3 PIÈGES à Éviter pour Perdre du Poids : Conseils de Naturopathe

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Күн бұрын

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Lorsqu'on cherche à perdre du poids, il est commun de faire des erreurs. Faire un régime fait d'ailleurs partie de ces erreurs... Ils ne permettent pas (dans la plupart des cas) une perte de poids durable.
Dans cette vidéo, je vous partage 3 erreurs à éviter pour perdre du gras efficacement !
L'étude sur l'intérêt de l'ordre des aliments dans un repas pour perdre du poids : www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
Sommaire :
0:00 | Introduction
0:22 | Piège n°1
4:17 | Piège n°2
6:28 | Piège n°3
#pertedepoids #perdredupoids #maigrirsansregime
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🍋 QUI EST GUILLAUME FEELGOOD ?
Naturopathe formé à l’hypnothérapie, aux thérapies énergétiques et à la sonothérapie, coach sportif.
Auteur du livre « 17 astuces simples pour dire adieu à vos douleurs ».
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Пікірлер: 44

@christinehubert1174 14 күн бұрын

Merci beaucoup pour vos conseils ❤

@agneslaine9844 10 ай бұрын

Bonjour Guillaume, merci pour tous ces précieux conseils que vous nous partagez chaque semaine pour améliorer notre bien-être. Chacune de vos vidéos est un plaisir. 🙏❤️

@GuillaumeFeelgood 10 ай бұрын

Merci beaucoup, c'est un plaisir 🙏

@nicolehypnosetherapiequantique 8 ай бұрын

Pourrais tu nous proposer des recettes pour les gourmands comme ton dessert brownie 😊. Merci👍

@tori1908 9 ай бұрын

Merci pour cette vidéo❤ Pour ma part, il y a longtemps que je ne me pèse plus… ça m’inquiétait beaucoup trop.

@BIJOUXNAMWESI 9 ай бұрын

merci beaucoup pour le conseil

@linamerlo5997 10 ай бұрын

Bonsoir cher Guillaume, encore une superbe vidéo : Merci....😊 ton côté positif et tes bons conseils me font du bien 😊 Personnellement si je ne veux pas manger de sucres rapides il ne faut pas qu'ils rentrent chez moi! Sinon je finis toujours par leurs faire la fête 🎉😋 😅😂🤣 Bonne semaine. Bisous.😘🥰🙏 MamanLinette 🐥 et 🐕

@GuillaumeFeelgood 10 ай бұрын

Merci beaucoup pour ton commentaire Linette 🙏 C'est sur que de ne pas les avoir sous le nez aide bien 😁👌 Très bonne semaine également 😘

@ceciliacecilia7046 10 ай бұрын

Je n'ai pas de poids à perdre. Pour autant, j'ai écouté ta vidéo par curiosité. Je trouve que c'est tellement juste ce que tu décris. Merci pour ce partage si pertinent qui au final permet d'apprendre à s'aimer et à aimer son corps

@GuillaumeFeelgood 10 ай бұрын

Merci Cecilia, tu m'en vois ravi 🙏

@lynecourchaine3618 10 ай бұрын

Merci mon beau Guillaume pour ta fidélité ; merci pour cette excellente vidéo et comme toujours pour faire énormément de bien à temps de personnes ! Bon dimanche , bonne semaine et `au plaisir :)

@GuillaumeFeelgood 10 ай бұрын

Merci beaucoup Lyne, c'est un plaisir 🙏

@lalyrabe 10 ай бұрын

J’applique déjà quelques techniques que tu as évoquées, je les connais mais alors l’absorption de sucre, une vraie découverte, merci pour les conseils! Et en ce qui concerne se peser, je le fais toutes les semaines depuis 6 ans déjà. Ça m’aide en quelque sorte à réagir quand je vois une alerte. C’est vrai que c’est frustrant par moment mais ça motive à bien faire pour la semaine qui suit.

@GuillaumeFeelgood 10 ай бұрын

Merci pour ton commentaire Laly 🙏 Chacun doit trouver son équilibre, c'est le plus important 👌

@christinewoll6119 10 ай бұрын

Merci Guillaume ....ta vidéo tombe pile poil👌...je me suis dis depuis qlq jours qu'il serait bon que j'opte pour ces prochains temps un mode de vie un peu + sain car je ne me sens vraiment plus très bien avec mes kilos en trop depuis qlq mois ...voir 1 an . Je viens de t'écouter ( religieusement...🙏😅) et je pense que tu viens de me transmettre l'élément déclencheur à m'y mettre sans être frustrée ( car je sais bien que je ne tiendrais jamais dans ce cas là!!!)....un grand MERCIIIII du fond du cœur de tous tes précieux conseils ...je me sens motivée à "attaquer " dès demain 😊....un grand MERCIIIII...🥰🤩

@GuillaumeFeelgood 10 ай бұрын

Super ! Bravo Christine 🙏

@sabrinakerzerho8740 10 ай бұрын

Merci cette vidéo est vraiment géniale, merci beaucoup Guillaume 😊

@GuillaumeFeelgood 10 ай бұрын

Merci Sabrina ! 🙏

@naturelle78 10 ай бұрын

Je suis d'accord avec ce que tu as dit Guillaume, merci de bien partager les informations comme tu le fais 🙂

@GuillaumeFeelgood 10 ай бұрын

Merci à toi 🙏

@naturelle78 10 ай бұрын

@@GuillaumeFeelgood De rien !

@Joely.13 10 ай бұрын

Bonsoir Guillaume, Oui ! Il faut manger et surtout sans frustration ! En choisissant des aliments bons pour nous bien sûr. Merci pour la recette du brownie !😂

@GuillaumeFeelgood 10 ай бұрын

Merci à toi Joely 🙏

@romaneange6242 10 ай бұрын

bonsoir guillaume ho comme ca me parle tout ca merci tout plein

@GuillaumeFeelgood 10 ай бұрын

Bonsoir Romane et ravi que la vidéo t'ait plu 🙏

@angelelacour5868 10 ай бұрын

Super vidéo merci ❤

@GuillaumeFeelgood 10 ай бұрын

Avec plaisir 🙏

@asmabenhelli320 10 ай бұрын

Super format de vidéo et parfait pour se prendre en main ou se reporter des évidences saines et simples pour fournir au mieux des aliments naturels et sains pour nourrir notre corps physique

@GuillaumeFeelgood 10 ай бұрын

Merci ! 🙏

@allayarose 10 ай бұрын

Bjr guillaume que penses tu stp du sucre de coco? Merci

@catherinebroutin1841 10 ай бұрын

Merci infiniment pour v0s conseils ❤❤❤❤❤

@GuillaumeFeelgood 10 ай бұрын

Avec plaisir 💚

@dede2391 10 ай бұрын

Merci

@saralilo4836 10 ай бұрын

100% d'accord 👌🏻

@MS-zs8kw 10 ай бұрын

Moi j'ai perdu 30 kg il y a 25 ans et j'ai pas balancé ma balance lorsque je perdais du poids car j'étais accro. Je n'ai jamais repris de poids je me pèse chez le médecin 1x par an.

@nadineclavel2485 10 ай бұрын

dommage que tu ne donne pas des récettes pour l'équilibre alimentaire..merci beaucoup pour ce partage vidéo ❤

@GuillaumeFeelgood 10 ай бұрын

Tout est dans mon guide :) Avec plasir !

@anne-sophieNOC 10 ай бұрын

Bon ba moi ce serait + 3 pièges à éviter pour PRENDRE du poids ^^. Par ce que la en faite je fait tout ce que tu dit dans la vidéo^^ (Alimentation low carbs avec bcp de bonnes graisse et bcp de protéines et enoooormement de légumes).....

@GuillaumeFeelgood 10 ай бұрын

Haha ! Le poids...un vaste sujet ! Qui dépend très largement des individualités également...

@sophiazeghib3294 10 ай бұрын

@Guillaume Feelgood le premier piège qui n’ai pas négligeable est le language : ne pas dire perdre mais éliminer débarrasser… cerveau, perd ses clés sa voiture son sac …. Il va tout faire pour le retrouver. Alors pour le . c’est pareil. Qu’en penses-tu ?

@GuillaumeFeelgood 10 ай бұрын

D'accord à 200% : l'incidence vibratoire des mots est extrêmement importante

@sophiazeghib3294 10 ай бұрын

@@GuillaumeFeelgood merci d’avoir pris le temps de me répondre élégant et investie 🙏 respect . Je souhaitais t’écrire en Mp ..?

@GuillaumeFeelgood 10 ай бұрын

@@sophiazeghib3294 avec plaisir ! Tu peux m'écrire via le formulaire de contact sur mon site ou via mon compte instagram. Je réponds quand j'ai un moment. Très bonne fin de journée !