3 najlepsze ćwiczenia pod siłę w wyciskaniu - Artur Miksa

  Рет қаралды 13,828

Wojciech Piela

Wojciech Piela

2 жыл бұрын

Instagram Artura:
/ arturmiksabenchpress
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
📩 Współpraca:
mail: trenerpiela@gmail.com
instagram: wojtek.pee
facebook: wojtekkpiela
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
@e_monsterpower 25% zniżki kod:wojtek25
@ostrovit 10% zniżki kod: wojtek10
@power_zone.store 10% zniżki kod: wojtek10
@codograma 12% zniżki kod: WOJTEK12

Пікірлер: 35
@WojciechPiela
@WojciechPiela 2 жыл бұрын
Przepraszam za sapanie kamerzysty, więcej się to nie powtórzy 💪😉
@pawechilakowski5407
@pawechilakowski5407 2 жыл бұрын
Prowadzący kanał podnosi sam sobie porzeczkę ! Co raz lepsze materiały, wspaniali goście. Typuje wynik 240kg przy wadze 90.0kg
@hear_the_bear8431
@hear_the_bear8431 2 жыл бұрын
Siema Wojtek!👊 Na wstępie, materiał jak zawsze tresciwy, dużo można się dowiedzieć i naprawdę ciekawie się ogląda z tym, że dźwięk pozostawia wiele do życzenia :/ Fajnie jakbyś pomyślał cos o mikrofonach, bo aż szkoda żeby tak ciekawe nagrania traciły na słabym audio. Często trzeba mocno się wsłuchiwać i wyłapywać niektóre słowa, bo jest przegłos/niewyraźnie. Pozdro i czkam na kolejne filmy ! 👌😉
@WojciechPiela
@WojciechPiela 2 жыл бұрын
Czesc tak masz racje, na dodatek kamerzysta fuczał :D przeprzaszam, to ostatnie nagranie bez mikro bo ja mam ogolnie 👍
@marcinstrak663
@marcinstrak663 2 жыл бұрын
Jak zawsze, bardzo ciekawy materiał 🙂💪💪💪👍👍👍
@WojciechPiela
@WojciechPiela 2 жыл бұрын
💪🙏
@wyq_visty5812
@wyq_visty5812 11 ай бұрын
Szkoda, ze taki cenny material tak malo osob obejrzalo. Dzieki za info, klatka to moj najslabszy punkt i szukam roznych ciekawych metod, by na sobie przetestowac zeby ruszyc. Chetnie bym was mega zobaczyl ze strong ekipa lub kfd.
@robertlotka8343
@robertlotka8343 2 жыл бұрын
Uwielbiam twoje filmy trzymasz poziom
@WojciechPiela
@WojciechPiela 2 жыл бұрын
Dziekuje pozdrawiam
@wolamocy8359
@wolamocy8359 2 жыл бұрын
Boards are everything - Scott Mendelson 😎 Super wskazówki 👍
@WojciechPiela
@WojciechPiela 2 жыл бұрын
🔥🔥
@kridenn
@kridenn 2 жыл бұрын
Ciekawy materiał
@WojciechPiela
@WojciechPiela 2 жыл бұрын
Dziękuję
@ezriel3
@ezriel3 2 жыл бұрын
😊 super
@WojciechPiela
@WojciechPiela 2 жыл бұрын
👍💪
@majormichal
@majormichal 5 ай бұрын
fajna rozmowa na luzie;)
@GoAsideTV
@GoAsideTV 2 жыл бұрын
Chetnie bym zobaczyl u was Radzika albo Mateusza Kieliszkowskiego jako gosc specjalny :D
@WojciechPiela
@WojciechPiela 2 жыл бұрын
Oj ciężko … oczywiście ja bym chciał no ale wiesz jak jest 😀
@mickeyhard3742
@mickeyhard3742 2 жыл бұрын
Super, oby tak dalej 💪👍 trzy najlepsze ćwiczenia? To zależy kto co robił, np jesli wyciskales wąsko, zmienić na szeroki, zmieniać i progresowac w każdym ćwiczeniu.
@WojciechPiela
@WojciechPiela 2 жыл бұрын
Artur wszystko tlumaczy w materiale 👍
@it-production7227
@it-production7227 2 жыл бұрын
zasięg !😀
@WojciechPiela
@WojciechPiela 2 жыл бұрын
🙏🙏
@michalmotylewicz5643
@michalmotylewicz5643 2 жыл бұрын
💪💪💪
@WojciechPiela
@WojciechPiela 2 жыл бұрын
😉
@divideetimperagrpo3217
@divideetimperagrpo3217 2 жыл бұрын
Siema , saa pół roku po terminie bić czy w smnietnik
@WojciechPiela
@WojciechPiela 2 жыл бұрын
Smietnik
@divideetimperagrpo3217
@divideetimperagrpo3217 2 жыл бұрын
@@WojciechPiela Dzięki
@boogymen100
@boogymen100 2 жыл бұрын
Jego niema w mp wlk
@rudy12345g
@rudy12345g 10 ай бұрын
Kamerzysta sapie jak stary cap
@b4rtekb92
@b4rtekb92 2 жыл бұрын
Czy operator kamery musi tak sapać?? nie wie, że się nagrywa?
@WojciechPiela
@WojciechPiela 2 жыл бұрын
Pisałem w innym komentarzu przepraszam to się więcej nie powtórzy następnym razem będą Mikrofony
@b4rtekb92
@b4rtekb92 2 жыл бұрын
@@WojciechPiela O kurde Wojtek jaki szacunek do widza!! kłaniam się i nie przepraszaj, zdarza się. Dzięki za wartościowe materiały, pozdro.
@kubagrh5101
@kubagrh5101 2 жыл бұрын
Dzięki 🦾
@WojciechPiela
@WojciechPiela 2 жыл бұрын
🙏🙏
SIŁA - KRÓLOWA WSZYSTKICH CECH MOTORYCZNYCH!
6:30
Szymon Moszny
Рет қаралды 54 М.
WYCISKANIE SZTANGI NA SKOSIE - CZEMU TE ĆWICZENIE NIE ZAWSZE JEST NAJLEPSZE NA GÓRĘ KLATKI
9:34
Paweł Głuchowski / Akademia Hipertrofii
Рет қаралды 85 М.
Became invisible for one day!  #funny #wednesday #memes
00:25
Watch Me
Рет қаралды 60 МЛН
Red❤️+Green💚=
00:38
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 79 МЛН
FLOOR FLY - SPOSÓB NA OPORNĄ KLATKĘ PIERSIOWĄ, ANALIZA RUCHU
9:11
Paweł Głuchowski / Akademia Hipertrofii
Рет қаралды 28 М.
SZYMON MOSZNY - POPRAWNA TECHNIKA ROZPIĘTEK
13:38
PROFI FITNESS SCHOOL Poland
Рет қаралды 33 М.
KLATA - wizytówka prawdziwego faceta - ćwiczenia
7:18
Marek Purczyński
Рет қаралды 24 М.
Wyrównywanie ciała JEDNYM ĆWICZENIEM - wiedza sekretna
14:55
Marek Purczyński
Рет қаралды 2,3 МЛН
Ekstremalny rozwój klaty: 3 bazowe ćwiczenia na klatkę piersiową
14:17
Norbert Fenix Tymczak
Рет қаралды 250 М.
WZNOSY BOKIEM - JAK JE ROBIĆ? NAJPOPULARNIEJSZE BŁĘDY!
5:46
Szymon Moszny
Рет қаралды 330 М.
JAK ZAPLANOWAĆ BUDOWANIE SIŁY? PROGRAMOWANIE TRENINGOWE
6:23
PROFI FITNESS SCHOOL Poland
Рет қаралды 12 М.
JEDNO ĆWICZENIE KTÓRE POPRAWI TWOJE TRICEPSY
2:56
Szymon Moszny
Рет қаралды 85 М.
WZNOSY BOKIEM - CAŁA PRAWDA - BARKI SZEROKIE!
4:57
Seba Kot THE FACELESS
Рет қаралды 45 М.
3 ĆWICZENIA, KTÓRE POMOGĄ WYCISKAĆ WIĘCEJ
2:50
FITNEZ
Рет қаралды 22 М.
Ronaldo's Kindness Helps Messi Become GOAT !
0:28
Football Funny ★
Рет қаралды 27 МЛН
This Game Is Wild
0:21
MrBeast 2
Рет қаралды 61 МЛН
КТО СИЛЬНЕЕ❓️ Качёк vs Роналду vs Лифтер
0:38
When You Get Injured in The Final🤯🔥
0:19
Best Football Shorts
Рет қаралды 18 МЛН
Учу Стефа крутить 🏀
0:33
Kirill Fire Freestyle Basketball
Рет қаралды 842 М.