4 dicas INCRÍVEIS de JANTAR para diabéticos: Aprenda Agora!

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4 dicas INCRÍVEIS de JANTAR para diabéticos: Aprenda Agora!

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EDU Diabetes

Күн бұрын

Пікірлер: 412

@EDUDiabetes Жыл бұрын

💙 Minha querida/Meu querido, sabia que se você der um JOINHA 👍 nos vídeos você ajuda demais o canal a prosperar e me ajuda a continuar gerando mais conteúdo e com mais qualidade? Assim posso trazer muito mais informações de qualidade paara você! Muito obrigado!

@Sol-on 11 ай бұрын

Oi Edu. Obrigado pelas dicas e vídeos em geral. Não tinha o hábito de jantar. Na casa de meus pais tomava-se café com pão com manteiga, queijo, mortadela etc. de manhã e à noite. Comida mesmo só ao meio dia, no almoço. Quando cresci comecei a fazer lanches à noite e me acostumei, repetindo isso por muitos anos. Fiquei pré-diabético e achei que parando com açúcar, arroz branco e macarrão comum, seria suficiente. Estava delirando. Quase entrei no diabetes 2. Depois que assisti teus vídeos me empenhei em aprender e desenvolver esse hábito e foi fundamental. "Encher o bucho" às19 horas, com muita carne e verduras, sem carboidratos, foi decisivo no controle da glicemia matinal. Fico muito saciado e raramente tenho fome depois de jantar e, quando tenho, como 1 pedaço da maravilhosa Yacon, ou meia maçã, ou meia goiaba e no dia seguinte a surpresa; glicemia sempre abaixo de 100. Se não mudarmos nossas manias, nada acontece. Aprendi a jantar comida de verdade agora, aos 70 anos. Obrigado.

@ritaamado2812 Жыл бұрын

Oi Edu Boa noite sim gostaria de lanche na sexta-feira ...aprendi muito com as suas aulas faço caminhada duas vezes por dia uma hora de manhã e uma hora a noite a minha glicemia era alta de manhã 220 189 160 e por aí vai depois que comecei assistir sua aula aprendi muito se alimentar bem sem passar fome.agora durmo com 117 acordar em jejum com 95 hoje mesmo estou me sentindo muito bem.bem..Obg continue nos ajudando e deus te abençoará..

@EDUDiabetes Жыл бұрын

Parabéns por sua evolução, querida! Fico muito feliz em ver você evoluindo. Temos um vídeo de lanches noturnos, assista 👉 kzfaq.info/get/bejne/la56n7t1lZ_Sqmw.html

@IrisSiqueira-ft2eo 14 күн бұрын

eu não sabia que comer ,no café da manhã no almoço e no jantar obrigado

@EDUDiabetes 14 күн бұрын

@IrisSiqueira-ft2eo Fico feliz que as informações foram úteis! É importante saber o que comer em cada refeição para manter a glicemia estável. Continue se cuidando! 😊

@FernandaSouza-xk6wh 25 күн бұрын

Sim alguns lanches de fim de semana

@EDUDiabetes 25 күн бұрын

@FernandaSouza-xk6wh Que bom que está gostando das dicas! É importante cuidar da pré-diabetes. Continue firme!

@donacleo-ny6vn 4 ай бұрын

Sou Eliete diabetica tipo 2 estou fazendo dieta a base de vergetais e legumes cozido e peito de frango, minha glicemia em jejum está sendo em torno de 86,92, até 103

@OdairYurs-on7lc Ай бұрын

Oi Edu sou Angolano e só hoje aderir o seu canal, sou pré diabético quero ser ajudado com alimentação

@EDUDiabetes Ай бұрын

Oi, Odair! Seja bem-vindo ao canal! Como pré-diabético, focar em uma alimentação equilibrada é essencial. Inclua vegetais, proteínas magras, grãos integrais e frutas com baixo índice glicêmico. Fique de olho no canal para mais dicas de alimentação. 😊💙

@leilaalves783 9 ай бұрын

Obrigado doutor pelas suas explicações ,fiquei diabética aos 45 anos ,hoje estou com 60 e estou morando em Portugal ja alguns meses, aqui estou procurando fazer controle da glicose em exame de laboratório tem dado 200,em uma consulta o médico me disse que a glicose em jejum tem que estar 140,estou na batalha, daqui a três meses faço outro exame e passo em consulta, mais assistindo seus vídeos já estou aprendendo muito e começando a por em prática, obrigado e acredito que vou chegar ao 140 pois tem dado 170 ou 160 ,150 mais uma vez obrigado e Deus te abençoe sempre

@FernandaSouza-xk6wh 25 күн бұрын

Estou adorando as dicas pois estou pré diabetes

@EDUDiabetes 25 күн бұрын

Que bom que está gostando das dicas!

@joaobastos3404 11 ай бұрын

Minha glicada no início do ano foi 7 (a maior deste 25 anos de diabetes), não como mais arroz à noite, ontem minha janta foi um sanduíche de pão integral com queijo fresco, 1 xícara de café, meio abacate com farinha de linhaça, um punhado de amendoim e 2 daninhos de tapioca(do almoço de minha filha e esposa). Acordei com 122 mg/dl.

@mariadelourdesdelimacoelho9421 Жыл бұрын

Sou diabética 2 e obrigada pelos exclarecimentos sobre o arroz. Gratidão sempre ❤

@EDUDiabetes Жыл бұрын

Informação é a melhor forma para tratar o diabetes!

@ivoneendrisse6771 Жыл бұрын

Edu, tenho seguido suas dicas e já fiz o exame de sangue, diabetes com resultados de glicada de 11./.passou para 6./.,a médica falou que irei fazer outro exame novamente daqui a 3 meses, obrigada Edu vc ajuda muito os diabéticos, que Deus abençoe sua vida

@EDUDiabetes 11 ай бұрын

Parabéns, querida! Que resultado incrível! Continue se cuidando, você vai ganhar MUITA SAÚDE 😀

@deninhasousa7996 Жыл бұрын

Boa noite Edu! Desde que eu encontrei seu canal abençoado tem me ajudado bastante, descobri que sou diabética a pouco tempo bjs no coração ❤ ❤ Deninha Sousa Guarujá sp virei sua fã

@EDUDiabetes Жыл бұрын

Fico muito feliz minha querida! Não deixe de colocar tudo que você aprende aqui, em prática aí em seu dia a dia!

@luciborges4237 Жыл бұрын

Posso comer pipoca salgada?

@valdenivaval5165 Жыл бұрын

Bom dia Edu eu comecei assistir seus vídeos tem mim esclarecido muito minhas dúvidas mas tenho dúvidas a questão do alimentos com carboidratos se pudesse enviar uma listinha eu agradeceria muito obrigada Deus abençoe

@terezinhacardososademoura5326 Жыл бұрын

Gostaria sim, que você falasse de um lanche para substituir o janta.

@EDUDiabetes Жыл бұрын

Assista a esse vídeo e pegue as dicas querida 👉 kzfaq.info/get/bejne/eNmpe8eWqc_Fhpc.html

@brasiliacosta3233 Жыл бұрын

Sou diabética à mais de vinte anos teus vídeos são muito boms. Obrigado.

@EDUDiabetes Жыл бұрын

Seja muito bem-vinda querida, um enorme abraço com muita gratidão!

@kraukrau8418 11 ай бұрын

Janto as 18:30 e as 21: 00, como umas folhas verde com leguminosas e comia umas frutas .... Minha gicose fica entre 100 e 110... comecei a fazer a refeição conforme as suas dicas... Agora vou acompanhar para verificar se a minha glicose vai diminuir pela manhã.

@EDUDiabetes 11 ай бұрын

Muito bem, continue se cuidando, se alimentando corretamente e depois me conte! 😀

@marisaferreira4332 Жыл бұрын

Sim, quero que vc faça um vídeo sobre opções de lanches para a noite, obg Edu! ❤

@EDUDiabetes Жыл бұрын

O vídeo inclusive já saiu, querida! Assista 👉 kzfaq.info/get/bejne/la56n7t1lZ_Sqmw.html

@VivianeSantos-hz7ob 2 ай бұрын

Boa tarde Edu! Por favor vc tem video sobre sopas para pre diabeticos e diabeticos? Obrigado

@EDUDiabetes Ай бұрын

Olá @VivianeSantos-hz7ob! Sim, posso compartilhar algumas dicas sobre sopas saudáveis para pré-diabéticos e diabéticos. Sopas são uma ótima opção de refeição, pois são nutritivas e podem ser preparadas de diversas maneiras. Aqui estão algumas sugestões: 🥕 Sopa de Legumes Ingredientes: 1 cenoura picada 1 abobrinha picada 1 chuchu picado 1 batata-doce pequena picada 1 cebola picada 2 dentes de alho picados 1 peito de frango desfiado (opcional) 1 litro de caldo de legumes caseiro Sal e pimenta a gosto Salsinha para decorar Modo de preparo: Refogue a cebola e o alho até dourar. Adicione os legumes picados e refogue por alguns minutos. Acrescente o caldo de legumes e deixe cozinhar até os legumes estarem macios. Se desejar, adicione o peito de frango desfiado. Tempere com sal e pimenta a gosto. Sirva com salsinha picada por cima. 🥬 Sopa de Espinafre com Quinoa Ingredientes: 1 maço de espinafre 1 cebola picada 2 dentes de alho picados 1 xícara de quinoa cozida 1 litro de caldo de legumes caseiro Sal e pimenta a gosto 1 colher de sopa de azeite de oliva Modo de preparo: Refogue a cebola e o alho no azeite até dourar. Adicione o espinafre e refogue até murchar. Acrescente o caldo de legumes e deixe ferver. Adicione a quinoa cozida e cozinhe por mais alguns minutos. Tempere com sal e pimenta a gosto. Sirva quente. 🍅 Sopa de Tomate com Manjericão Ingredientes: 6 tomates maduros picados 1 cebola picada 2 dentes de alho picados 1 litro de caldo de legumes caseiro Folhas de manjericão fresco Sal e pimenta a gosto 1 colher de sopa de azeite de oliva Modo de preparo: Refogue a cebola e o alho no azeite até dourar. Adicione os tomates picados e refogue até começarem a desmanchar. Acrescente o caldo de legumes e deixe ferver. Bata a sopa no liquidificador até obter uma consistência homogênea. Volte a sopa para a panela, tempere com sal e pimenta a gosto e adicione as folhas de manjericão. Sirva quente. Essas sopas são ótimas para manter os níveis de açúcar no sangue sob controle. Vou preparar um vídeo sobre essas receitas em breve! Fique atenta ao canal para mais dicas e receitas saudáveis. 🌿🍲

@VivianeSantos-hz7ob Ай бұрын

@@EDUDiabetes muito obrigado ..Deus abençoe pelas dicas valiosas que tem nos ajudado e muito 🙏🏾♥️

@jacqueabrahao158 Жыл бұрын

Seus vídeos são explicativos e poderia fazer lanches para noite, por favor. Agradeço suas ótimas informações.

@EDUDiabetes Жыл бұрын

Esse vídeo tem dicas de lanches querida 👉 kzfaq.info/get/bejne/nKeZdqp11Z2whnU.html

@mariadocarmocoelho9543 6 ай бұрын

Edu bom dia,foi Deus que colocou vc na vida das pessoas diabéticas.deus abençoe vc e sua família.

@josefadasilvasouza7343 Жыл бұрын

Edu eu gostaria muito de a prender fazer alguns lanche para atarde e para a noite obrigada

@EDUDiabetes Жыл бұрын

Assista esse vídeo e pegue as dicas de lanches 👉 kzfaq.info/get/bejne/nKeZdqp11Z2whnU.html Esse vídeo também 👉 kzfaq.info/get/bejne/eNmpe8eWqc_Fhpc.html

@naircosta4170 Жыл бұрын

Estou aprendendo muito com seus vídeos, sou diabética tipo 2 e to lutando para baixar a glicada. Vou seguir suas dicas do jantar mas o duro é que adoro feijão com arroz. Mas vou diminuir bastante pra alcançar meus objetivos! Muito obrigada e que Deus lhe abençoe e dê muita saúde pra vc ajudar mais pessoas!

@EDUDiabetes Жыл бұрын

Seja muito bem-vinda querida! Você não precisa abandonar o arroz com feijão, porém, é importante que você diminua as quantidades. Siga as dicas do canal em relação a sua alimentação, faça escolhas mais certas, inteligente e assim, você tende a controlar melhor a sua glicose. Aqui vão 5 dicas de vídeos para você assistir e pegar várias informações querida: Café da manhã 👉 kzfaq.info/get/bejne/gtR7mNRosauueKs.html Almoço 👉 kzfaq.info/get/bejne/hbxhlJOZ362WeIk.html Jantar 👉 kzfaq.info/get/bejne/ldunqKaFtZ_Sqas.html Lanche 👉 kzfaq.info/get/bejne/nKeZdqp11Z2whnU.html Sobremesa 👉 kzfaq.info/get/bejne/p9SnhpCUqrDIgp8.html Quando terminar esses 5 vídeos, assista a Oficina de criação de cardápio LOW CARB para diabéticos 👉 kzfaq.info/get/bejne/sN2Ph9SdxK21dXmb.htmlttps://kzfaq.info/get/bejne/qdOYntiYvLSnf6c.html

@naircosta4170 Жыл бұрын

@@EDUDiabetes Obrigada, vou assistir sim!

@elianamaziolibarcelos7549 Жыл бұрын

Showwww! Essa opção de jantar está muito boa. Não sinto fome à noite. Minha diabetes é sempre controlada. Glicemia está 86 e a clicada 6.2. Estou tentando abaixá-la para 5.8. Faço uso de medicamentos mas com essas dicas e opções de refeições espero conseguir meu objetivo. Muito obrigada 😊

@EDUDiabetes Жыл бұрын

Muito bem querida! Está no caminho certo, aos poucos você irá conseguir alcançar todos os seus objetivos!

@Clariceca 2 ай бұрын

Tá bem controlada graças a Deus

@EDUDiabetes 2 ай бұрын

Que bom ouvir isso, Clarice! Continue assim. 🙏

@FernandaSouza-xk6wh 25 күн бұрын

Oi Edu pode refogar o legumes com margarina e alho como a couve e repolho

@EDUDiabetes 25 күн бұрын

@FernandaSouza-xk6wh Oi Fernanda! Você pode refogar legumes como couve e repolho com margarina e alho, mas é importante lembrar que margarina pode conter gorduras trans, que não são as melhores para a saúde. Uma alternativa mais saudável seria usar azeite de oliva ou óleo de coco. Além disso, o alho é uma ótima escolha para adicionar sabor e benefícios à saúde. Sempre procure fazer escolhas que beneficiem a sua saúde!

@inesoshiro3609 Жыл бұрын

Edu, fiz exame de sangue e minha glicemia está 101 e hemoglobina glicada 6.8. Tenho alimentação super saudável, não consumo carboidrato e como pouco. Não estava fazendo caminhada, pque aqui no Japão estava mto frio. Agora estamos na primavera, comecei a fazer caminhadas todos os dias, 1 hora e dez subida de escada. Como arroz integral c/ brócolis.avocado, banana ouro, frutas vermelhas ( blueberry, morango, framboeza, limão , laranja. Tbm verduras em folhas verdes, castanha do Pará, amêndoas, nozes, chia, linhaca e yogurt. Pque minha hemoglobina está alta? Me ajude!

@EDUDiabetes Жыл бұрын

Olá querida, uma glicada alta pode ter diversos motivos, irei citar alguns: - Alguns alimentos que você julga não ser um problema para o diabético e possa realmente ser, por exemplo: algum alimento que leva muita farinha - Excesso de peso: excesso de peso pode manter a resistência à insulina elevada e assim, dificultar a redução da glicada - Você não estar sabendo lidar com o processo: diminuir uma glicada leva tempo, não acontecerá dentro de poucas semanas, demanda tempo e persistência. - Diabetes tipo LADA: pode ser um diagnóstico de diabetes diferente do diabetes tipo 2, pelo qual seu médico te diagnosticou, assista a esse vídeo para entender melhor 👉 kzfaq.info/get/bejne/a6t1i8WBvLCtnnU.html - Os medicamentos prescritos pelo seu médico possam estar sendo insuficientes: dosagens baixas, ou, está tomando em horários não indicados pelo seu médico Todos são pontos que você pode estar observando e alinhando à sua rotina para poder aos poucos ir evoluindo, continue com a prática de atividade física, se alimentando bem, evitando doces, chocolates, fastfoods, etc, tenha paciência e se continue se cuidando.

@lucimarcantanhede6906 Жыл бұрын

Lucimar do pão. De açúcar são lLuis M A

@selmasoares406 Жыл бұрын

Amo suas dicas parabéns

@aparecidadorosariodefreita8818 Жыл бұрын

❤

@terezaalvesvieira2776 Жыл бұрын

Quem tenho diabetes pode comer iame ?eu como arroz e depois eu medo não altera arroz que eu come é prabolizado mim responder obrigada bom dia

@wagnerpolveiro Жыл бұрын

Meu querido Edu, seus vídeos são maravilhosos e você é absolutamente fantástico. Como você mencionou, acredito que dicas sobre um lanche à noite, substituindo o jantar, serão muito bem vindas! Um forte abraço!

@EDUDiabetes Жыл бұрын

Fico feliz que esteja gostando meu amigo, aprendizado nunca é demais! Aqui temos algumas dicas de lanches que você pode já começar a colocar em seu horário da noite, assista também! 4 dicas de Lanches 👉 kzfaq.info/get/bejne/nKeZdqp11Z2whnU.html 5 dicas de Lanches 👉 kzfaq.info/get/bejne/eNmpe8eWqc_Fhpc.html

@nadiamaria498 8 ай бұрын

Edu,eu como palmito bastante abobrinha,quiabo,vagem, maxixe, abacate ,ovos,cogumelos brócolis couve flor tomate ,cenoura crua pepino e muitas folhas variadas.nao como feijão nem arroz e não me faz falta

@marian.asjlor5803 Жыл бұрын

Sim gostaria de dicas para lanche a noite, obrigada fk com DEUS 🙏❤

@EDUDiabetes Жыл бұрын

Sugestão anotada!

@mariagoret6391 Жыл бұрын

Maravilhoso. Dê ideia de lanche. Fale sobre as frutas.

@EDUDiabetes Жыл бұрын

Assista a esse super vídeo 👉 kzfaq.info/get/bejne/Y8ekgLyKxLSaoY0.html

@adrianaxavier6767 6 күн бұрын

Edu é melhor jantar um caldo com proteína ? Caldo de abóbora , feijão ou outro legumes que não suba tanto a glicemia e a glicada ?

@EDUDiabetes 6 күн бұрын

@adrianaxavier6767, Jantar um caldo com proteína pode ser uma ótima opção, especialmente se for algo leve como caldo de abóbora ou feijão. Esses alimentos têm um impacto mais controlado na glicemia. 🥣😉

@sirleimoraisalves4688 Жыл бұрын

Fala sobre o lanche doutor por favor. Obrigado abraços...

@EDUDiabetes Жыл бұрын

🔗 Lanches para diabéticos: 🚨 5 LANCHES NOTURNOS para CONTROLAR o DIABETES 👉 kzfaq.info/get/bejne/la56n7t1lZ_Sqmw.html 🚨 4 DICAS DE LANCHES deliciosos para DIABÉTICOS LOW CARB 👉 kzfaq.info/get/bejne/nKeZdqp11Z2whnU.html 🚨 5 DICAS DE LANCHES PARA DIABÉTICOS (SAUDÁVEL) 👉 kzfaq.info/get/bejne/eNmpe8eWqc_Fhpc.html

@silviamogollonmogollon7118 23 күн бұрын

Doctor yo no como remolacha porqué es dulce entonces puedo comer por favor me responde

@EDUDiabetes 21 күн бұрын

@silviamogollonmogollon7118, la remolacha tiene azúcares naturales, pero también muchos beneficios. Mejor consulta a tu médico para asegurarte. 😊

@aldanirafreire7091 Жыл бұрын

Edu quero receber dicas para diabete como fazer no jantar é no lanche da manhã min responda por favor obg

@EDUDiabetes Жыл бұрын

@anagraca6367 Жыл бұрын

Boa tarde Edu diabete sou diabética tipo 2 há um ano estou a gostar muito da sua orientação e indicação da alimentação dos diabéticos muito obrigada aprendi muito tenho feito alimentação totalmente errada mais a partir de hoje vou seguir sua orientação principalmente no jantar muito obrigada de coração Deus Elohim lhe abençoe muito ❤❤❤

@EDUDiabetes Жыл бұрын

Olá querida, seja bem-vinda! Comece a realizar pequenas mudanças, você vai colher excelentes frutos para o seu tratamento! Aqui vão 5 dicas de vídeos para você assistir e pegar várias informações querida: Café da manhã 👉 kzfaq.info/get/bejne/gtR7mNRosauueKs.html Almoço 👉 kzfaq.info/get/bejne/hbxhlJOZ362WeIk.html Jantar 👉 kzfaq.info/get/bejne/ldunqKaFtZ_Sqas.html Lanche 👉 kzfaq.info/get/bejne/nKeZdqp11Z2whnU.html Sobremesa 👉 kzfaq.info/get/bejne/p9SnhpCUqrDIgp8.html Quando terminar esses 5 vídeos, assista a Oficina de criação de cardápio LOW CARB para diabéticos 👉 kzfaq.info/get/bejne/sN2Ph9SdxK21dXmb.htmlttps://kzfaq.info/get/bejne/qdOYntiYvLSnf6c.html

@priscilareis8981 Жыл бұрын

Tem 37 dias q fiquei sabendo pela minha médica q hemoglobina está muito alta só tomava remédio agora já fui para isulina regular humana será q vou parar de tomar estes remédios obrigada por tudo vc me ajudou muito mesmo

@EDUDiabetes Жыл бұрын

Vai sim querida, desde que você melhore seus hábitos, aproveita e assista a esse vídeo sobre insulina para quem tem diabetes tipo 2 👉 kzfaq.info/get/bejne/erKRo7t_q5mzink.html

@marialeite8067 Жыл бұрын

Estou começando agora tudo novo para mim Estou aprendendo muito o senhor está me ajudando muito persistente eu estou contente eu tô achando tá me ajudando muito vou começar agora pois estou sendo prejudicada por glicose alta

@sirleimoraisalves4688 Жыл бұрын

Muito obrigado doutor,o senhor deu uma verdadeira aula. Deus o abençoe...

@EDUDiabetes Жыл бұрын

Juntos somos mais fortes! 😀

@helenapinho4360 Жыл бұрын

Boa noite, Edu,amei suas dicas,sou diabética,,mim sentir feliz em ouvir seu vídeo, não janto a noite,queria que fale sobre, o que comer a noite,obrigada!

@EDUDiabetes Жыл бұрын

Fico feliz que gostou querida, assista a esse vídeo e pegue algumas dicas e adapte a sua realidade! 👉 kzfaq.info/get/bejne/eNmpe8eWqc_Fhpc.html

@creusacastilho1103 11 ай бұрын

Obrigado e Bom dia. amei saber tantas coisas maravilhosa. Até abraços.

@EDUDiabetes 11 ай бұрын

Fico feliz 😀

@mariadefatimabatistalacerd8285 Жыл бұрын

Adorei as opções oferecidas. Não fico com fome e estou bem alimentada.❤

@EDUDiabetes 11 ай бұрын

Que bom que gostou😀

@mariateresadosreisreis9568 Жыл бұрын

EU não jantava às 2horas madrugada fome agora vou seguir Voc

@EDUDiabetes Жыл бұрын

ASsista esses dois vídeos complementares sobre o jantar! Vídeo 1 👉 kzfaq.info/get/bejne/rbeHZshkm7mmn5c.html Vídeo 2 👉 kzfaq.info/get/bejne/ldunqKaFtZ_Sqas.html

@mariateresadosreisreis9568 Жыл бұрын

Deus te abençoe Voc está me ensinado a comer com.saude

@EDUDiabetes Жыл бұрын

Estou mostrando os caminhos para você viver com mais SAÚDE! Continue querida!

@user-uc6ff6sm1k 11 ай бұрын

Edu graças a Deus e ati agora a minha glicemia 110 as vezes 86 depois do almoço batata doce com legumes ovos salada peixe salsinha couve 🥬 não tomei medicação a minha glicemia estava 108.jantei bife 🥩 com salada 🥚 abacate uma metade de pão integral jantei as 19h sou angolana.🇦🇴 Muito obrigado Edu Deus te abençoe sempre.

@EronildoSantana-tu5zo 11 ай бұрын

Estou lutando pra colocar em pratica suas dicas .gratidão!

@mariadagraca9834 2 ай бұрын

Aprendendo cada vez mais a cada dia 😁 Obrigada, Edu 🙋‍♀️ 🫶

@EDUDiabetes Ай бұрын

Fico feliz em saber

@antonianunes2971 Жыл бұрын

Edu amo suas dicas Deus abençoe quero mais dicas sim Jesus esteja contigo

@EDUDiabetes Жыл бұрын

Amém!! 😀😀

@ledamaria8001 Жыл бұрын

Boa tarde! De dicas de sanduíches inteligentes!

@EDUDiabetes Жыл бұрын

Ótima dica de vídeo querida, irei verificar algumas opções para se incluir.

@wallacelana5736 Жыл бұрын

Meu nome é Márcia ,bom dia , estou amando ,eu achava ruim tirar as coisa gostosa ,mas vc ensina muitas coisas boa , obrigada

@EDUDiabetes Жыл бұрын

Fico feliz querida Márcia, aos poucos você vai ajustando e melhorando o seu tratamento.

@iranivieiradesouza3237 Жыл бұрын

Boa noite Edu a minha glicemia em jejum sempre está 125 ,131 está mt alta? Desde já Gratidão Deus abençoe proteja sempre mt luz n caminhada meu querido

@EDUDiabetes Жыл бұрын

Olá minha querida, tudo bem contigo? Assista a esse vídeo para você entender melhor 👉 kzfaq.info/get/bejne/gZdzpdl4r7uzhHk.html

@rosabenvenga8069 8 ай бұрын

Edu,temos vários cortes de carne suína,além do lombo,tem o filé mignon suíno,tem o alcatra suíno,contra filé suíno.

@ivanavaleriomafra7050 10 ай бұрын

Sim Gostaria de ideias pra lanches no jantar. Obrigada pelas dicas e parabéns . pe

@EDUDiabetes 10 ай бұрын

Temos o vídeo já, querida! Assista 👉 kzfaq.info/get/bejne/la56n7t1lZ_Sqmw.html

@MariaLucia-gl3tf Жыл бұрын

Bom dia. Estou gostando mto de suas orientações sobre diabetes, as dicas são excelentes.

@EDUDiabetes Жыл бұрын

Fico muito feliz querida, não deixe de assistir aos demais vídeos do canal!

@ivoneendrisse6771 Жыл бұрын

Obrigada EDU, PELAS SUAS DICAS, GRATIDAO

@EDUDiabetes 11 ай бұрын

Juntos somos mais fortes 😀

@CidinhaA03-bh5ns Ай бұрын

Edu por favor fala sobre a ameixa seca, como consumir ela..

@EDUDiabetes Ай бұрын

Oi @CidinhaA03-bh5ns! 😊 Vamos falar sobre a ameixa seca e uma opção mais saudável, a ameixa in natura: 🔹 Ameixa Seca: Frutose Concentrada: Por ser seca, a ameixa seca tem um alto teor de frutose, o que pode impactar os níveis de glicose no sangue se consumida em excesso. 🔹 Ameixa In Natura: Benefícios: Rica em fibras, vitaminas A e C, e antioxidantes, a ameixa in natura é uma opção mais saudável para quem precisa controlar os níveis de glicose. Como Consumir: Pode ser consumida diretamente como um lanche, adicionada a saladas ou usada em smoothies. Prefira a ameixa in natura para aproveitar os benefícios sem o excesso de frutose. Abraços! 🌟

@sandragerdenits3278 Жыл бұрын

Oi Edu, ja e a terceira vez que te escuto,maravilha, ja me inscrevi❤ estou longe aqui na Alemanha sou grata pelas aulas

@EDUDiabetes Жыл бұрын

Seja muito bem-vinda querida! Fico feliz em ter você conosco, mesmo estando tão distante! Grande abraço.

@shirleybailonitheodorodeso2708 Жыл бұрын

Gostei muito das dicas sou idosa vou seguir suas ideias obrigada Deus te abençoe

@EDUDiabetes Жыл бұрын

Seja bem-vinda querida! Coloque em prática, se cuide!

@elizabethalves4471 Жыл бұрын

Boa noite Edu Minha insulina deu 8.4 Minha glicose em jejum deu 91 Será que já sou pré diabética? Eu já eliminei o açúcar, carboidratos diminui muito e retirei gordura

@EDUDiabetes Жыл бұрын

Olá querida, somente o seu médico quem poderá fornecer o diagnóstico exato, porém, vale o alerta: melhore seus hábitos, sua alimentação, pratique alguma atividade física regularmente, aproveite e assista a esse vídeo sobre os exames para se poder verificar como anda os valores relacionados ao diabetes. 👉 kzfaq.info/get/bejne/qdOYntiYvLSnf6c.html

@silviamogollonmogollon7118 23 күн бұрын

Doctor yo puedo comer plátano verde con proteínas

@EDUDiabetes 21 күн бұрын

@silviamogollonmogollon7118 Hola! 🍌 Puedes comer plátano verde con proteínas, pero es mejor consultar a tu médico o nutricionista para recomendaciones específicas a tu caso. ¡Cuídate! 😊

@smal-lima5671 8 ай бұрын

Boa Noite Edu! Sim desejo receber receitas. Vc está de parabéns

@EDUDiabetes 8 ай бұрын

Muito obrigado 😊

@claudialucas6314 11 ай бұрын

Se deixar só tomo café, amo

@juditefortunato8823 Жыл бұрын

Adoro costelinha de porco na assadeira sem óleo salada de tomate cebola

@EDUDiabetes Жыл бұрын

Ótima dica!

@ritaamado2812 Жыл бұрын

Boa noite Edu a minha janta hoje vai sete blocoli e um filé de frango e uma salada de alface

@EDUDiabetes Жыл бұрын

Excelente, parabéns! 😀

@zilmarlima7896 Жыл бұрын

Adorei este videio vou mudar a minha janta

@EDUDiabetes Жыл бұрын

Coloque em prática! 😀

@IsabelCristina-nf2il Жыл бұрын

Estou inscrita ,estou em busca de conhecimentos sobre o assunto estou pré diabética. Suas dicas são maravilhosas.

@EDUDiabetes Жыл бұрын

Seja muito bem-vinda, querida! Aqui vão 5 dicas de vídeos para você assistir e pegar várias informações querida: Café da manhã 👉 kzfaq.info/get/bejne/gtR7mNRosauueKs.html Almoço 👉 kzfaq.info/get/bejne/hbxhlJOZ362WeIk.html Jantar 👉 kzfaq.info/get/bejne/ldunqKaFtZ_Sqas.html Lanche 👉 kzfaq.info/get/bejne/nKeZdqp11Z2whnU.html Sobremesa 👉 kzfaq.info/get/bejne/p9SnhpCUqrDIgp8.html Quando terminar esses 5 vídeos, assista a Oficina de criação de cardápio LOW CARB para diabéticos 👉 kzfaq.info/get/bejne/sN2Ph9SdxK21dXmb.htmlttps://kzfaq.info/get/bejne/qdOYntiYvLSnf6c.html

@helena-vc8on Жыл бұрын

Gosto muito do seu encinamento

@EDUDiabetes Жыл бұрын

Juntos somos mais fortes! 😀

@user-mz4bh1zr4b 3 ай бұрын

Edu boa noite minha medida da glicemia ontem estava em 95 jantei salada de repolho um bife magroberingela refogada e salada de beterraba hoje em jejum estava com 110 tá bom. Ou não

@CidinhaA03-bh5ns Ай бұрын

Edu como fazer a caminhada, antes ou depois do jantar. Abraco

@EDUDiabetes Ай бұрын

Oi @CidinhaA03-bh5ns! 😊 Sobre a caminhada, aqui estão algumas sugestões: 🔹 Caminhada Antes do Jantar: Benefícios: Pode aumentar o apetite de forma saudável e preparar o corpo para a digestão. 🔹 Caminhada Depois do Jantar: Benefícios: Pode ajudar na digestão e melhorar os níveis de glicose no sangue. Ambas as opções são boas, mas caminhar depois do jantar pode oferecer benefícios adicionais para a digestão e controle de glicose. Escolha o que melhor se encaixa na sua rotina. Abraços! 🌟

@paulorobertoperes8199 10 ай бұрын

Boa noite Edu, jantando dois ovos cozidos misturado com ervas, cebola e tomate... Complemento com iogurte misturado com chia, fibra de maracujá pequena quantidade de maçã verde, pequena quantidade de goiaba e pequena quantidade de abacate... Fico bem saciado e as vezes não tenho fome para tomar café...Minha glicose pela manhã está variando entre 90 e 110... Lembrando que passei a fazer este controle depois que passei a acompanhar o seu canal... Cortei 100% dos carboidratos só que perdi muita massa muscular... Agora falta eu ajustar o café da manhã... Obrigado!!!

@dianavalis9458 3 ай бұрын

Eu também perdi massa muscular

@help78640 Жыл бұрын

Eu faço uma sopa de carne ou frango com legumes,fica uma delicia

@EDUDiabetes Жыл бұрын

Ótima dica 😀

@severinaaparecida2354 Жыл бұрын

Eu gostei das suas dicas Deus te abençoe.

@EDUDiabetes Жыл бұрын

Juntos somos mais fortes😀

@sararamos9296 9 ай бұрын

Dotor posso jantar batata inglesa cozida de carboidrato, e ovos mexidos junto cm proteina?

@EDUDiabetes 9 ай бұрын

Pode sim, porém, pequenas quantidades de batata inglesa, assista esse vídeo para aprender mais 👉 kzfaq.info/get/bejne/ppOdd8tnmrO1d4E.html

@adrianaxavier6767 6 күн бұрын

Edu tem diferença entre o arroz branco e o arroz integral?

@EDUDiabetes 6 күн бұрын

Quanto à diferença entre o arroz branco e o integral, o arroz integral é uma escolha melhor para diabéticos por ter um índice glicêmico mais baixo e mais fibras. Mas, como sempre, moderação é a chave! 🍚

@sukydias4295 Жыл бұрын

EDU, que horas devemos jantar e que horas? Qual a hora da última refeição? Obrigada!🙏😞🆘

@EDUDiabetes Жыл бұрын

Jantar até umas 20h é um bom horário. Pode fazer uma última refeição por volta de 21horas, isso é muito individual, vai depender do horário em que você ira dormir.

@neidearaujo6318 Жыл бұрын

GOSTEI MUITO DAS SUAS DICAS ETSAVA PPRECISANDO DESSA ORIENTACAO B DEMAIS DOUTOR

@EDUDiabetes Жыл бұрын

Fico muito feliz querida, seja bem-vinda ao canal! Aqui vão 4 dicas de vídeos para você assistir e pegar várias informações querida: Café da manhã 👉 kzfaq.info/get/bejne/gtR7mNRosauueKs.html Almoço 👉 kzfaq.info/get/bejne/nM98lNaqvLrenp8.html Lanche 👉 kzfaq.info/get/bejne/nKeZdqp11Z2whnU.html Sobremesa 👉 kzfaq.info/get/bejne/p9SnhpCUqrDIgp8.html

@ednavanda6392 Жыл бұрын

Eu não jantotomo copo de leite com 3 colheres de suplemento nutren tudo baixou graças a deus!

@EDUDiabetes Жыл бұрын

Muito bem querida, escolhas e resultados positivos!

@helenaalmeida2838 8 ай бұрын

Muiti bom seu videon,preciso controlar😊minha alimentação

@mariadefatimabatistalacerd8285 Жыл бұрын

Quero dicas de lanche.🎉

@EDUDiabetes 11 ай бұрын

Assista a esse vídeo, querida 👉 kzfaq.info/get/bejne/la56n7t1lZ_Sqmw.html

@vandamaria6448 11 ай бұрын

Sim

@EDUDiabetes 11 ай бұрын

😀😀

@noragodinho3878 Жыл бұрын

Bom dia, conheci o canal agora, me inscrevi, gostei mt!

@EDUDiabetes Жыл бұрын

Olá querida, seja muito bem-vinda! É um prazer ter você conosco!

@nildasantos7021 Жыл бұрын

Bom dia. Comecei assistindo seus vídeo hoje e ja adorei as explicações

@EDUDiabetes Жыл бұрын

Seja muito bem-vinda querida, fico feliz que esteja gostando! Aqui vão 4 dicas de vídeos para você assistir e pegar várias informações querida: Café da manhã 👉 kzfaq.info/get/bejne/gtR7mNRosauueKs.html Almoço 👉 kzfaq.info/get/bejne/nM98lNaqvLrenp8.html Lanche 👉 kzfaq.info/get/bejne/nKeZdqp11Z2whnU.html Sobremesa 👉 kzfaq.info/get/bejne/p9SnhpCUqrDIgp8.html

@miriamvilar9526 8 ай бұрын

Gostei da ideia de lanche!!! Gratidao

@ninycastro5847 Жыл бұрын

Adorei assias explicação diga-me por favor devo fazer 3 refeições por dia pequeno almoço almoço e jantar certo não faltar o pequeno almoço almoço certo obrigada

@EDUDiabetes 11 ай бұрын

Pode sim, coma de acordo com a sua necessidade. Lembre-se: evite excessos.

@elizabethbloise7627 Жыл бұрын

Otimo! Mais uma inscrita! Não sou diabética, mas gulosa. Quero corrigir isso😢 obrigada!

@EDUDiabetes Жыл бұрын

Seja muito bem-vinda querida, aqui você vai entender sobre o principal: se alimentar de forma inteligente para poder fazer escolhas certas para a alimentação.

@elizabethbloise7627 Жыл бұрын

Obrigada!

@mariasoniarochacirino9041 Жыл бұрын

Edu tenho dificuldades em relação a mandioquinha , cará , inhame, abóbora madura e cará quando colocar um deles no prato eu não como arroz?

@EDUDiabetes Жыл бұрын

Exatamente, essas opções, são todas fontes de carboidratos, quando você for comer, deixe de lado outras fontes de carboidratos, como no caso do arroz branco.

@valderezcavion6548 Жыл бұрын

Que Legal gostei

@EDUDiabetes Жыл бұрын

😀😀😀

@edmaryoliveira4235 10 ай бұрын

Boa tarde Edu, como posso estar preparando o omelete? e o leite desnatado pode tomar, em qual horário ? e o café com leite desnatado pode? o açúcar alto da sono pela manhã? Desde já agradeço sua atenção,

@mariaizildajesus3956 Жыл бұрын

Edu obrigada pela atenção em sua resposta, estou assistindo o vídeo do jantar low carb,suas informações são práticas é só aplicar , Deus te abençoe

@EDUDiabetes Жыл бұрын

Coloque em prática, você vai evoluir muito o seu tratamento.

@natalialeite6106 Жыл бұрын

Preciso ficar com a glicemia em 1oo me passe uma dieta semanal por favor estou com problemas na visão

@EDUDiabetes Жыл бұрын

Aqui vão 5 dicas de vídeos para você assistir e pegar várias informações querida: Café da manhã 👉 kzfaq.info/get/bejne/gtR7mNRosauueKs.html Almoço 👉 kzfaq.info/get/bejne/nM98lNaqvLrenp8.html Jantar 👉 kzfaq.info/get/bejne/rbeHZshkm7mmn5c.html Lanche 👉 kzfaq.info/get/bejne/nKeZdqp11Z2whnU.html Sobremesa 👉 kzfaq.info/get/bejne/p9SnhpCUqrDIgp8.html Quando terminar esses 5 vídeos, assista a Oficina de criação de cardápio LOW CARB para diabéticos 👉 kzfaq.info/get/bejne/sN2Ph9SdxK21dXk.html Uma dica final é: faça parte do meu programa low carb para diabéticos, você terá um direcionamento mais interessante e que irá favorecer o bom controle da sua glicose! Acesse 👉 edudiabetes.com.br/lpd/

@mariagirleidedasilvasato4889 Жыл бұрын

Boa noite Edu. EU gostaria que você me mandasse uns tipos de lanches. Que prefiro um lanche que jantar .Obrigado.

@EDUDiabetes Жыл бұрын

Que tal as dicas de lanches desse vídeo querida 👉 kzfaq.info/get/bejne/eNmpe8eWqc_Fhpc.html

@sukydias4295 Жыл бұрын

Excelente EDU!

@luciahelena2117 Жыл бұрын

Eu sou Lúcia Tenho diabetes tipo 2 eu comecei agora

@EDUDiabetes Жыл бұрын

Seja muito bem-vinda ao canal querida! Aqui vão 5 dicas de vídeos para você assistir e pegar várias informações querida: Café da manhã 👉 kzfaq.info/get/bejne/gtR7mNRosauueKs.html Almoço 👉 kzfaq.info/get/bejne/nM98lNaqvLrenp8.html Jantar 👉 kzfaq.info/get/bejne/e6iZlq9nuc-nc6M.html Lanche 👉 kzfaq.info/get/bejne/nKeZdqp11Z2whnU.html Sobremesa 👉 kzfaq.info/get/bejne/p9SnhpCUqrDIgp8.html Quando terminar esses 5 vídeos, assista a Oficina de criação de cardápio LOW CARB para diabéticos 👉 kzfaq.info/get/bejne/sN2Ph9SdxK21dXk.html

@hildabasto3275 7 ай бұрын

bom dia , gostei muito das suas dicas obrigada

@MariaJose-gh5ws Жыл бұрын

Gostaria de ideias para o lanche a tarde

@EDUDiabetes Жыл бұрын

Olá querida hoje 19h00 tem vídeo novo sobre esse tema 👉 kzfaq.info/get/bejne/nKeZdqp11Z2whnU.html Já falamos em outra ocasião, aproveite e assista 👉 kzfaq.info/get/bejne/eNmpe8eWqc_Fhpc.html

@jandiragomesdasilva8951 Жыл бұрын

Sim é bom falar do lanche

@EDUDiabetes Жыл бұрын

Ótimo!!

@raquelhilario6570 9 ай бұрын

Muito obrigado

@danieldmg Жыл бұрын

Vi um vídeo outro dia sobre o horário da janta. Dizia que o na época pré-histórica, só se comia enquanto havia a luz do sol, e o corpo se acostumou e se adaptou metabolicamente a isso. Se jantar quando já está escuro, o metabolismo é piorado. Portanto é recomendável jantar cedo, não ir dormir de barriga cheia, mesmo sendo 'pratos inteligentes'. Você concorda com isso? Faz sentido jantar no fim da tarde, lá pelas 18h?

@EDUDiabetes Жыл бұрын

Eu por exemplo janto todos os dias às 18h00, tem sentido sim. Comer grandes volumes de comida em um horário perto de dormir, pode desequilibrar o organismo em diversos pontos, digestão, absorção, qualidade de sono. É algo a se repensar.

@angelicaferreira2898 Жыл бұрын

@@EDUDiabetes Eu janto 7 horas dá noite 🤔

@mariadagraca9834 2 ай бұрын

Crie o vídeo de lanches,por favor 🙏

@EDUDiabetes Ай бұрын

Já foi criado, assista 👉 kzfaq.info/get/bejne/nKeZdqp11Z2whnU.html