30 күн бойы 10 мақсаттарды жазу техникасы (авторы Брайан Трейси)

Рет қаралды 15,337

Жыл бұрын

Осы видеода Брайан Трейсидің атақты 10 мақсат деп аталатын техникасы баяндалған. Сіздерге және өзіме де пайдалы болар деген үміттемін. Өзгерісті бірге бастайық. Өзіміз өз өмірімізді қолға алайық!
Егер видеоларым сіздерге ұнап жатса, рахмет ретінде кофе сыйласаңыздар болады :)
Kaspi Gold 4400 4301 4535 6629
Қолдаңылған видеолар
Автор видео: Polina Kovaleva: www.pexels.com/ru-ru/video/65...
Автор видео: Kampus Production: www.pexels.com/ru-ru/video/74...
Автор видео: SHVETS production: www.pexels.com/ru-ru/video/75...
Автор видео: Polina Kovaleva: www.pexels.com/ru-ru/video/54...
Автор видео: fauxels: www.pexels.com/ru-ru/video/32...

Пікірлер: 61

@MuratbayOrazbaev Күн бұрын

Рахмет сізге

@banu_isa 20 күн бұрын

Алла разы болсын, көп сұраққа жауап алдым

@aigultoiynbekova8602 26 күн бұрын

Алгысым шексыз ❤

@Naznur Жыл бұрын

@GulnazDawletmuratova Жыл бұрын

Мна кыз жаксы тусіндіріп беред екен эр суркка маган кушті унады

@xurlimanxalmuratova6936 Жыл бұрын

Зор кушти рахмет сызге❤😊😊

@user-dv3ql7nk4z Жыл бұрын

рахмет аиналаиын жақсы болды ! осы маган керек болып тұр еды бақытты бол қалқам 🌹🌹🌹👍👍👍

@user-ie1rn1pw3v 8 ай бұрын

Рахмет жаным

@Mr__Rasul 29 күн бұрын

Мен осыны бүгін екінші күн болды бастаганыма

@user-tf5fd4ym7v Жыл бұрын

Рахмет ,кызым

@user-fm2pn9bu5i Жыл бұрын

Жаксы түсіндірдіңіз рахмет

@jadrayuldasheva4401 6 ай бұрын

Рахмет 😘

@Alua_Talgat Жыл бұрын

Рахмет

@user-yg8bn8vz2i 6 ай бұрын

Кушти

@user-bu5lv7ny5x 11 ай бұрын

Керемет рақмет❤❤❤

@user-dr5sq8kc3l 11 ай бұрын

КЕРЕМЕТ АЛЛА РАЗЫ БОЛСЫН

@warrenkensington6091 6 ай бұрын

мұсылмандар жануарлар. Ислам құрып кетсін аллахпен бірге!

@user-mb6ys4mi7y Жыл бұрын

Тез оқысаңыз кішкене, Рахмет жаным күшті👍

@Naznur Жыл бұрын

Рахмет, настройка кнопкасынан жылдамдықты қалауыңыз бойынша көбейте аласыз😁

@Zhami1qyzy Жыл бұрын

👏👏

@user-oc2it6si7g 10 ай бұрын

өте жақсы, қазақша контненттерге қолдау көрсетіп, пікірімізді жазып, лайық басып отырайық. Бірақ желательно, например және т.б. сөздерді қоспай таза қазақша сөйлеу керек.

@user-sf5kl7mg7i Ай бұрын

Саламатсыз ба бірінші датаны күнін жазып сүйтіп ары қарай 10 арманымызды жазамызба түсіндіріп жіберіңізші өтініш

@banu_isa 20 күн бұрын

1 ай бойы бірдей 10 мақсатты жазамызба әлде әр күні әртүрлі 10 мақсатпа?

@UgiloiSabit 2 ай бұрын

Автор сизге сурак карыздан кутылдым деп жазсамболама сол максаттын ишине

@Naznur 2 ай бұрын

Жоқ, мақсаттарыңыздың ішінде ұнамайтын сөздерді жазбаңыз. Оның орнына, былай жазсаңыз болады: "менің ай сайынғы табысым 'осынша тг" деп көбірек сумманы жазыңыз, ақша көп және оны оңай тауып жатырмын деп....

@user-ki7qi9pn3k Жыл бұрын

Кімде қандай нәтиже? Кім бір ай бойы жазды?

@ferdaus2296 Жыл бұрын

Бота.Миымызды кондиру,сендиру ушин не истей аламын. Казир 10 максат жазайын десем ойыма ештеме келмейди. Сену киын. Прямо жазгым келеди,бирак ми мумкин емес деген сигнал жиберип,сенбей жатыр. Еще жазуга да уяласын бааа бирдеме,а в друг болмай калса,уйдегилер мен жокта окып койса кулки кылады деген сиакты го. Жауап бере кетсениз. Рахмет.

@Naznur Жыл бұрын

Прям жаза бастаңыз. Оңай орындалатын мақсаттардан бастасаныз болады және соны тез арада орындауғу тырысыңыз, сол кезде ми сенеді, мысалы 5 жеңіл орындалатын максаттарды жазып и жасап кориниз және 5 өзіңіз қалаған мақсаттарды, Жеңіл мақсат мысалы күшті кофейняга барып күшті шай алып немесе кофе алып ішу деп жазып, потом сразу уйинизге жакын жаксы кафе или кофенеге барып шай немесе кофе ишип кайтыныз. Миыңыз сонда сенеди. Тагы бир мысал кунде 10-20 мин зарядка жасау деп жазыныз, содан ютюбка зарядка деп жазып калаган видеоны басып, кайталап жасаңыз, сол сиякты оңай мақсаттардан бастасаңыз болады. Бірте бірте миыңыз сенетін болады. Дәл қазір бастаңыз, қорықпаңыз, ерінбеңіз. Ойын ретінде қызығушылықпен істеңіз)))

@svetaakmurzina5806 Жыл бұрын

Саламатсыз.ба.Бүгін 10түрлі мақсат жазсам,ертең басқасын жазам ба.Әлде кешегі жазғанды қайталап жащамыз ба.соны түсінбей отырмын

@Naznur Жыл бұрын

Сәлеметсіз бе, баскасын емес, өзиниз калган 10 максатты жазасыз по памяти . Яғни кешеги жазған кагазга карамай шынайы калайтын 10 максатынызды кунделикти жазып отырасыз. Әрине максатар кайталанып отыруы мумкин, негізгі идеясы кунделикти 10 максаттар жазып отыру (өткен кундикине қарап салыстырмай).❤️

@tourular Жыл бұрын

Салеметсиз Назнұр ханым мен кеш көріпін осы техниканы жасап көргендер барма осы жерде

@Naznur 11 ай бұрын

Салеметсиз бе, төменде осындай сиякты суракка жауап берген болатынмын, карап шыгыңыз:))

@MuratbayOrazbaev Күн бұрын

Бар мен орындадым кобиси орындалып жатыр Алхамдулиллах

@lightstar2074 Жыл бұрын

Осы шақта жазатын болсақ, онда неге көмектеседі? Әлде типо мен ағылшынды толық үйрендім. Деген формада жазсақ, біз өзімізді соған сендіріп отырғандай қылып істеймізғой?

@Naznur Жыл бұрын

Жазған кезде былай жазсаңыз болады: мен ағылшын тилин аптасына 2-3 рет 2 сағаттан окып журмин. Маған өте катты унайды, дегендей

@nurbektauekel5019 3 ай бұрын

Откен шақпен жазса, ми әрекетке итермейд шығар, өйткені алар сезімді алып қояд емеспе

@Naznur 3 ай бұрын

Өткен шакта, бирак накты датасымен (күні, айын), сонда наоборот әрекетке биемденесіз...

@lightstar2074 Жыл бұрын

Сонда түсінгенім бойынша, біз 30 күн бойы алдыңғы бетке қарамастан 10 мақсат жазамыз, сосын 30 күннен соң оқығанда ол мақсаттарды өзіміз қалай орындап қойғанымызды байқамай таң қаламыз ба? Нәтижесін көрген де?

@Naznur Жыл бұрын

Мақсаттарды жазған кезде накты осы шак немесе өткен шакта жазу керек датасымен 1 жыл көлемінде орындағыңыз келетин максаттарды. 30 күн өткен соң бир жағынан салыстырған кезде, нағыз максаттарыныз анықталады, екинши жағынан жазған максаттарды орындауға идеялар, немесе ситуациялар, белгилер пайда бола бастайды, и накты кандай кадам жасау керектигин тусинесиз.

@MuratbayOrazbaev Күн бұрын

Орындалып жатыр максаттарым рахмет

@SMART_QAZAQ Жыл бұрын

Кез келген уақытта жаза берсем /болама. Мысалы бүгін кешке жазсам ертең абетте жазсам дегендей?

@Naznur Жыл бұрын

Ия, кез келген уакытта болады, бирак желательно танертен))

@user-gd6yo7ug6x 3 ай бұрын

Конкретно бір уақыт алыңызшиш,әрі кеткенде 1сағ уақыт аладығо ойланып асықпай,алаңдамай

@user-gd6yo7ug6x 3 ай бұрын

Мен бүгін жаздым 1күн

@user-fp8en8cq5x 3 ай бұрын

10 нан көп жазуға болады ма?

@Naznur 3 ай бұрын

Ия болады, бірақ лучше 10 жазған жақсырақ болады.❤️

@meerimabdibaapkyzy1741 Жыл бұрын

Кундо 10 максатты кайталап жазуу керекби? Же ар куну ар башка 10 максат жазуу керекби?

@Naznur Жыл бұрын

Әр куни ойыңыздағы бар максаттарыңызды жазасыз, алдыңғы списокка карамай. Сонда негізіндегі шын калайтын максаттарыңыз шыға бастайды ішіңізден

@meerimabdibaapkyzy1741 Жыл бұрын

@@Naznur демек ар бир куну ар башка чындап каадаган 10 максатты жазуу керек?

@Naznur Жыл бұрын

@@meerimabdibaapkyzy1741 жок баска емес, по памяти надо писать просто

@user-tf5fd4ym7v Жыл бұрын

Кімде нәтиже болды?

@Naznur Жыл бұрын

Сәлеметсіз бе, менде болды барлығы болмаса да, бирак болды результат. бириншиден нағыз калган желаниелерим шыкты. Орындаалгандары: арыктау деген пункт болған, содан күйеуим өзи фитнеске абонемент сыйлады (мен оған айтпадым, және жазуларымды көрмеген, оған оның досы идея салыпты фитнес зал кушти деп, содан өзине и маған алды), екиншиден тистеримнин сау әдеми болуы болатын, стомотологияга бармадым, бирак мне подарили очень хорошую электронную счетку👍, и реально жаксарды тистерим содан шукир, бирак кишкентай улымнын тистерин жондедик соған өте куаныштымын Альхамдулиллах 🙏🙏🙏, ал калган пунктер рухани и долгосрочный болды, буйырса осы методты кайтадан бастап, более краткосрочный цельдерди жазамын деген ниеттемін, үзбей♥️

@__bek__5990 Жыл бұрын

Сәлеметсізбе Арманды 30 күн бойы жасып келесі айда жазбауға болама

@__bek__5990 Жыл бұрын

Алде тоқтамай жаза беру керекпа

@Naznur Жыл бұрын

Салеметсиз бе! Егер жазгандарыныз орындала бастаса жалгастыра берсениз жаксы, но не обязательно. Бастысы, сіз ішкі шынайы мақсаттарыңызды айқындау және сол мақсаттарыңызға байланысты қадамдар жасай бастау. Сәттілік!

@user-zk9bk1kl4b 3 ай бұрын

10арман туп тура бирдей болу керекпа 30кун бойы. Или ар турли бола берема

@Naznur 3 ай бұрын

Әр күні өзіңіз қалаган 10 арманыңызды жазасыз по памяти. Бастысы,кеше жазған қағазға қарамай, таза бетке күнде 10 арман жазасыз. Армандар қайталануы мүмкін... 30 күн өткен соң ғана тексерип карасаңыз болады. Себебі 30-ншы күні уже сіздің нағыз қалаган армандарыңыз қалады. Армандар 1-2 жылда орындалатындай жазасыз дата (күн, ай). Мысалы, менің тістерім сап-сау әрі әдемі. 5-ншы мамыр 2024 ж деп. Сонда, миыңызға сигнал барады что это возможно )

@user-zk9bk1kl4b 3 ай бұрын

@@Naznur машалла рахмет. 😘