💡📌Découvrez l'évènement exclusif "Surmonter la blessure de l'abandon" programmé le 25/06/2022 : masterclass.randabr.com/6c1bff5f-fa7e-4d81-87f8-6ba37e082131

troublant ce hasard qui me fait écouter votre vidéo. 76 ans, des schémas répétitifs constants depuis... toujours. Pourtant prête à replonger dans une histoire qui est exactement le même schéma. MAIS, cela m'a explosé au visage et je viens d'envoyer un courrier à cette personne idéalisée qui ne m'apportera que déception, tandis que je tombe sur votre vidéo qui m'encourage. Il va falloir que je tienne le coup, j-que je ne recommence pas effectivement à idéaliser la personne et la situation. Que je n'ai pas peur de " faire du mal ???) à quelqu'un que je ne connais que peu et donc tout en moi connait les intentions. Que je cesse de vouloir de cet attachement dans lequel "l'autre" ne m'a jamais manifesté de vrai respect. Il emploie le mot, mais ses actes ne le traduisent pas. Long long travail d'analyse, de thérapies diverses. L'alarme : l'ANXIÉTÉ" généralisée qui se manifeste car je sais, mon corps sait, ma tête et mon coeur savent, que ce n'est que pour sentir des bras doux autour de moi, encore une fois. Et à mon âge, cela a aussi à voir avec la peur de la mort en approche ;-). Merci merci !

Cette vidéo m'est très utile...la peur de l'abandon le besoin d'être aimée appréciée a fait que je me suis attaché aux mauvaises personnes....j'essaie de m'en sortir

J aimerais au passages envoyer mes plus chaleureuses pensées a tout ceux qui vous suivent,vous êtes tous et toutes adorables 😊🤗😘

Encore une fois merci Randa pour les avancées que tes capsules ne manquent jamais de me permettre. Plus ou moins suivant les jours . Mais tellement précieuses.

Merci Randa ! Une fois encore une capsule extrêmement claire, précise et éclairante !J'ai mis en œuvre les 3 mécanismes durant mes 24 ans de mariage... 3 mécanismes qui m'ont écrasée dans cette relation où j'ai été si malheureuse, non respectée, humiliée...J'ai accepté l'inacceptable,suis allée à l'encontre de mes valeurs profondes par peur de le perdre !Et lui ne cessait d'activer les angoisses avec ses menaces de suicides,de vie dans la rue,de divorce, d'internement de son propre fils... C'est en travaillant sur cette peur immense du rejet avec ma thérapeute que j'ai pu dépasser celà ! Dans plus aucune de mes relations,je n'accepte le manque de respect,la volonté de domination ou la négativité.Ce que je veux dire, c'est que mes relations ne doivent en aucun cas altérer ma personnalité,ma sérénité,mon bien c'est moi qui choisis qui entre dans mon "cercle" de confiance.

Je viens de tomber sur cette capsule et je vous tiens à vous remercier. Cela m’a permis d’ouvrir les yeux sur cette relation qui dure depuis deux ans et dans laquelle je suis malheureuse. Et cela m’a donné le courage nécessaire pour quitter cette relation.

C'est la description très exacte de ce qui vient de me terrasser. Et qui se reproduit peu ou prou tout au cours de ma vie qui compte aujourd'hui 73 ans. ..

En ce qui me concerne on a tendance à me dire que je suis intolérante,intransigeante,esprit fermé.Cela me fait sourire car Non ,j’ai seulement les yeux ouverts et je ressens très vite la réelle sincérité.Je mets ma patience au service des personnes qui font preuve de bonne volonté,je peux dans ce cas faire preuve de grande générosité.Lorsque l’on a beaucoup travaillé pour atteindre son équilibre il est normal de ne plus se mettre en danger sans compter que l’équilibre est un travail de toute une vie.

Tout d'abord Merci infiniment pour toutes vos vidéos que j'écoute avec bcp d'attention. Celle-ci me me fait penser à la chanson de Véronique Sanson :je me suis tellement manquée !! Love

En terme d'idéalisation, je suis allée très loin. Mon ex-compagne étant psychologue, sa parole était pour moi "sacrée". Elle ne pouvait que détenir la vérité....et pourtant

J'assume entièrement ma dépendance affective et me rend compte ce que ca induit chez le partenaire. Je sabote toutes relations et je rends mes chats dépendant affectifs. Nous sommes acteurs de notre vie.

Merci beaucoup 🙏 je suis en plein dedans. C'est très dur de partir malgré la toxicité. Ma santé mentale et physique se dégrade fortement. Malgré ça, je ne pars pas. Comme inhibé. C'est terrible. Les conséquences sont importantes.

Hormis de rares exceptions (quelques rédemptions miraculeuses ou chutes dans une aigreur ou un cynisme maléfiques), les gens ne changent pas fondammentalement une fois adultes. C'est leur regard sur les autres qui peut évoluer (vers plus de confiance en soi avec les objectifs atteints ou de méfiance avec l'expérience de se faire berner). Merci Randa de nous synthétiser et caractériser certains de ces regards lorsqu'ils empêchent de sortir d'une impasse. Vous nous offrez une fois de plus un modèle conceptuel et des exemples concrêts, c'est objectivement instructif et subjectivement réconfortant, en somme c'est parfait !

Bonsoir je vous entend souvent je suis tombé sur vos capsules par hasard évidemment cela me touche et me parles . Je vous trouve excellente grand merci continuer si vous le pouvez et le désirez désolé pour les fautes d orthographe .... je vous felicite . Pour ma part je pense que vous avez compris que je suis en souffrance depuis des années .je n'ai pas les moyens de dire plus je garde de l espoirs se qui m aide beaucoup se sont mes animaux et mon enfant qui aussi se trouve en souffrance . J'ai peur fait une énorme dépression la traversée de l enfers et bien sûr terre et pas dans les bras ailes de dieu . Je vais pas AMPLIFIÉ vous aurais compris . Tout se que je me souhaite c'est que vous recevrez mon message . Et encore grand merci prenez soin de vous .je vous souhaite le meilleur . Et vous embrasse du cœur et de l âme .

merci randa!

Comme j'aurais aimé vous lire il y a longtemps. J'aurais passer à l'action sans autant d'hésitation et éviter tant de problèmes et d'illusions. Merci pour les autres. 🙄

Merci Randa pour l’intelligence de vos capsule si claires et compréhensibles .

Formidable merci 🙏🏽

Merci beaucoup!

Merci Randa, je n'ai pas visionné toutes vos vidéos, pourtant mes yeux continuent à s'ouvrir....

Encore une vidéo immensément intéressante ! Au risque de me répéter : vous êtes vraiment remarquable, Randa. Merci pour tout ce que vous faites pour nous, que vous ne connaissez pourtant pas...

J'ai arrêté d'idealisé tellement sa ma fait souffrir. Lorsque jy repense he ne recevait que des muettes d'affection et encore ce n'était pas de l'amour en y réfléchissant bien. Tres bonne video . Ma defunte mete me disait xest pzs de sa faute" il es malade" sabs pensé à ma souffrance à moi. A force de trouvé des excuses ont se perd

Mon excuse, jusqu'à ce que je craque, c'était "je veux garder mon boulot j'en retrouverais pas un autre ; et si mon chef s'attaque à moi mais pas aux autres , il finira par se calmer et se comporter avec moi comme il se comporte avec les autres..." mais intérieurement je savais qu'il allait continuer à m'agresser... j'ai craqué je suis en arrêt depuis un an maintenant et je remonte la pente doucement

Coucou,Randa, c'est avec beaucoup de plaisir, que je découvre tes vidéos,qui sont agréables a regarder

Bonjour, Tout d'abord merci pour vos vidéos qui me permettent de mieux comprendre pour mieux avancer 👏🏼. En effet, je suis au sein d'une famille dysfonctionnelle et toxique. Il s'agit plus précisément de plusieurs membres de ma famille ( mère, frère). Le climat est souvent très tendu entre dépression, violence, agressivité, manipulation, vice, plaintes, contraintes, chantages, menaces, etc... J'ai connu une enfance pas très jolie. Trimballer de foyer en famille d'accueil après avoir passé des moments très instables en famille avec de grandes responsabilités d'adultes depuis mon plus jeune âge. J'ai également subi des violences physiques et psychologiques venant des compagnons de route à ma mère. Mon petit frère (Demi frère) est violent et à connu pas mal de passage en prison. Il entretient une relation particulière avec ma mère, une relation d'attache et de rancoeur du à son enfance. Moi dans tous cela j'essaie de m'extraire de cette triangulation, sortir de leur emprise. Ma petite famille (ma conjointe, mes enfants) ont déjà subis leurs méfaits ( violence physique et verbale ). Aujourd'hui, je travaille pour me défaire de cette famille toxique en prenant de la distance malgré que nous vivons dans la même ville. Encore beaucoup de choses à dire sur leur toxicité !!! Voilà le topo. Encore merci pour votre aide via vos vidéos, merci !

Bonjour, disons qu'il faut choisir: est on la compagne/compagnon de la personne, ou est on son psy et/ou sa mère ou son père... si on choisit d'être ces derniers ou si on nous le fait vivre alors il ne faut pas se plaindre d'être submergé par beaucoup de problèmes à gérer en plus des nôtres, et qu'en est-il alors de la relation d'amour du couple. N'est ce pas aussi une défense, que d'emprunter des rôles rassurants pour l'autre au lieu de risquer d'être soi-même...(encore faudrait il se connaitre un peu) Merci pour cette excellente vidéo!

Excellente analyse ! J'ai besoin de réécouter avec un stylo et du papier :) ...Il y avait Scherazade, oasis dans le désert... et, si je puis dire, il y avait aussi Ulysse, le fondateur mythique de tant des lieux... Merci beaucoup pour votre sagesse et pour le partage.

Merci pour cette explication pour ces 3 mécanismes que je ne connaissais pas.

Je vous ai découverte depuis peu , une belle découverte vraiment ! merci pour vos lumières , merci vraiment pour ces prises de consciences !😊

La peur issue du milieu familial ou communautaire nous fait émettre des avis et comportements inappropriés voire ridicules. On en sort dans le long terme seulement après coupure d'avec le milieu malsain. Une vie suffit à peine à en sortir, et il faut avoir des capacités d'autodidaxie que le système coupable n'a pu détruire.

une des meilleures videos que j'ai vue.. vraiment j'en avais besoin merci

Vos vidéos sonnent tellement juste 🙏🌞

Votre analyse est vraiment juste et je vous remercie pour votre aide et votre travail exceptionnel mais et c'est mon cas on n'a pas toujours les moyens de partir j'espère un jour pouvoir le faire mais pour le moment c'est malheureusement impossible mais je reconnais que c'est destructeur et au détriment de ma santé

Dans le mille comme d'hab.

Elle est super bien cette vidéo ! Merci 👍

Bravo Madame !! tellement claire et exacte dans vos exemples ! Merci

Est il possible de vous epouser ? Vous etes fantastique

C est fou et pourtant ce que vous dites Randa ...est vrai ... Que les gens ont de la chance de vous ecouter ...et donc de pouvoir agir et réagir ! C est bien décortiqué tout ça....

notre EGO est une création mentale.

Merci ☺️ tellement clair et apaisant !

Bonjour Randa ☺️ Je m'installe et j'écoute

Merci à toi!

Bon article et totalement correct. Merci....

MERCI A VOUS J ADORE VOS CAPSULES TRÈS AGRÉABLE A ÉCOUTER ET TELLEMENT VRAI 🙏😌🤗💚🌹🌠🕯👍👏😍💋

Merci! ❤️

Merci Randa !

Sublime résumé 👌🏻 Quel plaisir de vous écouter 🙏🏻

C'est très intéressant et effectivement je suis dans les espoirs infondés...j'idéalise sur une relation...j'interprête des signes alors que d'autres signes désagréables me montrent que la relation n'est qu'au stade zéro. Le mieux est de prendre de très grandes distances avec la personne.

Merci

Intéressant Votre voix et votre débit sont très agréables à écouter et permette un bon suivi de vos développements Juste une petite chose au passage : on ne pallie pas à qqch mais on pallie qqch (c’est un verbe transitif direct)

Vidéo intéressante, continuez bravo !

Merci bon article et tolement correct....😉👌

Oui réda tout plutôt que de rester seule pareil quand j’étais enfant .c’est pathétique

Exellent

Merci Randa.. C'est très juste et je m'y reconnais... À chaque fois que 'mon ex compagnon ' m'appelle, je 'dis oui ' En espérant qu'il me reste.. ça laisse des traces très amères..

Encore un instant mr le boureau

Bonjour Randa 💕💕😍😍 lorsqu'il a un problème il faut trouver la solution à tout pris, si on n'y arrive pas seul choisir un professionel ça évite des erreurs et de meilleurs résultats. Pour Johnny Depp vous avez susité ma curiosité ? j'ai hâte de lire votre premier livre, ça va de devenir un cadeau de choix que je vais offrir à mes amis, bon week-end.

Merci pour la pédagogie Bon dimanche

Merci madame Évitez svp de donner des exemples, la vie est plus complexe, vos thèses sont plus intéressantes. Merci pour votre démarche

"Tout va bien...madame la marquise 🤣" help me merci 🎉

Super podcast encore une fois 🤗 oui il tombe à pic pour me faire prendre conscience... Pourriez-vous en faire un sur la mauvaise foi ? Parce que je me fais avoir à chaque fois car je ne sais pas y répondre mais heureusement que je sais la nommer, ça au moins, me protège un peu 😅

Coucou c’est vrais mais comment avancer si on bloque .. la résidence qui fait travailler

Ce qui se passe entre moi et mon petit ami, ne me convient pas. (Trop loin, trop de distance, écourte les visites )

Concernant l'aspect de l'espoir irréaliste, je ne sais pas si c'est un mécanisme intrinsèque à notre cognition, ou si c'est un mécanisme induit par une personnalité narcissique. Un(e) narcissique est convaincu de ne pas avoir à être logique ou pertinent (Pour simplifier l'écrit, je vais continuer à en parler au masculin, sachant que ce pb n'as pas de genre). C'est son propos, ce qu'il ressent/éprouve, ce qu'il est, qui insuffle un souffle vertueux, beau et source de bonheur au monde. Et cette énergie spontané doit être soutenus pour qu'elle perdure. Un narcissique heureux est un monde heureux. Un narcissique malheureux est l'objet d'intention sadique et méchante. Un narcissique va donc vivre comme s'il était seul en comptant sur le monde pour pavé son chemin au dessus du vide où il met ses pied (le fou du tarot?). Le rôle du narcissique est de briller, celui des autres est de comprendre, d'être indulgent et d'assumer. Lorsque le narcissique expose une exigence (ouvertement ou non), on est au bord de la catastrophe, toujours. ça se sent, l'air est électrique. Car le narcissique prend sur lui pour être toujours beau et irrésistible, pour que "ça passe" (ça a toujours passé). Et toutes les victimes savent implicitement que si ça ne passe pas, alors la tableau angélique bascule sans transition sur une bombe dévastatrice. Car le caprice prend le dessus, détruisant au hasard et cruellement tout ce qui est à porté de tir. Mais n'étions nous pas toujours l'objet de bonheur à notre naissance? n'avons nous pas appris à avoir un sourire contagieux? La discussion sérieuse des adultes ne virait elle pas instantanément en environnement joyeux et bon enfant à notre subite apparition? beaucoup ont forcément connus ce rôle (pas moi). Que s'est-il donc passé alors? pour que notre simple apparition ne suffise plus à être un rayon de soleil? certes, tout adulte lisant ceci sait que cet environnement n'existait que pour protéger l'enfance et ses structures mentales. Mais est-il possible que le jeune adulte se sente dépossédé du soutiens du groupe à un moment où sa seule apparition ne suffise plus à voir son désire de satisfaction comblé? à voir sa spontanéité toujours résoudre les tensions? cet espèce de pouvoir magique qui ne nécessite aucune prise de conscience ni effort d'introspection, et qui est toujours protégé par les autres qui prennent en charge les difficulté qui sont hors du champs de ... sa magie? quelqu'un d'autre as-t'il pris sa place? quelqu'un d'autre est-il jaloux de sa magie? Qu'est-ce qui fait qu'à un moment, on refuse d'abandonner ce statu privilégié qui n'as jamais été définis comme propre à l'enfance. A quel moment la marche a-t-elle été trop haute pour comprendre que: non, la forme de suffis pas, il faut comprendre aussi? Car, notre narcissique, il sais au fond de lui qu'il ne peux pas formuler directement ses besoins/exigences (quelle est la frontière entre les deux?) pour en voir la satisfaction. Il le sait, c'est honteux de demander au groupe de non seulement répondre à ses besoins, mais aussi d'en résoudre les contradiction (manger sans grossir, créer sans rien faire, du mérite sans effort, ...) en échange de ... sa satisfaction. Non, sa seule solution est de le faire deviner. Comment? Être distant, énigmatique voire odieux jusqu'à satisfaction. Nous y voilà, apprenons nous à répondre à un toxique comme on apprend à aimer son prochain? ou le toxique nous laisse t'il juste assez d'indice pour résoudre ses énigmes les plus inavouables? de manière à être les seules responsables de sa satisfaction. La réussite est une étrange déesse. intuitivement, nous donnons le trône aux affirmés et soupçonnons ceux qui argumentent. Est-ce que je viens de tacler une attitude parentale? non. J'ai été élevé à coup de gifles ou procès d'intentions (à la "dure") et le résultat n'est pas probant. Je reste enfermé chez moi pour rester... moi (je n'ai pas d'audace d'être moi, car ça a été détruit). Non, plutôt questionner une culture, un biais en fait. Nous donnons le bénéfice du doute à ce qui ne se questionne pas, et nous attaquons ce qui est transparent. Pour info, la science se refuse d'inclure dans ses modèles tout ce qui ne se réfute pas. Elle n'accepte que ce qui peux se mesurer et donc éventuellement se réfuter. Notre culture fait le contraire.

Bonsoir et du coup quel est le travail à faire sur soi pour sortir de tout ca ? Car souvent y a des schémas de reproduction et ce n est pas le but de rester dans ca mais d arriver a se défaire de ces mécanismes Merci severine

Bonjour

Avez vous écris un livre? Si c est pas le cas vous devriez....c est tellement bien et réaliste toutes vos videos,un grand grand bravo et un grand grand merci 💖👏👏👏

Le problème c que depuis que je suis avec mon homme, il me fait ressentir: la peur de l'abandon. Pourquoi, c le seul à me faire ressentir cela?? Sachant que j'ai déjà eux d'autres relations et que pour les autres , je n'ai jamais eu peur de l'abandon. Je ne comprends pas !!

Y'en a qui on tellement pas envie mais besoin qu'on les abandonne

Je penses , que c la peur de l'abandon (j'ai déjà été abandonnée par ma mère biologique et j'ai peur de retrouver la même chose avec mon mec !!)

me concernant c'est "il a été trompé par sa fiancée , il lui faudra du temps pour savoir que je suis totalement différente et surtout une femme d'un seul homme"

On vit de fantasmes pour ne pas souffler. Une sorte de lâcheté

🥰🥰🥰🥰

Je réalise que j aurais besoin que ma psy m explique les choses de manière aussi précise et éclairantes pour que je m' en sorte! Et ce n est pas le cas...il.me manque des infos. Pas évident de trouver des psy compétents! Heureusement qu il y a des contenus comme ceux ci ...j aimerais bien te consulter. Y a t il des possibilités ? Merci Randa. 😊

4mn30 la punchlines du mois

Pourquoi malgré être rejetée je cherche comment récupérer PAR NIMPORTE QUEL MOYEN cet homme qui a pourtant changé de telephone et qui ma menti?

Est-ce que le fait de vivre une relation toxique n’indiquerait-il pas que nous en ayons une avec nous-mêmes en entretenant tous ces fantasmes affectifs une fois adulte ?

Une fois que l'on a conscience de tout ça. Comment dire à l'autre que l'on préfère stopper la relation sans le mettre en difficulté ? ( Dans le cas d'une personne qui a beaucoup de problèmes ) Merci pour ces vidéos toujours très intéressantes ! 😊💝

😅👍... 👏👏 ‼️

Il manque une vidéo ce lui de la dissonance connitive LOTRE remerter en ligne s'il-vous-plaît

Comment avoir le déclic .qu es ce qui crée le déclic?

HE OUI L ABANDON ME PARLE 😌

Moi je rationalise avec mes parents : « ils m’ont tellement donné ou aidé . » est ce normal de sentir redevable 🤔

Pour moi c'est l inverse. Mon ex et premier et véritable amour est repartie, entre autres peurs, par peur que je l abandonne.

Oui les relations toxiques ça me convient pas

Bonjour tu connais les fj

Met il manque une vidéo la dissonance connitive

Peur

Mmmm, je ne suis pas convaincue par le témoignage que vous prenez comme exemple, il me fait penser en tout point à ce que raconte sur moi mon ex atteint de troubles narcissiques... "Hystérique" "refus de consulter" "prétendre vouloir s'améliorer" "ne rien faire pour changer"... En effet je me mettais en colère face à sa manipulation (que je ne savais pas identifier comme telle). Il se servait de cette colère pour me faire culpabiliser. Je faisais donc le souhait d'arrêter de m'énerver. Chose que je n'ai quasiment jamais réussi à faire avec lui. Et maintenant miracle, j'y arrive. Pourquoi ? Parce que j'ai compris que c'est lui qui a un problème. Un gros problème de narcissisme qui le pousse à manipuler le monde autour de lui, sans être capable de s'en rendre compte, même quand on lui met les évidences sous le nez. Il fait toujours semblant de ne pas comprendre, pose des questions à côté de la plaque, détourne le sujet, utilise la technique de l'homme de paille, des sophismes etc. Un déni énorme. En même temps ce dont il doit prendre conscience est tellement énorme et en totale contradiction avec les valeurs qu'il croît porter, et en l'image que beaucoup de gens lui renvoie de lui-même... 😣

J'ai remarqué que dans la majorité de vos videos vous ne faites que decrire les situations au lieu de donner des solutions

Merci Randa !

Le titre est sensationnel. L'audace d'être soi!