4 SEMANAS PARA OHIO | MAIS UM DIA NORMAL NA CAVERNA

4 SEMANAS PARA OHIO | MAIS UM DIA NORMAL NA CAVERNA | RAFAEL BRANDÃO

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5 ай бұрын

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Пікірлер: 340

@alexgomes5252 5 ай бұрын

Esse pedido é para o camera men: NUNCA MUDE ESSE SEU MODO DE INTERAGIR, SEMPRE NO TEMPO CERTO E SEM FORÇAÇÃO DE BARRA! Todo mundo na mesma qualidade de conteúdo e entrega, parabéns demais!!!

@andersondasilva5176 5 ай бұрын

Concordo com você, trabalho excelente

@fabiorodoviariooficial 5 ай бұрын

Pois é mano, bem melhor assim ! pq tem outros ai que mais atrapalham

@Dezeiraa 5 ай бұрын

Totaaal

@GilsoSOCAforte 5 ай бұрын

Lucas é doente dms 😂😂

@gabrielgomes1218 5 ай бұрын

Bom demais mesmo, não da pra aturar o câmera da max, muito chato

@tuuuuunne 5 ай бұрын

O Cenário do bodybuilding brasileiro precisava desses vídeos de treino do Brandão com o Pinduca, Pinduca trazendo o old school de volta a cena quebrando a cara desses mlks que começaram a treinar ontem, não tem nem 80kgs e querendo ensinar no Tik tok e instagram falando difícil com frescuras 😂

@Pedro.Assiss 5 ай бұрын

Os vídeos do Brandão tão em outra pegada, ninguém do meio tá batendo de frente. Sem lero lero, treino de verdade e conhecimento pra gente que quer aprender, sem pérolas jogadas aos porcos. Melhor canal disparado

@lelend 5 ай бұрын

Vídeo top! Muito ferro pouco papo!

@jessesoares5481 5 ай бұрын

@@Pedro.Assiss E sem musiquinha kkkk

@Lucasnovak446 5 ай бұрын

Mas nem você tem 80kg kkk

@fhaoufgbfgbao3251 5 ай бұрын

@@Lucasnovak446 Como vc sabe grilo? Se nem foto dele tem no perfil

@edergaldino2937 5 ай бұрын

Enquanto todos canais focam em Apocalipse 2.0 Brandão posta vídeo de qualidade todos os dias !!!

@matheuslana4841 5 ай бұрын

Ramon e Brandão fazendo o trampo

@Maqnando 5 ай бұрын

Rapaz que Lucas é um dos brasileiros q mais tem chance de ser M. Olímpia … O cara tem físico mais diferenciado do Brasil

@viniciusalves710 5 ай бұрын

O cannaal mais foda atualmente desse meio maromba. Sem música alta. So barulho de peso e treino sério

@edergaldino2937 5 ай бұрын

Brandão continua nessa mesma pegada um vídeo por dia conteúdo de verdade!!!

@renansabino4342 5 ай бұрын

Eu pensava que o Pinduca era veio gagá , nas o veio é muito gente boa , parabéns Pinduca pelo trabalho

@pulin8005 5 ай бұрын

2 mano, ouvia mta gente falando mal dele no insta e tiktok, mas o cara é gente boa pra caralho e entende mto

@hencastros 5 ай бұрын

Braulio pinduca senador 2026

@Pedro.Assiss 5 ай бұрын

Com o leite de Pirocanjuba o tiozão tá novo novo

@danyelfreitas6646 5 ай бұрын

Ja foi presidente de federação e ele é árbitro. Tem muito conhecimento só as vezes ele exagera nas historias mas é muito gente boa.

@marceloring788 5 ай бұрын

Então você precisa rever suas fontes, Pinduca já foi presidente de federação, já foi atleta, já foi patrocinado e patrocinador, já treinou várias pessoas boas, têm várias formações acadêmicas, dá aula em faculdade, inclusive em pós graduações etc etc, musculação é vivência, tiktok é merda

@renansabino4342 5 ай бұрын

Melhor canal no momento , simplicidade , humildade e muito conhecimento , Brandão acertou muito com o Pinduca , Zé da peruca

@hencastros 5 ай бұрын

Braulio pinduca senador

@BOQUELTINHO_LIMA 5 ай бұрын

TMJ BRANDINHO ACOMPANHANDO A SAGA KKKKK ESSA SAGA DO LEITINHO TA BOA DEMAIS E COM TREINO SÉRIO !!! ❤

@invrv 5 ай бұрын

Pinduca só dá brecha 😂😂😂😂😂😂

@afonsowilder205 5 ай бұрын

O shape do Brandão ta muito top, essas variações que o Pinduca passa é muito fera, relembrando as antigas!!

@jhon1622 5 ай бұрын

MAIS UM VÍDEOO NO MELHOR CANAL MAROMBA. BRANDÃO CAMPEÃO, PRA CIMAAA 🎉💪🏻

@Bodyclassic. 5 ай бұрын

Melhor parte do dia e chegar do treino a noite e assistir nosso brandinho e o seu tirador de leite (pinduca) kkkkk

@Cleitoncaminhoes83 5 ай бұрын

Não sou muito de assistir vlogs de treino, mais esses do Brandão sao impressionantes! me segura ate o final!

@hencastros 5 ай бұрын

Mas

@Thalleslimag 5 ай бұрын

A cada vídeo o cara tá com o shape mais encaixado! Pra cima brandão

@EmpiricamenteLeigo 5 ай бұрын

Esse Lucas é bizarramente o maior potencial da 212 do Brasil. Se trabalharem certinho com esse muleque, ele será mr Olympia 212 com certeza! As panturrilhas são muito lokas, cara completo demais!

@daniellucas6699 5 ай бұрын

Fisicamente o Lucas é o Ramon da 212

@EmpiricamenteLeigo 5 ай бұрын

@@daniellucas6699 Pensei a mesma coisa. Ele já falou em vídeo do último campeonato dele, que ele treinava na academia do condomínio que ele mora, dá pra acreditar no nível da genética do cara!? Tmj man!

@Guilherme-cx6jw 5 ай бұрын

Shape do Lucas lembra muito o Flex, muuuito top

@rudyy6486 5 ай бұрын

Muito bom ver o dialogo entre series ! parabens pelo bom conteudo Ja nem via videos de treino porque era so musica e set musica e set Aqui e bom ver as risadas a amizade , ate ver que atletas desse nivel tem duvidas na execucao de alguns exercicos Esses videos me fizeram sentir que eu e voces somos iguais em muita coisa , apesar dos meus humildes 80kg xD´ Parabens e continuem o bom trabalho

@eliseuyung1 5 ай бұрын

Na briga dos views agóra, quem ganha é nóis, sobra vídeo pra assistir quando chega do trampo.

@Usuariofantasma01 5 ай бұрын

Canal do Brandão é , para mim, o melhor canal da maromba de treino da atualidade. Só videos fodas e lives sensacionais. Pinduquismo é foda! Pinduca trazendo o old school é foda demais... muitos exercícios livres , que qualquer pessoa pode fazer em uma academia, e pouca máquina. Brandão é o melhor fisiculturista do mundo e foda-se! Vale ressaltar que o câmera do canal do Brandão é muito foda... ele só soma para o canal. A 5º série venceu! Kkkkkkkkkkkkk Dito isto, todos estão de parabéns e só tenho a agradecer por esse conteúdo incrível 💪🏽

@sixsixsix3918 5 ай бұрын

unico canal que me prende horas e horas assistindo sem perceber o tempo passar é o seu Brandão, bora buscar o top1 no arnold, cuida!

@alexandremoraes2568 5 ай бұрын

Conteúdo bodybuilder raiz! Trazendo qualidade para os vídeos do canal, sensacional.

@LeandroRamos035 5 ай бұрын

Comecei a acompanhar o Lucas a pouco tempo mais já virou um dos meus fisicos favoritos! Se fosse pra escolher um físico seria o dele 😁

@Lucas-ru7ro 5 ай бұрын

Eu tbm tenho ele como exemplo, até pq eu tenho 1,65 de altura, e nao que isso importe mas me chamo Lucas tbm ne kkkkkk

@LeandroRamos035 5 ай бұрын

@@Lucas-ru7ro Também sou baixo tenho 1,67 kkkk

@lucasmaiamudaceara1884 5 ай бұрын

Qual a rede social dele mano?

@LeandroRamos035 5 ай бұрын

@@lucasmaiamudaceara1884 lucasgarccia_

@LeandroRamos035 5 ай бұрын

@@lucasmaiamudaceara1884 @lucasgarccia_

@guilhermemartins2572 5 ай бұрын

Os cara tão tirando muito o Pinduca kkkkkkk 5ª série tá demais kkkkkkkkkkkk

@davielpatron741 5 ай бұрын

Se Loko aí Brandão representa a nosso País vc eo horse é Mil Grau Goku e Vedita do Brasil 🇧🇷💪🏽

@josemariodeandrademedeiros907 5 ай бұрын

Sem novela, sem enrolação e treino top demais raiz 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

@JeffBiancolini 5 ай бұрын

Sensacional! Pinduca é o cara

@JuanGabriel-st5kj 5 ай бұрын

Rpz, Garcia monstro. treina pesado🔥

@uxavier7 5 ай бұрын

que doideira, a imagem do pinduca era só de um cara zoeiro, mas agora estamos vendo o tanto de conhecimento que ele tem para passar para nós. Obrigado Pinduca!

@myllermelo6150 5 ай бұрын

Sempre assisto os vídeos do canal na hora do meu almoço, faço isso pra lembrar de não errar a dieta todos os dias… sem contar que a cada vídeo me inspiro mais nesse monstra chamado Brandão! Belo trabalho de vcs… parabéns pinduca, rafa, e câmera man! Tmj…

@evertonbaganha858 5 ай бұрын

Treino top das antigas, até com os alteres com o barulho das anilhas girando !!! Da hora, Brandinho e Pinduca a dupla dinâmica e agora com Lucas na contenção kkkkk Abraço monstros !!!

@JoaoCarlos-wu9bo 5 ай бұрын

Os melhore vídeos de treino espero ansioso todo dia pelos vídeos não dá pra entender como o canal do Rafa ainda não tem 400 mil inscritos pelo conteúdo dos vídeos deveria ter milhões de inscritos fora as dicas de treino é muito legal de a relação que o Rafa tem com pinduca tipo carinho de pai e filho torço muito por vcs

@rafaelandrade2014 5 ай бұрын

Treino que funciona o basico !!!

@valdomironunes1972 5 ай бұрын

Excelente treino de ombros, precisamos de mais conteúdos como esse, sem frescurites sem mimimi, só treino pesado

@wmpcdogboxer6507 5 ай бұрын

Essa pegada de treinar mesmo sem mimi, com fundo musical das anilhas o som dos equipamentos é da hora de rocha💪💪💪da para fazer tipo um documentário com essas imagens,tipo um filme.Se fizer o filme não deixa de me doar um crucifixico,uma remada cavalinho,uma esteira da hora,etc..💪😇

@joaocalil2721 5 ай бұрын

Pinduca é traz vida pro canal , as histórias os conhecimentos, técnicas. O amor dele pelo esporte transborda!

@luizeduardo-gu8qf 5 ай бұрын

Sem dúvidas o melhor conteúdo de treino. Tá sendo muito massa assistir todo dia

@Joao27Vitor 5 ай бұрын

Trabalho sensacional de imagem, audio e conteúdo

@vitorbruno7378 5 ай бұрын

Obrigado Brandão e Pinduca pelos conhecimentos. Ansioso para meu próximo treino de ombreira.

@Santiug 5 ай бұрын

Que conteúdo da hora de assistir. Tenta manter a atividade aq no ytb o máximo que conseguir nessa PREP, rafa.

@igorcabral5 5 ай бұрын

Único canal que vale a pena assistir neste seguimento. 👏

@henriquemuniz 5 ай бұрын

Cara a condição ta vindo animal hein!!! O ombro do maluco parece um capacete

@sandro24jf 5 ай бұрын

Todos vocês estão de parabéns! Obrigado pelo ótimo conteúdo.

@camila_costa12 5 ай бұрын

Conteúdo de excelente qualidade mesmo, estou maratonando todos os dias os vídeos do Brandão. Pinduca é uma figura 😂

@renatoclaudinoclaudino6872 5 ай бұрын

Os melhores vídeos vcs são motivadores dimas👏👏👏👏👏

@cloulopes828 5 ай бұрын

Tá muito bacana de acompanhar... 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

@crisbombisto_champion 5 ай бұрын

Gostei muito da "técnica" de exercício que o Punduca falou ontem, o do trapézio. Eu vi que o exercício pega, insola e fica no pump. Valeu, aqui é piruquismo e tudo de bom no Arnold e Olympia.

@rodrigogustavo3569 5 ай бұрын

Esses vídeos estão bom demais!!!! Parabéns pelo trabalho 👏👏👏👏

@claudioandrade5296 5 ай бұрын

Uma valiosa licitação de capacidade de esforço e técnica onde o MESTRE PINDUCA mostra com excelincia o verdadeiro caminho da VITÓRIA. PADRÃO RAFA. VC TEM A MINHA TORCIDA!!

@meltmc 5 ай бұрын

bora pra cima BRANDAO EU ACREDITO NO TITULO!

@rhuanpinheiro 5 ай бұрын

muito bom

@modonihon1973 5 ай бұрын

Parabéns Pinduca… conhecimento e muita dedicação ao projeto ! antes coadjuvante do Cariani está evoluindo e tendo espaço merecido !! Ótimo conteúdo …. Aqui de Nagoya/ Japão abs a todos !!

@all7943 5 ай бұрын

Tá massa demais acompanhar essa preparação, e sim já tá mais seco e fibrado, a pele colada cada vez mais... Voando Rafa 🤝🏽👏🏽

@brunomcorrea24 5 ай бұрын

Isso sim eh treino de verdade. Parabéns pinduca e rafa, vcs são fera

@rodrigoxavier8956 5 ай бұрын

O pinduca é zika mano

@antoniosucatas1739 5 ай бұрын

Copiando em 3...2...1.... Top demais

@Professional.Bro.777 5 ай бұрын

Don't understand a word in portuguese but i love this guy! Can't wait to see how he does at the Olympia

@gustavomoreira5083 5 ай бұрын

FENOMENAL como sempre 🙏🏼💪🏼🚀🇧🇷

@antonioflavio1049 5 ай бұрын

Melhor canal de treinos do momento, parabéns pelo trabalho

@RafaelSilvadosSantos-me6jt 5 ай бұрын

Os open do olympia são gigantes, o Brandão ficou no top 10 em 2022. Preferiu não competir em 2023 para fz um off mais longo, fez totalmente certo. Para bater de frente xo. Aqueles cara tem que tá mais grande do que seco.

@glewberton 5 ай бұрын

canal top demais ! Pinduca e Rafa vcs são top mano. Treino show super tecnico e instrutivo.

@eiisidney 5 ай бұрын

Brandinho ta com o melhor canal de fisiculturismo do Brasil

@gabrieu.rj23 5 ай бұрын

bRANDÃO TREINANDO NA CAVERNA É O MELHOR CONTEUDO DE FISICUTURISMO BR, PPRT.

@user-xv3fs3cc2h 5 ай бұрын

Querendo ou não, a realidade é que o pinduca tem um conhecimento foda nos treinos ..

@gabryelpereira5246 5 ай бұрын

Não discuto meus métodos, faz quem quiser! Piruca Bráulio 2k24

@hencastros 5 ай бұрын

Braulio pinduca senador

@joserobertodeoliveirajunio1333 5 ай бұрын

Sucesso a todos!

@cauaportugal7125 5 ай бұрын

Trás mais vidoes com o Lucas, ele é muito bom, sou fã dele!!

@rafaelplnsaude 5 ай бұрын

Pinduca merece um patrocínio

@josiasrose 5 ай бұрын

team brandão desde 2013

@user-vr4nn7lk4q 5 ай бұрын

O Pinduca é muito foda eu não sei como as empresas ainda não o contrataram!

@issoeerrado8917 5 ай бұрын

Luquinhas robozão demais, tem muito futuro, só ficar careca que pega um top 3 no Olympia kkkkk

@msdga 5 ай бұрын

Rafinha ja está com o rosto mais fino Inscrita desde semana passada, muito aprendizado, é preciso agradecer

@JORGELUIS-im2bj 5 ай бұрын

Treino top d+

@Dezeiraa 5 ай бұрын

Isso sim é canal bom

@Andersonkn10 5 ай бұрын

Brasil BR BRANDÃO 🏆🇧🇷

@ysraellyon361 5 ай бұрын

Na real tá sendo o melhor canal e motivação 🧙🏽‍♂️🪄

@marcoscampos9450 5 ай бұрын

Pra cima 🚀🚀🚀

@escottmartins9225 5 ай бұрын

Obrigado!!

@leonardomeireles7364 5 ай бұрын

Top demais 👏👏👏

@serafimserafim6322 5 ай бұрын

Dorsal tá ficando foda

@brayansilva198 5 ай бұрын

Canal foda, pinduca sempre ensinando técnicas old School e resenha, nao perco um vídeo 🤌

@josenetogoncalves5150 5 ай бұрын

Esse canal ta fod@ mesmo! Videmos muito legais!!

@DiegoFerreira-bj3yb 5 ай бұрын

Vou ta aqui comentando e acompanhando

@josemariodeandrademedeiros907 5 ай бұрын

Sempre excelentes os vídeos 👏👏👏👏👏👏👏🚀🚀🚀🚀🚀🚀

@maubardoria 5 ай бұрын

O editor pegou o espírito da 5° pro Pinduca, se continuar merece mais é um treino de pernas com o Johan😊🙌🏼✨

@AlelacerdaBH 5 ай бұрын

Treino fera!

@rubensbinho27 5 ай бұрын

Muito feliz por está vendo esse conteúdo 🚀🚀🚀

@marvinfortesTechnologies 5 ай бұрын

🔥🔥🔥

@nicolitor 5 ай бұрын

Esse Lucas ae daqui um ano vai tá nas cabeças

@TheDjFxX 5 ай бұрын

Só treino féra no canal!!!!

@100pararmotovlog 5 ай бұрын

Tô contigo

@TheLuiNunes 5 ай бұрын

Excelente conteúdo! Valeu Pinduca, Rafa e pessoal envolvido

@user-de7en8np2s 5 ай бұрын

Top

@enzoricciotti 5 ай бұрын

Conteudo incrivel

@WaheedAli-nl7kp 5 ай бұрын

Good exercise Rafil barndo

@maikkinderman4116 5 ай бұрын

Brandão e brandinho treinando juntos 🔥🔥🔥

@DiegoFerreira-bj3yb 5 ай бұрын

Tamo juntos

@DiegoFerreira-bj3yb 5 ай бұрын

Sempre juntos 😊😊😊😊😊

@jhoonymarques 5 ай бұрын

Mais um video foda pra conta!

@joaooliveiradoze 5 ай бұрын

Pinduca no final pedindo pra se inscrever carismático demais kkk, sucesso Brandinho vai da tudo certo.

@DiegoFerreira-bj3yb 5 ай бұрын

Esse canal vai esplodir esse ano

@marconenascimento7446 5 ай бұрын

Brandao top 1 Ohio anota ai O fisico ta louco