3 условия блестящего выступления на публике. Ораторское мастерство

  Рет қаралды 111,060

Евгения Стрелецкая

Евгения Стрелецкая

5 жыл бұрын

Существует несколько условий, которые необходимо учитывать для того, чтобы ваше выступление было легким, интересным, приятным, и вы стали блестящим оратором!
1. Отличное владение материалом.
Под ним в первую очередь подразумевается не знание, а ПОНИМАНИЕ того, о чем вы говорите.
Речь должна быть ясной и естественной.
Также целесообразно иметь структуру выступления, скелет, каркас, который содержит в себе 1 основную самую яркую цель и мысль, 5 основных, 10 и т.д.
2. Внешний вид: он должен быть привычным для вас, чтобы не отвлекать ваше внимание, беспроигрышным, и не мешающим восприятию информации.
3. Самое главное: преодолеть страх перед выступлением.
Для достижения этого условия предлагаю вам целый арсенал вариантов:
1) #CекретнаяМетодикаПреодоленияСтрахаПередВыступлением : стать идеализируемым для слушателей
2) проработать катастрофический сценарий (самый худший вариант, "что может случиться самого плохого" - представить в красках, пережить страх в воображении и получить от него прививку, также это помогает продумать варианты "что я смогу сделать в этой ситуации")
3) понять, как всем все равно, поставить себя на место слушателя, снизить важность
4) рассмотреть позитивный сценарий, который поможет вам подготовить свой мозг для успеха.
Непосредственно перед выходом на сцену стоит сделать:
а) дыхательные упражнения для преодоления страха
б) релаксацию • Релаксация: быстрый сп...
в) короткую медиатцию см. принцип • Video
____________________________________________
Приглашаю вас на мой второй канал
на Vimeo: vimeo.com/strl
Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1. donatepay.ru/don/streletskaya
2. На яндекс.кошелек 410014011220528
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2
4. / strelochka

Пікірлер: 424
@DenisGusakov
@DenisGusakov 5 жыл бұрын
Я вот всегда считал себя интровертом, на всех праздниках сидел в углу. Пошел в любительский театр, потому что тянуло, хоть и было страшно. И оказалось, что я не интроверт, втянулся, теперь это мое любимое хобби. И со стендапом выступал, и даже в кино (крошечном). Страшно всегда, но кайфово. А про публику мой преподаватель по сценическому говорит: "Актер должен взять публику. Не ложиться под нее, а взять! Помните, что вы круче публики - это не вы пришли на них посмотреть, а они на вас!".
@monicachase4758
@monicachase4758 5 жыл бұрын
я тоже интроверт до мозга костей,но от публичных выступлений просто кайфую) и пела,и музыку играла, и по-английски речи толкала, и дипломы защищала без проблем.при этом в общении с малознакомыми людьми\в большой компании очень неловко себя чувствую и предпочитаю поскорей свалить. странная вещь-психика))
@FrogTravel.IloveKate
@FrogTravel.IloveKate 7 ай бұрын
Крутое хобби
@xenon_astro9660
@xenon_astro9660 5 жыл бұрын
через несколько лет Журналист: как вы так выступаете на сцене? Кто-то: Я смотрел Евгению Стрелецкую...
@KardiPlay
@KardiPlay 5 жыл бұрын
Xsenon's cube 😂
@Also-go4ce
@Also-go4ce 5 жыл бұрын
Отвечу именно так же
@user-ys2ed1ov9f
@user-ys2ed1ov9f 5 жыл бұрын
Очень классно! Спасибо. Вы, лучшая Евгения
@VladimirsS00
@VladimirsS00 5 жыл бұрын
Кот заранее готовится к записи ролика: гуляет много, играет, ест и т.д. чтобы можно было сладко спать в кадре 😂
@Koola55
@Koola55 5 жыл бұрын
Очень хорошие советы! Лучший учитель, конечно, практика. Послушав эту запись, сразу пришло в голову, что будет востребованной похожая тема, но в виде самопрезентации на собеседовании (при трудоустройстве). У меня, например, имеется не маленький опыт различных выступлений, но на каждом собеседовании все пропадает)) а в случае снижения важности я часто ухожу в дебри, чем разочароваю работодателя.
@derehtov
@derehtov 5 жыл бұрын
здравствуйте, Скажите пожалуйста Может ли человек сам себя избавить от инфантильности и как это сделать Спасибо
@vhg655
@vhg655 4 жыл бұрын
он дал нам мастеркласс идеального выступления
@dianalitras
@dianalitras 5 жыл бұрын
Защита диплома. Интроверт: Вы знаете, я интроверт, поэтому идите на *** со своими выступлениями, читайте сами.
@kastryulya_13
@kastryulya_13 3 жыл бұрын
Было бы всё так просто(((((
@ToboeWolf
@ToboeWolf 5 жыл бұрын
Лайк если тоже ждёшь плейлиста коммуникацая, где будут описаны базовые методы общения. А смотришь видео провыступлении на публике, когда даже в магазин сходить проблема, из-за сложностей коммуникации.
@anastasiiam9930
@anastasiiam9930 5 жыл бұрын
дааааааааааааааа!
@karmalibrarian2775
@karmalibrarian2775 5 жыл бұрын
Боль:с
@guess7870
@guess7870 5 жыл бұрын
Фух, хорошо что я не такой хикканутый омега 😳
@AleSonSl
@AleSonSl 5 жыл бұрын
Не стоит ждать, материалов уже полно. Могут неплохо прокачать ораторские курсы. Школы телеведущих. Актерские. На начальном уровне даже книжки по пикапу могут быть полезны. Там есть несколько базовых толковых установок. Но вообще емли прокачаешь бизнес-коммуникацию то вся остальная приложиться.
@orthodoxmemephonksquad7881
@orthodoxmemephonksquad7881 5 жыл бұрын
@@AleSonSl не думаю, что людям, для которых стресс выйти в магазин и поговорить с кассиром будут записываться на курсы и ходить в школы. Хотя материалов действительно полно, нужно только мух от котлет отделять. От себя посоветую прочитать "Как разговаривать с кем угодно, когда угодно, где угодно" Ларри Кинга и НЕ читать Карнеги, так как он учит быть подстилкой в отношениях с другими, что может быть работает в Штатах, но не в СНГ
@lenadao964
@lenadao964 5 жыл бұрын
Какая же прелесть! Если бы год назад кто-то мне сказал, что я возлюблю психоанализ, я бы долго ржала. Евгения, Вы делаете меня счастливой из новой неизведанной перспективы. Еду в Киев с мыслью, что и ВЫ ТОЖЕ ТАМ, ну что за гениальный город!
@visios
@visios 5 жыл бұрын
Когда я концентрируюсь на мыслях я говорю "ээээ", когда я концентрируюсь чтобы не говорить "эээ", я не могу концентрироваться на мыслях )))
@ValerieMaksimova
@ValerieMaksimova 5 жыл бұрын
Ваши видео всегда попадают в точку! Спасибо! Вы прекрасный человек и психотерапевт
@adamtel2803
@adamtel2803 5 жыл бұрын
Евгения, восхищен вашей манерой легко и просто объяснять, возникает ощущение друга, который легко, с доброй шуткой дает дельные советы!
@milakris9637
@milakris9637 5 жыл бұрын
Как хорошо что вы перешли на ютуб. Таким домашним как я это очень полезны ваши видео. Т.к поход к доктору меня загоняет в страх... Хотя и нужна консультация, но я до смерти боюсь. Спасибо вам ☀
@milakris9637
@milakris9637 5 жыл бұрын
@@FedorNikolaevichO спасибо, но нет))
@user-gh2es8ow3h
@user-gh2es8ow3h 5 жыл бұрын
Плохие новости - единственный способ преодолеть страх это войти в него. Страшно только сейчас, пока ты сидишь и думаешь, а там в деле уже полегче.
@alinarom4840
@alinarom4840 5 жыл бұрын
Mila Kris Попробуйте ту технику доведения до абсурда ситуации похода к психологу, из видео, помогает снять тревогу
@milakris9637
@milakris9637 5 жыл бұрын
@@alinarom4840 спасибо, попробую применить)
@ilya.b
@ilya.b 5 жыл бұрын
Ещё попробуйте вспомнить все ситуации, когда вы чего-то боялись, а в итоге ваши опасения не оправдались и всё прошло нормально и ничего не случилось. И в будущем замечайте, когда боитесь чего-то, а потом, собравшись с силами, делаете что-то и тоже всё прошло лучше, чем вы боялись - прям говорите себе об этом, запоминайте такие ситуации и потом их повторяйте иногда в голове, возвращайтесь к ним мысленно.
@nadezhdalisichkina8969
@nadezhdalisichkina8969 5 жыл бұрын
Пускай не будет в мире страха и стыда, и все люди будут любить друг друга. Женя : А теперь все вместе ! Подписчики (ровным хором) : Пусть всегдааааа будет солнце, пусть всегдааааа бедет небо, пусть всегдаааааа будет мама, пусть всегдааа буду я !
@ergnoor3551
@ergnoor3551 5 жыл бұрын
4:35 «Если вы ученый, квантовый физик и не можете в двух словах объяснить пятилетнему ребенку, чем вы занимаетесь, - вы шарлатан.» Фраза из романа «Колыбель для кошки» Курта Воннегута, часто ошибочно приписывается Ричарду Фейнману (aka «великий объяснитель»).
@yglnvbrs
@yglnvbrs 5 жыл бұрын
фейнман этого не говорил
@ergnoor3551
@ergnoor3551 5 жыл бұрын
@@yglnvbrs да, вы правы, это цитата из широкоизвестного романа Курта Воннегута ("Колыбель для кошки"), ошибочно и повсеместно приписывается Фейнману. Роман я читал, и всё же со временем память дала сбой, я поддался на массовое заблуждение. Благодарю за замечание!
@Artem191019
@Artem191019 4 жыл бұрын
Эйнштейн это говорил про физику.😃
@Aftershtf
@Aftershtf 5 жыл бұрын
Евгения, возьмите меня на терапию пожалуйста🙏🏼. Мне очень хреновенько. Поддержите комментарий, люди!
@aleksandraleksandr8495
@aleksandraleksandr8495 5 жыл бұрын
Немного не по теме. Будет ли какой-нибудь цикл информации как воспитать ребенка психологически здоровым и не сделать невротикиком/пограничником.
@mikhailgrigorchuk9159
@mikhailgrigorchuk9159 5 жыл бұрын
Пока такого видео нет, рекомендую попробовать книги Юлии Борисовны Гиппенрейтер «Общаться с ребёнком. Как?» и «Продолжаем общаться с ребёнком. Так?». По подаче на Женю похожи - простые, доступные, подробные и просто завораживающие. Её лекции и выступления на ютубе тоже можно найти и посмотреть.
@SvetlanaSelena
@SvetlanaSelena 5 жыл бұрын
Людмила Петрановская "Если с ребёнком трудно", "Тайная опора"; Ирина Млодик "Метаморфозы родительской любви или как воспитывать, но не калечить" - замечательные книги по психологии детей! Я сама педагог-психолог, очень нравятся эти современные авторы)
@SvetlanaSelena
@SvetlanaSelena 5 жыл бұрын
Если вы уже задаёте такие вопросы, то уже не воспитаете его невротиком и пограничником. Потому что обычно те родители, которые не осознают, что причиняют своими действиями психологические травмы, такие вопросы не задают.
@SvetlanaSelena
@SvetlanaSelena 5 жыл бұрын
@Стефания Маликова надо самому посещать психолога, одному с помощью книг справиться с собой нереально. Психолог как раз поможет вам восстановить три базовых навыка психики, про которые рассказывает Евгения. Я слышала от одного психолога, что идеальных родителей не бывает, и когда ребёнок вырастет ему всегда будет о чём рассказать своему психотерапевту.
@user-mh3pj5gr1n
@user-mh3pj5gr1n 4 жыл бұрын
Любить и общаться. До школы играть с ним. Не ругать за двойки. Не орать. Не бить. Не унижать. Объяснять. Быть примером. Быть другом.
@user-fn4bh6zy8o
@user-fn4bh6zy8o 5 жыл бұрын
Евгения, снимите пожалуйста видео про тех, кто не умеет конфликтовать. Как и что отвечать
@albertbas2981
@albertbas2981 5 жыл бұрын
Я тоже хочу такое видео
@KirkL13
@KirkL13 5 жыл бұрын
Проще сделать так: даже при неспособности ответить "нет", отрицательные эмоции постепенно накапливаются. Если есть человек, которого можно попросить помочь в этом процессе, то доходим до точки кипения. После нее уже будет опыт. После чего уже сказать "нет" - в разы проще. Пы.Сы. со мной так сработало.
@user-dr2bn5vo2x
@user-dr2bn5vo2x 4 жыл бұрын
Да, Евгения, сделайте. Меня при конфликтах начинает трясти и голос сипнет и я теряюсь...
@Asya_Kaller
@Asya_Kaller 5 жыл бұрын
Это так вовремя! Я преподаватель английского языка для детей и обычно у меня очень легко получается доносить материал и находить с детками общий язык, но вот недавно, получила группу сорванцов, они все неплохие, но поотдельности, а когда сходится в месте мне никак не удается их организовать, заставить меня слушать и так далее, они меня очень любит и я их очень люблю, но они часто рассредотачиваются и отвлекается, я начинаю паниковать. Последние дни заметила, что перед уроком мне просто хочется сбежать и даже сны стали сниться о том, что я не могу их контролировать. Но Ваше видео очень помогло мне понять, что мне следует сделать для того, чтобы избежать подобных ситуаций в дальнейшем, спасибо большое!
@jeankraynev4213
@jeankraynev4213 5 жыл бұрын
Евгения, хочется сказать вам отдельное спасибо за обратную связь с вашими зрителями! Спасибо за то, что многим отвечаете на комментарии и прислушиваетесь к советам и рекомендациям, и кажется, что после стрима вы стали ещё ближе к людям :-)
@Anastasiia._.
@Anastasiia._. 5 жыл бұрын
"С кем она разговаривает? Пожалуй сяду рядом, поддержу.. да и тема тоже интересная" - подумал Веня)) Спасибо Вам за такие полезные и настоящие видео)
@user-nr1ic8rz9p
@user-nr1ic8rz9p 5 жыл бұрын
4е условие - нужно брать с собой на выступление котика)))
@jyliaheaven
@jyliaheaven 5 жыл бұрын
Ламповая Женя ^.^ Я как раз интроверт и последние слова были лучшей поддержкой, что я когда-либо слышала, спасибо!
@4th_467
@4th_467 5 жыл бұрын
столько добра и хороших советов, спасибо, Евгения. и коте тоже спасибо, миленький такой
@user-dc1mp8fg9n
@user-dc1mp8fg9n 5 жыл бұрын
Спасибо, Евгения!!! Жду продолжения серии видео про избавление от невроза. Очень актуально.
@user-cp5qs4yu7n
@user-cp5qs4yu7n 5 жыл бұрын
Спасибо! Перед защитой диплома как раз то, что нужно!
@user-ve4tf4pt9w
@user-ve4tf4pt9w 5 жыл бұрын
Точно!
@gayanesargsyan2821
@gayanesargsyan2821 4 жыл бұрын
Как защита прошла?)
@nadjavinogradova
@nadjavinogradova 4 жыл бұрын
Дорогая Евгения, я смотрю все Ваши видео с огромным вдохновением и благодарностью за то, что Вы есть!) спасибо Вам огромное за всю информацию и такую блестящую подачу материала, а ещё за Ваш труд. Очень жду новых выпусков!!!
@gr8xin
@gr8xin 5 жыл бұрын
Евгения, огромное спасибо за Ваши качественные видео максимально наполненные смыслом и пользой! Вы один один из редких влогеров Ютюба, просматривать видео которых на повышенной скорости рука не поднимается. И отдельное спасибо за интровертов
@user-lp8kr9sn6t
@user-lp8kr9sn6t 3 жыл бұрын
я на защите диплома: -здравствуйте, девочки!
@olgasi7060
@olgasi7060 5 жыл бұрын
У меня в детстве произошел один случай. В начальных классах занималась танцами в школьном коллективе, мне очень нравилось. И вот, первое выступление на каком-то школьном празднике. Я в середине танца забываю движения, смотрю на других и вроде начинаю исправляться, но весь зал начинает истерично смеяться. Я в шоке, танец заканчивается, я боюсь поднять глаза. Мне как ни странно, руководитель и слова не сказала, не поругала. Потом я узнала, что в тот момент за нашими спинами выступали комики и все с них смеялись. Но то ощущение цепенящего страха и стыда все равно не прошло. С тех пор неконтролируемый страх выступлений, даже в кругу семьи тост сказать тяжело, сердце выпрыгивает, темнеет в глазах итд.
@yougotnojams9556
@yougotnojams9556 Жыл бұрын
как же жалко стало ту маленькую девочку, которая подумала, что все смеются над ней(
@user-zb8xi6cd8s
@user-zb8xi6cd8s 5 жыл бұрын
Евгения, спасибо вам за канал! Очень интересный контент! Вы делаете доброе дело ! :)
@user-oq1jw8yn2g
@user-oq1jw8yn2g 5 жыл бұрын
Евгения Стрелецкая!!! Спасибо Вам огромное!!! За Ваш труд, за Ваш ум, за огромное количество доброты, что Вы изливаете в мир, прям на нас))) Как нам, Вашим зрителям и поклонникам повезло!!! Пусть к Вам это благо вернётся сторицей!!!
@user-tn3vb4dn2t
@user-tn3vb4dn2t 3 жыл бұрын
боже, Евгения, спасибо за описание к видео, очень экономит время)
@elmanjavadov8968
@elmanjavadov8968 4 жыл бұрын
Вы дарите море позитива. Спасибо.
@user-ep6zt6yf9q
@user-ep6zt6yf9q 6 ай бұрын
Евгения - Вы, волшебная! 🎉❤ Спасибо огромное, что делитесь вашими знаниями и советами ! Спасибо youtube за возможность вас смотреть! Удачи вам и вдохновения! ❤
@drCHUCKins
@drCHUCKins 5 жыл бұрын
Отличное видео! Даже Веня одобрил ) Уже лет 10 выступаю время от времени перед небольшими аудиториями. Да, это правда, что страх и стыд - верные спутники оратора. Особенно когда нужен зрительный контакт с аудиторией или когда нужно делать описывающие жесты (показать высоту, скорость и т.д.). А ещё когда пару раз сбился или забыл следующий пункт - вообще тарантелла начинается )) Оказывается, я успешно пользуюсь «позитивной максималочкой» и ещё некоторыми вещами, которые Вы, Евгения, тут описываете! Для меня это всегда было очень просто и удивляло: как другие могут этого не уметь... зато в других простых вещах огромные пробелы ( ПРС во всей красе (( Евгения, спасибо, что сформулировали!
@littledoor3108
@littledoor3108 5 жыл бұрын
Уважаемая Евгения, расскажите пожалуйста как повзрослеть? Как дать себе то, что не получил в детстве? Как перестать хотеть 'на ручки', если понимаешь, что никто тебя никогда не будет любить как хочешь, но все равно хочется?
@Asya_Kaller
@Asya_Kaller 5 жыл бұрын
Little Door У меня такая же фигня, вы не один(а) в этом мире, надеюсь вас это немножко приободрит. Неделю назад, до меня дошло, что вся трагичность такой ситуации в том, что таким людям не способен помочь ни один психотерапевт, пока они сами не возьмут себя в руки. Женя как раз рассказывает об этом в своём видео о людях с зависимым расстройством личности, можете посмотреть, это банально, но это правда. В один день я просто проснулась и поняла, что если я ничего не изменю сегодня, - это не изменится никогда: начала ввести ежедневник, бегать по утрам, заниматься спортом, убирать постель по утрам, и продолжаю делать это каждый день, это жесть как трудно. Это самое трудное, что я делала в своей жизни, точно также как труднее всего было осознать, что мой папа меня никогда не любил и уже не полюбит, зато себя могу полюбить я сама и это здорово, жизнь вообще и в частности это здорово, и моя жизнь в последнее время очень сильно наладилась, благодаря самоорганизованности и тому, что я вернулась к большому количеству чтения: классика русской литературы и хорошая философия здорово заставляют мозг работать и плюс самостоятельное изучение языков, к которому я тоже вернулась. день расписан, скучать некогда, думать о том, что тебя никто не любит тоже некогда, а там посмотрим.
@littledoor3108
@littledoor3108 5 жыл бұрын
@@Asya_Kaller спасибо Вам за то, что вы поделились своим опытом.
@sanbait
@sanbait 5 жыл бұрын
в тему то как ролик) Кто ждет ролики по профориентации ( Как найти свое дело итд) + ставте
@all_in_you_r_mind
@all_in_you_r_mind 5 жыл бұрын
Когда слушаю Ваши видео как-будто очищается сознания от тумана. И всё становится по полочкам)🙂
@larisaivanenko2401
@larisaivanenko2401 9 ай бұрын
Замечательная лекция! Огромное спасибо, Евгения!
@ludmilachebak6339
@ludmilachebak6339 5 жыл бұрын
Классная лекция!Мне понравилась!!! Благодарю Вас,доктор!
@kolitak7871
@kolitak7871 5 жыл бұрын
Большое спасибо за столь познавательные видео, хотелось бы видеть больше своего рода "видео-обучений" для будущих психотерапевтов
@ashauniverse2244
@ashauniverse2244 5 жыл бұрын
Евгения, благодарю! Очень полезная информация, буду применять на практике!
@g00dd
@g00dd 5 жыл бұрын
Спасибо 😊 было очень интересно и приятно просмотреть.
@aishebugdaci8291
@aishebugdaci8291 5 жыл бұрын
Обожаю Ваши видео 👍🏻
@sg8458
@sg8458 5 жыл бұрын
Евгения, я вас обожаю! Пожалуйста, снимайте ещё!))
@user-cu6wc8er3i
@user-cu6wc8er3i 5 жыл бұрын
Спасибо большое! Как раз хотел просить сделать видео на данную тематику!
@user-bn5zf3gg1m
@user-bn5zf3gg1m 5 жыл бұрын
Евгения, очень интересный у Вас канал! Ваши выступление всегда блестящее и захватывающее)) Пожалуйста, расскажите побольше про интуитивное питание!
@yuliabutsko6980
@yuliabutsko6980 3 жыл бұрын
БРАВО Евгения, вы супер!!! Очень для меня полезная информация, и подача великолепна.Слушать вас одно удовольствие. Море позитивного заряда, и желание выступать, выступать, выступать...... Класс. Спасибо)))
@alinarom4840
@alinarom4840 5 жыл бұрын
Веня! Приятно познакомиться, кот) Видео интересное, хорошие действенные техники, спасибо
@irixasheli8787
@irixasheli8787 4 жыл бұрын
Какая же вы гениальная!!! Аплодирую стоя!
@anemona4266
@anemona4266 5 жыл бұрын
Видео прямо вовремя, скоро придётся выступать на публике, отвертеться скорее всего не получиться, а я как раз тот самый интроверт, который может красиво написать, но не рассказать. Последние слова в видео прямо порадовали 😂 Спасибо большое за такое видео)
@mamitaartista
@mamitaartista 5 жыл бұрын
Огромное спасибо за Ваши видео🙏👍😍👍
@linakuz3155
@linakuz3155 4 жыл бұрын
Спасибо большое, твои видео мне очень помогают и я почти каждому ставлю лайк (чтобы сохранить в отдельной папочке) и пересмотреть перед важными событиями или перед тем, как встретиться с мужчиной!!! Ты настраиваешь на какую-то тонкую волну, на которой я думаю о каждом своем действии и всё получается очень легко по итогу!
@karatosha6695
@karatosha6695 5 жыл бұрын
Пока училась в муз.училище и консерватории, мечтала о психологической поддержке. Но, увы..всегда приходилось и приходится справляться самой. Как , впрочем, и многим . Теперь еще и поддерживать своих учеников которые все без исключения боятся играть на сцене. Спасибо Вам и попробую применить Ваши объяснения проблемы на практике..хотя не так то это и легко хаха.
@user-tg1yg9np9d
@user-tg1yg9np9d 5 жыл бұрын
Евгения, спасибо огромное! Коротко, понятно, по существу. Вы хорошо владеете речью, умеете доносить информацию. Будет очень интересно послушать тему установления межличностных контактов. Тема важная, как для специалистов, так и для широкого круга.
@user-lg9kh5uv8h
@user-lg9kh5uv8h 5 жыл бұрын
Моя умничка! Сейчас очень кстати это видео!!!!! Супер!!!!! Тысячу лайков!!!))))
@younotpoloskun592
@younotpoloskun592 5 жыл бұрын
Котик показал как надо реагировать на публику :D Кстати, интересно было бы увидеть видео как развить чувство юмора, если его совсем нет :)
@strl
@strl 5 жыл бұрын
я вот где-то осенью про это нагуглила несколько хороших статей. ссылок не дам, но при желании вы легко можете повторить мои действия. там прям конкретные советы есть, в интернетах
@aidanaadilova
@aidanaadilova 5 жыл бұрын
Спасибо вам большое❤
@trifonovvycheslav9511
@trifonovvycheslav9511 6 ай бұрын
Это видео просто лучшее, спасибо огромное
@user-oz7le3is1z
@user-oz7le3is1z 5 жыл бұрын
Какая Вы замечательная)
@Maryalfeya
@Maryalfeya 5 жыл бұрын
Я интроверт и к сожалению,выступление на моем этапе очень важно: защита диплома. Страшно то, что будет комиссия, что будут оценивать, а я плюс к тому ещё и перфекционистка с повышенной тревожностью. Когда тревожность повышена- значимость придаётся всему. Спасибо, Ваше видео помогло чуть сбавить тревогу и перенаправить своё мышление
@alsuguluzade5395
@alsuguluzade5395 Жыл бұрын
я тоже очень тревожная и впереди защита диплома. Удачи нам..
@blessedn3744
@blessedn3744 Жыл бұрын
Это прям я и все тоже самое и защита диплома 🥲
@user-os9ge4br8p
@user-os9ge4br8p 5 жыл бұрын
Спасибо большое за практические примеры) и за видео в целом.
@user-rq6cj8op2v
@user-rq6cj8op2v 3 жыл бұрын
Очень хорошее и ценное видео!Спасибо!
@user-mj5xc8ur6i
@user-mj5xc8ur6i Жыл бұрын
Евгения, спасибо большоеееее!!!
@Also-go4ce
@Also-go4ce 5 жыл бұрын
Евгения, доброго дня! Спасибо за тот,что вы делаете! Ваш плейлист про эмоции спас меня! Снемите, пожалуйста, видео про заниженную самооценку, как от этого избавиться тому, у кого есть физические недостатки (например ожоги на лице, как у меня) это видео тоже спасет меня! Спасибоо!
@yanau9344
@yanau9344 5 жыл бұрын
Дорогая Евгения, благодарю вас за ваш труд! Я систематически ставлю вам лайки и этот видеоролик не стал исключением: я завтра буду выступать перед классом, но эти советы мне очень помогут ! Я попробую отписаться вам, как прошло мое небольшое выступление и пожелайте мне удачи) P.S. Сиамский мур завоевал мое сердечко котофила) Пускай он почаще попадает в кадр!
@dianarogatkina
@dianarogatkina 5 жыл бұрын
Супер полезно! Как раз на носу выступление. Правда музыкальное, но от этого не легче...))) спасибо!!!
@tatamihenko5879
@tatamihenko5879 5 жыл бұрын
Удачи!
@user-gd4df7qr9r
@user-gd4df7qr9r 5 жыл бұрын
Спасибо за видео!
@user-xc4xq5oe5l
@user-xc4xq5oe5l 5 жыл бұрын
я вас просто обожаю =)) вы супер !!!!!
@irumge
@irumge 5 жыл бұрын
Прекрасное видео - как подарок на мой день рождения! :)
@dmytrandr
@dmytrandr 5 жыл бұрын
Евгения, даешь видео "приемы психотерапии для докторов". Это было бы прям суперкруто. Вот реально никто ж не знает и не учит как общаться с пациентом. Из-за этого куча проблем и в обществе, и в медицине. Как стать идеализируемым для пациента? :)
@user-fu3dl9sx4o
@user-fu3dl9sx4o 5 жыл бұрын
Спасибо огромное!!!
@user-yz1uy4yo5u
@user-yz1uy4yo5u 5 жыл бұрын
офигительно !
@haraasgai8655
@haraasgai8655 4 жыл бұрын
Классная Евгения, отличный контент, пухлый кот. Я подписался)
@azashringar5906
@azashringar5906 5 жыл бұрын
Я интроверт, терпеть не могу общаться, однако на публике выступать очень люблю, и у меня это отлично получается, а вот писать мне трудно.
@k0c7jl9ibbiu4
@k0c7jl9ibbiu4 5 жыл бұрын
Зверь эффектно вышел на первый план и соучаствует 😸 Тоже своего рода сценическое мастерство 😁 Евгения, СПАСИБО ВАМ!!! 😊🙏👏🤝
@krmaster4610
@krmaster4610 5 жыл бұрын
Все что нужно знать по теме в 1 ролике. Спасибо!
@yuliyasayenko8364
@yuliyasayenko8364 5 жыл бұрын
Классное видео!
@slavador_dali
@slavador_dali 4 ай бұрын
спасибо🤩🤩🤩🤩🤩. Лучшие рекомендации для публичного выступления
@RopakNails
@RopakNails Жыл бұрын
Спасибо) на самом деле записать видео, такого формата, для меня равносильно выступлению)
@user-wi4xf1nd7f
@user-wi4xf1nd7f 5 жыл бұрын
Спасибо большое, как раз через день выступать на научной конференции)
@kristinakislyakova4046
@kristinakislyakova4046 5 жыл бұрын
Нам тоже нужна лекция про психоанализ женственности )🌷
@kupkaigor90
@kupkaigor90 5 жыл бұрын
Продвигаем, продвигаем...) Благодарю за полезную информацию
@amalliar3794
@amalliar3794 5 жыл бұрын
6:21 *Дебют, Миттельшпиль и Эндшпиль. 👌🏼 7:31 Если только вы не являетесь Ричардом Столлманом... Ему можно. 😊💖 23:26 Вспомнился анекдот: Идет лекция по математике, в аудитории лектор и 3 студента. Внезапно встают 5 человек и уходят. Лектор: - Вот сейчас придут еще двое, и вообще никого не останется... 😞 P.S.: А ещё можно смотреть лекции TED Talks и брать с них пример: kzfaq.info/love/kVfFOzvocgJ9srm3lc6Qsw
@user-rn9tp3ly6r
@user-rn9tp3ly6r 5 жыл бұрын
ахахаха, смешно про Столлмана)))
@tatsianalaurova4952
@tatsianalaurova4952 5 жыл бұрын
🏆Огромное спасибо!🏵 Какое счастье, что Вы у нас есть, 🏋Ваши видео 🎬так помогают разобраться в себе и сделать выводы и что-то изменить в своей жизни. Благодаря Вам уже прочла 2 книги Сьюзен Форвард про родителей и мизогинов. 🎭
@user-np7oy8gu4k
@user-np7oy8gu4k 5 жыл бұрын
Евгения , я вас обожаю )
@uliazharkova3380
@uliazharkova3380 4 жыл бұрын
Я 11 лет веду лекции по математике, сначала было ужасно страшно и неловко, потом привыкла и даже понравилось) Спасает то, что мне нравится предмет и хочется донести его другим. Я интроверт.
@Taigaman
@Taigaman 5 жыл бұрын
Когда только начал посмотреть данный канал, думал, что очередная вода. В последнее время понял, что не сложилось неправильное мнение. Очень качественный контент. Браво, спасибо! 👏👏👏
@vrtvp3
@vrtvp3 5 жыл бұрын
Видео очень кстати, спасибо! Забавно было смотреть первую часть видео и ставить в сравнение это же видео) Ещё очень доставляет когда вы что-то жёстко драматизируете, это прям вообще жесть какая-то ахахах
@user-oj7be6ie9g
@user-oj7be6ie9g 5 жыл бұрын
Вы прекрасны)
@probably5582
@probably5582 5 жыл бұрын
Спасибо тебе большое, скоро сдавать исследовательскую работу, а я боюсь выступать . А это видео мне думаю поможет. Спасибо еще раз
@semu4776
@semu4776 5 жыл бұрын
Спасибо за видео
@miorio8909
@miorio8909 5 жыл бұрын
Понравилось! Ставлю лайк.
@ilse1776
@ilse1776 5 жыл бұрын
Всегда, когда выступаю забываю текст, хотя игра на уровне, но из-за волнения просто "отключается" мозг и после выступления половину не помню 🙄
@eugenyenot6604
@eugenyenot6604 5 жыл бұрын
Посмотрел именно эти уроки просто ради интереса т.к. не испытываю этих проблем, а вас очень приятно слушать и найти что-то новенькое можно. Но веня конечно сделал концовку) вот кто не боится выступать! )))
@sweetumms5308
@sweetumms5308 2 жыл бұрын
спасибо вам большооеее!!! 🤍🤍🤍
@imaraindrummer
@imaraindrummer 5 жыл бұрын
У меня завтра (уже сегодня), пожалуй, первое в жизни важное выступление на публике, и, смотря ваше видео, я сделал весьма обширный задел на завтра. Спасибо, Женя, вы просто богиня!
@cooldude12134
@cooldude12134 3 жыл бұрын
Как прошло? (да, я год спустя спрашиваю)
@imaraindrummer
@imaraindrummer 3 жыл бұрын
@@cooldude12134 уже почти два года) прошло супер, я, конечно, волновался, и пот тёк со лба, но выступление было заранее отрепетировано по этой схеме, и она была у меня в голове. Так здорово, что вы этот комментарий написали, я вспомнил это выступление, приятно стало)
@cowha1
@cowha1 Жыл бұрын
очень благодарен вам, полезное видео.
@user-hj2gw5jw5j
@user-hj2gw5jw5j Жыл бұрын
Спасибо большое❤
@user-yv1jm4xf5o
@user-yv1jm4xf5o 3 жыл бұрын
Евгения,благодарю
@galinaj4750
@galinaj4750 3 жыл бұрын
Решила вести Ютуб канал посадила рядом друга и начала выступление в виде диалога эффект сногсшибательный получилось живое общение я я смогла проявить лучшее в себе
@Smail_Matricev
@Smail_Matricev 5 жыл бұрын
Достаточно хорошо объяснили.Про расслабление,дыхание и медитацию перед выступлением,пазл сложился в Хатха Йогу с медитативной и дыхательной (пранаяма) практикой.Действительно действенная вещь. : )
🔋 Потребности человека: узнай и удовлетвори свои
24:09
Евгения Стрелецкая
Рет қаралды 583 М.
I Built a Shelter House For myself and Сat🐱📦🏠
00:35
TooTool
Рет қаралды 28 МЛН
Каха инструкция по шашлыку
01:00
К-Media
Рет қаралды 7 МЛН
Backstage 🤫 tutorial #elsarca #tiktok
00:13
Elsa Arca
Рет қаралды 31 МЛН
🍕Пиццерия FNAF в реальной жизни #shorts
00:41
Наталья Козелкова. Мастер-класс по технике речи. ТРО
55:29
Как принимать решения. 2 проверенные методики!
20:42
Евгения Стрелецкая
Рет қаралды 565 М.
Секреты публичного выступления. Ораторское искусство. Психотерапия
15:52
I Built a Shelter House For myself and Сat🐱📦🏠
00:35
TooTool
Рет қаралды 28 МЛН