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Sempre que falamos em higiene pensamos diretamente na nossa higiene pessoal ou na higiene da casa mas muitas vezes nos esquecemos que a nossa mente também precisa de higiene.
Neste video eu vou dividir com vocês 4 pontos do que eu faço para higienizar a minha mente, que talvez possam te ajudar a higienizar a sua.
Curiosa?
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