4 delicious desserts. SUGAR-FREE, HEALTHY, EASY.

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Bring Up Berries

Bring Up Berries

Күн бұрын

Hi there!
Welcome to BUB! My friends and I have just started the 15 days without sugar challenge, and since I like sweets, I need to look for alternatives! Today we are going to make 4 sugar-free, healthy, light, and delicious desserts.
The recipes that we are going to prepare today use the healthiest sweetener that exists in nature: Fruits. They are also quite light because they do not contain fat or have many calories, so they are perfect for taking care of yourself without giving up the pleasure of a sweet dessert.
RECIPES
00:00 Intro
01:04 Mango sorbet
03:08 Nutella healthy, no sugar
05:09 Chocolate and avocado mousse
06:19 Chocolate Peanut butter Smoothie
07:05 Outro
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/ @bring_up_berries
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#health #healthylife #easyrecipes

Пікірлер: 90
@merchefayos7810
@merchefayos7810 Жыл бұрын
Gracias por tus postres tienen una pintaza impresionante 😅😊😂
@bring_up_berries
@bring_up_berries Жыл бұрын
Muchas gracias Merche! Me alegro mucho de que te gusten!🥰🥰
@veronicamancillasanmartin1246
@veronicamancillasanmartin1246 7 ай бұрын
Es el postre ideal para navidad gracias creo que lo preparare..
@bring_up_berries
@bring_up_berries 7 ай бұрын
❤❤❤
@GloriaGarcia-if1xq
@GloriaGarcia-if1xq Жыл бұрын
Ohhhhh que contenta estoy de haber encontrado este canal saludos de una Menorquina
@bring_up_berries
@bring_up_berries Жыл бұрын
Jaja muchas gracias Gloria! 🥰🫐
@silviacebrian8560
@silviacebrian8560 2 жыл бұрын
¡Qué buena pinta tienen todos esos postres! Este fin de me hago con los ingredientes 😁. Gracias por todo lo que compartes.
@yrahisaocando8449
@yrahisaocando8449 Жыл бұрын
Gracias por todas tus recetas, me encantan. Saludo desde New York. Bendiciones
@bring_up_berries
@bring_up_berries Жыл бұрын
Muchisimaa gracias! ❤❤ me alegro de que te gusten 💋💋
@LilyFusterOficial
@LilyFusterOficial 2 жыл бұрын
Me encanta!! Enganchada a tu canal estoy!! 😍❤️
@mercedesromero2759
@mercedesromero2759 Жыл бұрын
Mil gracias xlas recetas después me gustaria recetas saludos
@mariaveronicabalmayor6826
@mariaveronicabalmayor6826 Жыл бұрын
Excelente!!!!!!!!!! Deliciosos !!! Gracias!!! Saludos!!!!!!
@bring_up_berries
@bring_up_berries Жыл бұрын
❤❤❤🍫😁
@Mina-sp7vj
@Mina-sp7vj 5 ай бұрын
Hola son excelentes recetas y saludables. Gracias
@bring_up_berries
@bring_up_berries 5 ай бұрын
❤️❤️❤️❤️
@chelog.6672
@chelog.6672 6 ай бұрын
Excelentes recetas las prepararé
@bring_up_berries
@bring_up_berries 6 ай бұрын
❤😘🙏
@milagrosortiz1484
@milagrosortiz1484 9 ай бұрын
Me encanta
@bring_up_berries
@bring_up_berries 9 ай бұрын
🥰🥰🥰
@cocinaconarancha3602
@cocinaconarancha3602 2 жыл бұрын
Me ENCANTAN LOS 4❤❤❤❤ ideales para cuidarnos 🤗maravillosas ideas , estos postres❣️❣️❣️ Muchísimas gracias 😊 un besitoby feliz fin de semana😘👍🔔👈
@linalopezruiz373
@linalopezruiz373 Жыл бұрын
Muchas gracias!!! Me han encantado las recetas.
@bring_up_berries
@bring_up_berries Жыл бұрын
😄😄😄
@cheloalmuniamartinez1519
@cheloalmuniamartinez1519 2 жыл бұрын
Qué pinta tan buena que tienen me han encantado muchísimas gracias por compartirlas
@Recetascomolohago
@Recetascomolohago 2 жыл бұрын
Están genial!!
@bring_up_berries
@bring_up_berries 2 жыл бұрын
Muchas gracias!! 🌸
@guadalupesevillano2063
@guadalupesevillano2063 8 ай бұрын
Muchas gracias
@bring_up_berries
@bring_up_berries 8 ай бұрын
❤❤❤
@mercheplazaquinones2617
@mercheplazaquinones2617 2 жыл бұрын
Me encanta 💖 😍
@bring_up_berries
@bring_up_berries 2 жыл бұрын
Muchas gracias Merche 🥰🌸 cuentame si las pruebas!
@nancyavila8575
@nancyavila8575 2 жыл бұрын
K divinas recetas ajsja d dioses👏👏
@bring_up_berries
@bring_up_berries 2 жыл бұрын
Muchas gracias Nancy!! Cuentame si las pruebas 🌸
@angelicafregoso5314
@angelicafregoso5314 Жыл бұрын
Qué delicias muchísimas Gracias
@bring_up_berries
@bring_up_berries Жыл бұрын
Gracias Angelica! Me alegro mucho de que te gusten! No olvides contarme como te han quedado si preparas alguno 🥰🫐
@claudiateresagranadosrosal5225
@claudiateresagranadosrosal5225 Жыл бұрын
Se ven deliciosos 😋 todos no se cual me prepararía, te mandó abrazos desde Guadalajara Jalisco México 🙏 🥰 🇲🇽 💕
@carmenlopezperez3463
@carmenlopezperez3463 Жыл бұрын
Gracias guapa un beso 😘 desde Barcelona ❤️
@rilmahinojosa4668
@rilmahinojosa4668 2 жыл бұрын
Me encantaron tus recetas saludables, saludos.
@bring_up_berries
@bring_up_berries 2 жыл бұрын
Muchas gracias, me alegro mucho 😍🌸
@cheloalmuniamartinez1519
@cheloalmuniamartinez1519 2 жыл бұрын
Muchísimas gracias por compartir tan buenas recetas
@bring_up_berries
@bring_up_berries 2 жыл бұрын
Gracias Chelo! Me alegro que te gusten! 🌸🥰
@horacioamabile8562
@horacioamabile8562 2 жыл бұрын
Muy buenas tus recetas !! Gracias por compartirlas .Un abrazo
@bring_up_berries
@bring_up_berries 2 жыл бұрын
Muchas gracias Horacio 🌸🌸
@estelavicario7494
@estelavicario7494 2 жыл бұрын
Quedé con muchas ganas de probarlos. Manos a la obra!! Gracias!!
@bring_up_berries
@bring_up_berries 2 жыл бұрын
Gracias Estela! Espero que los disfrutes
@daviddeleonojeda324
@daviddeleonojeda324 2 жыл бұрын
Muy buenos los vídeos !!!! Me encantan👏🏻👏🏻👏🏻🇪🇸🇪🇸🇪🇸🥑🥥🍓🍌🍑🍍🍓🥭🥝🍋🍋🍐🍒🍈🍎🍏🍇🍎🍇🍅🍊
@bring_up_berries
@bring_up_berries 2 жыл бұрын
Muchas gracias David!🌸
@jdzv6191
@jdzv6191 2 жыл бұрын
Se ven muy buenos y sanos,gracias
@bring_up_berries
@bring_up_berries 2 жыл бұрын
Gracias! Espero que los pruebes y me cuentes como te quedan 🥰
@adelaidapalacios607
@adelaidapalacios607 Жыл бұрын
Hola, q bueno todo eres una crack gracias por darnos ideas y ayudarnos a cuidarnos q es importante! Tengo que hacerlos ya te contaré un saludo guapa!!!! 👌😋🌹
@bring_up_berries
@bring_up_berries Жыл бұрын
Muchas gracias!! 🥰🥰🥰 ya me cuentas como te quedan!!
@namastemy8374
@namastemy8374 2 жыл бұрын
Que rico sale el sorbete de mango! Me encanta tu canal! Este finde hago la nutela 😄😄
@bring_up_berries
@bring_up_berries 2 жыл бұрын
🌸😍🤩🤗😘
@mayn.l.7050
@mayn.l.7050 6 ай бұрын
Hola Noe, no estoy aún muy suelta con las medidas por cucharas o tazas. Casa cuchara por ejemplo de Monkfruit, a qué equivale (dentro de las cucharas medidoras) . Help me, please 😂. Muchas gracias por tu permanente sonrisa, y los consejos de nutrición. Gracias también por los link de Amazon para encontrar los utensilios ❤
@bring_up_berries
@bring_up_berries 6 ай бұрын
1 cdta son unos 5 ml y una cucharada unos 15 ml ❤️
@cocinoconmihijaalcantara5471
@cocinoconmihijaalcantara5471 2 жыл бұрын
Que rico me encanta su canal tanbien me suscribi a su canal por que me encanto todas Las recetas
@bring_up_berries
@bring_up_berries 2 жыл бұрын
Muchas gracias 🌸 espero que disfrutes las recetas, mañana traigo pan sin gluten de quinoa y avena 😍🤭
@inmaculadagarcia1481
@inmaculadagarcia1481 Ай бұрын
Hola me ha encantado las recetas y tambien que das alternativas a los ingredientes sobre la marcha voy a ponerlas en practicas pues soy diabetica tipo 2 y tengo el azúcar prohibido gracias
@bring_up_berries
@bring_up_berries Ай бұрын
me alegro de que te gusten estas recetas! cuentame como te quedan❤️
@elizabethmccabe
@elizabethmccabe Жыл бұрын
Muchas gracias por esas deliciosas recetas Noe. Mañana mismo me hago ese sorbete. A todos nos gusta el azúcar. Un abrazo 🥰🥰🥰
@bring_up_berries
@bring_up_berries Жыл бұрын
Gracias Elizabeth!! Vas a ver que rico el sorbete de mango!!! 😊😊😊😊
@guadalupesevillano2063
@guadalupesevillano2063 8 ай бұрын
Se ven los 3 deliciosos Los dátiles que usas son naturales o confidatatados? Muchas gracias
@bring_up_berries
@bring_up_berries 8 ай бұрын
Hola! Son datiles naturales ❤️
@elizabethsalle9239
@elizabethsalle9239 Жыл бұрын
Hola voy descubriendo tu canal me encanta todo lo q haces.Son todos tus postres aptos para diabéticos???? Gracias
@bring_up_berries
@bring_up_berries Жыл бұрын
Hola Elizabeth, consulta siempre con tu medico por favor, estos postres son muy saludables, no llevan azucar refinado, pero llevan datiles, mango etc que pueden elevar los niveles de azucar en sangre. Siempre siempre consulta a tu medico :)
@emiliorodela8212
@emiliorodela8212 5 ай бұрын
Me refería a que se miraba tan deliciosa que antes de saber como se prepara, me había "desmayado", de solo verla
@bring_up_berries
@bring_up_berries 5 ай бұрын
Ahhh vale vale! Jaja 🥰🥰🥰🥰 que bien q te guste tanto ❤❤
@emiliorodela8212
@emiliorodela8212 5 ай бұрын
La Nutella me desmayó. No puede seguir adelanate 🙂
@bring_up_berries
@bring_up_berries 5 ай бұрын
a que te refieres? 😳
@javieravasquezjimenes3894
@javieravasquezjimenes3894 2 жыл бұрын
Si mo tengo procesadores puedo hacer en licuadora?
@bring_up_berries
@bring_up_berries 2 жыл бұрын
Hola Javiera! Que bien que quieras intentar estos postres! Podrias decirme que licuadora tienes? Si tu licuadora es potente funciona seguro! Yo estos postres los hacia antes con la Vitamix, que es una batidora de alta velocidad y me quedaban estupendos. Si no es super potente pero tienes licuadora con embolo o plunger tambien te funcionaria. El unico que no te recomiendo hacer a menos que tengas una licuadora muy buena y potente tipo la Vitamix es el de Nutella porque para procesar las almendras una licuadora simple no lo hara. Pero una opcion seria comprar la mantequilla de almendras ya hecha y seguir el resto de la receta. El smoothie the chocolate y cacahuete que es el ultimo postre del video te funciona seguro en cualquier licuadora. Espero haberte ayudado! 🌸😘
@anarosado327
@anarosado327 Жыл бұрын
Soy dulzera
@marialourdespozosaorin289
@marialourdespozosaorin289 2 жыл бұрын
Hola Acabo de descubrir tu canal y me encantan tus recetas. Te pregunto, cuando dices banana te refieres a la variedad banana o podria ser platano también no? Gracias
@bring_up_berries
@bring_up_berries 2 жыл бұрын
Hola Lourdes! Muchisimas gracias 😍😍, siii me refiero platano o banana, es que lo llaman diferente dependiendo del sitio pero funcionan los dos :) 🌸
@marialourdespozosaorin289
@marialourdespozosaorin289 2 жыл бұрын
@@bring_up_berries gracias
@marialaradel4791
@marialaradel4791 Жыл бұрын
Que pinta tienen, alimenta con solo verlas. Los dátiles lo pueden comer los diabeticos tipo 2. Gracias
@bring_up_berries
@bring_up_berries Жыл бұрын
Hola, muchas gracias! Siempre consulta con tu medico 🥰🌸
@marialaradel4791
@marialaradel4791 Жыл бұрын
@@bring_up_berries muchas gracias
@ananoguera5498
@ananoguera5498 Жыл бұрын
Los datiles son naturales O son los que vienen endulzados? Gracias
@bring_up_berries
@bring_up_berries Жыл бұрын
Hola Ana! Son naturales sin aditivos y sin azucares 😊
@angelesdabate3716
@angelesdabate3716 9 ай бұрын
al mus de palta se lo puede preparar sin banana . ya que a mi hija no le gusta la banana y esta a dieta. ella tiene 9 años. muchas gracias.
@bring_up_berries
@bring_up_berries 9 ай бұрын
Hola Angeles! Si podrias prepararlo sin banana pero entonces tendras que agregar algun endulzante para que te quede dulce ❤️😊
@90639618
@90639618 Жыл бұрын
Hola, mango y dátiles tienen un alto infice glicemico, no apto para diabéticos
@bring_up_berries
@bring_up_berries Жыл бұрын
Hola Cesar, gracias por tu comentario! Siempre recomiendo a las personas con condicio es medicas consultar con su medico pero por regla general un consumo moderado tanto de datiles como de mango no supondria ningun problema 😊
@D_PonC_Pr
@D_PonC_Pr 2 жыл бұрын
Debe ser fruta no los que vienen congelados del supermercado?
@bring_up_berries
@bring_up_berries 2 жыл бұрын
Hola! Pueden ser los que vienen congelados del supermercado sin problema :)
@D_PonC_Pr
@D_PonC_Pr 2 жыл бұрын
@@bring_up_berries 👌 perfecto, gracias 🙂
@emiliorodela8212
@emiliorodela8212 5 ай бұрын
No puedo estar más de acuerdo contigo con ese tema del postre.
@bring_up_berries
@bring_up_berries 5 ай бұрын
❤️❤️❤️
@ClauditaGaviria08
@ClauditaGaviria08 Жыл бұрын
𝙎𝙀𝙈𝙄𝙇𝙇𝘼. 𝙃𝙐𝙀𝙎𝙊 𝙉𝙊𝙊𝙊𝙊 🇨🇴🤣🤣🤣🤣🤣🤣
HOW DID HE WIN? 😱
00:33
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Despicable Me Fart Blaster
00:51
_vector_
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HOW DID HE WIN? 😱
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