忙しい人のための3分でできるヒーリング
285Hzの癒しの周波数を取り入れた、とてもゆったりとしたこの曲は、流れるような穏やかな音色が特徴で、心と体に深いリラクゼーションをもたらします。お部屋の空間に優しく響くよう、あまり大きくない音量で流すことをおすすめします。
- 285Hzの効果
285Hzは、自然界の基本的な周波数の一つで、身体のエネルギーフィールドを整え、回復を促進する効果があるとされています。この周波数は、組織や臓器の再生を助け、怪我や病気からの回復をサポートします。また、心の安定と安心感を高め、エネルギーバランスを整えると言われています。
- おすすめの用途
- 一日の終わりにリラックスしたいときに、この曲を流して心と体を休めてください。
- 瞑想のセッションでこの曲を使うことで、深い瞑想状態に入りやすくなります。
- ヨガの練習中にバックグラウンドで流すと、心地よいエネルギーに包まれながらポーズに集中できます。
- 寝る前にこの曲を聴くことで、穏やかな気持ちで眠りに入ることができます。
- 身体の回復が必要なときや、エネルギーバランスを整えたいときにこの曲を流して、癒しの時間をお過ごしください。
あなたの日常に寄り添い、心と体に深い癒しとリラクゼーションをもたらします。音楽の穏やかな波動を通じて、内なる静寂と調和を感じるひとときをお楽しみください。