No video

3年低碳饮食后体检结果如何? 分享2023验血报告? 血糖, 胰岛素抵抗指标和胆固醇

  Рет қаралды 6,656

zhuzhuliving珠猪健康

zhuzhuliving珠猪健康

Күн бұрын

3年低碳饮食后体检结果如何? 分享2023验血报告? 血糖, 胰岛素抵抗指标和胆固醇 #低碳饮食 #胆固醇 #血糖
心血管疾病风险计算器:
tools.acc.org/...
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
我是美国认证营养教练(Certified Nutrition Coach)Julie. 希望了解营养知识, 需要减肥, 食疗预防疾病的朋友可以跟我咨询;
报名一对一辅导,去糖, 轻断食, 生酮饮食辅导课, 联系微信: zhuzhuliving;email: jujujiang@gmail.com
------------------------------------------------
产品推荐和优惠:
1: 以下链接购买keto mojo 血糖血酮仪, 获取15% 优惠
血糖酮体验血仪 keto Mojo 加APP:bit.ly/3awOvuW
2: AKK菌在这里购买: pendulumlife.c... 输入coupon code: GoJiang, 订阅后第一个月20%优惠
Subscribe to Glucose Control Akkermensia Probiotic monthly supply from www.pendulumlife.com and receive 20% on the first month, use CODE: GoJiang
3: 如何购买Joydeem 绞肉机/Joydeem mixer discount code
Joydeem 电动多功能绞肉机辅食机/智能剥蒜/三碗标配不串味
华人生活馆折扣码:【kjk11】
美国地区链接:bit.ly/3Z7Zcfh
加拿大地区链接:bit.ly/3QsFh73
____________________________________________________________________
微信/whatsapp/line/tiktok: zhuzhuliving
KZfaq: zhuzhuliving 珠猪健康
每日美食分享: facebook page and Instagram: zhuzhuliving
头条,西瓜视频, 抖音, 小红书: 珠猪健康生活
---------------------------------------
生活在洛杉矶的Julie Jiang出生于北京,MBA学位,美国认证营养教练 (Pn level 1 Certified Nutrition Coach)和美国CDC 糖尿病预防生活教练( CDC DPP Lifestyle Coach) . 在美国和欧洲等8个国家工作和生活过, 曾任国际组织OECD的研究员和项目管理者。 喜欢旅游和美食。2018开始学习营养学, 在国际知名康奈尔大学(Cornell University)和Precision Nutrition 学习了营养学认证课程。2019年创建珠猪健康生活频道, 在KZfaq,头条,抖音等平台发布 视频, 目的是推广和介绍国际最新健康营养信息,理念和食品。
_________________________________________________________________________
Disclaimer:
This channel may receive small commissions from product linked to this channel.
All information provided on this KZfaq channel is provided for personal and informational purposes only. You should always consult with a competent, fully licensed medical professional when making any decisions regarding your health. The information on this channel should not be used to diagnose a health problem or disease or to determine any health-related treatment program, including weight loss, diet, or exercise.
All rights reserved. No part of this channel’s contents may be reproduced, transmitted, transcribed, stored in a retrieval system, or translated into any language, in any form, by any means, without the written permission of the author. All meal plans, recipes, and supporting resources are developed solely for your personal use and may not be reproduced for publication or for commercial production without permission from the channel owner.
我的节目内容仅代表我个人意见。如果你有生病的症状, 请及时就医
这个频道内容为原创, 搬运或复制需要得到频道同意。
#健康知识
#珠猪健康 #营养教练 #zhuzhuliving #nutritioncoach #预防糖尿病 #预防疾病

Пікірлер: 44
@ccc1703
@ccc1703 3 ай бұрын
感谢科普这些,我以前自己测的都不知道什么意思😂
@Andrew-nj9ek
@Andrew-nj9ek Жыл бұрын
我低碳接近两年了。低碳前空腹血糖4.9。开始低碳也是因为和你一样的原因,尿酸,胆固醇,血压。前天检验,所有都恢复正常,可是血糖竟然升到5.8。我真的朦了。现在不止如何是好。
@zhuzhuliving
@zhuzhuliving Жыл бұрын
是空腹吧? 糖化血红蛋白多少? 可能是一次性的, 可以每天早上自己在家测一下
@Andrew-nj9ek
@Andrew-nj9ek Жыл бұрын
@@zhuzhuliving 5.8 是空腹血糖。糖化血红蛋白报告还没出。可是我低碳前是没有血糖问题的。最高也只到4.9。现在突然成了糖前期。我都哭了
@greenwind662
@greenwind662 Жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/ormnf5pkyty5lHU.html&feature=share
@greenwind662
@greenwind662 Жыл бұрын
上面这个视频。是Neal Barnard医生的讲演,讲了胰岛素抵抗是由于细胞内脂肪堵住了胰岛素从细胞外进入细胞的通道,无法与细胞内的葡萄糖结合所致。
@user-mr4il7yx6b
@user-mr4il7yx6b 6 ай бұрын
低碳的人,空腹血糖比白天高,正常的,身体用蛋白质转成葡萄糖
@user-7781-aht
@user-7781-aht 2 ай бұрын
奶制品-胆固醇?期待你的测试结果。现在的观点:吃入包括鸡蛋都不应该太影响胆固醇。因为身体制作胆固醇占80%
@Olalalala73
@Olalalala73 Жыл бұрын
可以分享一下高蛋白飲食傷腎的根據嗎?我印象中還沒有足夠的證據支持高蛋白飲食會傷腎耶?(本人有在健身也長期進行高蛋白飲食
@user-cz6cd6eg9b
@user-cz6cd6eg9b Жыл бұрын
健身的人,很多由于过多摄入蛋白质不能代谢掉,得肾脏疾病的
@ccc1703
@ccc1703 3 ай бұрын
你的数字都非常好!我是饭后2 3小时测的,不知道有没有影响?我一年多前34岁的报告里,ALC 5.3,eGFR 才93,TSH 1.78。我才40公斤身高152,但LDL还超标,VLDL 20也不少……生铜一个多月了,一直疲劳……下周体检,很紧张。
@ccc1703
@ccc1703 3 ай бұрын
生酮了一个半月的时间,昨天刚验血完拿到报告,发现,LDL,从去年的133彪到了214.....无语, VLDL 16....糖化血色素和之前差不多,还是有5.2。ALT从8涨到了13.....不知道是不是和生酮脱水有关,bun/creatinine 也高出正常范围了。eGFR涨到了118.TSH从1.8涨到 2.23, 才半年不到时间....我觉得我不适合多吃脂肪...
@user-lx1fr1mc3w
@user-lx1fr1mc3w Жыл бұрын
你提到吃叶酸补充剂,请问你也吃维生素B12补充剂吗?谢谢!
@zhuzhuliving
@zhuzhuliving 6 ай бұрын
我吃B12, 叶酸和B6
@lordofring1485
@lordofring1485 Жыл бұрын
My is 5.2
@cherryhou8588
@cherryhou8588 Жыл бұрын
请问妳的背景在哪里?我非常喜欢😂
@zhuzhuliving
@zhuzhuliving Жыл бұрын
洛杉矶
@nellneier
@nellneier Жыл бұрын
珠珠 维生素B12 1400多不高吗?
@zhuzhuliving
@zhuzhuliving Жыл бұрын
水溶性维生素身体不储藏。
@conniewong8241
@conniewong8241 Жыл бұрын
建议你的语速要慢一点。谢谢
@kuohsiangwang259
@kuohsiangwang259 3 ай бұрын
影片可以調整速度的!😅😅
@mikeli9532
@mikeli9532 Ай бұрын
美国连体检都纳入医保?
@josephlim4023
@josephlim4023 Жыл бұрын
Hi, my HbA1c is 6.1%, please advise, thanks
@zhuzhuliving
@zhuzhuliving 6 ай бұрын
it is a bit high, you can try low carb diet, and improve life style
@lucycrazy6161
@lucycrazy6161 Жыл бұрын
我想增重,怎么办? 我有肠易激综合征.
@zhuzhuliving
@zhuzhuliving 6 ай бұрын
先治疗肠易激, 改善肠胃, 才能够吸收营养
@evaliu3065
@evaliu3065 Жыл бұрын
我的血糖是5.8怎么才能降?
@zhuzhuliving
@zhuzhuliving 6 ай бұрын
try low carb diet, reduce stress and improve lifestyle, like move a little more
@user-gs7tw5yw4k
@user-gs7tw5yw4k 11 ай бұрын
8月份做的血检,看啦下完全没有找到你说的哪些项目
@zhuzhuliving
@zhuzhuliving 6 ай бұрын
你是在美国测吗? 有的时候要请医生给你开这些检测
@user-dw7nh3ff6e
@user-dw7nh3ff6e Жыл бұрын
請問請教 多少碳水 才算低碳
@zhuzhuliving
@zhuzhuliving 6 ай бұрын
大部分人100克以下
@VerdiGrove
@VerdiGrove Жыл бұрын
我看到你還是很肥哦😮
@kuohsiangwang259
@kuohsiangwang259 3 ай бұрын
每個人健康的體態不是都一樣的喔!😅😅
@daddysteven0723
@daddysteven0723 Жыл бұрын
你是哪裡的營養師?有什麼認證或執照? 中國人最擅長 造假 偷竊 說謊 吹牛逼 🤭🤭🤭
@zhuzhuliving
@zhuzhuliving 6 ай бұрын
美国认证的营养教练
@daddysteven0723
@daddysteven0723 6 ай бұрын
@@zhuzhuliving 那個單位認証?自己家?🤣🤣🤣
@stevenyeo177
@stevenyeo177 6 ай бұрын
少在哪里一杆子打翻一船人了,一上来直接给人贴标签有够不礼貌
@daddysteven0723
@daddysteven0723 6 ай бұрын
@@stevenyeo177 聽到事實 激動了🤭
@stevenyeo177
@stevenyeo177 6 ай бұрын
@@daddysteven0723 首先,确实中国人这个群体里有不少人性扭曲的人存在,我也蛮反感那些人的。然而在这个影片里这个博主并没有做出什么伤天害理的事情,讲的内容在网上也找的到对应资料。 倒是你一上来就咬定她在说谎,这种针对一个群体罔顾个体差异的行为已经可以说是赤裸裸的歧视了。 也许你是歧视他们,可以让你感觉到优越感,但我只看到一个不知道从哪里来的人在给他所属的地区丢脸 最后,我希望能建立有效的沟通,而不是一上来就给我扣帽子
逆转胰岛素抵抗需要多长时间
10:05
鹏哥谈健康
Рет қаралды 42 М.
低碳水饮食的基本原则与风险
13:55
鹏哥谈健康
Рет қаралды 56 М.
ROLLING DOWN
00:20
Natan por Aí
Рет қаралды 10 МЛН
WORLD'S SHORTEST WOMAN
00:58
Stokes Twins
Рет қаралды 195 МЛН
如果你還在吃低碳、生酮飲食,這集節目你一定要看!
18:31
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
Рет қаралды 122 М.
“坏胆固醇”太高了,到底要不要停止生酮?
10:11
莎啦沒問題Sara's Moments
Рет қаралды 26 М.
胰岛素抵抗、肥胖,2型糖尿病,进行什么运动最合适
11:31
营养师2024年底体检怎么样?低碳饮食后胆固醇如何?
14:19
zhuzhuliving珠猪健康
Рет қаралды 7 М.