4 Minutos para Tonificar as Coxas - Carol Borba
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3 жыл бұрынGenteeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee, hoje tem treino para tonificar as coxas, e pela cara que eu to fazendo na capa vc tem ideia do que está por vir né?
Gostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇
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@Saraelizamaa 3 жыл бұрын
Eu fico besta, que ela faz o treino todo conversando kkkk eu não consigo nem respirar direito
@canaldosprimosystefannyeyu3615 3 жыл бұрын
Vdd kkk
@Luana_Rita 3 жыл бұрын
Né isso kkkk
@_denisearaujo 3 жыл бұрын
Né kkkkkk
@isaryba 3 жыл бұрын
Eu também fico admirada!!
@online-od7eq 3 жыл бұрын
Eu tbm! 🤷
@brunatoledo3671 3 жыл бұрын
tive um pesadelo hoje, vc falava que tava acabando e nao acabava, ah pera aconteceu de verdade kkkkkkk
@patricianarita8575 3 жыл бұрын
Kkkkkkkkkk
@aninhalina15 3 жыл бұрын
Kkkk
@online-od7eq 3 жыл бұрын
🤣🤣🤣🤣🤣
@stefannydias4693 3 жыл бұрын
Kkkkkkkkk
@isabellalavinia6465 3 жыл бұрын
tive o mesmo pesadelo kkkkkkkkk
@carool9949 3 жыл бұрын
Comecei ontem dia 23/01. Alguém curte aqui para eu postar o resultados depois de 1 mês ??
@lauravelloso9009 3 жыл бұрын
Posta pffff! 👏🏼
@HeIIenVictoria 3 жыл бұрын
Postaaa
@laismendonca4093 3 жыл бұрын
Cadê o resultado
@anarosacavalcante3866 3 жыл бұрын
Up
@cidamabs6571 3 жыл бұрын
Up
@evelincampos1227 2 жыл бұрын
Comecei esse treino em novembro de 2021 e continuo fazendo e já vi bastante resultado, sempre fui magra e hj graças ao meu esforço estou com as pernas bem grossinhas ,já recebi até elogios sobre minhas pernas. OBS:NAO PAREM MENINAS(OS) Vcs conseguem
@JJ-st5pc 2 жыл бұрын
Só faz esse?
@miliciaduarte7116 Жыл бұрын
E vc faz com que frequência
@liviatavares1323 10 ай бұрын
No vídeo diz que é pra ficar sequinha e não grossa 🤔
@vtncuyt 9 ай бұрын
@@liviatavares1323vc é burra?
@giisantos_ 9 ай бұрын
@@liviatavares1323 vai de acordo com a sua alimentação, se você faz dieta pra hipertrofia ou para emagrecer, por exemplo.
@ivonefonseca9004 3 жыл бұрын
"Não me abandona", abandonei em 2 minutos kkkkk. Brincadeira 😅
@elzaniraantonia2126 3 жыл бұрын
Kkkkkkkk
@leonanbispofraga6284 3 жыл бұрын
Kkkk
@Amorpelohari 5 ай бұрын
eu tbm, só se olhar da preguiça 🥴
@JhanesDenin 3 жыл бұрын
A gente se ilude com o tempo de 4 min, inventa de fazer e quase morre kkkkk
@rosemeiremarques5996 3 жыл бұрын
E no final ela diz, volte o video e faça novamente!!! 😃😃😃😃😃😃😃🤩🤩🤩🤩🤩🤩
@cibeleribeiro6866 2 жыл бұрын
Kkkk verdade viu
@liceeferreira 2 жыл бұрын
@@rosemeiremarques5996 Simm
@janecleideteixeira578 2 жыл бұрын
Vdd viu,eu pensei…só 4 min?não vai malhar nada da minha perna,e logo no início senti q estava triturando minhas coxas.ela arrasaaaa.👏🏻👏🏻
@vivianegracadejesus3744 10 ай бұрын
😅😅😅😅
@mariaclaracrasto797 2 жыл бұрын
Gente, faz duas semanas e um dia que eu to fazendo esse treino e já notei diferença. Tô muito orgulhosa de mim, serio. Não desistam.
@umusernormal3092 2 жыл бұрын
oiii, com esse treino, da pra tirar gordurinha da coxa será??
@mariela575 Жыл бұрын
@@umusernormal3092 exercícios não secam gordura, fortalece e torneia os músculos, gordura vai embora só com dieta
@angelhoneyy Жыл бұрын
@@mariela575 dá pra perder gordura e ganhar massa ao mesmo tempo? tipo quero ganhar massa nas pernas e glúteos mas perder gordura nos braços e seios
@mariela575 Жыл бұрын
@@angelhoneyy oi dá sim, musculação e esses exercícios do vídeo ajudam muito a ganhar massa nas coxas e glúteos, agora pra vc perder gordura nos braços o indicado é também fortalecer a região, porque aí a gordura é queimada e junto com isso define os músculos
@jucileialisboa2846 Жыл бұрын
Verdade funciona mesmo
@abigailsouzajeronimo73 Жыл бұрын
O bom desse treino é que ele é curtinho e mesmo assim ele acaba com a gente kkkk . Amooo
@adrianatenorio3725 3 жыл бұрын
5 minutos e parece que vc treinou 1 hora valeu parabéns
@kalineferro6831 3 жыл бұрын
Gente estou fzd os exercício desde do dia 08/01/2021 e gente já comecei a ver os resultados,minhas coxas estão durinhas,bunbum mais empinado braços mais torneados,FAÇAM!!!!!! É vidaaaa
@adrianaspadotto9464 3 жыл бұрын
Kaline, qual treino de braços vc faz? Os meus estão enormes 😂😂😂
@kalineferro6831 3 жыл бұрын
@@adrianaspadotto9464 mas o segredo pra que seus braços tenham o formato desejado são os tempo de descanso é claro uma boa alimentação
@adrianaspadotto9464 3 жыл бұрын
@@kalineferro6831 entendi obrigada 😍😘
@user-ww3el6mm5l 3 жыл бұрын
Parabéns lindona ❤
@nataliaprado1387 2 жыл бұрын
Ajuda no interior das coxas e nas partes de trás também?
@danieledias7805 2 жыл бұрын
Comecei hoje: 07/09/21 71,600kg Vou tentar fazer todos os dias, volto em 2 meses. Curtam pra eu lembrar. Salvei o vídeo nos treinos diários.
@rosilenemendes5219 Жыл бұрын
E aí, moça?? kkkkkkk
@isabellinicole3149 Жыл бұрын
Já passou de 5 meses moça
@mariaauxiliadora6649 Жыл бұрын
E num volto mais
@Giih56689 Жыл бұрын
moça tá viva kkk?
@mariaeciliap.docarmo9447 Жыл бұрын
Nunk vi ninguém voltar
@flaviafantine Жыл бұрын
Não aguentei nem pular de tão pesadas que minhas pernas estavam, esse treino é muito intenso, nem consegui executar todos os exercícios acompanhando a carol
@marineidesilveira2040 Жыл бұрын
Imagine eu que tenho 12 anos 😢
@sophiastorini7868 Жыл бұрын
@@marineidesilveira2040tbm tenho amg, não desiste viu pq dps vc vai ver os resultados e ficar uma lindaa
@melany2604 10 ай бұрын
@@marineidesilveira2040bora que você consegue!!
@eduardaferreira9001 9 ай бұрын
Eu também não consegui kkkk achei que era moleza por causa do tempo mas me enganei kkkkkk
@Yhasmin66 8 ай бұрын
@@marineidesilveira2040eu também tenho 12 anos
@espacodebelezajannemoreno609 Жыл бұрын
Gente que treino top ,tô fazendo já faz 5 meses e vcs não tem noção do quanto definiu,a autoestima aumenta demais .podem fazer ,fiquem de verdd que vcs terão sim resultado.obrigada Carol por disponibilizar seu tempo para nos ajudar ❤
@erikakamily8432 Жыл бұрын
Engrossou suas coxas msm ?
@Loresilv 2 жыл бұрын
Pra quem tá querendo defini as coxas faz esse exercícios aí, tô a mais de 1 mês fazendo e já vi uma grande diferença.❤
@Lili-hb8mf Жыл бұрын
Você faz todos os dias?
@AnaClara-vu8yo Жыл бұрын
N pode fazer todos os dias tem q de 5 pra baixo
@deise477 Жыл бұрын
@@Lili-hb8mf treine perna 3 vezes na semana
@miiiipo Жыл бұрын
@Júlia Castro ent n são tds os dias
@vitorcarvalho7648 2 ай бұрын
A coxa engrossa?
@julianaalves-hr9do Жыл бұрын
Eu fui no céu vi Jesus e voltei, e olha que eu treino cardio todos os dia, corro aos finais de semana, minha nossa treino de perna é o terror pra mim, mas vale a pena, Carol você é incrível ❤️
@Valeria-qk4sv 7 ай бұрын
chorei com esse comentário kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
@rayanegomescouto2220 Ай бұрын
Estou fazendo esse exercício e estou vendo resultado,notei q diminuiu minhas celulites, a coxa está mais firme e dando pra começar a ver uma leve marcação.Estou gostando bastante
@aspssf4339 3 жыл бұрын
Carolzinhaaaa, vc é a responsável por me viciar em exercícios!! E olha que já treino há vários anos, mas com gosto só com vc 🥰💞
@vaniamacedo7300 3 жыл бұрын
Resultados bons ?? Pq adoro esses treinos em casa ,queima mto mais
@aspssf4339 3 жыл бұрын
@@vaniamacedo7300 aliando à musculação com carga adequada, vejo muito resultado. O aeróbico da Carol é campeão pra mim.
@SuperEstrela20 2 жыл бұрын
Eu tava com preguiça .mais quando vejo treino dar coragem
@joinizanogueira7325 Жыл бұрын
4 minutos parece ser uma eternidade kkkkkk Carol do céu tu quer matar nós é, tá queimando tudo aqui exercícios maravilhosos!eu conseguir fazer duas vezes os exercícios quase morrendo mas conseguir 😂😂😂 força, foco e fé!💪
@user-pw1xi8fv8m 7 ай бұрын
Comecei hoje 20/11/23 e vou voltar aqui para dizer ser deu certo 25/12/23.💋
@bellaFernandes-ru6ow 7 ай бұрын
Também
@juuh-uh7gs 6 ай бұрын
oii eaii
@AlineBerti-vi7mk 5 ай бұрын
Oii? Eai deu resultado?
@dafnepinheiro5394 Ай бұрын
Deu crt?
@maluperes2258 7 ай бұрын
Primeiro dia vou fazer todos os dias duas vezes, em duas semanas volto aqui pra conta o resultado curti meu comentário
@samararosa6076 5 ай бұрын
Eaiii?
@LauanePrincesa 2 ай бұрын
Voltee
@josibezerra1910 3 жыл бұрын
Que mara! Tem até intérprete de libras agora, Carol é show!!!👏👏👏👏
@byaC244 6 ай бұрын
Que treino esse gente meu Deus nem consigo andar mas é uma dor boa🫶🏽🫶🏽🔥🔥🔥🔥🔥
@monalisabeatriz6795 2 жыл бұрын
O bom é que dá para trabalhar com o corpo todo. Fiz 3 séries. Estou encharcada aqui. Fui num ritmo um pouco mais lento por ser minha primeira vez treinando esse... Das proximas vezes vou aumentando a intensidade. Mas é muito bom o exercício, adorei!!!
@brunalopes4311 Жыл бұрын
Nesse treino de 5 minutos eu consegui sentir mais do quer em um treino de uma hora na academia! 🥵🥵
@brunamoniquearaujosantos2018 Жыл бұрын
Eu tbm 🥵🥵
@user-jh8ss5hs9n 11 ай бұрын
Vdddddddd
@Janaina0611 2 ай бұрын
Senti o mesmo
@vivianefrattin9670 3 жыл бұрын
Carol você é única, engraçado que quando eu comecei a 3 meses atrás a procurar alguém pra eu fazer exercícios quando vi os seus vídeos eu não procurei outra pessoa. Você é topppp!
@Sensei_miyuki Жыл бұрын
Depois desse treino, nunca mais vou andar....BOM DE MAIS ✨
@viniciusl.m.5525 Жыл бұрын
Eu só queria um treino pra pernas... Bagulho desmanchou minha coxa
@fernandamoro9514 7 ай бұрын
Incrível esse treino. Só 4 minutos e pega mais que muitos treinos de 30 minutos ta doidooo rsrs
@mayararodrigues-lifestyle9155 2 жыл бұрын
Amo esse treino, e todas as vezes saio morta kkkkk mais o resultado realmente é incrível! Pernas muito definidas! Vc arrasa! Adoroooo seus treinos!! Bjao!
@mariaqueiroz1030 Жыл бұрын
Pode fazer quantas vezes na semana
@j.e.l830 7 ай бұрын
@@mariaqueiroz1030 3 ou 4 amor. Faz día sim, no outro da descanso
@geovannatorres9890 7 ай бұрын
@@j.e.l830ganha bumbum também?
@leticiapessoa4680 3 жыл бұрын
Com a Carol até o tempo passa diferente kkkkk Adoro!
@EmelineL 3 жыл бұрын
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
@isabellyhenriques8860 2 жыл бұрын
4 minutos duram 1 hora
@tacielesantos5590 24 күн бұрын
Comecei a fazer esse treino em casa e em menos de um mês já tô vendo diferença nos quadríceps. Incrível como tão pouco tempo de treino trás tantos resultados bons. Repito o vídeo 2x, de três a quatro vezes na semana. 🫶🏼
@vitoriaemanuele4947 3 жыл бұрын
Vou fazer hj daqui a um mês volto pra mostrar os resultados 🙌🏼🤝🏼😍curtem muito pra eu não me esqueçer Rsrsr
@LuciaraIvna 3 жыл бұрын
Eaí?????
@pedropaulolins7102 3 жыл бұрын
???😕
@LeTMusicLYT 3 жыл бұрын
Deu diferença em 1 mês?
@yasmimcarvalho1291 3 жыл бұрын
Oiii já completou 1 mês
@nataliaprado1387 2 жыл бұрын
Cadê vc mulher ?
@claudiavelasco3536 Жыл бұрын
Gente estou vendo esse vídeo agora 23:30 da noite 28/03/23 vou começar esse treino amanhã e volto aqui daqui 1 mês pra contar o resultado. Vou voltar podem deixar!
@lucianaazevedo8424 Жыл бұрын
Comecei hj.volto daqui a um mês TBM 😅
@brunaalves3257 Жыл бұрын
Sempre faço meus treininhos a noite antes de dormir, amo!
@claudiavelasco3536 Жыл бұрын
Voltando para o meu feedback! De fato esse exercício é maravilhoso e desde que comecei a fazer minhas pernas ficaram mais durinhas e sim as celulites suavizaram. Tem que ter foco é um exercício que leva a musculatura a exaustão, mas ao mesmo tempo ver o resultados não tem preço. Faz no seu ritmo e dentro do seu limite. Só vai! Só faça que o resultados virão. Bjs.
@julib9097 Жыл бұрын
@@claudiavelasco3536 aumentou o volume ?
@vivianesouza6655 3 жыл бұрын
Eu amo os treinos dessa mulher, super funcionando comigo. Carol dicas para dores pós treino 🙏🏻
@tifanyalves4830 3 жыл бұрын
Alongamento aantes e depois do treino é ótimo
@mariapaulatenorio1931 3 жыл бұрын
Minha nutri sugeriu comer bastante beterraba para alívio das dores pós treino
@loyanemichelle9623 2 жыл бұрын
alonganento e aquecimento
@alexandrefreitas3854 2 жыл бұрын
Um dos melhores treinos de perna que já vi !!!! Sinistro Carol
@adoidinhadoytb4107 3 жыл бұрын
Eu treino a 3 anos com você Carol, e agradeço muito, você é incrível. Graças a você consegui me tornar oque sempre sonhei❤
@glelove 3 жыл бұрын
Estou começando agora, adorei os vídeos da Carol, já fiz 2 hoje, nunca gostei de academia mas a Carol motiva muito. Adorei, foco e vamos lá 👍🙏
@mirlenesilva4370 3 жыл бұрын
Tenho 15 anos e já estou começando a me apegar a esse canal .Top demais que massa. parabéns.
@AnaCristina-pr1lx 10 ай бұрын
Esse foi pra acabar 😂, e ela ainda fala " volta o vídeo" 🤣 ave Maria
@regianecristinevieiraferre3797 3 жыл бұрын
Amo esse treino, gratidão Carol 👊🤗
@mirianmatos4369 3 жыл бұрын
Eu separei minha semana todo dia treino so com a carol !!!! E compartilhei ja pra um monte de pessoas todas gostaram ! Eu faço 2 dias na semana perna porem vídios diferentes mais dela não sei si isso influência e 2 dias de treino para abdomem faço de bunda tbm e 1 dia na semana de circuito daque do canal tbm 😂😂😂 não é facil mais eu vou conseguir !!!
@simone.1almeida 3 жыл бұрын
Amo seus treinos todos são eficazes, mas tem que praticar né galera 💎👏🏾❤️
@eunicesantos2192 2 жыл бұрын
Amo demais seu treino 🤩💗
@cidacarvalho5141 3 жыл бұрын
Adoro o seu treino 💪🏽
@tainasizilio1285 2 жыл бұрын
Eu consigo três vezes e dá muito resultado de vdd , gente amo essa mulher obgdo tá me ajudando muito!!🙏🏻❤❤❤
@gabrielamesquita3656 3 жыл бұрын
Treino top!!! Para quem quer saber o nome da música: Feelings That I Know - August Anderrsun
@geovanafit2845 3 жыл бұрын
Muito obrigada
@karolinebarreto2402 3 жыл бұрын
Obrigaaaaa moça
@mayarasantana3518 3 жыл бұрын
amemmmm, to a meses procurando obrigada !!
@larissamonteiro6002 3 жыл бұрын
Treino ótimo 👏🏾👏🏾
@patricialima222 3 жыл бұрын
Amo fazer seus treinos 😍😍💗
@luanabenedita1238 Жыл бұрын
Não dava nada Carol entregou tudo umas das mais influente nesse ramo pra ajuda nos mulheres resgata nossa alto estima ♥️♥️
@ciceraandreia1290 3 жыл бұрын
MT bom fazer exercícios junto com a Carolzinha 😍
@marciahelenamoreiradesouza2206 3 жыл бұрын
Mto bom esse exercício 💪 vc arrasa 🙏😍
@AnaBeatriz-cy4iu 3 жыл бұрын
Carol vc eh minha inspiração amo seus treinos 🥰🥰
@AriadanaiaraAriadna 5 ай бұрын
4 minutinhos q arregaça Tá doido Comecei hj , morrendo aqui jkk
@Dane3970 3 жыл бұрын
Carol vc é incrível, eu amo treino de coxas 🥰😘
@carolinefarias9414 3 жыл бұрын
Eu amo os treinos dela, ela super interage, da um gás pra fazer a gnt não desistir kkkkk
@clarabandini530 2 жыл бұрын
eu amo seus treinos!! 😭😭
@eduardasofia4739 2 жыл бұрын
Estou amando fazendo esse exercício
@tatyvasconcelos7366 3 жыл бұрын
Vou começar hoje 9/04/2021, curte aqui pra mim lembrar de voltar e falar se deu resultado. Obs: sou bem magrinha, e minhas pernas bem finas, espero que de muito resultado ❤️
@kemycristine6927 3 жыл бұрын
upp
@darling8119 3 жыл бұрын
Ok
@elienenascimento2409 3 жыл бұрын
Up
@michellemeirelles6626 3 жыл бұрын
Deu resultado?
@paulo01detudo 3 жыл бұрын
uppppp
@anaruth9306 3 жыл бұрын
Você é demais Carol amo seus treinos 👏👏👏👏👏👏
@suellenramos7838 3 жыл бұрын
Treino maravilhoso.🤗
@paulamoreiracampos1753 3 жыл бұрын
Tenho 39 anos e nunca tive habito de fazer exercicios, estou duas semanas te acompanhando carol e estou amando. Obrigada
@deboraleite6447 3 жыл бұрын
Amo seus treinos Carol,faço todos os dias.
@claramitsunari1390 3 жыл бұрын
Carol vc é ótima 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
@iarabarbosa9544 3 жыл бұрын
Seus treinos são maravilhosos Carol 😍😍
@laisfernanda9720 Жыл бұрын
Sem dúvidas na minha opinião esse é o melhor treino da Carol ❤
@monicacavalaro5695 3 жыл бұрын
Só você, Carol, para fazer um sedentária nata a fazer atividade física e sem reclamar. Conseguiu algo impossível até te conhecer durante o ano de 2020.
@nilvaandrade528 3 жыл бұрын
Maravilhosa..... Amei suas orientações Obrigada!
@carolinealves1328 3 жыл бұрын
Arrasou Carol, treino top 👏👏
@jurodrigues5840 3 жыл бұрын
Bom dia carol estava esperando sua notificação amo este momento força fé e foco🤗🏋️♀️🤸♀️🦋
@patriciasantucci3551 2 жыл бұрын
Perfeito. Nossa. Ainda não consigo repetir 😣mas vou insistir até conseguir.
@marisemenezes9296 3 жыл бұрын
Amooo seus treinos😍😍💪
@leosouza7065 3 жыл бұрын
Carol vc é incrível, e, é uma grande inspiração para mim! Eu te amo de graça, sério!
@nandinha9406 3 жыл бұрын
Sou nova aqui e já amei o vídeo... Fazia exercícios a um bom tempo, mas parei, agora vou voltar com tudoooo
@emillymarinho2899 3 жыл бұрын
Estou começando a ver resultados, e isso motiva muito😁 Obrigada Carol ❤
@emanuelklisman 3 жыл бұрын
Carolll que treino incrível 🔥
@lidianepatricia8265 Жыл бұрын
Treino maravilhoso ❤❤
@abadiacristina8131 3 жыл бұрын
Amando. Comecei ontem dia 12/03/2021. " A dor é passageira , mas o resultado duradouro". Foco
@shirlanesouza8223 3 жыл бұрын
É muitooooo amor ❤ por essa mulher, Carol vc mudou minha vida em 1 ano, só tenho a agradecer ao Deus Todo Poderoso e vc 🥰 gratidão, gratidão e gratidão 🙌🏽🙏
@tatymiranda1 3 жыл бұрын
Sensacional esse treino !!!!
@laizmaximo4 3 жыл бұрын
Carol tô amando seus treinooosss
@giselemoreira6034 3 жыл бұрын
Caraca Caroooool😍 Que treino perfeitooo 👏🙏
@claudiarosa8585 3 жыл бұрын
Que maravilha, desde Dezembro de 2019 Tô fazendo os exercícios com você é até minha mãe disse você tá melhor do que antes pois eu estava muito parada
@elizabethsouza3362 2 жыл бұрын
Muito bom!!👏👏👏
@sukajolie 3 жыл бұрын
eu adorooo quando ela me desafiaaaaa, que treinãoooooo!!! valeeeeu Carol!! S2
@kauanyrodrigues526 3 жыл бұрын
Maravilhosa!😍❤️ Vou trabalhar, mas logo depois vou fazer o treino. ❤️
@rayaramacedo2002 Жыл бұрын
Faltei a academia terça ontem e hj, estou repondo tudo com Carol. Minha geeente, tô acabada, ela é muito top, amooooo. Recomendo cada um de seus exercícios, se você focar, você consegue seu objetivo, pq Carol é top.😍😍😍👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
@lindhadominguespiresdecamp1459 2 жыл бұрын
parabéns,seus treinos são Ótimos
@domingascazengue9302 3 жыл бұрын
Eu amo os seus treinos Carol.vc e de mais
@priscilaalvesdeoliveira6072 3 жыл бұрын
Meu Deus!!! Só não repeti por que já tinha feito outro treino de pernas seu... minhas pernas quase caíram ❤️❤️❤️
@isaaa1369 Жыл бұрын
faz 2 semana que estou treinando, comecei com 41,2. E hj 21 de abril estou com 45,8. Muitos vão falar que é impossível, mas não é. Com muita dedicação você chega lá! Lembrando que a minha alimentação ajudou muito!!
@marciahelenamoreiradesouza2206 Жыл бұрын
Não me canso de fazer esse treino
@sandranascimento9258 3 жыл бұрын
Porque amooooooo💪❤️
@cicirodrigues8339 Жыл бұрын
hoje consegui fazer duas vezes... fiz junto de mais duas aulas suas Carol!
@danni.lacerda1104 3 жыл бұрын
Treino top!!!! Fiquei com as pernas bambas kkkk É um treino que vale a pena! Obrigada Carol por compartilhar com a gente esses treinos👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
@elisangelabenke3544 2 жыл бұрын
Parabéns pela energia
@fabriciaosanaipires1412 3 жыл бұрын
Carol!!!! Vc arrasou total agora!!! Com tradutora de libras 😍😍😍😍😍 vc é a top das galáxias!!!!
@sarahsilva8469 3 жыл бұрын
Antes Que Ela Fale.. " Não Me Abandona " Eu Já Abandonei!! Rsrs EXERCÍCIOS POP.. 👏👏
@raimundanascimentolago4252 Жыл бұрын
Eu amo esse treino 😍😍
@yarasantiago9496 3 жыл бұрын
Amei sua aula
@hadassadecarvalho2220 3 жыл бұрын
Melhor treino de pernas em casa que eu já fiz! Carolzinha te amo mulher
@catithiesen2521 2 жыл бұрын
Amg vc achas da diferença? Eu queria ganhar perna
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