3 puntos de digitopresión que deberías conocer: dolor, ansiedad y energía
Рет қаралды 86,231
Күн бұрынConocer estos puntos de acupresión para incorporarlos a nuestro botiquín nos ayudará en más de una ocasión. Sencillos y eficaces, todo el mundo puede utilizarlos.
¿QUIERES MÁS VÍDEOS? HAZTE MIEMBRO DE NUESTRA COMUNIDAD:
* ......... / javierarnanz
MIRA ESTOS CURSOS QUE HE CREADO PARA TI:
cursos.movimientoysalud.es/
APÚNTATE A NUESTRA LISTA DE CORREO
* ......... movimientoysalud.es/newsletter/
¿QUIERES AGRADECER ESTE VÍDEO? INVÍTAME A UN CAFÉ (O A COMER 😋):
* ......... www.paypal.me/javierarnanz
Puedes consultar todos nuestros materiales en nuestra WEB:
* ......... movimientoysalud.es
Facebook:
* ......... / institutomovimientoysalud
@JavierArnanz 3 жыл бұрын
Estoy preparando una sorpresa para los suscriptores de Movimiento y Salud. 🎁 ¡APÚNTATE al BOLETÍN! 👉🏼 bit.ly/30dyJRF
@MARIAKAROLINARIVAS 2 жыл бұрын
Como se llama un punto para la ansiedad que se toca el antebrazo
@jorgeivanriveracastano2367 2 жыл бұрын
Gracias Javier saludos desde Colombia un abrazo Dios te bendiga por compartir estos métodos tambuenos para la recuperación de la salud física, mental y emocional amén
@luciavatamaniuk5825 Жыл бұрын
Exelente me gustó muchas gracias po compartir desde city bell Argentina
@fisrragyjami6816 Ай бұрын
Y si le pongo una pluma eléctrica es mejor
@martha-ki6ps 5 ай бұрын
Gracias
@JavierArnanz 5 ай бұрын
De nada, Martha
@idaliahernandez2086 Жыл бұрын
Que señor tan agradable,, Diocito lo guarde y cuide 😍😍😍😍💕💞💞💕💕😻♥️❣️🙏🤗🤗🤗, gracias gracias gracias 🙏
@JavierArnanz Жыл бұрын
Muchísimas gracias por su comentario, Idalia. Espero que el vídeo le ayude.
@KattallyM Жыл бұрын
Me ha gustado mucho éste canal, es primera vez que lo veo, bueno, llegó a mí...su voz es muy agradable y explica de manera sencilla y clara.❤ Gracias a Movimiento y Salud 🎉. Me suscribí. Gracias y muchos éxitos
@JavierArnanz Жыл бұрын
Hola KattallyM. Me alegra que hayas encontrado cosas que te gusten en el canal. Un saludo.
@Twentythre 2 жыл бұрын
Dios gracias hermano me hiciste salir de un ataque de ansiedad gracias por siempre hermano ❤️
@JavierArnanz 2 жыл бұрын
Me alegra muchísimo que te sea e ayuda. Un abrazo, hermano.
@BadBoy-dn2wf Жыл бұрын
Te siguió funcionando bro?
@BadBoy-dn2wf Жыл бұрын
Esto me podría ayudar por ataques de ansiedad cuando conduzco mi auto?
@carlosbaquiax3801 Жыл бұрын
Gracias por el vídeo. Dios te bendiga. Saludos desde Totonicapan, Guatemala.
@JavierArnanz Жыл бұрын
Gracias a ti por comentar, Carlos. Me alegra que te sea de ayuda
@rubentoledo7877 2 жыл бұрын
Excelente muchas gracias😀
@Azzamos911_ 10 ай бұрын
Qué bien! Gracias
@JavierArnanz 10 ай бұрын
Gracias a ti! 😊
@jeannettemolina4392 Жыл бұрын
Excelente, gracias , ésta es una de las terapias que me encanta practicar por que es de inmediato que se siente el alivio .
@JavierArnanz Жыл бұрын
Me alegro mucho que te ayude, Jeanette
@rebecayrasemaavilaojeda1000 Жыл бұрын
Gracias barbudito!!!,fue fantástico el resultDo.
@JavierArnanz Жыл бұрын
Excelente! me alegro mucho, Rebeca.
@antaresminecraft8053 11 ай бұрын
Mucha gracias, iré a conquistar el mundo sin estrés 🎉😊
@JavierArnanz 11 ай бұрын
Ese es el espíritu
@TheTaichimarta 3 жыл бұрын
Fabuloso, genial explicado y muy útil y práctico, muchísimas gracias, Javier!!!!!!
@JavierArnanz 3 жыл бұрын
Gracias a ti!
@solwlady7021 3 жыл бұрын
Excelente canal, !!! gracias por tus videos magistrales!!!
@JavierArnanz 3 жыл бұрын
Muchísimas gracias a ti por tu comentario. Me anima mucho a seguir.
@isabelmercado4209 3 жыл бұрын
Gracias Javier. Muy interesante. Me vendrá muy bien🤗
@JavierArnanz 3 жыл бұрын
Me alegro mucho, Isabel
@marisoltrespalacios289 2 жыл бұрын
Gracias Doctor! Muy Importante!
@JavierArnanz 2 жыл бұрын
Muchas gracias, Marisol
@TiniOnetto 2 жыл бұрын
Muchas gracias por todas tus enseñanzas y consejos. Un gran abrazo. Saludos desde Argentina.
@JavierArnanz 2 жыл бұрын
Muchísimas gracias a ti por tomarte un momento para dejar un comentario. Un saludo desde España para toda Argentina.
@hidearCellofGod 6 ай бұрын
Ok muchas gracias
@JavierArnanz 6 ай бұрын
Me alegra que te haya gustado!
@wiloayllon 2 жыл бұрын
Muchas gracias, te sigo desde este momento! Sos un crack !
@JavierArnanz 2 жыл бұрын
Muchísimas gracias. Espero que encuentre muchas cosas útiles en el canal
@gaviotaromance 2 жыл бұрын
Muchas gracias, lo use y me re sirvio, genial!!!!!
@JavierArnanz 2 жыл бұрын
Excelente! Me alegro muchísimo
@pattyvivar9086 28 күн бұрын
Muchísimas gracias ❤
@JavierArnanz 15 күн бұрын
Gracias a ti por comentar
@nancynavarretesanchez3676 Жыл бұрын
Padezco mucho dolor de cabeza y encontré este cabal con puntos muy sencillos y usted lo explica muy fácil gracias
@JavierArnanz Жыл бұрын
Me alegro que le haya ayudado
@marialuciamonsalve9126 Жыл бұрын
Gracias gracias por recordarme cómo aplicar estos puntos. Buenos videos. Bendiciones
@JavierArnanz Жыл бұрын
Con mucho gusto, María
@ponysalvaje3917 Ай бұрын
Mil graciassss joven..buenisimosss
@JavierArnanz 15 күн бұрын
me alegra mucho que te haya gustado.
@federicosanchez2249 Ай бұрын
Gracias gracias gracias buena información gracias
@JavierArnanz Ай бұрын
Gracias por comentar, me alegra que te haya gustado, Federico. Espero que encuentres más cosas de tu interés por el canal.
@InesruedaRojaa 4 ай бұрын
Gracias, me encantó su manera de explicar ❤
@JavierArnanz 4 ай бұрын
Muchísimas gracias, Inés.
@teresacuestavelasco3804 4 ай бұрын
Muuuuuuchas gracias, Dios lo bendiga
@JavierArnanz 4 ай бұрын
Muchísimas gracias a ti, Teresa. Espero que te sirva de ayuda.
@nilsamendoza3614 11 ай бұрын
Gracias prácticamente!❤
@JavierArnanz 11 ай бұрын
Gracias a ti! ☺️
@joseluisescribanoiniesta2836 2 жыл бұрын
Qué bien explicado, sencillo y muy claro. Empiezo a practicar hoy mismo. Mil gracias 😊
@JavierArnanz 2 жыл бұрын
Espero que te sirva de ayuda, Jose Luis.
@rodas4395 4 ай бұрын
Gracias, amigo!!😊
@JavierArnanz 4 ай бұрын
UN placer. Me alegra ser de ayuda.
@Memedays913 Ай бұрын
Graciasss Doc Javier ❤🇦🇷
@JavierArnanz Ай бұрын
Me alegra que le haya servido de ayuda.
@yolandajudithromerocastro5009 Жыл бұрын
Gr titud y bendiciones, me repasaste acciones que sabia hacer y no practicaba-gracias
@JavierArnanz Жыл бұрын
Gracias a ti, Yolanda. A todos nos pasa eso, tranquila 😊
@charosotelo6263 3 жыл бұрын
Muchas gracias!! Ahora mismo empiezo con el del dolor!
@JavierArnanz 3 жыл бұрын
A ver si te ayuda!
@kiselbri Жыл бұрын
Interesante!. Lo pondré en practica.
@JavierArnanz Жыл бұрын
Excelente!
@angeladelgado4322 Жыл бұрын
Que interesante. Me fue de gran ayuda
@JavierArnanz Жыл бұрын
Me alegro muchísimo, Ángela
@yanicemendez8706 3 ай бұрын
hoola desde Venezuela.. gracias me gusto muchísimo la explicación..un caluroso abrazo...
@JavierArnanz 3 ай бұрын
Hola, muchas gracias. Un abrazo a Venezuela.
@cristinaballesterosg9901 3 жыл бұрын
Gracias por estos vídeos Javier, con ellos nos ayudas mucho, este me lo he guardado para hacer todos los días el punto Lexatin y el punto Cafe!!
@JavierArnanz 3 жыл бұрын
Cada uno en su momento, a ver si los vas a hacer al revés y la lías...
@mercedesquintanapiloto769 2 жыл бұрын
Muy interesante y util Bendiciones
@JavierArnanz 2 жыл бұрын
Gracias por comentar. Espero que te sirva de ayuda
@fernandomardones7324 Жыл бұрын
Muy bueno
@JavierArnanz Жыл бұрын
Muchísimas gracias, Fernando
@beatrizmoncada7637 2 жыл бұрын
Que maravilla, lo hice y fue todo un éxito, porque lo dicen con toda la sinceridad, y a usted es el que va a tener muchos éxitos. Muchas felicitaciones y muchas gracias, lo mejor que he encontrado para el estreS y la depresión. 👍
@JavierArnanz 2 жыл бұрын
Me alegro mucho de ser de ayuda, Beatriz. Gracias por tu comentario.
@marcelavilla4693 Жыл бұрын
Hola!! Fue un agrado conocerlo,voy a practicar su técnica, saludos de Chile
@JavierArnanz Жыл бұрын
Me alegra mucho, Marcela
@eldavides1 3 жыл бұрын
Geniales esos puntos. Gracias.
@JavierArnanz 3 жыл бұрын
Gracias a ti por pasarte por aquí!
@myriamlizana3307 Жыл бұрын
Me ha encantado y los he practicado. Gracias por compartir,saludos desde Chile Myriam🎉😊
@JavierArnanz Жыл бұрын
Gracias a ti, Myriam!! Un saludo a Chile
@JulioLopez-qj6ug 2 жыл бұрын
Hola amigo gracias por el vídeo saludos
@JavierArnanz 2 жыл бұрын
Gracias a ti por tomarte un momento para comentar.
@vanessagarcia842 2 жыл бұрын
Mil gracias me siento mejor
@JavierArnanz 2 жыл бұрын
Hola, Vanessa. Me alegro muchísimo de haber sido de ayuda.
@aurahernandez4641 2 жыл бұрын
Gracias muy cencillo
@JavierArnanz 2 жыл бұрын
Gracias a ti por comentar.
@pilargonzalezlopez727 7 ай бұрын
🌹MUCHAS💫GRACIAS🌹
@JavierArnanz 6 ай бұрын
Gracias a ti, Pilar! ☺️
@libradamariaelenaaguirre4442 9 ай бұрын
Me encantas hoy empiezo un curso
@JavierArnanz 9 ай бұрын
Genial. Espero que lo disfrutes 😊
@miriammartosmartinez207 Жыл бұрын
Lo empezare a prácticar ya para mí ansiedad muchas gracias por el vídeo!!
@JavierArnanz Жыл бұрын
Espero que te esté sirviendo de ayuda, Miriam.
@veronicaviillegas Жыл бұрын
Te ha ayudado este video?
@isabelbarrera4534 2 жыл бұрын
Un saludo desde Medellín, Colombia. Puntos energéticos por favor para un temblor esencial en las manos con predominio derecho.
@renearsoi4895 3 жыл бұрын
Lo mejor de estos puntos es que cubren todo el espectro de dolencias y son súper fáciles de realizar. Voy a probar hoy mismo el del estrés antes de dormir.
@JavierArnanz 3 жыл бұрын
Ya nos contarás que tal te va.
@morete83 3 жыл бұрын
el del dolor de cabeza es bestial, ese le trabajo a menudo, no por mi si no por mi pareja y le va genial. El de relajar y activar... les pruebo esta noche y mañana por la mañana de seguro!! Gracias!
@JavierArnanz 3 жыл бұрын
Pues a ver que tal con los otros!
@marcovazquez4067 2 жыл бұрын
Hay algún punto para los mareos,provocados o causados x la anciedad?
@isolinasantana5259 Жыл бұрын
Seria posible un zuum sobre los puntos de la mano?🙏
@marinaibarra4312 2 ай бұрын
Me gusta
@JavierArnanz Ай бұрын
Me alegro 😊
@puntadlanza 2 жыл бұрын
Hola Javier! Muchas gracias. Y algún punto para mareos y tinnitus por subida de Yang de hígado?
@JavierArnanz 2 жыл бұрын
Cuando hay un ascenso y se siente mareo, frotar con energía la almohada de jade para disipar suele funcionar muy bien. La almohada de jade es la base del cráneo, en la nuca. Frota con energía, que resulte un poco molesto.
@teofilinagil5971 2 жыл бұрын
Q bueno
@JavierArnanz 2 жыл бұрын
Me alegra que te guste.
@nadimahermida2580 2 жыл бұрын
Hola que tal.. soy nueva. Esto esta relacionado con el reiniciar y esas cosas.
@sirenagarrido3836 2 ай бұрын
El punto del medio del pecho a mi me lo dan para levantar la energía ahora estoy muy confundida porque a mi me funciona bien para cuando mi energía está muy baja en combinación con otros
@joserafaelaldana2648 7 ай бұрын
Hacia donde se gira, izquierda o derecha, gracias por su programa
@JavierArnanz 7 ай бұрын
Puedes hacer giros en ambos sentidos, primero en uno y luego en otro.
@maricarmenra7041 3 жыл бұрын
Hola Javier, gracias por compartir, es muy interesante. Oye el segundo " el de ansiedad" los giros son izquierda y derecha ?
@JavierArnanz 3 жыл бұрын
Hay corrientes que trabajan en un sentido para tonificar y en otro para dispersar, en otros es más sobre la intensidad de la presión. En este punto lo importante es que acompañe al trabajo de respiración ayudando a profundizar y a calmar. Yo alterno los círculos según me voy sintiendo.
@maricarmenra7041 3 жыл бұрын
@@JavierArnanz gracias,
@soraidaescalante2683 2 жыл бұрын
Que punto presionar para las personas que roncan
@JuanPreciado87 3 жыл бұрын
El primer punto hay que presionar solo la piel o se toca hueso? No se si es en la coyuntura de la raiz del pulgar con el indice o la membrana de piel (sin hueso) que los une . Gracias
@JavierArnanz 3 жыл бұрын
La presión es en la zona carnosa, pero en digitopuntura se suele llevar hacia el hueso del lado del índice.
@JuanPreciado87 3 жыл бұрын
@@JavierArnanz estupendo, muchas gracias. He descubierto tu canal hace unos dias y ya me he visto un monton de videos. Estoy aprendiendo chi kung y llevo dos dias con el taichi en la forma 16. Muy buen contenido, enhorabuena. Un abrazo!
@JavierArnanz 3 жыл бұрын
@@JuanPreciado87 me alegro mucho de que te aporte lo que publico. Gracias por formar parte de esta comunidad de Movimiento y Salud.
@yustenquispevilcapoma789 Жыл бұрын
Los movimiento es para la derecha o para la izquierda su respuesta lo voy a agradecer
@JavierArnanz Жыл бұрын
¿A qu movimientos te refieres? ¿A cuándo se hacen los círculos? Si es así yo alterno ambos lados.
@carmendominguez7083 3 жыл бұрын
Gracias por tus buenas explicaciones, pero la cinta que muestra lo que tu hablando, tapa los ejercicios y los puntos claves de ellos!!!
@JavierArnanz 3 жыл бұрын
Muchas gracias. Los subtítulos los puedes desconectar para que no te molesten.
@jeannethdefaz7247 Жыл бұрын
Los círculos no entiendo en qué sentido si horario o antihorario.
@adallahnini1273 Жыл бұрын
Llevo un anio con Dolores de pêche lo sufro à diario por culpa de mis attaqués de panico 😔 controlo los attaqués coindo bienen pero el dolor de pécho me mata
@virgo_1960 Жыл бұрын
El punto del pecho es un poco doloroso?
@JavierArnanz Жыл бұрын
Puede serlo, sobre todo cuando hay ansiedad.
@nadimahermida2580 2 жыл бұрын
En el pecho es a la altura del timo
@mistererikelmakanaki759 2 жыл бұрын
Y corazón 7???
@ELSAYANULIS40 3 ай бұрын
Xq no se ven las manos ?
@pamearaya2257 Жыл бұрын
"En los hombres está a la altura del pezón" , en en las mujeres?
@JavierArnanz Жыл бұрын
Nos colocaremos en la parte más baja del esternón y pondremos 4 dedos hacia arriba, esa es la altura.
@respuestasymasdooglasss722 Жыл бұрын
Si es punto aspirina no debería ser cada 8 horas jajajaja jajajaja
@Bad_boys_4 Жыл бұрын
Que pena que no vemos tu mano con las letras
@noeliavelazquez8350 Жыл бұрын
Se desactivan en el vídeo,dónde dice cc
@respuestasymasdooglasss722 Жыл бұрын
Aaaa por eso tarzan lo Asia así como sus primos los changos jajajajajaja y adiós estres
@irmabenitez8789 Жыл бұрын
La traduccion ocluye la demostracion...imposible verlo🙁😒
@JavierArnanz Жыл бұрын
Se pueden desactivar los subtítulos en los ajustes del vídeo.
@user-nu5uq8zt9k 7 ай бұрын
No se ven las manos.
@albaleonorpalacios8364 2 жыл бұрын
No se puede ver tu mano que mostras los puntos, por las letras
@noeliavelazquez8350 Жыл бұрын
Se desactivan dónde dice cc en el video
@elizabethrodrigueztapia5725 2 жыл бұрын
Mucho habla....
@lorenzodeimoz6028 11 ай бұрын
Tu video se ve negro. Nada
@JavierArnanz 11 ай бұрын
Buenas. He probado en varios dispositivos y con diferentes cuentas y se ve perfectamente
@eduardogarcia1328 11 ай бұрын
Gracias
@JavierArnanz 11 ай бұрын
Gracias a ti por tomarte un momento para comentar, Eduardo.
@user-un3ke7in9f 4 ай бұрын
Gracias
@JavierArnanz 4 ай бұрын
☺️
@yherytmanguerodriguez9558 Жыл бұрын
Gracias
@JavierArnanz Жыл бұрын
Gracias a ti por comentar!
Castilla-La Mancha Media
Рет қаралды 49 М.
Nikita Zdradovskiy
Рет қаралды 6 МЛН
Sergio Miranda • Reflexología Podal 360º
Рет қаралды 94 М.
Castilla-La Mancha Media
Рет қаралды 26 М.
Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
Рет қаралды 261 М.
Templo del Masaje
Рет қаралды 40 М.
Mindful Melodies
Рет қаралды 813 М.
El Podcast de Yolanda Calvo
Рет қаралды 42 М.
Templo del Masaje
Рет қаралды 55 М.
What Country's Flag Is It? #asmr #satisfying #oddlysatisfying #satisfyingvideo #asmrsounds #aluminum
Oddly Satisfying
Рет қаралды 15 МЛН
hoang quach
Рет қаралды 11 МЛН