360 Bar Swing Tutorial - Parkour / Calisthenics

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5 жыл бұрын

Parkour, Freerunning & Calisthenics Tutorial for the 360 Bar Spin.
Parkour & Calisthenics Tutorial for Parkour & Freerunning Beginners and advanced athletes.
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Urbanamadei = Parkour Profi Amadei Weiland aus Berlin beantwortet Eure Fragen und zeigt Euch Techniken, Übungen und Training für Parkour, Freerunning, Akrobatik, Tricking, Parcouring, Stunts usw. in der Halle und in der Stadt.
Beim Parkour / Freerunning kann man sich, wie bei jedem Sport verletzen.
Ich gebe euch in meinen Videos nur Tipps zu den Techniken, wenn ihr meine Tipps bei eurem Training berücksichtigt, tut ihr das auf eigene Gefahr.

Пікірлер: 78

@flavioratjen2983 5 жыл бұрын

Immer wieder nice deine Videos zu gucken

@augusthenics3902 2 жыл бұрын

Tolles Video, danke ! Die Aufnahmen sind sehr schön gefilmt, die Tipps sind hilfreich und die Musik ist geil. Es hat mich motiviert, diese Bewegung weiter auszuprobieren !

@loki5316 5 жыл бұрын

Endlich Frühling! Jetzt geht's wieder los😂

@FintRublomax 5 жыл бұрын

Geiles video! Ich find das immer schön wenn icv mir ein tutorial anschaue wo man nichts versteht und dann bei deinen videos sofort weiß was man machen muss💪👍

@michijr.gebhardt9294 5 жыл бұрын

ich finde das du die besten Tipps für die Tricks sehr gut erklärst

@koopalouis6901 5 жыл бұрын

Voll cool das wieder ein Tutorial gekommen ist

@sideflipschimmack1782 5 жыл бұрын

Sheesh ! Danke das du auf Instagram geantwortet hast ! Hoffe das Tutorial was ich angefragt hab kommt bald.💪

@mattis.mr.11__81 5 жыл бұрын

Bei dir lerne ich immer mehr ! machst du geil , danke

@guenter3866 5 жыл бұрын

Danke Amadei, suchte schon lange nach so einem Tutorial, werde gleich meine Tricks verbessern, um vielleicht auch einmal ein paar Klicks mit meinen Videos zu erzielen ; )

@tomfleming5839 5 жыл бұрын

Danke für das Video, hoffe wir können das auch im Sommer! Verfolg auch unseren Prozess, haben frisch angefangen mit KZfaq!

@gabrielclemens05 5 жыл бұрын

Endlich wieder ein Video

@gamebambamusli1003 5 жыл бұрын

Sieht voll cool aus!

@Ksr.david05 5 жыл бұрын

Urbanamadei du bist einfach der beste von dir konnte ich richtig viel lernen👍

@davesskillz1705 Жыл бұрын

Thanks for all this information 👍

@michijr.gebhardt9294 5 жыл бұрын

cooles Video . Hat mir sehr sehr gut geholfen

@lukas_8087 5 жыл бұрын

Mal wieder Mega Video

@matthiasjosue7058 5 жыл бұрын

Nice man 🤙🏾

@milos8665 5 жыл бұрын

Wie immer krasses Video mach weiter so. Bitte bitte als nächstes ein Castaway Tutorial🙏

@michijr.gebhardt9294 5 жыл бұрын

ich hoffe das du die 20 Tausend Abonnenten schaffst . #bester Mann

@meinname9059 5 жыл бұрын

Cool endlich mal ein Trick an der Stange das muss ich mal ausprobieren

@dripninkeen4347 5 жыл бұрын

Geiles Video🔥und bitte ein Cast Backflip tutorial🙏🏻

@samuelahmedova9664 5 жыл бұрын

Bester Mann Dank dir kann ich so File trigs mach weiter so 👍😂

@jasperfrey2418 5 жыл бұрын

Cooles Tutorial

@MrSoeren99 5 жыл бұрын

Geiles Video, kommen demnächst mehr Stangen Tutorials?

@dennismannoni 5 жыл бұрын

Geiles Video 🤙🤙🤙

@kicker2143 5 жыл бұрын

Cooles Video

@desertbeagle7732 5 жыл бұрын

Super geh ich gleich machen.

@Selina_Chiara 5 жыл бұрын

War noch nie so früh haha

@x-phoenix6256 5 жыл бұрын

Nice 😍

@harrypothead1225 5 жыл бұрын

sehr cool

@Heartstrings1234 4 жыл бұрын

Thank you bro

@flexjo7200 5 жыл бұрын

Das sieht nice aus muss ich lehrnen

@KoshinGoat 5 жыл бұрын

Um welche Zeit trainierst du so im Jump3000 oder an der Landsberger und kennst du Ben? Mein ehemaliger Parkour Trainer Landsberger Alle?

@qtmelike_HD 5 жыл бұрын

Du bist so gut und cool 😘😘Ehrenmann 😄😄😄😄😄 Edit:danke für den ❤ .

@luizneto6615 5 жыл бұрын

Muito fodah, parabéns.

@climbing4life667 5 жыл бұрын

Danke Amadei ich suche schon länger nach so einem Tutorial. Du bist echt extrem gut! Darf ich fragen von wem du das gelernt hast? Oder hast du dir das selbst beigebracht? 😜😉

@urbanamadei 5 жыл бұрын

Ich habs einfach ausprobiert bist es geklappt hat 😅

@theflash2873 5 жыл бұрын

suche auch schon lange nach einem guten tutorial für den trick

@climbing4life667 5 жыл бұрын

@@urbanamadei So kann man es auch machen xD😜👍

@umaleatoriocriativo6106 5 жыл бұрын

Muito bom o vídeo até brasileiro assisti

@vladkruto9469 5 жыл бұрын

Kannst du vielleicht ein Tutorial machen zu einem "Bar Kip", also eine Art Muscle Up mit Schwung mit weniger Kraftaufwand

@pandorax883 5 жыл бұрын

Hi! Ich bin daran interessiert, Parcour zu lernen und würde gerne an einem Basic Kurs teilnehmen. Ich wohne in Solingen (NRW) und habe leider noch nichts dergleichen gefunden. Ich wollte fragen ob jemand mir etwas empfehlen kann. Danke Bois

@davis8760 5 жыл бұрын

Nice

@climbing4life667 5 жыл бұрын

Eine Frage mein Trainer meint das man wenn man immer nur mit einem Bein abspringt man das später merkt aber ich denk mir die ganze zeit: Ich hab aber dann mehr Schwung. Weißt du was so schlimm daran ist und wie man sich dran gewöhnen kann mit beiden Beinen abzuspringen?

@hazretigudu 5 жыл бұрын

super

@davidkreutner1221 5 жыл бұрын

Ah auch geil Danke

@itzz_fabifm2097 5 жыл бұрын

Geil

@KebapRocker 2 жыл бұрын

Ich finde das sehr cool, dass du die hände am ende gezeigt hast. ich habe vor kurzem zum ersten mal eine schwung-session gemacht und meine hände sind an einigen stellen aufgerissen. Was mache ich da am besten? ich habe sehr viel erfahrung mit calisthenics, gymnastik-ringen und reckstangen aber hatte noch nie probleme mit reißender haut. ich bin total motiviert regelmäig solche workouts zu machen aber wie krieg ich das reiß-problem in den griff?

@urbanamadei 2 жыл бұрын

Ja man muss die Haut immer möglichst glatt „schleifen“. Dafür gibt in der Drogerie Hornhautentferner. Das regelmäßig machen und Hände eincremen hilft schon viel

@urbanamadei 2 жыл бұрын

Und natürlich die Intensität vom Training langsam steigern und aufhören bevor es reißt 😅

@KebapRocker 2 жыл бұрын

@@urbanamadei ah ok vielen dank fürs antworten. bei meinem ersten training hatte ich nach 10min schon 4 hornhaut hügel gerissen, ich werde auf jeden fall versuchen sie klein zu halten!

@jannik244 5 жыл бұрын

Sehr geiles Video wie immer! Ist es das selbe Prinzip wie wenn man in den Stütz will an der Stange? Man müsste bestimmt nur noch die meine in der ,,kick out" Bewegung machen oder

@urbanamadei 5 жыл бұрын

An sich schon, allerdings darf man sich für den 360 nicht zu sehr an die Stange bzw. Über die Stange ziehen, damit man genug Platz zum twisten hat und nicht auf die Stange fällt.

@jannik244 5 жыл бұрын

@@urbanamadei okay danke

@opporatunity 5 жыл бұрын

Круто

@dergerat5236 4 жыл бұрын

Wie gewöhnt man sich am besten an die Stange?

@habibullahpanahi5718 5 жыл бұрын

Krass

@razendar 5 жыл бұрын

Ich bin immer neidisch, wenn ich sehe das viele Städte solche Stangen zum trainieren in der Öffentlichkeit stehen haben, während es hier in der Gegend einfach mal nix gibt :D Aber tolles tutorial

@thelife_ofmogli 5 жыл бұрын

Hey Amadei bin ein großer Fan mache schon parkour seit 2 Jahren wollte aber mehr lernen backflips und so wollte fragen wo du Trainiersthstte mal die Seite gefunden mein Vater hatt es aber nicht erlaubt finde jetzt die Seite nicht mehr