여러분, 안녕하세요. 레몬처럼 상큼한 사람이 되고 싶은 일주어터입니다우!!!!!
정체기고 뭐고 그냥 다이어트가 하기 싫었어요. 하기 싫은 것보다 식욕을 못 참겠더라고요. 요즘 개인적으로 신경 쓸 일들이 많아서 스트레스를 받았는지 자꾸 뭘 먹고 싶은데 그걸 못 참았어요.
다이어트 유튜버가 식욕을 못 참아서 되겠냐 생각하시겠지만 다이어트 하시는 분들의 자연스러운 공감대라고 생각해서 이렇게 용기내어 말씀 드리게 되었습니다.
부정적인 모습들도 제 솔직한 모습이니 살다 보면 이럴 때도 있고 저럴 때도 있지 않겠어요? 앞으로 약 2주 동안은 제 몸의 회복에 좀 집중하려고 해요. 제주도 여행도 다녀오려고요.
당근 다이어트는 살짝 뒤로 미뤄두고 다음 다이어트는 1일 1식과 병행하여 5km 뛰어보겠습니다! 이렇게 선언을 해놔야 더 마음 잡고 잘 할 것 같아서... 가보자고!!!!!
저처럼 입 터짐을 못 막으신 분들이 계시다면 너무 우울해 하지 마시고! 일단 받아 들이고! 건강한 나의 삶을 위해 다음 스텝을 차근히 계획해 보자고요!
늘 감사합니다.
주연 올림
#솔로몬 #호르몬 #시나몬