalley con Ben Greenfield recomendaron alternar 20 seg de agua muy fría y 10 de agua muy caliente
@albertogil7917 3 жыл бұрын
Interesante.. puedes explicar más a fondo o pasar la Master class? Tienen muchas y no lo encuentro
@LokangoFreewar15 3 жыл бұрын
@@albertogil7917 kzfaq.info/get/bejne/qJ9pisSGqKrPdYU.html No la vas a encontrar buscándola directamente por youtube
@PumaPlay21893 3 жыл бұрын
pildora magica, puedes hacer un video de los videojuegos en nuestra vida diaria
@JUSE7EN 3 жыл бұрын
XD
@justanotherguy8530 3 жыл бұрын
ese nuevo diseño para los dibujos me recuerda a tik tak draw, es bastante simpático :3
@drawicsc6395 3 жыл бұрын
Pildora, haz un video sobre como combatir el estrés
@Elvergalarga-sm1xl 3 жыл бұрын
El tipo que me contó esto : sexy y musculoso Yo: VaMo ñubel
@berserker2551 3 жыл бұрын
Yo añadiría hacer ejercicio por las mañanas. Mantienenes el cuerpo en forma y te cargas de energía. Y el cerebro también se activa tras una sesión de ejercicio. Yo todas las mañas 3-4 oras de ejercicio. Para mi es fundamental para empezar el día. Pero cada uno k haga lo k kiera
@dens8032 3 жыл бұрын
Todos los hábitos matutinos los llevo bien hasta que me toca recibir las clases online :(((( , ahí muere todo
@Hello-fm9rb 3 жыл бұрын
🤣🤣🤣🤣
@torresmezaerikemmanuel6888 3 жыл бұрын
Viendo este video un día antes de mi ayuno de dopamina
@eduardobracho9556 3 жыл бұрын
literal llevo meses tratando de estudiar después del trabajo y se me hace complicado, el cansancio es horrible, intentare voltear las cartas y seguir los pasos del video, bueno 4am allí te voy
@manbagster Жыл бұрын
Si entreno en las mañanas ,después de despertar , que me recomienda: ducharme con agua fría apenas me despierte o después de llegar de entrenar ?
@danmejia6335 3 жыл бұрын
Dios, su voz me recuerda tanto a un ex que digo: non puede ser 😢 Pero a la vez quiero Seguir viendo estos vídeos muy interesantes
@renzookz8453 3 жыл бұрын
Yo estuve bañandome con agua fria por todo un mes y no note demasiados cambios, es mas notaba que cuando me terminaba de bañar por alguna razon me sentia mas cansado
@liderazgomental9686 3 жыл бұрын
Muy buen hábito
@carlosarias1994 3 жыл бұрын
Y bueno si todos fuéramos iguales todo sería más fácil
@El_Bart04 3 жыл бұрын
Sin duda bañarse con agua fria es muy importante, siempre me baño con agua fria y he superado poco a poco la pereza pero desde que estuve enfermo tuve que bañarme con agua caliente y sin duda te genera bastante pereza y mis ultimos días han sido inservibles jaja
@dayaminavarrete6966 3 жыл бұрын
Hola pildora magica podrias hacer un video de como crear un canal de you tube
@spicyferguz5312 3 жыл бұрын
Necesito una rutina o algo para la universidad justo voy a empezar y me da un poco de pereza hacer los deberes. Ayuda
@RodrigoBurgos16 3 жыл бұрын
Yo te puedo ayudar! Contáctame en instagram: @rodrigoburgos16!
@Trickstar0055 3 жыл бұрын
En las mañanas no hago mucho después de hacer las tareas de limpiar y comprar cosas me quedan 2 horas y reviso todas mis redes y leo algún manga que sigo.
@whitehat7841 3 жыл бұрын
En el desayuno hay qie comer algo de caguidratos,proteinas y comida con colesterol bueno. Puede ser 3 tortillas hay va los caguidratos, huevo,pescado, aguacate hay aceites sadudables y colestetol bueno.
@joaco1268 3 жыл бұрын
Ya realizo los primeros 2. Me faltaría realizar más trabajo creativo
@Trickstar0055 3 жыл бұрын
Antes también para pasar el rato en casa subtitulada mis canciones de Caligula(un juego), pero lo dejé pausado porque me estoy emocionando desde la semana pasada, ya que el juego anunció su secuela Caligula2 y con ello salieron hasta ahora 4 canciones de las 9 que habrán y eso en el juego habrán otras 9 versiones como muestra su primer tráiler. Y las versiones de Pelea con los Musicos del Obligado seguidores de las diosa Regret del mundo Redo donde puedes recrear tú vida sin arrepentimientos. Las canciones de caligula siempre me gustaron ya que cada una tiene su personalidad, ya que cada una va con el antagonista, en el primero los músicos de Ostinato, y ahora los nuevos los músicos del Obligado. Por cierto el juego es un Jrpg. Ese juego lo complete el año pasado en la PC de mi hermano. Ahora el desgraciadamente no estará para PC aún solo para Nintendo switch y Ps4.
@Trickstar0055 2 жыл бұрын
@Golden Experience rotísimo XD alguien comento después de tanto tiempo.
@Trickstar0055 2 жыл бұрын
@Golden Experience rotísimo Tendría que haber escrito también que escucho las canciones de Caligula al hacer mis caminatas matutinas con un mp3. Ya paso mucho y las canciones las tengo completas, los remixes, todos ellos fueron hechos por el DJ japonés TeddyLoid y quedaron increíbles si lo escuchas con auriculares.😆😆😆
@sebastianhernandezromero4509 3 жыл бұрын
Hola La Píldora Magica (se q es sacado de tema ) puedes hacer un vídeo donde expliques cómo hacer que a un chico le gustes ya yo soy gay y pues quisiera saber cómo podría intentarlo (pd: me gustan tus son bien explicados y me ayudan a entender)
@NozomiMurasaki 2 жыл бұрын
Lo de la ducha fría... Pues no sé, pero cuando tomo duchas en la mañana me siento ready para el día. Amo las duchas matutinas.
@manuelalonsodelacruz1510 3 жыл бұрын
Mi manera de hacer las cosas no tienen que ver con voluntad, simplemente tengo que hacerlo sin pensar y ya
@whiteblack.7497 3 жыл бұрын
Laaaaa pildoraa majicaa
@potatoheadtroll1217 3 жыл бұрын
Jaja qué Pdo? La píldora mágica consiguió el "one for all"?
@enrique4069 3 жыл бұрын
Próximo video de la píldora: como apretar las nalgas
@julianprada5245 3 жыл бұрын
Ps si, ahora nos lo está heredado con sus videos ^w^
@llamamepatch8269 3 жыл бұрын
Me leíste la mente weeeee xD
@ChoiKyle689 3 жыл бұрын
que es el one for all?
@julianprada5245 3 жыл бұрын
@@ChoiKyle689 es del anime Boku no Hero Academia. Sin darte mucho spoiler, es un superpoder que te vuelve mucho más poderoso en fuerza, velocidad y ataque... Todo a puño limpio
@martin-sk3xk 3 жыл бұрын
Siempre me a gustado bañarme con agua fría en las mañanas rapido se te quita el sueño y en la noche dolores musculares o estrés y casi no me enfermo de gripa o no me da dolores de cabeza Se los recomiendo
@chabulongood96 3 жыл бұрын
Wow justo quería ver videos sobre esto xd
@chirincancunc.m1225 3 жыл бұрын
Haz un video de como aumentar la fuerza de voluntad
@Trickstar0055 3 жыл бұрын
Si mi cuerpo está muy caliente me baño con agua fría. Y en las mañanas sólo si hizo mucho calor en la noche o después de salir a caminar. Lo último es cuando no trabajo ya que trabajo 2 semanas al mes, trabajo con mi padre.
@Ossvaldth 3 жыл бұрын
Píldora se que al principio dices que la Leche y la Avena son carbohidratos pero también son considerados buena fuente de proteínas así que es bueno agregarlo cómo habito matutino. Por lo demás excelente video 👀
@liderazgomental9686 3 жыл бұрын
Así es!!
@Campipe 3 жыл бұрын
cuando me pongo hacer ejercicios ante de bañarme o en la noche?
Jason Derulo
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