3年だらだらダイエットしたら。。。

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カズチャンネル/Kazu Channel

カズチャンネル/Kazu Channel

3 ай бұрын

3年間、ダイエットをしているのか、していないのか、わからないぐらいの緩やかな速度でじっくりとダイエットをしていたカズさん、実はこんなにも変化をしていたんです。
<編集担当 ツネ>
ふくい桜マラソンがいよいよ来月になりました。最近、いろいろと慌ただしいのと、天候の悪さで体づくりも少し諦めていたのですが編集をしているうちに「体を動かさないといかん」と不思議と思いはじめてました。
やはり一つずつ言い訳を潰していくことで継続するステップになると思うのでぜひみなさんもダイエットに関わらず継続させる独自の方法などがあればコメント欄で教えてください。
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福井在住のカズです。
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練り消し作り・一人学校探検で休み時間を過ごしてました。
えぇ、ごくごく普通の人です。
とりあえず一度きりの人生、後悔しないよう
いろんな事やってみてる所なう。
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Пікірлер: 247
@kazuch0924
@kazuch0924 3 ай бұрын
ちなみに今日はパンケーキとコンビニのさつまいもいただきました。昨日はカフェでおしること家でおもち。脂質をある程度抑える減量最高!!!
@user-xo3jd3lc9t
@user-xo3jd3lc9t 3 ай бұрын
すげー。カズさんが昔に若返った.タイムスリップしてきたのかっていうぐらいめちゃくちゃ痩せてる…尊敬ですわ。
@corn_supe
@corn_supe 3 ай бұрын
すげぇ!かっこいい!! 肥満おじさんが若返ってイケオジになってる!! 3年でこんな変わるんだ!
@user-lw6le1sc4v
@user-lw6le1sc4v 3 ай бұрын
俺が俺にオンデマンめぐインです
@yukari72
@yukari72 3 ай бұрын
ほんとにかっこいい‼️ リバウンドやら挫折やらで今が一番やばい私ですが緩くダイエットしていこうと思います💪 さくらマラソン頑張ってください😊
@shima-yg6bb
@shima-yg6bb 3 ай бұрын
カズさん人となりが既にかっこいいのに、髪の毛切ってさらにめちゃくちゃカッコよくなりました😊
@MASAKICLIMB
@MASAKICLIMB 3 ай бұрын
カッコいい、カズさんが帰ってきた!!!ダイエット成功尊敬です!
@user-hu4ub7qu7j
@user-hu4ub7qu7j 3 ай бұрын
カズさんめちゃくちゃ頑張りましたね!参考にします😊
@moko-chi-12
@moko-chi-12 3 ай бұрын
カズさんの頑張りすぎない脂質を抑えた ダイエットでこんなに痩せて健康的に なれるなら、本当に見習って少しずつ でも始めたくなりました。 桜マラソンのメロスのカズさん楽しみにしています!
@Xxxxiiiyyy
@Xxxxiiiyyy 3 ай бұрын
久しぶりにかずさん見に来たらめっちゃかっこよくなってる!
@user-et6ur9jt7e
@user-et6ur9jt7e 3 ай бұрын
カズさんのダイエット動画が個人的には一番モチベ上がります。マラソンも頑張って下さい。動画が楽しみです。
@Ibu-yl5pr
@Ibu-yl5pr 3 ай бұрын
カズさんふくい桜マラソン完走目指して頑張ってください!😊
@kiyoaki79
@kiyoaki79 3 ай бұрын
素晴らしいです 年単位のゆっくりダイエットが一番です
@user-dharmayoga
@user-dharmayoga 3 ай бұрын
痩せてからカズさんの笑顔の力が増し増しだと思うのです😊 髪型もほんと素敵です いつも動画から元気もらってますー😊
@user-jy4qi5nb2s
@user-jy4qi5nb2s 3 ай бұрын
前の丸っこいカズさんも好きでしたが現ムキムキカズさんめっちゃ良き👍動画毎回観させてもらってるので変化がわからなかったけど過去と比べると一目瞭然ですね👏
@DS-mr4ic
@DS-mr4ic 3 ай бұрын
昔カズさんにハマったきっかけのダイエット動画がまたオススメに!と思ったら最近の動画でした!!! 何年たってもかっこいいですね!
@shinjukuman9850
@shinjukuman9850 3 ай бұрын
カズさんほんとにかっこいいし、ずっと尊敬してます!! 何かを継続できるってとてもすごいです😍👏 カズさんとみなさんと一緒に、私も頑張ります👍
@Alubireo2171
@Alubireo2171 3 ай бұрын
ダイエット始めた理由にそんな背景があったんですね…😱 カズさんカッコ良くなりましたね!
@Heartsama
@Heartsama 3 ай бұрын
過去の流れを見てるとリバウンドを繰り返ているカズさん😁 ダイエット頑張って👍
@tapioka256
@tapioka256 3 ай бұрын
久々にチャンネル見たんですけど昔よりいいお顔になってますね!いい歳の取り方してるって言えばいいんですかね 優しさが半端ないす
@tokyoMaron
@tokyoMaron 3 ай бұрын
いやーカズさん、カッコいい。昔のころを思い出しますし、見ててこちらも刺激受けます。
@user-jm6tg3px6g
@user-jm6tg3px6g 3 ай бұрын
かずさんすごい!! 私も見習う!
@siroppo
@siroppo 3 ай бұрын
めっちゃカッコよくなってる!
@user-tz2uj2od5m
@user-tz2uj2od5m 3 ай бұрын
ポッチャリ時代のカズさんは柔らかくて近所のお兄ちゃんって感じで好きだったけど、今はカッコよくなって若返ってイケおじ❤ 3年も凄いですね❣️カズさんの有言実行は素晴らしい😊 私は3日も持たず…反省ですね😅
@user-zb7fy2zu9j
@user-zb7fy2zu9j 3 ай бұрын
3年前のカズさんより今のカズさんの方が若々しくて素敵だと思います😊髪型も体型全て素敵になりましたね👏ただ健康が一番大切なので無理なくマイペースで頑張って下さいね🙏マラソンも頑張って下さいね♪
@tkt8589
@tkt8589 3 ай бұрын
カズさん憧れますっ 自分ももっと頑張ろうと思えました
@user-nz8vu6br2t
@user-nz8vu6br2t 3 ай бұрын
カズさんダイエットこれからも頑張ってください😋😛
@user-yo4sm2sc7e
@user-yo4sm2sc7e 3 ай бұрын
もうイケオジだな!かっこよすぎる!俺も筋トレ頑張ってます!
@furaat4928
@furaat4928 3 ай бұрын
カズさん、めちゃくちゃかっこいい…何だか2014年のカズさんみたいで、凄く懐かしい!
@nuko8222
@nuko8222 3 ай бұрын
いつのまにただのイケメンになったんですか~!かっこいい👏
@umehachi6
@umehachi6 3 ай бұрын
カズさんはやっぱりかっこいい!
@urakawa_masaki
@urakawa_masaki 3 ай бұрын
やっぱり今のカズさんが一番カッコイイ!芸能人みたい〜✨あと、カズさんの福井弁(ですよね?)は当初からずっと好きです。柔らかくてほっこりする😊
@user-hj1ky4vh4w
@user-hj1ky4vh4w 3 ай бұрын
散髪の動画から来ました! カズさん凄くイケおじになっててびっくりしました! 自分も筋トレ頑張ります💪
@SS-ti8yk
@SS-ti8yk 3 ай бұрын
めちゃめちゃ男前じゃないですか!
@weedhuman
@weedhuman 3 ай бұрын
今回はリバウンドしないんじゃないかという安心感と信頼感とほんの少しの切なさを感じます
@yuubou1077
@yuubou1077 3 ай бұрын
メロス懐かしい。サンダルで走って速い! KZfaq見始めたのはカズさん!カズさんが走るのをいつも楽しみに見てました。痩せて昔の顔を取り戻しててまた最近見てます🤣
@user-tb7ri4gx8o
@user-tb7ri4gx8o 3 ай бұрын
カズさんの話し方や表情に癒されます! 私もダラダラダイエットしてるつもりだけど増える一方笑
@MsRkimi
@MsRkimi 3 ай бұрын
私、今ダイエット中です。 あすけんで脂質が多いと言われてますが、脂質大好き💕 やっぱり脂質は控えめが良いんですね。 カズさんの説明の方が心に響きます。
@Yuki-ot1kv
@Yuki-ot1kv 3 ай бұрын
イ、イ、イケメンすぎるだろ… ダイエット頑張ろうって思えました!
@cyourousan_nct
@cyourousan_nct 3 ай бұрын
久しぶりに見たらカッコよすぎてビビった!!!!カズさんみてモチベ上がった!私もゆるダイエッターだからがんばるぞ!
@yumo1388
@yumo1388 3 ай бұрын
それでこそカズさん!100日ダイエットからファンです!あの時の衝撃をまたみせて下さい
@user-on3ry9kp4m
@user-on3ry9kp4m 3 ай бұрын
久しぶりにチャンネルみたらかずさんの体型がぽっちゃり❗に驚いています。あまり無理な体重減量は気をつけて下さい。
@Maja-ue3lj
@Maja-ue3lj 3 ай бұрын
カズさん♪カッコ良すぎです😊
@waniwanishinotohi
@waniwanishinotohi 3 ай бұрын
糖分糖分!って視聴者が引くほど甘いもの食べてた頃が懐かしい😂😂また見たいと思ってしまう自分がいますが、過去動画見て満足してきますのでカズさんもうやらないでくださいね笑
@user-qk2jk7dq6u
@user-qk2jk7dq6u 3 ай бұрын
お疲れ様です。 カズさん、俳優の伊藤英明さんみたいに、なって凄くルックスが格好よくなりましたね!! 素晴らしいルックスです!!👍
@user-cm2fy1pt7c
@user-cm2fy1pt7c 3 ай бұрын
カズさん別人ですね!😄👍 努力すごいです👏 これからも身体に気をつけて下さい😊
@hanurudayo
@hanurudayo 3 ай бұрын
カズさん超イケオジ!最高!
@user-vg8qg6vi4q
@user-vg8qg6vi4q 3 ай бұрын
かっこいい…!これはイケオジ
@user-qd2g1tgf5
@user-qd2g1tgf5 3 ай бұрын
カズさん クマ取りしたら見た目苦しそうに見えないかも、、ですよ😆 3年掛けたダイエット✨凄いし理想のダイエット達成してると思います! 前は急激に痩せるのを繰り返してたから血管とかに負担掛かってるのが怖いと思ってたので、、段々重い食べ物を食べられなくなってくるけど牛肉の赤身は高齢者になると週2回位食べると良いらしいんですよ 習慣化すると重い食べ物を食べられなくなってしまうし筋肉は一生鍛えられるけど血管関係を丈夫に保つのが難しいし筋肉ばかり鍛えてるのも血管に負担が大きいと思いますね、、 血管関係はやっぱり食べ物じゃないと補えないのでは?、、松本さんのアグレッシブさは 筋肉を鍛えてる食生活の影響か ?(プロテインとか)って言ってる方がいて一理あるかもと思いました、、ちなみにカズさんに アグレッシブな要素があるのかは動画では分かりませんがww 、、血管関係はコロナも怖いので大事にして下さいね🤗
@pancakesandayo
@pancakesandayo 3 ай бұрын
かずさんー!短髪お似合いですよ✨イケオジすぎます😂
@akapeso
@akapeso 3 ай бұрын
100日ダイエットとか、ブログからカズさんの動画見はじめたので、昔に戻ったようで良いです!😊
@Strog4noff
@Strog4noff 3 ай бұрын
純ちゃんの動画から見てるけど、イケオジですね!がんばってください!
@kazuch0924
@kazuch0924 3 ай бұрын
ありがとう!
@ANEnoGAME
@ANEnoGAME 3 ай бұрын
マドンナも日本人のシェフを雇って体型維持や筋トレで年齢より若々しかったですよね。 カズさんもイケメン度が200%増し増しですし、それより何より笑顔の時の目がとっても優しくて素敵です💓
@kazuch0924
@kazuch0924 3 ай бұрын
ありがと!
@ANEnoGAME
@ANEnoGAME 3 ай бұрын
こちらこそカズさんの生き方に大きな影響を受けております。ありがとうございます!!!
@SA-ik1qq
@SA-ik1qq 3 ай бұрын
カッコ良すぎまっせ!
@user-wo7zj5mj1k
@user-wo7zj5mj1k 3 ай бұрын
めちゃくちゃカッコいいやん‼️
@cocoamanatu
@cocoamanatu 3 ай бұрын
カズさんおヒゲもあってほんとイケおじ🥰🥰 3年かけてゆるーくダイエットないすです︎👍🏻 ̖́- 今年初めからゆるーくですが ジョギングを始めました! 福井マラソンの応援までには締まってるといいなぁ😂 別荘など今年もわくわくしてます🙌✨
@kazuch0924
@kazuch0924 3 ай бұрын
ゆるいジョギングよきっすな。
@aaaice0808
@aaaice0808 3 ай бұрын
健康かつ楽しくがやっぱ一番いいですね!笑
@user-ci7ox7vm6z
@user-ci7ox7vm6z 3 ай бұрын
全然違います。カッコイイですお勧めのプロテインは何を使われてますか?
@jealous0610
@jealous0610 3 ай бұрын
懐かしい。10年くらい前、筋トレやダイエットでカズさん見始めました。
@kinriko5663
@kinriko5663 3 ай бұрын
カズさん写真のおちょぼ口で笑わそうとするのズルいっす😂
@happydayhappy5552
@happydayhappy5552 3 ай бұрын
カズさんかっけえ!
@Tenkoneesan
@Tenkoneesan 3 ай бұрын
カズさんイケメンすぎる…
@user-cz9tf5si9z
@user-cz9tf5si9z 3 ай бұрын
イケオジだ✨カッコいい✨
@sakurasky0981
@sakurasky0981 3 ай бұрын
加藤さんとのコラボ感動しました。痩せてイケオジになってますね
@Katsuya_U
@Katsuya_U 3 ай бұрын
丸っこい時はそれはそれでマスコット感あったけど、痩せて筋肉ついて確実にイケおじになりましたね! 自分は今のカズさんの方が良きです😁
@user-gf6uf3jy9k
@user-gf6uf3jy9k 3 ай бұрын
なんか昔のカズさんが帰ってきたみたい!かっこいい!
@kyon226men
@kyon226men 3 ай бұрын
すごい!イケオジ!!!
@unityhachi
@unityhachi 3 ай бұрын
いいシワイケオジのシワですわ〜☆
@user-hs7rs3xm5f
@user-hs7rs3xm5f 3 ай бұрын
カズさんイケおじになってきてるから、短髪絶対似合うよ! 短めにサッパリにする動画みたい!
@user-or7rw2di1y
@user-or7rw2di1y 3 ай бұрын
髪型凄く似合ってる👍チョイチョイ入る昔の写真別人だ〜 加藤さんのコラボまた見たいし、 武井壮さんのコラボも見たい😊
@jukairodeo7ful
@jukairodeo7ful 3 ай бұрын
カズさんしったのもダイエットのところさらだからなんか懐かしい!!
@itsmylifework6850
@itsmylifework6850 3 ай бұрын
プランター持ってクルクル回りながら痩せてく過程見せてくれた動画からプロポーズまで見て、その後途切れ途切れで見て、久々におすすめに上がってきたサムネ見たらビックリ😳しすぎました😆 本当にかっこ良くなってドキドキ😍💓しちゃいましたよ👍 頑張りましたね🎉 とても素敵です✨ 明後日、長女の卒業式なのに、スーツパツパツなので、私も頑張ります。 次女の卒業式も11日にあるのでなんとか少しでもがんばらなければ…
@poormanch
@poormanch 3 ай бұрын
めちゃめちゃ健康的なダイエットですね! 一気に痩せるのも体によくないっていいますし、3年で20kgというのは理想ですね
@yasuhiromori9656
@yasuhiromori9656 3 ай бұрын
ゆる〜いダイエットは大事ですね。自分も全食では無くて、たまーに好きなもの食べてます。
@piyoco0404
@piyoco0404 3 ай бұрын
前のカズさんも今のカズさんも大好きです。ただ健康的な方が安心かな。
@user-vg4nn3bh5p
@user-vg4nn3bh5p 3 ай бұрын
めちゃくちゃかっこいい
@user-jg6ev9of3c
@user-jg6ev9of3c 10 күн бұрын
まじイケメンになってる😮
@user-bt3xy9qe2x
@user-bt3xy9qe2x 3 ай бұрын
カズさんめっちゃイケメンやん✨ 俺もたまには運動しようかな~🎵 (将来的に,,,)
@user-de3vi3ct7y
@user-de3vi3ct7y 3 ай бұрын
カズさんがカッコイイカッコイイカズさん大好き❤ ダイエットするなんて素敵すぎる❤応援します
@user-uv2wu8il2q
@user-uv2wu8il2q 3 ай бұрын
髪型まじでいい
@AYA-0323
@AYA-0323 3 ай бұрын
久しぶりに見たけど、カッコよくなってる😮🎉
@user-mi1vr8px6n
@user-mi1vr8px6n 3 ай бұрын
かずさんよりだいぶ年上だけど、私も頑張りたいなぁ。できるかな。自信ないなぁ。 いつかイベントとかで福井に遊びに行くのが夢なので、それまでに緩く頑張ろう。。。
@kazuch0924
@kazuch0924 3 ай бұрын
ぜひぜひ
@user-zx4uz1vm6b
@user-zx4uz1vm6b 3 ай бұрын
散髪して男前だぁ〜
@user-rq5ce3be3k
@user-rq5ce3be3k 3 ай бұрын
カズさんは短髪が圧倒的イケオジすぎる
@user-pd3wf6ox8k
@user-pd3wf6ox8k 3 ай бұрын
こんばんは 今日も、動画ありがとうございます これからも、KZfaq頑張ってくださいね
@user-dd1lx9li8g
@user-dd1lx9li8g 3 ай бұрын
顔痩せしやすいのうらやましい!
@user-zg1bm4in7z
@user-zg1bm4in7z 3 ай бұрын
家族と暮らしてる場合のダイエットの1番の難所って家族と如何に食事を分離するかって所で、大体の人はそこで躓いてる気がする
@kazuch0924
@kazuch0924 3 ай бұрын
それはわかる!
@user-ol9uf6ws5e
@user-ol9uf6ws5e 3 ай бұрын
パパかっこいいよ!
@user-shouta
@user-shouta 3 ай бұрын
かずさんかっこいい❤
@YS-gl1my
@YS-gl1my 3 ай бұрын
私も筋トレで体や顔をカズさんのように引き締めたくやっていますがなかなか上手く行きません😅 脂質制限どうやってすればいいんですか!教えて!
@etet5
@etet5 3 ай бұрын
素敵に痩せられて羨ましいです🫰 私も血液検査がやばくて、カズさんがダイエットするって言ってたのを見て始めましたが、ワンオペ家事育児で挫折して、また頑張っているところです💪❤️‍🔥 ちょくちょくあすけんやってる所とか動画にでてきてモチベになってました🙏🌟
@user-vc7iz5wk7f
@user-vc7iz5wk7f 3 ай бұрын
3年前の姿と比較しますと 顔の細身が 特に凄いですね☺
@goncha_toypoodle
@goncha_toypoodle 3 ай бұрын
自分がこのチャンネルに参入(登録)したのが6年前の模様。 その頃のカズ殿と比べたら、もう(いい意味で)別人級に変わってしまったなぁという感じ。 完全にイケメンになっちまったわ~~ ▽..;▽ トイプードル
@hitomi9630
@hitomi9630 3 ай бұрын
同じ歳のカズさん尊敬します! 1年半ゆるいボクシングを週1通ってますが、なかなか痩せません😅 やっぱり食事が大切かもしれませんね!まあ楽しく運動できているので続けます😊
@user-rt1io2vu8x
@user-rt1io2vu8x 3 ай бұрын
幕下力士がムエタイ選手になった感じですねw
@ls0400982
@ls0400982 3 ай бұрын
自分が見始めた頃のカズさんだ😊
@bluedola191
@bluedola191 3 ай бұрын
髪型とおヒゲがマッチしてますね!
@user-rx7uy1zi1f
@user-rx7uy1zi1f 3 ай бұрын
あの初めて見たカズさんになってる。。。 木のベンチでドラゴンフラッグする動画ww
@user-np2ik9ou7b
@user-np2ik9ou7b 3 ай бұрын
痩せましたね!
@user-vv5nh1nq3l
@user-vv5nh1nq3l 3 ай бұрын
ダイエット!継続は力💪なり ですね😊昔も今もかわいいから イケおじ髪もワックス〜バシっと決まっていい感じ。引き続き 筋トレ頑張ってください(o^^o)
@user-kt5xy9pb5g
@user-kt5xy9pb5g 3 ай бұрын
ぽっちゃりカズさん結構好きなんだが
@user-wl5xf6mg8x
@user-wl5xf6mg8x 3 ай бұрын
筋肉凄くてイケメン😮
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