4. GÜN / 30 Gün 30 dk Yoga Yolculuğu / Kol Dengesi- Eka Pada Koundinyasana I
Рет қаралды 4,740
3 жыл бұрын- Bu videoyu pratik etmeden önce güneşe selam ya da farklı yollarla bedeni ısıtmanızı öneririm.
- İleri seviye asana pratiğidir orta seviye de deneyebilir
Instagram: sinemmengiyoga
@aysekarayalcn3873 3 жыл бұрын
Yine harika öğretileri olan (mesela biricik ahimsamız) bir dersti ! Kocaman teşekkürler :)
@adamnbiri5596 3 жыл бұрын
Ah şu kediler! 🤗
@gulisdokmeci5479 3 жыл бұрын
Harikasın Sinem🤍çok teşekkür ederiz
@SinemMengiYoga 3 жыл бұрын
Ben de pratik ettiğiniz için teşekkür ederim☺️
@handanhancoglu7689 3 жыл бұрын
Uff çok güzel başlamıştım, gün gün yapacaktım. Cuma günü bisikletten düştüm, dizim çok fena oldu 😭😭 iyileşince artık 💕💕🙁 Sevgiler 🥰
@SinemMengiYoga 3 жыл бұрын
Ayy geçmiş olsun, üzülme demek ki dinlenmek daha iyi gelecek bu ay🙏🏼🤗
@handanhancoglu7689 3 жыл бұрын
@@SinemMengiYoga Teşekkür ederim 💕💕 Aynen, en önemlisi bedeni dinlemek. Dizimi acıtmayacak aktiviteleri bu ay yapsam daha iyi olacak sanırım 🙁💕💕💕 Sevgiyle kalın, ben iyileşince gelicem 😅💕
@zahidehanzadeoglu8017 3 жыл бұрын
Tam pozu derken senin şuan deniyor olabilirsiniz tekrar pozu demen 😂😂😂 Sinem öğretmenim sen bizim içimizi biliyorsun 😍😍😍
@SinemMengiYoga 3 жыл бұрын
Ahahaah bilmez olur muyum hiç😁❤️❤️
@verdabotanic 3 жыл бұрын
❤️❤️❤️❤️
@slacetiner9970 3 жыл бұрын
4e geldimmm
@fulyabeyoglu261 3 жыл бұрын
Bugünde bu akışla başladım missss🤍
@SinemMengiYoga 3 жыл бұрын
Süper!🌷
@bahar8229 3 жыл бұрын
Sinem Hoca zorlayıcı olacağını bildiğiniz tekrarlara girerken gülmeniz baya itici oluyor. Her seferinde bunu yapıyorsunuz belki farkında olmadan ;)
@ulkuarslan5530 3 жыл бұрын
bence aksine rahatlatıcı oluyor :)
Haber Global
Рет қаралды 656 М.
Beyaz TV
Рет қаралды 78 М.
A Haber
Рет қаралды 198 М.
Sinem Mengi Yoga
Рет қаралды 10 М.
Haber Global
Рет қаралды 155 М.
Cüneyt Özdemir
Рет қаралды 275 М.
Haber Global
Рет қаралды 270 М.
Чистки в Минобороны. Взрыв на оборонном заводе «Авангард». Ходорковский - об обмене политзаключенных
Телеканал Дождь
Рет қаралды 296 М.