3招告別腰痠背痛 腰部放鬆 躺著就能做！放鬆筋膜 伸展肌肉 讓你一夜好眠【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 鄭雲龍 脊椎保健達人
Рет қаралды 150,891
2 ай бұрын現在訂閱《健康2.0》➔bit.ly/2IBSoRr
成為《健康2.0》KZfaq頻道會員支持我們▶bit.ly/30Jyoc3
TVBS新聞台(56台) 每週六、日下午1點、晚間6點首播
主持人：鄭凱云、江坤俊、韋汝
健康2.0 APP 一手掌握健康👉bit.ly/3wva4Ei
加LINE🔍健康資訊馬上看▶bit.ly/2CpUdzT
看更多健康文章資訊：health.tvbs.com.tw/
按讚FB粉絲頁： / tvbs56.health
我們也有IG囉 ▶️ / health2.0_tvbs
#腰痠背痛 #腰部放鬆 #放鬆筋膜 #伸展肌肉 #助眠 #如果云知道 #鄭凱云 #鄭雲龍 #脊椎保健達人
@gwenliu7529 Ай бұрын
我正好需要，太好了👍
@user-bq6cy8sb7h 2 ай бұрын
謝謝分享❤❤❤
@user-su9uo5ee2c 2 ай бұрын
請問椎間盤突出的人適合做這動作嗎？
@oolee982 2 ай бұрын
謝謝分享
@miatamini 2 ай бұрын
做完側躺畫圓真的好舒服喔！ 謝謝
@health_2.0 2 ай бұрын
全身的伸展和放鬆 真的很舒服
@alex_BW888 2 ай бұрын
很棒，謝謝分享！❤👍
@user-ty1wr4hm3r 2 ай бұрын
讚
@ZZ-yr8ht 2 ай бұрын
❤🎉👍👍👍
@Lee-hw2ik 2 ай бұрын
❤👍😊
@user-zr6je3ep8l 23 күн бұрын
3個動作要同時做完嗎
@bettinachen7867 2 ай бұрын
謝謝！
@tvbshealth20 2 ай бұрын
感謝支持❤
@stevensteven9861 2 ай бұрын
💰💰💰💰💰
@mavis7663 25 күн бұрын
可以在床上？
胡乃文開講 - 名醫談養生
Рет қаралды 456 М.