toujours au top, impressionnant de régularité et d'endurance. Merci pour ton setup, c'est très instructif.

Merci pour cette nouvelle vidéo Simon, toujours dans la simplicité, des paysages, des informations bref parfait.

Malgré la pluie, le vent, le froid…. Le thon et pas de Coca… tu avances et roules toujours. Encore une belle vidéo . Bravo

Merci Simon pour cette belle vidéo pleine de bons conseils. Tu n'as pas eu de chance avec cette boulangerie...et merci d'avoir affiché une vitesse moyenne "à taille humaine" parce que les youtubers qui font des centaines de km à 28 ou 30 de moyenne ça me déprime 😉

Je regarde un gars pédalé sur un vélo pendant quasi 1h... et je m'ennuie pas 😁 top les explications 👍

Salut Simon, Un petit mot juste pour te dire ben que tes vidéos sont toujours autant intéressant de ce que tu nous racontes. Et belle vu avec le drone. À très bientôt. Éric ton fan de la Normandie 🚵🏻‍♀️🚴🏼🚴🏼🚴🏼🚴🏼🚴🏼🚴🏼🚴🏼🚵🚵🚵🚵🚵🚵🏼‍♂️🚵🏼‍♂️🚵🏼‍♂️🚵🏼‍♂️

Top

300 d'un coup wtf... j'ai vu bikepacking dans le titre j'ai cru qu'il allait le faire en 2j LOL T'est un monstre!! 💪

Encore une super vidéo ! Merci de nous faire partager tes expériences toujours aussi instructives.

J'avais un grincement aussi, j'ai changé pédales, cales et boitier de pédalier mais le bruit était encore là, puis un copain mécano velo m'a dit de regarder mes vis de plateau, et effectivement elles étaient un peu desserrees, je les ai resserré et depuis plus rien, une horloge. Toujours top les videos👍

Toujours aussi fan de ces vidéos !! Un sacré mental quand même pour faire face aux diverses mésaventures.

Félicitations, tes vidéos comme d'habitude passionnante. Bon courage

Vidéo passionnante et très instructive on peut s apercevoir que passer la barre des 300 ç pas du gâteau faut pas le prendre à la légère merci pour ton partage et force à toi😊

Ce genre de grincement peut venir de la selle. Merci du partage, Belle étape 👍

Merci Simon pour cette belle video tuto en immersion. Utile pour mon setup à venir de 3 jours a vélo. En plus tu étais sur mes routes d'entrainement au sud de Châteauroux. La région est magnifique en avril (et c'est mieux par beau temps). Si tu repasses dans le coin fait moi signe. Il y a plein de beau chemin a faire en Gravel. Et j'organise une rando gravel début avril. Bon entrainement pour la Belle Balade.

Félicitations Simon pour ce nouveau périple , merci pour les belle images !

Bonjour Simon Merci encore pour cette superbe vidéo tes prises de vues avec le drone toujours top 👍 J’ai été surpris de ne pas voir ta banane Evoc… j’en ai acquis une et je suis fan. Seul bémol je suis tenté de trop la charger. Encore une superbe ballade et des commentaires sympathiques et très éclairés. Mes premiers 300 avec 2600m de D+ sont passés tranquillement. Dans 15 jours les 400 avant le 600 et le 1000. Le virus que tu génères prend bien 😊! Attention à l’épidémie Merci pour tout et à QUAND LA PROCHAINE…. Je suis impatient Bien sportivement Serge

Top la vidéo, merci Simon de partager cette magnifique passion

Très belle vidéo 👍 j ai déjà eu des grincements sur les pédales crank brothers , un ti graissage et fini .. peut être une autre piste 🤔

Rien à dire!! tout est super explicité.

Encore une belle vidéo. Bravo Simon

Respect de t’être accroché dans conditions pas toujours faciles (sans parler du sandwich, « quoi il est pas frais mon poisson !? ») 😱

Hello Simon, merci pour ta vidéo. Je pratique le vélo de la même façon, donc toujours très utile de comparer et s'inspirer. Pour le craquement sur le vélo, vérifie en priorité la boîte de pédalier. Je viens d'avoir la même situation et mes roulements externes Shimano étaient morts. Remplacement et tout est en ordre. Bien entendu, ça peut venir des pédales aussi. A voir en fonction du type que tu utlises.

Encore une belle sortie 😅 bravo 👍👏✌️

c'est surprenant ce que tu dis sur les pistes cyclables et voies vertes, moi sur les longues distance ce qui me fatigue le + c'est d'avoir les voiture qui me double de trop près donc dès qui a une piste c'est vraiment un soulagement

Merci !

Pour l'oreiller, astuce perso issue de mes randos itinérantes, j'utilise un sac étanche SeatoSummit que j'enveloppe avec un tour de cou.

Bravo 👏 #respect 🤗

Bonjour Simon, Merci pour cette belle vidéo. C'est vraiment un régal de suivre tes entraînements et tes sorties de prépa. Mais ce défi là, c'était vraiment pas de la tarte. J'ai remarqué que lorsque les conditions météo sont difficiles,( l'humidité, le froid) ça rajoute de la difficulté à la difficulté. C'est déjà difficile mais au mois de Mars lorsque je suis allé en Lorraine, j'ai également terminé dans le dure. J'avais eu de la pluie du matin 06h30 jusqu'en début d'après midi. C'est épuisant même lorsqu'on on est bien équipé. En tout cas, moi ça m'a vidé de mon énergie. Je suis sûr que si tu as été malade c'est parce que tu n'as pas bu de coca. 😂😂. Donc la prochaine fois, coca obligatoire. J'espère que tu parviendras à trouver ce fameux bruit sur ton vélo. C'est chiant et c'est rageant de pas savoir d'où ça peut venir. Il y a à peu près un ans j'avais un bruit à la roue avant. Comme un bruit de patins qui frotte alors qu'il ne touchait pas la jante. Je n'ai jamais trouvé d'où ça venait et le bruit à disparu comme il est venu. Je n'ai jamais compris. En tout cas, réalisé un 300 bornes dans ces conditions avec 2300 mètres de D+ c'est une sacrée performance. Même si tu as réussi des Bikingman de 1000 kms, un défi n'est pas un autre. On peut très bien réussir je pense un Bikingman avec 20 000 mètres de D+ et 6 mois plus tard abandonné sur un 400 où 500 kms. En tout cas, peut être que je me trompes mais aucune longues distances n'est à prendre à la légère. Je pense que chaque défi sa vérité. Il faut être prêt physiquement pour réussir dans ces conditions un 300 bornes. Bravo à toi. Encore merci Simon pour ce partage. Je te souhaite une bonne préparation. A bientôt de te suivre. Mickael

Salut Simon Comme d'hab une video toujours pleine d'enseignements... Dommage que ne sois pas en mesure de te rejoindre pour quelques bornes lors de ton périple; d'avance bonne route et, j'espère pour toi, moins de pluie et de sandwichs au thon (et plus de Coca!)...😉💪

Merci pour ta video......comme toi j'ai galère sur un grincement de pédalier ......jusqu'a trouver......graisse plus épaisse et c'est ok

Merci pour ce partage d’expérience Simon. J’envisage de faire Paris-Poitiers en 2 jours, avec un bivouac dans les environs de Blois. Ce sera une première pour moi. Est-ce que tu pourrais me conseiller un itinéraire ? Assez roulant si possible sans être trop exposé aux voitures… Merci

Salut M Coca, excellent vidéo, un pur kiffe comme d'hab. Tu n'as pas peur d'avoir une gêne avec ton drone dans ton sac de trail au bout de 200 bornes ? Merci de prendre du temps pour faire ce format de vidéo. On ne peut que te souhaite du kiffe pour ton périple

Salut Simon ! Super vidéo intéressante. J'ai deux questions sur ton set up. Tu ne mets pas de garde boue ? À l'arrière je comprend avec la sacoche mais un petit à l'avant je trouve cela bien pour éviter de se mouiller et salir facilement à chaque flaque. Autre question, tu as quelle section de pneu sur ton vélo ? Ils m'ont l'air bien confort. Merci encore et bon courage !

Bonjour Simon, Je suis en train de regarder ta vidéo, toujours très bien, comme d'habitude... Concernant le craquement, j'ai eu ce genre de souci, qui provenait de la patte de dérailleur. En regraissant abondamment celle-ci, je suis venu à bout de ce grincement (qui avait l'air en plus de venir de la potence), une piste peut-être...

46:52 🤣je connais, et je me relève la nuit pour casser la croûte, une fois un peu plus en forme

Salut Simon. Ca peut paraitre une peu c*n, mais vérifie que ce soit pas tes cales qui grincent/craquent sur les pédales. Moi c'est pareil, j'aime pas les bruits sur mon vélo et un jour je me suis apperçu que c'est mes cales qui grinçaient, voir craquaient. J'ai mis un peut de graisse sur les cales et les pédales et depuis plus rien 😅

Salut Simon. Une fois de plus bravo et surtout merci pour le partage de tes aventures 👍. Petite question technique: Tu as abandonné la sacoche banane ? Bonne "belle balade" à toi 😉

Super intéressant et toujours très bien filmé malgré l'effort et toute la concentration que demande le vélo. J'admire ! On ne s'ennuie pas du tout en regardant ta vidéo. Mais je me demande toujours comment tu tien ta GoPro ( celle que tu as en main ) Elle as une poignée ? Et ou est ce que tu la pose quand tu ne t'en sert pas ? Tu as mis un truc spécial pour qu'elle tienne sur le guidon et que ça soit facile à poser tout en pédalant ? Moi j'ai du mal à ce niveau là et souvent il faut que je m'arrête pour ranger ma caméra ,c'est vraiment pas facile, alors Bravo pour tout :-)

Félicitations ! Vidéos très intéressante Petite question : quel est le modèle de ta veste de pluie?

Merci Simon et bravo pour cette sortie très longue aux conditions rudes ! Ça donne envie de faire pareil. J’ai une question ou plusieurs questions 😝 c’est pas gênant tes lunettes de soleil la nuit ? Pour ma part j’ai des photochromiques. Sinon quand tu iras dormir avec ton setup lors de ta grande balade tu rechercheras j’imagine un abri au-dessus de ta tête car là pas d’équipement pour te protéger.

Cette vidéo rappelle qu'un 300 km, ça rigole pas, malgré l'aisance que tu montres sur d'autres quand tu es plus entraîné. Pour la belle ballade, comment tu comptes procéder pour les vidéos, KZfaq après l'aventure j'imagine mais pendant, quelquechose de prévu ?

Très sympa la vidéo... comme d'hab. Petite question : l'électronique dans la foodpouch tu crains pas la flotte ? Merci

Toujours très intéressant tes Set up, je pense que tu as déja réfléchi et peser le pour et le contre mais pourquoi n'utilises tu pas une roue dynamo ? Bonne "Belle balade" !!!

Iepa Simon, merci pour tes video car elles m'inspirent. Si j'ai bien suivi ton vélo pèse dans les 10 kg mais par contre je ne connais pas le poids de tes bagages et ni le poids total avec lequel tu roules (litres d'eau). Peut tu me dire s'il te plaît, merci Bryan de Biarritz

Merci pour la vidéo. quel modèle de bidon pour outil utilises-tu ? Quelle fixation ? Il n'est jamais tombé ?

Salut ! Pour ta pompe pourquoi ne pas acheter une accroche porte bidon comme ça tu là pas dans le maillot et c'est simple d'accès ?

comme toujours video instructive ,je vois que tu a suivi ma suggestion du pain d''épices 😂. tu mets quelle pression dans tes pneus, encore merci pour cette vidéo

31:57 au thon en emporte le vent 💨

46:05 la fatigue probablement ! ou de continuer alors que tu as sommeil. 2 fois j'ai préféré faire une sieste de 5 mn (problème de vigilance) c'était pas à cause des jambes mais plutôt à cause de mauvaises nuits précédentes autre soucis, la digestion consomme de l'énergie donc de l'oxygène et du sucre (dans le sang). la digestion peut être perturbée dans l'activité physique (arbitrage intensité, pause ...) ou encore l'hydratation.pas toujours facile de ressentir le besoin exact.

j'avais le même bruit 🙃 mettre de la graisse sur le filetage des pédales

Le grincement vient peut-être de ta selle ? J'ai eu ça, persuadé que ça venait du pédalier ou des pédales

Super video. 👍 C'est quelle marque/modèle ton moyeux dynamo ?

Salut Simon,les chaussures que tu portes sont-elles souples pour la marche mais rigides pour pédaler ???

bonjour, super tes vidéos, je me lance aussi dans les longues distances. une question: quel paire de lunettes utilise tu pour la nuit ? merci d'avance pouir ta réponse. bonne continuation

Hello Simon c'ed tle sac evadict a 40€ ou 70€ ?

Ah et pas de chaussures ou sandales quand tu vas enlever tes chaussures de vélo ? Je trouve que c’est pas évident à ranger hormis des tongs.

Ha bah faut pas m'en vouloir, mais cette vidéo me "rassure" en ce qui concerne mon niveau d'amateur ... J'ai bouclé mon BRM 307Km le 22 avril en 16h39 (dont 10h de pluie non stop de 6h30 à 16h30), une vitesse moyenne légèrement au dessous après m'être mis au vélo il y a seulement un an et demi et après avoir subit une opération de néphrectomie (rein retiré) le 24 novembre dernier. Mon vélo est plus lourd et je suis arrivé frais avec un regain de patate les trente derniers Km ^^

Craquement ? Pédales ? Roulement/usure ?

Salut Simon, tu as réussi à identifier le craquement que tu avais ?

0:27 il y a des rossignols.

J ai visionné ta vidéo, et je peux te dire que tu bousilles ta condition en faisant ainsi des sorties aussi longues, c est ridicule. Il vaut mieux faire 2 sorties de 150 bornes dans la semaine, que de puiser dans tes heures de repos et augmenter des heures de selle. C est comme si ton patron te demander de faire 3 jours de travail en une seule, ton corps souffre et l exprime en t envoyant des signes et toi tu persistes, ce n est pas bon pour la suite. Sur KZfaq c est à celui qui en fera le plus, les heures de récupération sont aussi sinon plus importantes que les heures d entraînement, c est justement pendant ces jours de repos que ton corps se construit. C est pas parce que tu en fais beaucoup que su seras plus efficace, grave erreur ……..