١ - صعوبة التعامل مع عدم اليقين ٢ - الرغبة في السيطرة دائما ٣ - تجاهل شئ معين ٤ - تسعي دائما لإرضاء الناس ( people pleaser)

طالما ربنا موجود لا أخاف أو اقلق من أي شيء 🌹

"وَمَنْ جَاهَدَ فَإِنَّمَا يُجَاهِدُ لِنَفْسِهِ ۚ إِنَّ اللَّهَ لَغَنِيٌّ عَنِ الْعَالَمِينَ " _العنكبوت

استاذ مايكل يا عظيم ارجو انك تعملنا ملخص للافكار الرئيسية بنهاية الفيديو او بالوصف ❤

تجاهل شئ معين بيتعبك دة اساس القلق و مهما حاولت معالجته مؤقتا لكن هيرجع تاني والحل التخلص منه لانه بيأثر علي حياتك وعلاقاتك بشكل عام ... حلقه جميله كالعاده

اكتر حاجه مفيدة في الحلقة هي المقدمة اللي قلت فيها انه مهما سمعت من نصايح هيفضل القلق موجود وده نفس شعوري بعد نهاية الحلقة !!

اتفق معك فعلا القلق لما يكون في جانب من جوانب الحياة وتتجاهله يبدا يتوسع اكثر ويوصل لجوانب اخرى

حسيت ان تعليقك على حتة أهمية التعبير عن رغبتي او مطالبي و علاقتها بالثقة بالنفس هي اكتر جزء علق معايا... الفيديو بالكامل عمل رائع شكرا ليك 🌸🌸

اثرت فيني كلمة اني اعبر عن نفسي ومااجامل احد واضع حدود بيني وبين الناس مين ماكان ربي يسعدك 🥰

1- متخافش انك تجرب حاجه جديدة و اتعامل مع فكرة عدم اليقين بحب لأن مفيش اي حاجه أكيدة بنسبة 100% 2- عالج المشكله ال مسببة القلق متتجاهلهاش لأنها هتأثر علي كل حياتك و متحاولش تعالج القلق نفسه 3 عبر عن نفسك بحزم مش لازم خناق و متخافش من ده و اعرف امكانياتك و اهميتك ف العالم و خلي عندك ثقه ف نفسك مش مهم ترضي الناس كلها المهم ترضي نفسك بال تستاهله 4- متحاولش تسيطر علي كل حاجه لأن الحياة بتتعاش مش بيتسيطر عليها

الحلقه كلها مهمه ومفيدة مش بلاقى حاجة ذات أهميه أعلى من التانيه عشان اكتابها فى الكومنت الفيديو كلو جميييل جدااااااا ومفيد جزاك الله كل خير

قال تعالى ( الا بذكر الله تطمئن القلوب )

يارب طمن قلبي ❤

فعلا الله يكرمك إرضاء الناس عنك غايه لا تدرك بينما رضا الله غايه لا تترك ودي اهم حته بالنسبه لي في هذا الفيديو في تقدم دائما وشكرا لحضرتك

بلاش موسيقي يا مايكل متعبه والفيديو من غيرها أفضل جدا جدا

والناس من خوف الفقر في فقر.. فعلا الواحد يسعى ويسيب الباقي على ربنا.. حلقة جميلة يا مايكل عاش ✌️💜

كل كلمة قيلت لها وزنها الخاص بها فهنيئا لكل شخص سنحت له الفرصة أن يتابع البرامج التي تقدمها بجد انت مميز

الإيمان بالله والتوكل عليه مفتاح النجاح والضمان لحياة مستقرة في الدنيا والأخرة... فاعمل لدنياك كأنك تعيش أبدا واعمل لاخرتك كأنك تموت غدا....

عايزة اقول لحضرتك بقيت بروح اتفرج على اي حاجة في اليوتيوب مش بعرف و باجي اشوف فيديوهاتك بجد فيها راحه رهيبة من مجرد الكلام بس الواحد بيحس بذاته وانا شخصيا فرق معايا كتير بجد شكرا ❤

فى وقته👌🏻 انا حاسه بعدم اليقين مفيش حاجة واضحة وعدم السيطرة

صل الله عليه وسلم تسليما كثيرا جزاك الله خيراً وجعله في ميزان حسناتك يارب 😍

ارضاء الناس سبب اساسي للقلق بشكل كبير جدااااااااااااا وانك تفقد ثقتك بنفسك 😔

أنا مغربي عمري 19 سنة أجود القران الكريم بعشر طرف وأريد أن أصبح مقري عالمي أن شاء لله 😍😍

الفيديو دة تقريبا هسمعه كل يوم الصبح إن شاء الله أول حد يشوف الموضوع بشكل عملي شكرا ليك

حلقة رائعة و مفيدة جدا جزاك الله خيرا و ربنا يعينا على التخلص من القلق و من أسبابه

الفيديو رائع كالعاده 👌🌹 وربنا يبارك في حضرتك 🤲🌹 عاااااااش .

من أجمل القنوات اللي بتابعها وبستفيد منها ، بارك الله فيك ونفع بك 👐

الحلقة كلها تحفة ميرسي جدا لحضرتك وقناتك الممتميزة

والله محتواك أرقى ما يمكن

انت انسان عظيم اوي ، بجد انت اكتر واحد علي وجه الارض محتاج أقابله

تجاهل شي معين،، اكتر حاجه متعبه،، بإذن الله نحاول نغيرها للافضل،،مواجهتها،، تسلم كتير على الحلقه الرائعه،،

اللي يشوف الكومنت ده بليز يدعيلي لاني الايام دي قلقانه ومتوترة جدا بسبب تالته ثانوي وحوارتها اللي كترت. ولكم المثل ان شاء الله في كل دعوه.

نقص الثقة بالنفس و محاولة ارضاء الاخرين و ايضا الخوف من الجهول

الفيديو فوق العظمة شابوه بجد

سبحان الله وبحمده 💙 سبحان الله العظيم 💙

الرغبه في السيطره دائما والتعامل مع عدم اليقين شكرا يااستاذ مايكل على كل المجهود المبذول ..حلقة رائعه

الموسيقى مزعجة قليلا .. صوتك يكفي🌷

"افتكر دائما انه كلمة لاء هي جملة مفيدة" وشكرا عالفيديو

مقطع رائع وأسطوري #شكرا مايكل راشد 👌👌❤️

الله يعطيك العافية أخي.... حلقة اليوم عنجد مميزه 👍🏻 وكأنك قرأت أفكاري اللي بفكر فيها من فترة..... شكرًا.....

رائع ..عايزين حلقات اكتر عن الassertiveness و art of saying no

بحط ليك قبل ما اتفرج علي الفيديو لاني متاكده اني هستفاد و انك علطول مبدع فشابوو ليك بجد 👏👏❤❤

(.اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم آجمعين.)❤😭

بارك الله فيك - شكرا جزيلا 😊 الرغبة في السيطرة دائما مشكلة كبيرة محاولة إرضاء الناس دائما مشكلة كبيرة أيضا

قوتي بيماني تتقلب على كل شئ صعب

I loved the video ... thanks 💚💚

الجرأة لتوضيح احتياجاتك و إعلان الوجود.

أشكرك أستاذ مايكل .. نقطة اننا نقلق لأننا نريد السيطرة على كل شي ،،، تحياتي لك من الأعماق

ربنا يوفقك بصراحة بتضيفلى كتير ... سعيدة بحضرتك

اللهم صل علي سيدنا محمد

مبدع كالعاده ^_^

لازم اقول لا عندما احتاج لذلك❤️

استمر يادكتور مايكل ..بجد حضرتك شخصية عظيمة وقناتك هادفه وعلمتني كتير جدا ..بارك الله فيك وجزاك عنا خير الجزاء..استمر💪💪💪 منتظرين فيديوهاتك كل اسبوع .. تحياتي

تجاهل شئ معين وpeople pleaserوممارسه الحازم شكراً لحضرتك جداً الموسيقى جميله

تعايش مع شعور عدم اليقين متحاولش إنك تهرب منه✨

كل الحلقة رائعة الحقيقة ..وأنا عم امسك دفتر وقلم وسجل الأفكار اللي عم تطرحها .. وأكتر حاجة عجبتني [ عيش الدنيا بالطريقة اللي انت تستمتع فيها من غير ما تسيطر عليها ] وشكر كبير الك 🌹

ارضا الناس لان صدق اذا صرت تهتم لرضا الناس وتترك ارائك واهتماتك من اجلهم فا راح تفقد شخصيتك لازم تعبر برايك والشي الي يعجبك او مايعجبك ، والشيء الثاني انك تواجهه مشكلتك ولاتتهرب منها لانها بتكبر معك وتسبب لك قلق، واخيرا وليس اخرا واجهه اي شي تسويه ولو كان نسبته اقل من١٠٠٪؜ بالميه لان روح التحدي والاصرار هي سر النجاح👍🏼

الحزم في التعامل مع الناس وموحهه المشاكل وعدم الهروب منها من أهم الأمور التي تجلب راحة البال شكرا الك انته رائع

السعي دائما لإرضاء الناس علي حسابي ونفسيتي

دايمان بتحس بي الناس يا مايكل بجد براافوو روعتك. گأنك عشت التجربه

كل جوانب حياتنا مترابطة💯

دائما فيديوهات حضرتك بتفيدني بكل معلومه فيها حقيقي شكرا جدا

الحلقة فرقت كل ثانية فيها معايا شكرا لوجودك ♥️♥️♥️🆕

القلق دا بهدلنى ٤ سنين مهدئات وعلاج لحد ما هلكنى انت بتتكلم صح جدا الحمد لله تخطيت جزء كبير من المشكله وهو الرجوع لله بطريقه صح اللي هو تتيقن ان الله رحيم قريب 🤍

كلها فيني ب كميات متفاوته ي رب يسر لي 🥲

مايكل برافو عليك..اعمل صفحة علي الساوند بمحاضراتك بعد اذنك اسهل تتسمع مع كتير من الناس

جزاك الله خيرا على الفائدة اللى بتعود لينا من فيدوهاتك

من المغرب أتابعك و أستفيد جدا شكرا جزيلا

الحلقة جات في منتصف الهدف عندي عدم اليقين التام ... فعلا اكبر مشكلتي ، والرغبة في السيطرة التامة عاش مايكول

اكتر حاجه ساعدتنى انى اتخلص من القلق والخوف ..الثقه بالله والتوكل عليه

معرفة ثم مواجهة المشكلة الاساسية

اكتر حاجه كنت محتجاها من الفيديو انو اتاكد أن كلمه لا لها علاقه بحجم القلق اللي ممكن نعيشه واننا لازم نستخدمها في الوقت كتير اوي عشان ننقذ نفسنا

عموما أنا بحب البرنامج واستمر ♥️♥️

فعلا بعاني من التوتر ربنا يخفف عنا يااارب حبيبي ي ميكل الزتونه ده العشق 🔥🖤⛈🌚

👍٢٠٢١/٢/١٩ دوس يا دكتور مايكل . وفقك الله . شكراً لجهودك الرائعة .👏

صعوبة التعامل مع عدم اليقين والرغبة ف السيطرة دائما جزاك الله خير

كلام جميل جدااا 👌

موضوع السيطرة والمجهول جميلة جدآ✅

محتوى رائع 👌👌

شكرا عالحلقة دي

عجبني ارضاء الناس سبب القلق

شكرا جزيلا لحضرتك استفدت من كل حاجه قلتها

حلقه موفقه جدا جداا

Thank you so much for every thing 🖤🖤🖤🌹

شكرا !

InShaAllah thank you so much for your motivation. Allah give you success ♥️🌹

اكتر حاجه حبيتها فعلا ان لا ده جمله مش كلمه

ماتصدق قد ايش المقطع ذا حل مشاكل ٢٧ سنه انا يمكن شهر او شهرين هي الي عشت فيها بدون قلق اشكرك جدا

It’s okay to take risk ✨

شكرا كتير الك. دائما منحاول نتعلم منك و نحط محتوى مشابه عالقناة تبعنا :)

ممتاز يا مايكل وكلامك صح

الله ينور عليك دكتور مايكل انا بحب اسلوبك واتمني اكون زيك كمدرب

عايزة ڤيديو عن العتاب و ڤيديو تاني عن الاعتذار

ما شاء يا استاذ بس ممكن تلخص الاسباب في كتابة اخر الحلقة وكمان في جميع حلقاتك وبارك الله فيك اخوك من الصومال

متميز دائما

القلق مرض وصل معايا الي حد ما قبل الجنون ولا يوجد من يستطيع تقدير حجم المعاناة . لنا الله وحده

جميل جدا جدا جدا خصوصا النقطة الرابعة

جزاك الله خيرا

اكثر شي لفت نضري في الحلقه هي نقطه3 🥰🥰وشكرا ليك

هاد الفيديو جا في وقتو... صارلي سنة بفكر في قرار مهم و لسا لحد الان ما اخذت قرار بفعلو... بس انا عملت طريقة... عملت تاريخ محدد لما يوصل سأنفذ القرار... سيكون بشهر مارس ان شاء الله