3 по-статични йога асани за стегнат корем

Рет қаралды 20,425

9 жыл бұрын

йога, светла иванова, йога асани, асана, у дома, йога Светла Иванова, светла, иванова, yoga for beginners, yoga for weight loss, yoga for weight loss for beginners, yoga, yoga svetla ivanova, dvd, dvd svetla ivanova, yoga for weight stomach, yoga for weight women, yoga for women, yoga whit svetla ivanova, video yoga, yoga lessons, yoga home, yoga svetla, двд, двд за бъдещи майки, двд за възстановяване след раждане, след раждане, йога след раждане, йога за бременни, йога за бъдещи майки,

Пікірлер: 4

@user-yb6tp1jc9x 5 жыл бұрын

Светле във Пловдив ли преподаваш Йога?

@svetlaivanovabg 5 жыл бұрын

Не, в София :-) Може да си поръчате дисковете ми за йога у дома като ме намерите във фб. Новият е със 7 практики по 20 минути за всеки ден от седмицата и така всеки ден ще практикуваме заедно :-)

@elielinova5970 5 жыл бұрын

Здравейте, Имам въпрос:аз съм на 50 години,преди 7-8 години практикувах йога и имах много добри резултати.Престанах да практикувам и след 2 години ми се скова гърба най-вече между лопатките.Сега цялата хрускам и се схващам постоянно по различен начин.Направо съм инвалид,нищо не мога да работя,постоянно ми се вие свят,разсеяна съм имам слабост до тремор и все ми е студено...Мога ли въпреки тремора пак с йога да се оправя? Благодаря.

@svetlaivanovabg 5 жыл бұрын

Здравейте! След като веднъж вече сте се докоснали до ефекта на йога не знам защо сте спрели да практикувате :-) Тялото свиква да се чувства добре и после си търси това усещане, и като не му го давате е нормално да се сковава. Каквато и да е физическа активност правилно изпълнявана ще ви се отрази добре. Заповядайте на моите часове за дами 55 плюс, нищо че още не сте ги навършили. Просто практиката е по-лека, внимателна и .щадяща. Освен това групата ни е прекрасна, голяма, вдъхновяваща :-) Намерете ме във фб и там ще видите програмата ми в Yoga Vibe East, където преподавам и Salt&Art - моето студио за йога и солни инхалации. Благодаря и аз за доверието!