1. будь тем кем ты являешься 2. мне ничего не нужно от тебя 3. я в любом случае чувствую себя хорошо 4. я принимаю тебя таким человеком, каким ты являешься

1. Будь тем человеком, каким ты являешься. 2. Мне ничего не нужно от тебя. 3. Я в любом случае чувствую себя хорошо. 4. Я принимаю тебя таким человеком, каким ты являешься. Благодарю, Елена ❤.

Будь тем , кем ты являешься, мне ничего от тебя не нужно, я в любом случае чувствую себя хорошо, я принимаю тебя , таким, каким ты есть.

Вы невероятный человек!Прекрасная снаружи и внутри😍Никогда не устану писать вам благодарности.Вы тот человек,который достал меня со дна.Спас и подарил новую жизнь.Будьте счастливы пожалуйста всегда ☺️♥️♥️♥️♥️

Елена, я не знаю как вы делаете магию✨✨✨но это работает!!!!!💞💞💞 И мне понадобилось всего 2 дня 😳 6 лет я конфликтовала с соседкой и сегодня она попросила у меня прощения 💐💐 это просто не реально!!! Но это работает!!!!! Вы Фея!!!💐💐🙏🏻🙏🏻 Благодарю ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Благодарю, Елена! Мне только что объявили об увольнении, я вышла на улицу и открыла первую попавшуюся медитацию, чтобы прийти в себя. Четыре фразы - и ушёл мандраж, дрожь в коленях и тахикардия. Все к лучшему! Вы - просто чудо!

Я уже так привыкла к вашему голосу что просто слушая вас я начинаю расслабляться 😂

1.что вы от человека ожидали? 2.представьте человека перед собой 3.будь тем кем ты являешься мне ничего от тебя не нужно я в любом случае чувствую себя хорошо я принимаю тебя таким какой ты есть

Благодарю Елена!! Вы Прекрасны🙏🏽🌺 Пусть Жизнь КАЖДОГО кто читает этот текст будет наполнена ВОЛШЕБСТВОМ , ЛЮБОВЬЮ И ГАРМОНИЕЙ ❤️❤️❤️

Что?!!!!Разве так можно было? Так удивлялся мой внутренний голос. Я мучилась 6 месяцев, ждала извинений от мужчины. И тут просто 4 фразы и меня стало отпускать. Я в недоумении….как так….всего 4 фразы и я успокаиваюсь. Это волшебство какое то!!!! Спасибо огромное Елена за ваш труд, за то что помогаете людям! Я месяц спала только на снотворных и на медитации про обиду я уснула без таблеток и проспала 10 часов! Как хорошо что вы есть Елена!

Уф, такоооое облегчение и освобождение! Благодарю за эту практику! Еще нравится молитва: Я-это я.А ты -это ты. Я в этом мире не для того, чтобы жить в соответствии с твоими ожиданиями. А ты не для того, чтобы жить в соответствии с моими. Я есть Я, а ТЫ есть ТЫ. Аминь.

Ещё хорошо помогает метод Седона (суть метода) Метод Седоны - 5 волшебных вопросов себе. Автор метода Гейл Двоскин. Есть одноименная, очень толстая книга. Весьма познавательная, рекомендую к прочтению. Но если вам некогда читать толстые книги, достаточно освоить всего одно упражнение. И вы сможете справляться с раздражением очень быстро. Задайте себе поочередно 5 вопросов, и дайте ответы. Как вы ответите - «да» или «нет» - неважно. Метод основан на осознавании и отпускании эмоции. 1-й вопрос: Что я чувствую прямо сейчас? Сосредоточьтесь на своих чувствах здесь и сейчас. Что вы ощущаете прямо в данный момент? Проанализируйте свое состояние, выберите самое сильное чувство и назовите его. Если вы не можете его опознать, назовите по-своему. Главное, чтобы вы осознавали саму эмоцию, а не как она называется. К примеру, кинестетики (люди ощущений) часто называют эмоции, сравнивая их с осязанием, обонянием, или вкусом: «шероховатость в груди», «сосет под ложечкой», «мурашки по спине». Если вы в состоянии опознать эмоцию, назовите ее, как есть: я чувствую раздражение, злость, печаль, обиду, вину и т.д. 2-й вопрос: Могу ли я принять это чувство? (да или нет) Исследуйте эмоцию со всех сторон. Как вам кажется, она справедлива? Имеет право на жизнь? Можете ли вы принять тот факт, что вы ее испытываете? 3-й вопрос: Могу ли я отпустить это чувство? (да или нет) Хотите ли вы, чтобы оно влияло на ваше настроение и вашу жизнь? Если вы чувствуете, что готовы прямо сейчас расстаться с этой эмоцией, если вам это легко, отвечайте «да». Если пока не готовы расстаться - боль слишком сильна, слишком «цепляет» вас, отвечайте «нет». Тут самое главное не врать себе. Не готовы - отвечаете «нет». 4-й вопрос: Хочу ли я отпустить это чувство? (да или нет) Представьте, как вы будете чувствовать себя, если это чувство уйдет. Как вам будет комфортнее - с ним или без него? Если хотите отпустить, отвечайте «да». Если пока не готовы - «нет». 5-й вопрос: "Когда?" Лучший вариант ответа: "Сейчас", но с первого раза мало кто так отвечает. Это норма. Начинайте задавать вопросы сначала. Автор рекомендует задавать их не больше 9 повторов за один раз. Затем делать перерыв. Задавайте 5 вопросов до тех пор, пока на 1-й вопрос не ответите "покой, удовлетворение". Если вы ощутили покой, упражнение получилось. Сначала вам может понадобиться много повторов, но с каждым разом отпускать эмоции будет проще.

Большое Спасибо Вам Елена.❤

Прошлое прошло. Пусть всё, что было, остаётся в прошлом. Будь тем человеком, каким ты являешься. Мне ничего не нужно от тебя. Я в любом случае чувствую себя хорошо. Я принимаю тебя таким человеком, каким ты являешься.

Как только проговорила эти фразы, человек исчез 😁 Но мне стало легче. Благодарю 🙏💖

Прошлое прошло,пусть все что было остаеться в прошлом. Будь тем ,кем ты являешься,мне ничего не нужно от тебя,я в любом случае чуствую себя хорошо,я принимаю тебя,таким каким ты есть.🥰

Елена, это шедеврально! Всего минута и сразу же стало легче! Уже более 6 месяцев я каждый вечер засыпаю под ваши аффирмации и медитации, и чувствую себя гораздо спокойнее и увереннее. Благодарю Вас! 🙏❤❤❤

Вы прекрасна, благодарю! Буду делать сегодня в первый раз ❤

Спасибо! Вся жизнь делится до Вас и с Вами!

Благодарю❤

Благодарю!

Вот Она, Богиня, что помогает нам чувствовать себя Богинями

Прошла обида,головная боль и на душе наступил покой Благодарю Елена

Елена, Ваша кожа сияет чистотой и свежестью 👸👸👸 не возможно отвести глаз 🥰 ухоженное , молодое, красивое лицо . Цвет лица ровный, идеальная кожа 🔥🔥🔥

Благодарю!❤

Будь тем, кем ты являешься. Мне ничего не нужно от тебя. Я в любом случае чувствую себя хорошо. Я принимаю тебя таким человеком, каким ты есть на самом деле.

Спасибо ❤

Елена Прекрасная! ❤❤❤ Краткость - сестра таланта!! И эта медитация, этому доказательство! Самое интересное, эту медитацию принятия и прощения можно использовать даже по отношению к Самому Себе - если не оправдал своих надежд, сам себя разочаровал и раздосадовался. А исцеляя себя, мы невольно излечиваем и тех, кто с нами рядом! Спасибо!⚘⚘⚘

Шикарно!!! 👏👏👏Уже просто слушая этот ролик и представив человека от которого я страдаю, мне уже стало легче!!! Благодарю🙏🙏🙏

После этих произнесенных фраз, у меня появилась улыбка на лице и на душе легче стало!

Елена, так похорошела, помолодела, с каждым годом только прекраснее становитесь!!!!!!

Благодарю Елена! Да действительно наступает облегчение!👍☀прошлое прошло! Подумать о человеке, какие ожидания он не оправдал, представить его и сказать: будь тем, кем ты являешься, мне ничего от тебя не нужно, я в любом случае чувствую себя хорошо, я принимаю тебя таким, какой ты есть! Еще раз проговорив эти слова и написав их усиливаю коллективное поле и наполняюсь энергией принятия, отпускания, доверия, помощи!!!👍👍👍☀☀☀😊😊😊

Дорогая Елена, благодарю Вас от всей души, за ваш труд , за любовь к людям и бескорыстное служение!!!❤ Будьте счастливы! Желаю Вам счастья!🌹❤️❤️❤️

Благодарю вас ♥️

Елена, я благодарю Вас за ваши медитации и сеансы гипноза!!!

Благодарю вас❤

Елена, благодарю. Проделала практику на исцеление обиды из прошлого на маму. Через несколько дней она вышла на связь, потом меня как прорвало, наполнило такой безусловной любовью к маме. Написала ей слова любви. И чувствую , что в наших взаимотношениях на энергетическом уровне сдвиг 🌹👍🙏

Елена, дорогая спасибо за Ваш труд и талант. Только благодаря Вашим медитациям я продолжаю жить. Благодарю. Благодарю. Благодарю❤️🙏🙏🙏

Елена, спасибо большое. Теперь я знаю, что посоветовать каждой из двух моих дочек, которые постоянно конфликтуют между собой❤.

Елена, сколько ваших исцеляющих медитаций я прослушала за последние 2 года, а может и больше... А вот впервые увидела, как вы выглядите. Вы прекрасна♥️ Благодарю Вас за дело, которое делаете и за то, что Вы есть на земле. Дай Бог Вам здоровья, благополучия и счастья.♥️

Здравствуйте, все. Все просто в жизни: в нужное время приходит нужный ответ. Елена, благодарю за ваш труд, за ваши ваши медитации. Сегодня мне очень нужны были эти фразы. Желаю всем Добра.

Если бы можно было поставить тысячу лайков, я бы поставила их!!! Спасибо, Елена!🙏🌸

Елена, благодарю! Все больше и больше ценю экспертов, которые дают такие классные, короткие, но при этом мощные практики!!! Которые занимают мало времени, но при этом работают ✨🌹 в суете жизни это очень ценно

Grazie grazie grazie

благодарю

Благодарю Вас! 🙏Ваши медитации изменили мою жизнь! Вы дарите людям счастье и гармонию. Всех Вам благ!

Благодарю Вас 🌺

Так казалось бы просто и так действенно 👍 спасибо Елена, вы как всегда волшебница ♥️🙏

Поругались с парнем, и внутри осадок, и Ваше видео увидела, даже не думала оно о моей теме, то что мне нужно. В голове стало свежо, благодарю 🌷

Благоларю, Елена!💜

Елена Прекрасная с огромным духовным миром ! Счастье знать Вас 🙏🏻

Спасибо за Вашу работу, . ЕЛЕНА Ваш канал стал частью моей жизни, поддерживает меня , изменилась я , логично, что изменился и мир вокруг. Теперь есть потенциал поддерживать своих близких дорогих людей. Несколько лет всё было черно-белое, теперь всё цветное, радость и спокойствие в душе. Процветания каналу и самого наилучшего лично Вам. СПАСИБО!!!

Благодарю

спасибо большое вам, с вашими медитациями спокойнее идти по жизни и встречаться с невзгодами, от души благодарю

Елена огромное БЛАГОДАРЮ!!!🌺😘.. Ваши медитации, аффирмации бомбические 💥💞. С вами жизнь стала другой, я стала другой💃))). Всего самого вам светлого🤗

Прошлое прошло. Пусть все что было остается в прошлом Будь тем, кем ты являешься Мне ничего не нужно от тебя Я в любом случае чувствую себя хорошо Я принимаю тебя таким человеком каким ты являешься

Дякую! 😇

Я в любом случае чувствую себя Хорошо

Благодарю, Елена! Я была очень обижена на целую организацию. И даже так, не представляя конкретного человека, попробовала эту медитацию и сразу стало легче. ❤️

Очень😘 Вас

Благодарю! Как всегда очень вовремя!

Обожаю ваш голос! А вы еще и такая красивая женщина 😍

Благодарю🙏

Благодарю! Попробую

Потрясающе) Спасибо)

🙏🙏🙏 Благодарю и принимаю!

Благодарю Вас Елена ❤️❤️

Благодарю вас за все ❤

Чудесно! Спасибо❤️

Спасибо, Елена! Очень рада, что открыла для себя Ваш канал! 🙏

Елена, благодарю от души! 🙏❤

Гениально 👐 Благодарю😊

Благодарю Вас , Елена! Всех Вам благ!)

Спасибо , дорогая Елена !!❤️

Благодарю и принимаю 🙏❤️

☀️❤️ Благодарю! 😊

Благодарю вас от всего сердца!

Благодарю ❤️

Благодарю Вас, прекрасная Елена🌸🌸🌸

Шикарно выглядите, Елена!🥰

Благодарю вас дорогая Елена, очень ценно)

Действительно очень мощные слова! Спасибо,очень приятно вас слушать!

Благодарю от всего сердца, буду применять❤️🙏🏻

Елена, благодарю 🙏! Это так вовремя!💖💖💖💖💖

Как всегда- максимально вовремя❤️

Как вовремя! Благодарю ❤❤❤

Спасибо огромное 🙏🙏🙏

Принимаю и Благодарю 💛! Елена спасибо вам!

Благодарю вас!

Огромное спасибо!❤

Благодарю 🙏🌹

Супер!

Благодарю вас!!!! Всех благ вам!!!!

Благодарю Вас❤️

Благодарю 🙏 ❤️🙏

благодарю,ждём ваши новые видео 🧘🏻‍♀️

Прекрасная, талантливая, красивая женщина! ❤

Благодарю вас, Елена! 🌺

Спасибо вам❤❤❤

Благодарю Вас за всю вашу огромную работу! ❤️