No video
3 KROKI DZIĘKI KTÓRYM WPROWADZISZ NOWE NAWYKI
Рет қаралды 1,473
Күн бұрынNowe nawyki mogą być bardzo korzystne i mieć pozytywny wpływ na różne obszary życia, jednak ich wprowadzenie często nie przychodzi nam z łatwością. Poznaj zatem trzy zasady, które pomogą sprawić, że staną się one częścią twojego stylu życia i przyniosą zamierzone korzyści!
@agatakamecka8654 11 ай бұрын
Wprowadziłam nawyk picia ciepłej wody na czczo, codziennie, czasem jest to cała szklanka czasem tylko pół....ale jest...teraz nie wyobrażam sobie poranka bez ciepłej wody 😊 pozdrawiam
@weronikagucman 11 ай бұрын
..... coś prostego, małego zostało dodane do codzienności i czujemy tę różnicę......😊🙌
@kasianowa83 2 ай бұрын
Wprowadziłam nawyk oddychania torem brzusznym od kiedy zaczęłam praktykować jogę. Nagrodą jest uważność i słuchanie intuicji a ta, wiadomo prowadzi najdoskonalej. Wprowadziłam nawykowo praktykę wdzięczności tuż przed snem i dodam do niej praktykę masowania brzucha z twojego filmu. Dziękuję
@weronikagucman 2 ай бұрын
Dziękuję za komentarz 🧡😊cieszę się i powodzenia ☀️
@anial8021 11 күн бұрын
Szklankę b. ciepłej wody piję codziennie od 3 lat. To podobno wpływa korzystnie na organy wewnętrzne. 😊
@weronikagucman 9 күн бұрын
Tak , oczyszcza organizm z toksyn ☀️
Studio Jogi - Weronika Gucman
Рет қаралды 1,3 М.
Studio Jogi - Weronika Gucman
Рет қаралды 181 М.
Głęboki Oddech Adamed
Рет қаралды 2,5 М.
PROSTY SPOSÓB NA TO, ABY WYBACZYĆ, ODPUŚCIĆ, ZAPOMNIEĆ I PORADZIĆ SOBIE Z EMOCJAMI - ŚWIADOMOŚĆ SHEN
Studio Jogi - Weronika Gucman
Рет қаралды 1,9 М.
Ходорковский LIVE
Рет қаралды 196 М.
Studio Jogi - Weronika Gucman
Рет қаралды 42 М.
Studio Jogi - Weronika Gucman
Рет қаралды 104 М.