Рет қаралды 2,474
Эмоционалды денсаулықты сақтау үшін күйзелістің алдын алу маңызды. Ол үшін күйзеліске қарсы тұруға көмсектесетін жалпы принциптерді сақтаған жөн. Бұл өмір сапасын көтеруге ықпал етеді.
#қазақша #денсаулық #психология #күйзеліс #қазақстан #оңай #медитация