Infelizmente, o meu humor muda conforme o comportamento do meu esposo, se ele tá bem comigo, eu fico feliz, mais se ele faz coisas que me entristece, fico muito triste, oro sempre a Deus pra tirar de mim, essa dependência emocional

Eu geralmente fico muito nervosa com multidões de problemas e acabou falando um monte pra quem tá perto , contudo , depois que meu pai veio morar na minha casa e ne disse pra engolir a língua , e deixar o Espírito Santo mostrar as coisas ...melhorou muito

9:36 primeiro degrau: adimitir que você tem esse problema 9:40 segundo degrau: é parar de criticar as pessoas sobre seu passado para se desculpar seu nervosismo. 9:50 Terceiro degrau: Entender e aceitar que precisa mudar para melhorar seus relacionamentos. 9:57 quarto degrau: Fique pronto para mudar. deseje mudar. Meu ponto de vista(baixe a guarda, ouça mais do que fale, assim vc poderar dar-se o tempo que precisa dentro da conversa para falar sem ter que explodir pois vc dando esse tempo para a pessoa se expressar é mais prático para você saber o que vai responder por exemplo se a pessoa entendeu o que vc falou, você vai se dar o trabalho de só concordar que sim. Mas se no caso a pessoa não compreendeu aí sim você fala a parte que ela não entendeu, mas confirmando também para a pessoa a parte que foi compreendida... as vezes brigamos por assuntos que temos o mesmo ponto de vista. Mas por conta de não sabermos nos expressar e não darmos ao outro a vez de falar aí fica bem difícil a concordância. Experiência própria❤

Mateus 11:28,29 tem me ajudado muito. Experimente!

Dr eu era uma pessoa paciente sempre engoli tudo sempre submissa no meu primeiro casamento ele me batia não podia me defender aguentei tudo porque eu o amava foi meu primeiro na minha vida tive quatro filhos lindos maravilhosos e me traiu com as mulheres da limpeza pessoas da enfermagem trabalhavam nós mesmo hospital isso é só o normal se fosse contar minha história daria muitos livros .acabou que eu nao queria aceitar o.que ele queria .me deixou criei meus filho com muita honrar graças aDeues

Meus irmãos adoram cutucar os outros, perguntar pra eles é dar chance pra eles me maltratarem. Tem muita gente nesse mundo que adora alfinetar os outros, é muito difícil ter controle emocional no meio de gente que vive do deboche e da ironia

Dr. não tem como negar, que é maravilhoso ouvir e observar a sua expressão de paz , sabedoria como conduz os conteúdos ❤! O meu coração fica mais quentinho! Verdade mesmo que o equilíbrio emocional, não tem nada a ver com a condição de formação educacional . Maravilha de vídeo!

Deus na causa sempre. Devemos ter três coisas em mente quando surgir momentos que somos testados no controle emocional: Memória/Paciência/ Memória para lembrar que devemos sempre ter paciência.😊

Esse médico é uma benção, para as nossas vidas,glórias a deus.

Eu perco o controle com muita faculdade. Tenho pedido a Deus em minhas orações para me dar sabedoria para lidar com esses momentos

Dominio proprio e um dos frutos do Espirito Santo.

Doutor César! Você é luz!!!!! Te admiro e acompanho sempre seu conteúdo e sou grata pela sua existência ❤❤❤

Me sinto em uma terapia espetacular, já estive em tratamento com psiquiatria e ele me escutava, e me medicava 😢😢😢😢 Eu estava completamente dependente de tarjas pretas! Nunca me ensinou nada 👎 Obrigada doutor por me ensinar a reconhecer e resolver meu temperamento destemperado 😢

Eu tenho que ter mais controle emocional pq me causa um tipo de crise de epilepsia , mas tenho muita FÉ em Deus e fazendo minha parte irei conseguir ! ! !

Boa noite Dr César, é muito bom ouvir sobre Deus e a Psiquiatria, parabéns e Deus te abençoe grandemente no nome de Jesus 👍👏👏👏👏🙌🙏

Boa noite, Dr. Vasconcellos !Eu tenho bom controle! Não deixo nada mexer com o meu psicológico!

Desde que Deus me limpou de dentro para fora eu tenho bom comportamento. Minhas frustrações e traumas Jésus curou❤❤ Gratidão Gratidão Eterno.

A tarefa mais difícil é controlar agente mesmo 😢

BOA NOITE DR...EM PENSAR QUE EU APRENDI MEU ALTO CONTROLE,VENDO E REVENDO SEUS VÍDEOS 😁👏🏻👏🏻 OBRIGADA POR CONTEÚDOS TÃO VÁLIDOS

Eu já melhorei muito. Palestras como esta e terapia tem me ajudado muito.

Controle emocional é inteligencia emocional.Ter equilíbrio emocional: desenvolver paciência autocontrole, aprender lidar com as frustrações,ajudar os outros de graça,tolerar sentimentos desagradáveis

Querido dr.césar,eu já fui uma mulher muito paciente, quando criança minha mãe me chamava" lesada" hoje confesso que sou impaciente e me irritado facilmente, não quero ser assim,me aconselhe dr.césar, obrigada por sua atenção e paciência.

Que vídeo edificante para nossos dias de hj, muito aprendizado. Deus abençoe sempre.

Vc é bonito, inteligente, agradável, inteligente, calmo,inteligente,sábio, inteligente....amo te ouvir ... Thank you my boy....kisses

Eu depois q adotei um gato melhorei muito❤

Grato! Doutor César . Deus continuei abençoando grandemente sua vida. Muito grata. Por compartilha u. Tesouro infinito. Deus te abençoe grandemente grandemente . Primeiro minhs gratidao a Deus.

eu tenho aprendendo muito com o senhou Doutor Cesa já mudei muito mesmo estou orando a Deus para com meu marido sou Adiventista é ele é da Sembreia de Deus pesso Oração Pelo meu marido em nome de Jesus Amém!!❤❤❤

❤ misericórdia! Eu ouvi este vídeo de olhos fechados. A voz do Dr. É calma, pausada e nos leva a reflexão. Além do mais ele fala de Deus😊 Eu sempre fui criança calma, tímida, adolescente pacata, jovem paciente e dedicado ao trabalho. Mas hoje de uns 5 anos pra cá, perdi totalmente a paciência 😂, tem dia que dá vontade de matar 1. Eu estou começando a achar que foi o fato de me tornar somente don de casa e, não trabalhar fora. Adoro o silêncio, a paz, a natureza mas quando marido chega do trabalho deixandotudo fora do lugar, criança gritando quando chega da escola....ja vai subindo o "sangue "😂 Eles deixam tudo fora do lugar, eu tenho que repetir, chamar mil vezes, sair fechando porta, apagando luz, acordando ⏰ pq desligam o despertador e voltam a dormir. São mil coisinhas " que les dizem ser bobas" que viram algo mt grande . Aí perco o controle e grito, fico furiosa 😠......eles me deixam louca e depois me chamam de louca 😮. Num dá dr. Num dá. Eles tb tem que mudar....só Eu.. não 😂

aprendo muito com o dro Cesar hoje pendo muito antes de perder o controle diante de uma afronta tudo em nome da minha paz

Obrigada Dr. Cesar pela bela explicação!!!

Boa noite Dr.Cesar, no meu caso, não consigo controlar minhas emoções mas em detrimento de mim mesma. Sou muito emotiva, choro por qquer motivo, isso me entristece muito.. já faço uso de medicamentos, mas não consigo lidar com essas emoções. Agora vou tentar de outra forma após ouvir esse vídeo seu🙏

Sem Deus é emporcivel ter domínio próprio esse dr é uma benção

❤ verdade mesmo que eu já fui muito hoje tô na graça e fé p e dindo.humildade sabedoria. Pra vencer a muita coisa que falta ainda oremos pedido forca e fé....

Obrigada por essafrutuoda reflexão!!❤

Tem que de fato está preparado para ouvir os de perto mostrar nossos erros Maturidade 😊

❤SOS Boa Tarde Dr Cersar me ajude pous não tenho ninguém alem do nosso DEUS mandei um comentari hj de seus vídeo de 2semanas pois o Dr e muito inteligente e Brilhante te Parabenizo mais uma vez pela suas Palestras muita PAZ e muita LUZ em suas jornadas👋👋👋👋👋

amém por esse ensinamentos

Quanta sabedoria, muito obrigada por partilhar. Deus abençoe!🙏🏻👏🏻👏🏻

Obrigado dr. Ensinamentos seus são bênçãos. Que O Criador te abençoe.

Deus é fiel!

Respira fundo,cante ,ore e escreva...para se controlar e Deus me dá forças pra mudar

Boa Noite povo !. Amo ouvi-lo Dr o Dias Espírito Santo lhes abençoe. Em nome de Jesus vou tentar não deixar de crer na..mudanças de caráter hoje mais que nunca ..mais é preciso orar pedir perdão sabedoria .Vitoriosos será quem mudar de vida. ❤

Muito bom ouvir esse dr Agente aprende muito Deus abencoe

A paz do Senhor, já fui muito nervosa.o meu nervosismo aparece quando alguém age injustamente comigo ou com alguém perto de mim.hoje em dia não fico tão nervosa,pois faço muita vista grossa, assim me protejo,pois a pessoa nervosa sofre muito, até mesmo com problema de saúde, sinto dores de cabeça e dor de estômago, até mesmo crise de ansiedade.Dr Cezar agradeço muito pelo seus ensinamentos,pois tem me ajudado muito.O dr é um excelente médico, além de um grande homem de Deus.que Deus abençoe sempre.

Muito boa a reflexão, e realmente deve ser aplicado por cada um de nós. Mas mencionar que o abuso de um não tem a ver com o descontrole do outro, é desconsiderar que uma parte fundamental de cada um de nós é cuidar para que nossos comportamentos e ações impactam no próximo, tanto para crescimento quanto para destruição. Não é preciso viver se culpando, mas também não sendo indiferente ao outro. Devemos cultivar o amor e empatia, sempre.. isso envolve nossa missão de cuidar, ensinar e perdoar.

GRAÇAS A DEUS EU TENHO MUITA PACIÊNCIA É COM ELA QUÊ VENCEMOS , MINHA MÃE Ñ SABE OQUE É ISSO

Passei por essa experiência de mudar o comportamento e controlar diante das adversidades com muita oração estou controlando e posso dizer faz um bem enorme 🙏🙏🙏

Gratidão por tudo sempre.

Amém! Deus seja louvado.

Dr César o senhor tem me ajudado muito através dos videos nem imagina estou cada vez melhor muito melhor obrigada

Amo saber me colocar no lugar do outro sem sair de mim. Sempre encontro um jeito de entender os erros dos outros sem pensar mal dos outros ....

Que maravilha doutor. Obgda por compartilhar seu rico conhecimento ❤

Obrigada por dividir o conhecimento conosco❤

Gratidão pela sua fala, nos ajudando muito. E sem cobrar nada. Deus o abençõe.

Graças a Deus ! Deus nos ajude a sermos mansos e humildes - Deus o abençoe e ajude em tds as áreas Dr. Cesar 🙏

Perco facilmente. Tenho lutado a minha vida toda.... Isso me faz ficar muito triste logo após o fato...E totalmente Arrependida mais já fiz....Acabo me sentindo muito culpada.😢

Suas palavras sao muito sabias,ajuda muito.

Boa noite Dr César! Obrigada

Olá Dr. Cesar gosto muito de seus vídeos ❤️ gratidão 👏

INFELIZMENTE EU SÓ EXISTO E NÃO VIVO!!!😔😢😥😭😭😭

Glória a Deus ! Graças a Deus pelas orientações através do senhor Dr Cesar - Deus lhe abençoe sempre 🙏

AMÉM , EXCELENTE ENSINAMENTOS.GLORIA A DEUS ❤

Demora um tempo ,sim estou aprendendo sempre! Foco !!!! Dr que maravilha! Lidar com tolerâncias. Se colocar no lugar do outro! 😅😅

Eu preciso melhorar, sou muito explosiva e isso afeta muito minhas relações no geral

Eu sou grata a Deus por tantas bênçãos graças...eu era nervosa quando eu era bem jovem.....mais sempre tive a graça do silêncio...hoje com 56 anos estou muito mais madura...com a realidade. Prefiro o silêncio do um abraço...digo sempre o mal não vence o bem....sou casada 35 anos..meu esposo é um narcisista..sofri muito mais Deus sempre...me fortalecer...sou católica de berço....sou apaixonada por agregando minha cruz com sabedoria de Deus

Adoro seus conselhos ,me faz tao bem.

Excelente 🙌🏻🙌🏻🙌🏻

Vou procurar fazer o que apredi deste importante vídeo medicinal.AMEM!

Muito bom ouvi essa palavra

Obrigado doutor!

Parabéns

30% é um fator expressivo

Ótima explicação Dr.

AMÉM

Amei esse conteúdo e preciso colocar em prática,vou aprender me controlar.

Obrigado por compartilhar doutor! : )

QUE BENÇÃO

Grata sempre

Excelente !!! Ótimas Dicas...

Gratidão 🙏

Preciso aprender a me controlar emocionalmente.. ..

Amém preciso muito da sua e de Deus 🙏

meu pai era extremamente descontrolado temperamento muito forte preciso mudar.

Me irrito facilmente. Principalmente, quando sou contrariada. Preciso tratar isso! Obs.: minha mãe é muito nervosa

Que vídeo abençoado, obrigada dr 🙏

Amem

Amém

Sensacional.

Nunca fui nervosa, mais ultimamente estou perdendo o controle e falo coisas, que não quero, quando vejo já falei, e depois fico triste. Não gosto de discussão. Peço perdão a Deus, ai quando mim vejo diante do que mim aborrece , perco o controle, falo brava e coisas que não gosto e nem tenho costume e de falar. Peço sabedoria ,e discernimento a Deus 13:27 , para não sair dos meus princípios.

Obrigada!

Obg!

Parabe Dr.sua ajuda vem engrandecer e auxiliar na construção de uma qualidade de vida para quem têm sedio sufocado com tais situações. Uma das melhores ajuda psiquiátricas, iluminadora que já tive oportunidade em assistir . A maior aula de tidos os tempos, a cura em linhas de rede de Internet. Que maravilha seu talento , sua capacidade de transmitir faz a diferença no mundo e na providência Divina .Deus o abençoe. Gratidão; ( mae e filha ).

Valeu

Muito bom conteúdo

Amém! Muito bom!

Adorei esse vídeo ❤

Gostei

Todos nós temos momentos de nervoso e preocupações com os problemas da vida, e quantos envelhecemos fisicamente, mmais nervosos ficamos, foi o que aconteceu comigo! ❤😊🎉😮❤😊❤🎉😊

Eu tenho gênio muito forte... não quero ser assim.

Boa tarde doutor .Tem algum vídeo falando sobre ter paciência para esperar ?pq conheço uma pessoa que se ñ for oque ela quer no momento da brigas