3 Rituais para Mudar sua Vida e Destruir a Procrastinação

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Күн бұрын

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Vídeo Reprograme a Mente para Gostar de Ler
• Reprograme a Mente par...
Semana Reprogramando Mentes
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Пікірлер: 134

@glauciacarvalho7795 Жыл бұрын

Acordo 5:30 todos os dias, vou para academia, enquanto estou na esteira já vou fazendo meus anúncios stories WhatsApp, Facebook e Instagram ( quanto descanso, carrego pedras kk), faço café para família, Lemos a Bíblia, e então começamos o nosso dia. Despertador fica no escritório para não ativar o soneca 😴 😂 não é fácil, mas depois vira hábito, inclusive vou p academia aos finais de Semana e feriado. 🚀💰🙌🏻

@SubhashChand-yo1ig 10 ай бұрын

😅Trrr😅f😅d😅r

@Drezza138 2 жыл бұрын

Sam,a PNL fez você ficar muito racional e é disso que muitos precisam,adoro seus vídeos

@acaciamartins1013 6 ай бұрын

Nossa foi um tapa na cara. Eu antes lia até dois livros, sabe eu gostava, entrava na história. Mas passei uns 5anos escutando e sofrendo alguns abusos que no final me fez adoecer mentalmente e fisicamente. Eu desenhava e hoje o bloqueio foi tanto que não consigo mais .pensei vou voltar a ler, e agora eu já tenho 5 livros deixados pela metade, começo um projeto e paro não consigo dar andamento.

@liviam481 2 жыл бұрын

Ritual = fazer todos os dias 1- acordar cedo (e não usar a soneca) 2- comece a ler 3- termine tudo o que começar (mas seja seletivo, aprenda a dizer não; e programe o que vai definir o final da sua tarefa)

@missionariopaulodaniel Жыл бұрын

E quem é aposentado por invalidez não trabalha. Tem fazer o que ?

@contapessoal4398 Жыл бұрын

@@missionariopaulodaniel ninguem é 100% invalido.

@contapessoal4398 Жыл бұрын

aplicando o 3.

@alessandraclarice2961 Жыл бұрын

Lindeza! Amo quando colocam tópicos assim. Rsrs

@elibarros25 9 ай бұрын

@@missionariopaulodanielvc já tentou trabalhar pela Internet? Vc pode dar aulas online em alguma assunto que seja bom, pode escrever e criar conteúdo pra livros e e-books, pode ganhar dinheiro gravando audios se tiver uma boa voz, pode estudar sobre trade no mercado de ações e trabalhar operando poucas horas por dia e obtendo lucros diários, pode trabalhar com vendas online, pode fazer um curso de artesanato dentro das suas possibilidades e fazer algo que seja útil pra outras pessoas. Pode ensinar as pesoss a tocar violão ou teclado, inglês abrir um canal no KZfaq e ficar comentando sobre qqr assunto e ganhar monetizando. Enfim, as possibilidades são Infinitas se vc for criativo e tiver perseverança mesmo que tenha problemas físicos que sejam considerados invalidez pro mercado de trabalho convencional. Espero ter ajudado de alguma forma. Abraços e sucesso!

@eudespertaporvanessaferrei2081 Ай бұрын

Apaixonada pelo SAM! Gratidão por tanta COISA BOA e sem ser chato!

@regishaiba Жыл бұрын

Uma coisa muito esquisita em relação a semântica é que, as pessoas desejam "acordar' cedo e elas acordam cedo e voltam a dormir. O negócio é declarar que você quer se "levantar" cedo. Funciona igual quando você escreve na sua própria testa a hora que quer levantar.

@henriquemendesilva2023 2 жыл бұрын

Princípio de Pareto 80/20: 80% das consciências advêem de 20% das causas. Tem haver também com o custo de oportunidade e a única coisa que você possa fazer, a deixar todas outras irrelevantes, abordado no livro, "a única coisa" de Gary Keller e Papasan

@iurigomes516 Жыл бұрын

minha tática pra acordar cedo: eu coloco um funk ou sertanejo pra tocar, ai hora que toca, eu sou obrigado a levantar rápido pra desligar a porcaria que esta tocando

@keycianeoliveira Ай бұрын

😂😂😂 ri muito kkkk

@denisecunha45 Ай бұрын

😂😂😂😂

@Angelaaziz Ай бұрын

Hahahaha vou usar essa técnica!

@nubiamarcela9129 19 күн бұрын

😂😂😂😂😂😂

@elenarosa7181 2 жыл бұрын

Eu terminei o vídeo! Te achei hoje! E vou assistir todos os outros do começo ao fim! Porque estou determinada a ser uma vencedora na vida!!! Grata

@j.quirino1556 Жыл бұрын

Começando hoje, e vou me observar o que vai acontecer daqui a 30 dias. Vou reprogramar minha mente

@ketlinsuzanecamposleite4353 11 ай бұрын

Tenho 21 anos recém completos e trabalho em fábrica e com muitas pessoas q tem mais de 20 anos no sapato, e alguns ganham menos q eu, me sinto assim mesmo e realmente fico sempre frustrada, apesar de ter um salário bom pra minha idade e padrão de vida

@Mariadocarmoficial 2 жыл бұрын

Porque não descobri esse canal antes. Show Virei fã!!

@mariabatista7465 9 ай бұрын

Gratidão por esse vídeo. Gratidão por sua vida Sam. Obrigada

@joribeiro7937 Жыл бұрын

Cada vez q vejo um vídeo seu me sinto rica. É muita riqueza em conhecimentos, muito obrigada San.❤

@whitelopes7915 10 ай бұрын

Isso mesmo, a RIQUEZA é Natural. Parabéns

@mirian1msp Жыл бұрын

adorando seus videos. conheci hj vc e ja to no terceiro! muito bom, parabens!!!

@cleidemattos4313 2 жыл бұрын

Boa dica: definir o encerramento da tarefa !! Esta dica, que nunca ouvi. Vou colocar em prática.

@dayanneolimpio4838 2 жыл бұрын

Gratidão pelo conteúdo 🙏🚀🦅

@leandrovidaaoarlivre Жыл бұрын

Fantástico agora eu tomo jeito na vida

@ritavaz1043 Жыл бұрын

Sam concordo com o acordar cedo....Contudo estou confusa, no meu caso eu trabalho a noite 12×60 em sistema de plantão na área de saúde e alguns dias com plantão extra de dia ou a noite ou 24h ou 36h... ou seja criar um ritual pra uma vida sem rotina fixa não é uma das tarefas mais fáceis do mund o meu primeiro movimento será não procrastinar uma solução para essa situação. Achei ótimo as suas dicas!

@Kinggameplays97 2 жыл бұрын

Muito bom, obg sam!

@guilhe705 2 жыл бұрын

Excelente! 👏👏👏💚💚

@osvaldofirmino558 2 жыл бұрын

Direto e reto, gostei, parabéns.

@alanassantos4008 2 жыл бұрын

Sam vc é maravilhoso 👏👏👏

@rosannapereira5264 2 жыл бұрын

Vídeo incrível, eu amo os teu vídeos

@Analuoliveirafit Жыл бұрын

Conteúdo maravilhosooo como sempre 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

@gilvanesantoscruz7440 2 жыл бұрын

Excelentes dicas, bora por em prática!

@uostonsilvadossantos6460 2 жыл бұрын

Parabéns excelente conteúdo 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

@jenniferrodrigues7159 2 жыл бұрын

Maravilhoso esse vídeo. Parabéns

@jacivargas5245 10 ай бұрын

Muito bom, adorei

@fernandapaula5203 2 жыл бұрын

Sensacional conteúdo do seu canal!

@Alaclau 2 жыл бұрын

Muito boa sua abordagem!! Gostando muuuito!! Parabéns e muito obrigada!!!

@claudiomoura8423 2 жыл бұрын

San você é foooooda gratidão gratidão gratidão

@manuelpanguila8298 2 жыл бұрын

gostei do video grato pela aula. grato pela lição.

@fabiomachado13 Ай бұрын

Muito bom Sam

@ivoneidesantossilva1699 Жыл бұрын

Muito obrigada, amo seus vídeos ❤

@paulaarantesnaves 2 жыл бұрын

Encontrar seu canal foi uma das melhores coisas que me aconteceram em 2021. #gratidao

@missionariopaulodaniel Жыл бұрын

Eu encontrei este canal agora setembro de 2022

@Gi8249 2 жыл бұрын

Terminei o vídeo 😁.. Muito bom

@glauciamelo4825 2 жыл бұрын

Gosto muito de seus videos e ensinamentos.

@raissasa8804 10 ай бұрын

Vídeo TOP!

@raimundaoliveira274 Жыл бұрын

Obrigada! Me ajudou muitoooooo❤

@jussarayuasa5617 Жыл бұрын

Oi Saaamm! Muito obrigada por compartilhar tantos inputs para o nosso crescimento! Seu astral é óootimo! Sinto como se vc fosse um Amigo de infância meu! Rsrsrrs! Arigatoooooo

@niltonfernandes178 Жыл бұрын

Legal muito bom Estou aprendendo muito Um grande abraço e muito obrigado Valeu

@suelemesquita9731 Жыл бұрын

Gratidão.

@antoniaduarteduarteestrela7438 2 жыл бұрын

Parabéns vc me deu ensentivo para ler

@musicaparaisso Жыл бұрын

Cara eu adorei esse vídeo ❤️👏👏

@desperteoser3198 Жыл бұрын

Gratidão sam.

@kellyaparecidadominguesdeo4729 7 ай бұрын

Muito bom

@emiliamila9733 2 жыл бұрын

Obrigada, Sam.

@sintiafernanda6246 2 жыл бұрын

Muito bom 😊 indico muito 👍

@katielejaquelinedejesus8523 2 жыл бұрын

Terminei o vídeoooo! Hahahha. Gratidão 🦋

@contapessoal4398 Жыл бұрын

boa kkk

@shyrleneoliveira4159 2 жыл бұрын

Com certeza sam faço parte dessa tribo também Sam PNL 🤓🤓🤓🤓🥇☺️ Obrigada

@hallcyvende3430 2 жыл бұрын

Gratidão

@regisromuloneves659 Жыл бұрын

Bom dia ontem conheci seu canal na internet e já mudando minha vida valeu

@keycianeoliveira Ай бұрын

Mais um canal para eu maratonar❤

@samjolen Ай бұрын

Só vem!!

@karinaaparecida93 Жыл бұрын

Muito bommm

@vanessamessias4536 3 ай бұрын

Assistindo em 2024 ❤

@ivonerocha1016 2 жыл бұрын

Maravilha

@mamaeninja 2 жыл бұрын

Shoowww!!!!!

@jeniferciotti5584 17 күн бұрын

Olá .....meu marido indicou seu vídeo para eu assistir, amei o conteúdo, gosto de ler mais ultimamente não estou conseguindo terminar nenhum dos meu planos, sou mãe de duas crianças... trabalho fora e vejo que aos fim de semana minha vida não rende não consigo fazer 1/3 do que planejei isso me frusta mto .....preciso urgente mudar meus hábitos... obrigada pelas dicas.

@solangeconceicao577 Жыл бұрын

Eu durmo as 10h,pois tenho aula,e acordo as 5 muito bem graças a Deus

@Ricardo_bugari 3 ай бұрын

Indica um livro ai irmão📖🧠🙌

@yandravieiradasilva358 2 жыл бұрын

Muito bons seus vídeos

@aulitamoraisdeabreu9730 Жыл бұрын

Ameeii

@manuelamaria5763 11 ай бұрын

San adorei o seu vídeo espetáculo. Tem coisas que acontece comigo sim 😕😔🙏🙏

@wanusaalmeida3830 Жыл бұрын

Sam e simplesmente como vc falar ,eu entendo muito bem e sou sua fã,agora indica bom livros pra gente aprender a ter uns bom hábitos.olha só assistir uns 3 vídeos seus mais amei .e tipo umas coisas que faço,parece que tá falando comigo grata 🙏

@FeliperoeheBr 2 жыл бұрын

12:25 gratidão

@camiladasilvagomes6432 Жыл бұрын

Ainda aqui no Japão, 😂 mas vamos evoluir 😊

@lucianar7 2 жыл бұрын

Sam! Se eu colocar o despertador longe, meu marido vai acordar, 😂! Mesmo assim, excelente dicas! 😍

@regishaiba Жыл бұрын

É Sam, sair do transe gerado pela vida é difícil hein. Mas é uma questão da pessoa sacar que o que ela vive agora é só um hyper foco (transe, crença, sugestão) numa sequência de algo que não funciona mais. Quando a pessoa saca que ela entrou num encantamento por: - algo (TV, um ideal, rádio, internet, horóscopo, religião, filosofia de vida, estudos) - alguém (amor, termino de relacionamento, amizades, grupos, família) - si mesmo. Ela decide sair disso e entrar em algo diferente. Porque nesse mundo só não tem jeito e solução pra morte, enquanto tem alguém vivo ainda existe um ou mais caminhos, é um "despertar".

@fernandosiqueira8554 Жыл бұрын

Minha dica de programação de acordar.. eu prefiro a minha RS, o melhor na programação é colocar o despertador digamos que você vai acordar 8 horas, coloca para despertar às 6:30, e o outro despertador coloca para despertar 7, o outro 7:20 etc até cause dar hora de acorda , de tantas repetições, você vai ver que poxa já é hora de acordar, e vai ver também que vai se sentir bem mais acordado, vai na minha essa dica é top, eu trabalho sempre com disposição com essa dica. Mas a sua também é boa RS ótimo vídeo.

@solangeconceicao577 Жыл бұрын

Seu livro faça suas próprias leis ótimo

@solangeconceicao577 Жыл бұрын

Eu acordo 5 da manhã, ler o livro o milagre do amanhã muito bom,as 6:30 já estou malhando até as 8h

@adauto71 Жыл бұрын

Parabéns pelo foco

@watariadriana680 2 жыл бұрын

Bom dia San te assistindo de osaka!

@contapessoal4398 Жыл бұрын

terminei o video ohhhhh. eu tava querendo ja pula pra frente, avançar e percebi que em tudo na vida eu tambem quero buscar atalhos terminar logo e acaba encerrando antes do fim, resolvi permanecer firme até o fim =)

@DAISYBRAGA-bu8kw 5 ай бұрын

Visto 23.01.2024

@eudansouza7 2 жыл бұрын

graças a Deus já tenho o habito da leito, acordo um pouco tarde tarde vou mudar isso. Acho que o habito de se questionar é muito importante nisso tudo

@adalgisaferreira3686 5 ай бұрын

❤

@darciosantos7352 Жыл бұрын

Vou começar a fazer depois vou comentar se deu certo

@olgacristinaalvescosta6681 2 жыл бұрын

Obg Sam, vou voltar a aprender inglês 😏

@ericaalves4896 2 жыл бұрын

Tudo que eu começo eu não termino...

@victory4926 2 жыл бұрын

da Tribo.

@selmaelenacarvalho4844 2 жыл бұрын

👏👏👏👏

@rayane_nunesss 2 жыл бұрын

Eu sou essa pessoa que já tentei varias vezes acordar cedo, mas acabo dando a desculpa de que o que vale é o que eu faço da hora que acordo até a hora que vou dormir (tarde). Mas essa associação do soneca para outras coisas fez muito sentido. Que medo, que arrependimento, quantas oportunidades dei soneca... Agora faz sentido porque tantos sonhos chegaram na porta, mas não entrou.

@cleidemattos4313 2 жыл бұрын

Eu leio bastante, especialmente os livros de autodesenvolvimento, porém, não consigo colocar em prática os ensinamentos!!

@gabrieladelarocha8477 2 жыл бұрын

Mas se eu acordar mais cedo e dormir mais cedo, logo o tempo acordada será o mesmo. Para gerar tempo, deveria apenas acordar mais cedo, ou seja, dormir menos. Isso que é difícil.

@cerealguy629 2 жыл бұрын

Não é dormir menos pq se eu dormir pouco não produzo nada

@Salenka 2 жыл бұрын

Mudar hábitos para dormir mais cedo e acordar mais cedo acho que faz sentido quando 1) você é mais produtivo de manhã (a maioria das pessoas, mas não todas) e 2) os hábitos que foram mudados não eram positivos, como, por exemplo, ficar acordado até tarde assistindo tv -- nesse caso, se não for acordar mais cedo pra fazer a mesma coisa, mas sim pra fazer algo novo e positivo pra sua vida, aí é só vantagem.

@SamuelAdonaiOficial Жыл бұрын

Em meu caso está dando certo, pois dormia tarde vendo filmes e séries, agora acordo mais cedo e durmo mais cedo, vendo menos Netflix. No meu caso o segredo foi gerar dopamina com algo mais produtivo que ver TV, ou seja, acordar cedo, atividade física e leitura 📚.

@regishaiba Жыл бұрын

Nada pow, acordar cedo e dormir cedo tem a ver com o ciclo circadiano. Quando a gente tá "pareado" com o Sol a sensação de tempo passa diferente. As crianças percebem o tempo diferente também por conta disso. Claro, segundo os neurocientistas, postergar a ingestão de café para 1h30 depois de acordar também colabora com a percepção do tempo passar mais naturalmente. Pra dar aquela ligada no sistema logo cedo você pode tomar uma ducha rápidona de um banho gelado. Você liga o chuveiro no quente, deixa ele esquentar, desliga, muda a chave para frio, depois liga o chuveiro e entra embaixo até a água esfriar e você fica até quando suportar.

@niuklaus8472 Жыл бұрын

Qual indicação de um bom livro para o desenvolvimento pessoal?

@antoniaduarteduarteestrela7438 2 жыл бұрын

Eu tenho Defitc de atenção

@guilhermecaser4666 Жыл бұрын

Quais livros vc indica para aprender sobre PNL?

@gabrieletitidorlee1962 Жыл бұрын

Sempre quero fazer esse ritual a risca mas já a progressos

@ZERO_1domercado 2 жыл бұрын

indica bons livros para os iniciantes

@elainesatoelaine3117 10 ай бұрын

Há algum livro que vc recomenda sobre estudo e como aprender idiomas?

@evelinesydenstricker2843 2 жыл бұрын

tá certo, mas é difícil...

@evelinesydenstricker2843 2 жыл бұрын

passa uma bibliografia

@jenniferrodrigues7159 2 жыл бұрын

Kkkkkk até o início desse ano ainda iria em Vídeo Locadora

@evelinesydenstricker2843 2 жыл бұрын

o link nao apareceu .

@joaopaulodadadocarmo3834 2 жыл бұрын

Oiê eu sou João Paulo tenho 18 anos e sou da zona leste de são Paulo também sou da cidades Tiradentes Eu quero aprender mais sobre PNL mas não sei por onde começar Pode me ajudar

@mariaoliveira9672 2 жыл бұрын

Comece com PNL para leigos. Também sugiro ver os vídeos da Magui

@joaopaulodadadocarmo3834 2 жыл бұрын

@@mariaoliveira9672 obg vou pesquisar

@aspiriobenja7690 2 жыл бұрын

Sam eu não entendi nada, porquê eu tenho que dizer não?

@gabialves3764 2 жыл бұрын

Quero acordar cedo, por favor me socorre!!! Não consigo achar uma compensação pra isso, meu cérebro só reconhece a parte ruim. Sam me ajudaaa...

@julianafernandes4708 2 жыл бұрын

kkkk Gabi, uma coisa que eu faço é colocar o despertador longe, pra eu ter que levantar pra desligar. E sempre um dia antes listar as coisas que preciso fazer nessas horas que eu acordo, porque se eu souber que não tenho nada pra fazer por que vou acordar mais cedo? não faz sentido pra mim. Espero ter ajudado, boa sorte! :D

@contapessoal4398 Жыл бұрын

eu vendo o video 22:36 pq tava ouvindo musica kkk