No video
3 تمارين لعلاج تقوس الظهر (الأتب) -kyphosis treatment
Рет қаралды 2,654,818
Күн бұрынادعم المحتوى الذي نقدمه وانضم الآن للمنتسبين في ماسل كلينك ، واستفد من ميزات الانتساب في القناة
/ @muscleclinicpt ……………………………………………………
للحجز فى العيادة :
wa.me/20109799...
احجز برنامج العلاج طبيعى اونلاين مع د حازم طارق للتفاصيل :
docs.google.co...
احجز استشارة اونلاين مع د حازم من هنا :
docs.google.co...
موقع العيادة الاليكترونى :
www.muscleclinic.clinic
…………………………………………………… 3 تمارين لعلاج تقوس الظهر-( kyphosis treatment)
الانحناء الامامى للعمود الفقرى تعد واحدة من اكثر مشاكل العمود الفقرى انتشارا بين فئتى المراهقين والشباب والتى تنشا فى الاصل نتيجة وضع الجسم الخاطئ والمحافظة على هذا الوضع الخاطئ لفترة زمنية طويلة
ويلعب العلاج الطبيعى المبكر لهذه الحالات دورا اساسيا فى العلاج , وفى هذا الفيديو نوضح بعضا من التمارين لتحسين وعلاج مشكلة الانحناء الامامى للعمود الفقرى
..................................................................................................
شاهد ايضا :
. علاج الم اسفل الظهر
• علاج الم اسفل الظهر وا...
.................................................................................................
لا تنس الاشتراك فى القناة حتى يصلك كل جديد
تابعنا على فيسبوك من هنا musclecli...
وانستجرام من هنا / muscleclinic20178070
@muscleclinicpt 6 жыл бұрын
4 تمرينات لعلاج تقوس وانحناء اسفل الظهر kzfaq.info/get/bejne/fq-WYLGL29zaloU.html
@sunrise6086 6 жыл бұрын
لم تنفعني التمارين بحس يالم في عضلات الظهر و الصدر عموما كم يوم لازم حتى اتخلص من المشكلة تبع الانحناء ارجوك جاوبني
@user-fb9yo5es9g 6 жыл бұрын
muscle clinic اهبعغءلة paroles Elsa
@sashtrousyaone1584 6 жыл бұрын
السمكري لو شاطر ميخافشي مالمخاطر
@zahraaahmed9391 6 жыл бұрын
muscle clinic لو سمحت لو اني نمت على ظهري بدون مخده كذا ينفرد ظهري لوحده ولا لازم التمارين لاني مو مواظبه عليها
@br3410 5 жыл бұрын
muscle clinic ارجوك انا عندي تقوس بضهري كيف يخف التقوس ابغا اشياء استمر عليها وبتفيدني
@Fanzved 3 ай бұрын
مين جاي 2024 يصف جنبي😂❤
@user-ei7ff8zx9d 28 күн бұрын
معاك 😂😂
@user-te3zb6kg8k 20 күн бұрын
@@user-ei7ff8zx9dونا كمان 😂😂
@SalahM07 7 жыл бұрын
اللي يعاني من الحالة دي لايك عشان نشوف
@fhood2011 7 жыл бұрын
Salah Maizi انا عندي بس ما اعاني منها 🤔
@SalahM07 7 жыл бұрын
fhood2011 كلنا عندنا لكن بدرجات و الأخ جزاه الله خيرا بين طرق تفادي تطور هذه الحالة
@tresorbladi6823 7 жыл бұрын
Salah Maizi وتشوف ليه؟ يعني حتعمل ايه؟
@SalahM07 7 жыл бұрын
Trésor Bladi بعد اللايكات تأكدت أني لست الوحيد 😁
@user-gs6kp6ks7n 7 жыл бұрын
Salah Maizi عايز تفضحنا ولا ايه
@user-sc7xm5ot5r 7 жыл бұрын
قال تعالى :: { أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ } اللهم بعُمق هذه الآيه ؛ إشرح صدوُرنا وأرح قلوبنا وأزل همومنا . إنّك على كلّ شيء قدير ..
@azizzor2387 Жыл бұрын
صلى الله عليه وسلم عليه افضل صلاة وسلم
@mohamedamine6864 7 жыл бұрын
من أكثر من الإستغفار جعل الله له من كل هم مخرجا ومن كل ضيق فرجا
@hamzavert6644 7 жыл бұрын
Mohamed Amine استغفر الله العظيم
@samiyahih3217 7 жыл бұрын
Mohamed Amine جزاك الله خير بس انت عكستهم الصحيح جعل الله له من كل هم فرجا ومن كل ضيق مخرجا
@hamadalhamad9403 7 жыл бұрын
Mohamed Amine جزاك الله خيرآ
@user-tj2mw6xl9c 7 жыл бұрын
Mohamed Amine عفية
@user-fj1bd7pf1j 7 жыл бұрын
Mohamed Amine جزاك الله الخير استغفر الله العظيم واتوب اليه بس حاب انوه الاستغفار يكون نطقه كذا الفاء تكون مكسورة
@goofloof9405 4 жыл бұрын
مين عدل جلسته اول ما فتح الفيديو 😅
@ismailhesso8247 4 жыл бұрын
ههههههه
@mero9231 3 жыл бұрын
انا هههههه
@user-mc4ku2yy3y 3 жыл бұрын
هههههههه اني
@mahmoudyasen7012 3 жыл бұрын
@@user-mc4ku2yy3y انتي كيبوب؟
@user-mc4ku2yy3y 3 жыл бұрын
@@mahmoudyasen7012 اي اني كيبوبيه 🙂
@omarsedraoui3410 7 жыл бұрын
نحتاج في العالم العربي لمثل هذه القنوات ...واصل جزاك الله خيرا و تحية لك من المغرب
@muscleclinicpt 7 жыл бұрын
+Omar Sedraoui جزانى واياك ..حياك الله اخى عمر
@user-rv1lc5dw9p 6 жыл бұрын
صراحة مليت من اليوتوب وفجأة يطلع لي فيديو بتاعك غير فكري خالص ، افضل قناة مفيدة وعملية وبتطلع منها بنتيجة مهمة ، شكرا إلك كثير كثير
@muscleclinicpt 6 жыл бұрын
العفو 👍👌
@laly1258 6 жыл бұрын
انا في بدايه تقوس لاحظتها وقلت راح ادور مقاطع عشان استفيد بس ما لقيت أحد افادني مثلك شكككرا لك بصراحه طريقه شرحك واضحه ومفيده
@muscleclinicpt 6 жыл бұрын
Army _ Forever العفو
@fatimah9646 4 жыл бұрын
عملت التمرين ؟
@user-cf1oh4dl7j 3 жыл бұрын
انشالله استفدتي وانا بداية
@Rawan-zh9fk 3 жыл бұрын
@@user-cf1oh4dl7j إن شاء الله*
@m33m35 2 жыл бұрын
شكراً لك من القلب دكتور وفقك الله لما يحبه ويرضاه ونفع بك المسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات
@mj-fm5gf 7 жыл бұрын
الله يوفقك انا من السعودية وتعلمت واستفدت منك بارك الله فيك دكتور
@muscleclinicpt 7 жыл бұрын
m j جزاك الله خير على الدعم ...وان شاء الله تستفيد من الفيديوهات الجاية كمان
@amirelrefaay8397 7 жыл бұрын
muscle clinic
@Lello___ 7 жыл бұрын
.
@khadijakhadijaa1986 5 жыл бұрын
m j هل رجع ظهرح مليح ؟
@shade4153 3 жыл бұрын
يا اخي الله يرزقك ويوفقك يارب هذا اول اسبوع وما عم بعمل التمارين الا مرة باليوم والتحسن يلي شفته كتيييير منيح يعني 70% الله يوفقك يارب وشكرا كتيييييييير😘😘😘🥰🥰🥰
@user-yv6tu1cc5s 2 жыл бұрын
واااو
@rimarm3989 2 жыл бұрын
🎄🎄🏆🏆🏆🎊🎊
@user-ub5zt8hu7g Жыл бұрын
كيف صرت هلق
@user-me9fy3zs4z 6 жыл бұрын
شكرا يا دكتور... شرحك آخر جمال ...علمي و بطريقة مبسطة و واضحة و مقنعة... تحياتي ليك... إستمر في عرض مختلف الموضوعات المفيدة
@muscleclinicpt 6 жыл бұрын
عفوا 👌👍
@Htr125 10 ай бұрын
حي
@kaouachinassreddin2039 7 жыл бұрын
بارك الله فيك وجعلها في ميزان حسناتك
@user-li8vl7uq3c 3 жыл бұрын
(وَأَسِرُّوا قَوْلَكُمْ أَوِ اجْهَرُوا بِهِ إِنَّهُ عَلِيمٌ بِذَاتِ الصُّدُورِ).
@bibo5697 7 жыл бұрын
بصراحة الفيديو مفيد جدا و تقديمك له رائع
@muscleclinicpt 7 жыл бұрын
+Bibo شكرا لذوقك
@daoudali5420 7 жыл бұрын
اللة يكرمك، فعلا الموضوع ده خطير جدا لان الجيل الجديد عنده مشكلة كثرة استخدام الكومبيوتر و الموبايلات و الأيباد الخ و نتيجة بتكون الآتب طبعًا، اللي عنده عيال لازم يخلي بالو من الموضوع ده!
@12ev 3 жыл бұрын
صحيح حتى عالكتب والدراسه
@muscleclinicpt 7 жыл бұрын
لو عندك الم مستمر فى اليد لازم تتفرج على الفيديو ده kzfaq.info/get/bejne/gNp-pbqo3MjdZnU.html
@user-nm9ie6yr7k 7 жыл бұрын
muscle clinic علاج تمزق العصبي بمفصل القدم واليد كيف بيزول لو فيه علاج ممكن تفيدنة غير الحجامة لان مانفعت
@hasham.altaeee8495 7 жыл бұрын
muscle clinic
@Yes-ed3wf 6 жыл бұрын
muscle clinic xddx
@user-pj3fr4ls4e 6 жыл бұрын
muscle clinic سكس
@user-pj3fr4ls4e 6 жыл бұрын
muscle clinic سكس
@user-hz3hj3vg2r 7 жыл бұрын
آمين يارب ويشفي كل مريض ومبتلى مشكور اخوي ويعطيك العافية يارب❤
@lerspacexyz5977 6 жыл бұрын
غريب الدار الله يسلمك
@azzo6128 7 жыл бұрын
لا اله الا الله الحمد لله سبحان الله استغفر الله حافظوا عليها
@wafadz5317 4 жыл бұрын
سبحان الله
@wafadz5317 4 жыл бұрын
الحمدلله
@wafadz5317 4 жыл бұрын
لا إله إلا الله
@wafadz5317 4 жыл бұрын
الله اكبر
@wafadz5317 4 жыл бұрын
الله اكبر
@user-ni2bc5rd2f 4 жыл бұрын
مين جاي من زمن كورونا 2020😂😂
@toxic_4498 4 жыл бұрын
اناا 😂😒
@user-gl3uf3ff2l 4 жыл бұрын
اني والله... وقفت قدام المراية ع جنب وأخذت صورة وانصدمت من شكل ظهري 💔💔💔😢 وخفت... واجيت استلحق نفسي 😑
@r6c329 4 жыл бұрын
انا 😂😂
@aminetgtv8340 4 жыл бұрын
انا
@HabibaAhmed-mf8py 3 жыл бұрын
انا انتي ارمي
@mostafasayed7511 5 жыл бұрын
معلومة مفيدة جدا، ماكنت اتوقع ابدا ان فيه علاج لمثل هذه الامور، بارك الله فيك
@cr7_m90 5 жыл бұрын
دكتور اني عندي خلع بكتفي وكالوا الا عملية وبصراحة ماعندي امكانية حتى التمرين عفته ودا ابجي لان اشتاقيت للتمرين حبايبي لايكات حتى الدكتور يشوف تعليقي
@user-gs9bc4bn1b 4 жыл бұрын
عندي تيبس ناتج عن الرماتيد مرض مناعي تفيد التمرين دي في حالتي خصوص ان التيبس حل بدرجه متاخره ارجو الافاده
@otakuagdxx3194 3 жыл бұрын
الله يشفيك بحق محمد وال محمد
@ashrafmonti2085 7 жыл бұрын
هل من مستغفر
@user-eb3yc3km4e 6 жыл бұрын
ashraf monti استغفر الله واتوب اليه
@amine2929 6 жыл бұрын
أستغفر الله العطيم وأتوب إليه
@princesseimmoral9007 6 жыл бұрын
أستغفر اللّه العظيم و أتوب إليه أستغفر اللّه العظيم و أتوب إليه
@wafadz5317 5 жыл бұрын
استغفر الله
@m0hmedqasem969 4 жыл бұрын
@@user-eb3yc3km4e أستغفر آلله ربي العظيم واتوب اليه اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل لوليه الفرج
@GranadaTiger333 7 жыл бұрын
من زمان ما شفتش فيديوات علمية مفيدة وبنفس الوقت ممتعة كدا ربنا يوفقك.. مجهود طيب
@muscleclinicpt 7 жыл бұрын
+GranadaTiger333 شكرا لك
@aboali5 3 жыл бұрын
@@muscleclinicpt طب انا حضرتك اقدر اعمل كل التمارين دي معادا الاول عشان الآداه اللي كانت في ايدك مش عندي
@mrhosny9275 7 жыл бұрын
انت بروفشنال وانا فعلا كنت بعانى م المشكله دى واستمر ..من نجاح لنجاح
@muscleclinicpt 7 жыл бұрын
mr hosny شكرا ليك
@user-jd9ei3py4l 3 жыл бұрын
هل شفت فرق حضرتك يا ريت ترد.
@aass7922 6 жыл бұрын
بارك الله فيك وشكراً على جهودك أتمنى في الفيديو القادم تمارين لعلاج التهاب أوتار اليدين وألام الكوعين لأني بعانيه من سنة وكل ما له يصعد للكتف
@mithamalwadi7433 7 жыл бұрын
استمر حبيبي اول فيديو اشوفة الك تحية طيبة لك من العراق
@muscleclinicpt 7 жыл бұрын
movies Ali al saadحياك الله واهل العراق
@islammohamed1165 7 жыл бұрын
movies Ali al saadi م
@mareobakom4665 7 жыл бұрын
تسلم وانا من مصر واشكرك علي تعبك
@muscleclinicpt 7 жыл бұрын
Mareo Bakom عفوا مفيش اى مشكلة ..
@mHamoodX 7 жыл бұрын
+muscle clinic أخوي بالنسبة لطريقة النوم .. هل النوم على الظهر أفضل وضعية للي عنده التقوس؟ والأفضل النوم بمخدة أو بدون؟
@Sam_77661 Жыл бұрын
2:30 تمرين حبال المقاومة 3:11 تمارين إطالة عضلات الصدر 3:49 تمرين العقلة
@Ahadith.Nabawiya Жыл бұрын
تسلمى ياعسل
@emotemo3297 4 жыл бұрын
2:58 التمرين المماثل بدون استعمال هذه الأدات هو push ups مع فتح اليدين جيدا
@moilice5714 5 жыл бұрын
جزيل الشكر على هذه المعلومات القيمة و المفيدة جزاك الله خيراً
@SuperWakrim 7 жыл бұрын
شكرا على الفيديو اتمنى ان تعطينا فيديو للبرنامج الدي يكمننا اتباعه في شهر رمضان للجيم و شكرا تحياتي من المغرب
@user-wo1tv9cq1m 2 жыл бұрын
والله مليت من الاعوجاج ده ان شاء الله اعمل بنصايحك 💗
@fontawesome353 2 жыл бұрын
عملت ؟
@AhmedL-us5wq 11 ай бұрын
ايه النتيجه يا صديقي😊
@abdolamohamed9625 3 жыл бұрын
وينكم يا أهل القرآن شجعونا الله يرضي عنكم ويرحم والديكم،
@user-ok7ud7js8s 3 жыл бұрын
بارك الله فيك
@db-vt5ll 3 жыл бұрын
م قصرت ي باشاه بنحاول من اليوم 👆🧤.
@ahlamou1983 3 жыл бұрын
كيف صار ظهرك؟؟
@db-vt5ll 3 жыл бұрын
@@ahlamou1983 والله سحبت ع تمارين هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
@ntf9426 3 жыл бұрын
@@db-vt5ll ياولد وش سببها ☹️💔
@user-do9iy1yg2c 3 жыл бұрын
مشكور ع الحل والله 🤺🔥.
@abdolahsy3023 3 жыл бұрын
حبيب هاض التمرين مشي حالو معك
@Kowait-bt8gv 7 жыл бұрын
الف شكر يا دكتور ... شرح بسيط ومحفز ...😘
@muscleclinicpt 7 жыл бұрын
+2035 Kowait عفوا ..
@ibtissambouzred8093 2 жыл бұрын
@@muscleclinicpt دكتور انا عمري 16 سنة حاليا ... هناك امل اشفى عند التزاااامي بالحركات
@user-kg4ni6ld9f 7 жыл бұрын
جزاك الله كل خير لكن من تجربتى مع الاتب هو لعب كمال الاجسام بالطريقه الصحيحه بأوزان خفيفه
@mamz1404 7 жыл бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على عبدك ورسولك محمدﷺ
@minanana6015 7 жыл бұрын
شكرا للمعلومات المفيده شكرا للاداء المميز فلا بطء ولا ثرثره ربنا يوفقك ومن نجاح لنجاح
@muscleclinicpt 7 жыл бұрын
Mina Nana عفوا ..وشكرا لذوقك
@user-tz7yf6nb8v 5 жыл бұрын
متابعتك من العراق الله يحفظك نفسك خفيف للشرح وتعطي أمل ربي يحفظك أختك ام ازل
@user-jt6uu1ru7s 7 жыл бұрын
وفقك المولى واسعدك
@muscleclinicpt 7 жыл бұрын
اللهم امين
@r_ozz23 6 жыл бұрын
Hassan !
@ibtissambouzred8093 3 жыл бұрын
انا عمري 14 سنة اعاني من انهاء في العمود ليس ظاهر لكن ااااااالاااااام شدييييييدة ربي يعافيكم و يشفيني نصحني الطبيب بالرياضة المناسبة لحالتي .. لكن مع كرونا ربي يجيب الخير
@blabla-eo5vi 3 жыл бұрын
عندك بروز عضمات؟
@ibtissambouzred8093 2 жыл бұрын
في ظهر لا ... ولكن مأخرا اذا انحنيت لعمل شيئ ما يبرز الانحنااااء 😓😓😓😓 او حتى الجلوس 😓😰😰 الوقوف لا يظهر شيئ و لكن في البقية 😭😭😭
@shraawykaldezze4689 7 жыл бұрын
صح كلامك ابويا الله يرفع عنه يعاني من الاعصاب والتنمل
@leonKennedy0023 6 жыл бұрын
من افضل الحلول عن تجربة هو تمرين العقلة فعال جدا
@user-qg8ye9yu9y 2 жыл бұрын
جميله حسيتها مريحه
@e_e155 3 жыл бұрын
فدوه دعولي تخلص منها كوله بسس جلوسي الغلط 😭
@mero9231 3 жыл бұрын
ان شاء الله ♥
@POC2 3 жыл бұрын
ها بشر تخلصت منها؟
@e_e155 2 жыл бұрын
@@POC2 لع لأن ما تزمت برياضة وتعليمات بعدني 😓
@ahlem7875 6 жыл бұрын
مبدع ما شاء الله أحسنت تحية لك من الجزائر 💪❤
@12ev 3 жыл бұрын
رح ابدي واذا في فرق. رح اكتبه هنا
@mramero81 5 жыл бұрын
بالصدفه لقيت فيديوهاتك بجد مفيده جزاك الله خيرا
@mahmoudnassar3135 7 жыл бұрын
شكرا يا دكتر ... شرح بسيط وواضح وتمارين في المتناول
@muscleclinicpt 7 жыл бұрын
+Mahmoud Nassar عفوا
@user-rv2nn1we8m 5 жыл бұрын
الله يسعدك ويوفقك دكتور دمت متألقا
@mujaahidhelalami7284 2 жыл бұрын
صلوا على رسول الله صلى الله عليه وسلم
@belalkasem4140 7 жыл бұрын
انت مبدع تستحق شهادة الدكتوراة من بدري
@rofa222Raafat 5 жыл бұрын
ميرررررررسي جدا علي مجهودك واسلوبك البسيط ربنا يسعد قلبك
@htlr7596 7 жыл бұрын
يعطيك العافية ياكوتش بس ياليت تنزل تمارين حق تثبيت عظمة لوح الكتف وارجاعها لمكانها الطبيعي لانها عندي متقدمه وجايه على الرقبه وشكل الكتف غلط مع الجنب
@muscleclinicpt 7 жыл бұрын
htlr الشهري هنحاول نغطى الموضوع ده ان شاء الله فى فيديوهات جاية بس الحالة بتاعتك دى لو كنت عندى فى مصر كنت هطلب منك الاشعة والفحوصات الازمة بتاعتها ...فانصحك تشوف دكتور علاج طبيعى او دكتور عظام علشان ميحصلش مضاعفات للمشكلة ....وشفاك الله وعافاك
@x.samer63 6 жыл бұрын
افضل شخص في شرح معلومات جدا جميل
@ABN-wn5oy 4 жыл бұрын
الله يجزيك الخير يا دكتور تحياتي من سوريا ❤️
@alaasyrla7838 3 жыл бұрын
انا عندي تقوس بالظهر وبلشت تمرين من اسبوع ونقول انشا الله بتحسن
@ammar7152 3 жыл бұрын
شو صار معك
@ammar7152 3 жыл бұрын
@@alaasyrla7838 استمريت يوميا وما حصل تغير ابدا؟
@alaasyrla7838 3 жыл бұрын
استمريت 3ايام بس بعدها ماكفيت لان كتير صار الم بظهري
@alaasyrla7838 3 жыл бұрын
@@ammar7152 لا ماحصل شي لاني ماستمريت من ورا الم الظهر
@7odaahmed492 7 жыл бұрын
ممتاز بسم الله ماشاء الله
@com4131 7 жыл бұрын
للاسف اعااااااااني من دا الموضع جدا جدا لكن شكرا على الشرح الجميل والطريقه ده بجربها ان شاء الله
@muscleclinicpt 7 жыл бұрын
bassam salim عفوا ..شفاك الله وعافاك
@zinebake9900 5 жыл бұрын
انا اول مرة اشوف الفيديو مفيد جدا ورائع ماشاءالله عليك 👍
@user-to1sp3hn5h 7 жыл бұрын
انا اعاني من تقوس الضهر 😭😢 اشكرك كابتن على التمارين
@nbbnnbbn3947 5 жыл бұрын
ايش صار لك ؟
@user-hl6sf3ex6d 3 жыл бұрын
نبدأ من اليوم لين شهر 🚶.
@aykook764 3 жыл бұрын
ايش صار حسيت بنتيجة
@user-hl6sf3ex6d 3 жыл бұрын
@@aykook764 والله التمارين م كملت عليها بس في نتيجه شوي
@user-yw5vk5mn8d 3 жыл бұрын
هاا
@Khaled_ebn_alwalid123 3 жыл бұрын
فيه طريقه لدكتور بيرج عمل فيديو الطريقه الخاصه به سهله جدا ومفيده وجعلت ظهري مستقيم بس اتعوج تاني 😂
@user-wi6fj3ni4t 3 жыл бұрын
@@Khaled_ebn_alwalid123 شو هي
@atyafsadulla 5 жыл бұрын
احسنت .........(لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين)2019
@sayedfekry2731 7 жыл бұрын
الطريقه نفعت فعلا من احسن ل احسن تشكر يا دكتور
@muscleclinicpt 7 жыл бұрын
+Said Fekry UA عفوا ....وتمنياتى بدوام العافة
@killmoon8400 7 жыл бұрын
احسنت استمر يابطل نفعتني معلوماتك كثيرا شكرا لك وعلامجهودك المبذول
@muscleclinicpt 7 жыл бұрын
+Ggkill Moon عفوا
@aiazakzouk6111 5 жыл бұрын
الله يجازيك خير
@malaksuga889 4 жыл бұрын
شكرا استفاديت هوااي
@user-xi1xp8yn7g 3 жыл бұрын
سر النجاح هو الثبات على الهدف . ✅
@user-nk1yy6pk8h 4 жыл бұрын
تمارين سهله ومفيده شكرا لك
@asmaaewais3535 6 жыл бұрын
بتحللي مشاكل كتير جداا 👌 ربنا يوفقك 💙
@user-io1xx8ko2s 5 жыл бұрын
Asmaa Ewais 🌹👉🌹
@mahaalsalihy8699 7 жыл бұрын
الف شكر على هذا الشرح الدقيق ... اذا ممكن تمارين خاصه لانحراف العمود الفقري .
@muscleclinicpt 7 жыл бұрын
+Maha Al-Salihy ذكرناها فى فيديو اخر على القناة بعنوان الانحناء الجانبى للعمود الفقرى
@Monawaatab 4 жыл бұрын
يارب ياالله طولي يوصل 175😭 دعوة 40 شخص مستجابه امانة عليكم ادعولي 😭 اصحابي يضحكوا على طولي 😭
@simplepyro7897 3 жыл бұрын
لا تيأس او تحزن فالله خلقك بهذا الطول وقل الحمد لله انك لم تولد بعيب خلقي وانك تري و تسمع و ارضي بما كتبه الله لك و ادعو في صلاتك افضل من انك تكتب في التعليقات لانه مش كويس 😁👍
@li_fofaz_3927 7 жыл бұрын
انا لمن اجلس ع كرسي او بالارض يعني لمن مثلا بالمدرسه او في البيت العب سوني وكذا ظهري يكون مقوس لمن احد يكلمني احاول اعدله اقعد شوي يوجعني ظهري واحيانن خلاص كذا اتعود ع الجلسه ذي ان ظهري يكون مقوس ، المهم لو سويت التمارين ذي ان شاء الله يتعدل ظهري وكذا لان والله ناس كثير تضحك علي عشان التقوس الي بظهري
@muscleclinicpt 7 жыл бұрын
+فوفاز Fofaz هتشوف نتيجة كويسة ان شاء الله ....بس لازم تتجنب الجلسة فى الوضع الغلط ده
@user-jr3bm9ed6q 7 жыл бұрын
فوفاز Fofaz اني مثلك بضبط الحين ظهري يعورني وكل يوم عصبه بالظهر واطقها
@mohammedzohaid7815 7 жыл бұрын
انا اعاني مثلك بالضبط..
@talalalharbi7432 7 жыл бұрын
مثلك بالضبط الفت نضر الناس
@mdqmdqmdqmdq6876 7 жыл бұрын
اني هم نفس مشكله
@ahmedaljhuny8857 6 жыл бұрын
يعطيك العافية اخوك من السعودية ❤
@muscleclinicpt 6 жыл бұрын
+الجـــهـــنـــي K.S.A اهلا بيك في القناة
@valryvalry1932 4 жыл бұрын
تفرجت فيديو واحد وعجبتني جام قبل مانشاهد ثقة في المنتوج 🇩🇿🇩🇿🇩🇿
@fareselshiref9983 7 жыл бұрын
بالتوفيق ليك ياحبيبي مع اني اول مره اسمع ليك شرح وشكرااا ليك جدااا لاني فعلا بعاني من المشكله دي بس الحمدلله ع كل شي
@muscleclinicpt 7 жыл бұрын
+fares ELshiref عفوا ...ربنا يتم شفاءك
@user-ni2bc5rd2f 4 жыл бұрын
الله يعطيك الف الف الف عافيه انا في بداية تقوس وجربت التمارين والتقوس اختفى بس صار تقوس خفيف وبستمر ان شاء الله وبتختفي نهائيا بأذن الله شكرا والله شكر لك مررره💜💜💜💜
@iuseef 4 жыл бұрын
عنجد
@user-ni2bc5rd2f 4 жыл бұрын
@@iuseef ايوا جد
@hibaessafi7828 4 жыл бұрын
كم من يوم وانتي عم تعمليها وكم من مرة في اليوم ؟؟؟
@alaamahmoud3994 2 жыл бұрын
هل اختفي
@shade4153 3 жыл бұрын
انا رح ابدأ من اليوم ورح اقلكم النتيجة بعد اسبوعين
@z-otube8381 2 жыл бұрын
??
@zaid3916 2 жыл бұрын
ايش النتيجة ؟؟
@rayanteb2882 2 жыл бұрын
؟؟
@user-yv6tu1cc5s 2 жыл бұрын
🙂
@serotonine305 3 жыл бұрын
شكرا
@yamamal-ajaj1684 7 жыл бұрын
جزاك الله خيرا واخيرا سوف تنقذني الفضل لله ثم لك بارك الله بك
@muscleclinicpt 7 жыл бұрын
+ځـفَّيدِ عمْـړ أألفـارۆقے وبارك فيك يا اخى
@leeminhyuk323 4 жыл бұрын
3:10
@Gogo-nm1cq 5 жыл бұрын
يا ريت تمارين لعلاج اعوجاج العمود الفقري للجانب وليس للامام في الفقرات الظهريه
@hamza_laghraib_4993 3 жыл бұрын
شكراا جزيلا
@user-nj8ng6mk8t 3 жыл бұрын
جزاك الله خير يارب بجد شكرا 🥺🌼.. وان شاء الله حارجع للكومنت ده بعد ٣ شهور 🏃♀️
@omarkhfcb5775 7 жыл бұрын
الف لايك تستاهل👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
@user-qv8vk3ru8x 4 жыл бұрын
بسم الله الرحمن الرحيم استغفرالله العظيم واتوب اليه من كل الزنوب والخطايا للمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات وجميع انواع مخلوقاتك في السموات والأرض الأحياء منهم والأموات من يوم ان شاء الله الخليقة لغاية دلوقتي كثيرا ودائماً وابدا ومليئ السموات والأرض وما بينهما وعدد ما كان وعدد مايكون وعدد الحركات والسكون وعدد الشعر والوبر وعدد قطرات المطر وعدد جميع أنفاس البشر يارب العالمين وآخر دعوانا ان الحمدالله رب العالمين كثيرا ودائماً وابدا يارب العالمين
@m7123 5 жыл бұрын
حلو جدا تسلسل افكارك وكلامك مرتب جدا ، شكرا جزيلا
@optimisticman364 7 жыл бұрын
شكرا الك دكتور .. فديو رائع جدا وانا اعاني من تقوس طفيف بالظهر
@muscleclinicpt 7 жыл бұрын
+optimistic man عفوا ..
@user-wt4wn9ub4k 7 жыл бұрын
احسنت اخي انا عندي تقوس ظهرومسببلي بروز في البطن
@TV-bs4gf 4 жыл бұрын
٢:١٣ يبدأ المقطع فاعل خير 😁
@souadsouad7908 4 жыл бұрын
😂😂😂 شكرا على كل حال
@TV-bs4gf 3 жыл бұрын
@Samer Yousef كيفك من وين حضرتك ؟
@user-yj8om5xn1c 3 жыл бұрын
😂😂شكرا
@user-nj7pr9mh5y 2 жыл бұрын
شكراا 🙎🏻♀️💖🌀.
@allaahanafi1965 4 жыл бұрын
شكرا وبالتوفيق
@kumoon3544 5 жыл бұрын
اعمل فيديو عن العاده السريه و ايه هي الاضرار و الفوايد بتعتها بشكل نفصل
@aelno7622 5 жыл бұрын
تكلم عن تعرق اليدين
@user-rj3qw9pn4s 6 жыл бұрын
ربي يوفقك استفدت جداً
@elhabriomar8189 3 ай бұрын
تحية من المغرب الى كامل الشعب المصري
@user-tn5be9gu6c 6 жыл бұрын
تستاهل كل خير اخوك من الاردن
@user-rv2nn1we8m 6 жыл бұрын
أكثر من رائع شكرا دكتور ع المعلومات القيمة
@user-tm6zg2hy5h 7 жыл бұрын
حياك الله استمر
@user-vw4ez8yt7u 5 жыл бұрын
اللهم صلي على محمد وال بيت محمد وعلى اله الطيبين الطاهرين
@aojeuojjg8246 3 жыл бұрын
جزاك الله خير
@muscleclinicpt 3 жыл бұрын
واياكم
muscle clinic
Рет қаралды 338 М.
muscle clinic
Рет қаралды 1 МЛН
وداعا انزلاق غضروف الرقبة وتنميل وكهربة الايد بدون جراحة/بخطوتين بس تخلص من الانزلاق الغضروفي العنقي
Dr.Khaled Ashraf
Рет қаралды 2,3 МЛН
Ahmad Fitness_أحمد فتنس
Рет қаралды 7 МЛН
Sukon Med
Рет қаралды 542 М.
super health
Рет қаралды 1,1 МЛН
دكتور بيرج بالعربي
Рет қаралды 829 М.