4 उपाए घबराहट और डर कैसे दूर करें | ghabrahat dur karne ke upaye

4 उपाए घबराहट और डर कैसे दूर करें | ghabrahat dur karne ke upaye | hesitation kaise door kare

Рет қаралды 1,340,957

3 жыл бұрын

confidence kaise badhaye | ghabrahat dur karne ke upaye (self confidence video in hindi)
#ghabrahat_ka_ilaj
#ghabrahat_kyu_hoti_hai
#shyness_kaise_dur_kare
हेल्लो दोस्तों, आज हम जानेंगे की अपने अन्दर के डर और घबराहट कैसे दूर करें वो क्या तरीके हो सकते जिसके मदद से हम अपने अन्दर के
दर और घबराहट को दूर कर सकते है जो अक्सर हमारे विफलता का कारण बनता है तो चलिए जानते है घबराहट और दर को कैसे दूर करे और ये क्यों होती है
😊✔✔ अधिक जानकारी के लिए 👇👇
वेबसाइट : www.letsplayscience.in
insta I'd : / lets_play_science
topic To Be Coered:
hesitation kaise door kare
shyness kaise dur kare
dar ko kaise dur kare
ghabrahat ka ilaj
ghabrahat kyu hoti hai
dil ki ghabrahat ka ilaj
ghabrahat dur karne ke upay
ghabrahat kaise dur kare
ghabrahat aur bechaini ka ilaj
ghabrahat kaise dur karen
ghabrahat ka gharelu ilaj
ghabrahat ka gharelu upay
dar ko kaise dur kare
ghabrahat aur bechaini ka ilaj
hesitation kaise door kare
confidence kaise badhaye in hindi
shyness kaise dur kare
hesitation ko kaise dur kare
confidence kaise badhaye in hindi
self confidence video
dar aur ghabrahat kaise dur kare
ghabrahat dur karne ke upay
ghabrahat ko kaise dur kare

Пікірлер: 1 000

@LetsPlayScience 3 жыл бұрын

ऐसे ही काम की जानकारी के लिए हमसे जुड़े रहे : follow us 👉👉 bit.ly/2ROIR0V

@riya-fp3pm 2 жыл бұрын

Sir mere ander bhi ek different saa fear hai mea ek phone call pr baat nhi kr skti mae ye nhi sochti ki dusra kyaa sochega but phir bhi fear hai aisa kyon😔

@LetsPlayScience 2 жыл бұрын

@@riya-fp3pm jab tak aap himmat karke pahla kadam nhi uthaoge apka ghabrahat or dar dur nhi hoga, jo tarika bataya gaya hai use follow karke dekhiye...... , first step dusre kya sochenge nhi sochna Jo ap sochte ho awesome , ab dusra step positive strong will power ke sath speach,bolna,baat karni hai apko thoda hi sahi but karna hai isse apka hesitation, dar, ghabrahat dhire dhire gayab ho jayga or ap confident feel karoge always...... *You can do buddy* or koi sawal ho ya kuchh puchhna ho puchh sakte hai ap yaha.....

@riya-fp3pm 2 жыл бұрын

@@LetsPlayScience thanks for reply sir. And I will try from to now. ☺☺

@LetsPlayScience 2 жыл бұрын

@@riya-fp3pm keep it up🔥you are strong, you can ,do your best always......

@dodiyadinesh8457 2 жыл бұрын

Sem 2you bhai mane pan dar lagto

@tarequekhan9145 3 жыл бұрын

Tanks sir, sir mera dar ajib kisam ka tha.jab mai class mai sir mujhe reading karne ke liye kahete tu mai dar jata, aur hisab kitab mai dar jata,kisi insaan se baat krne se dar lagta kal ki fikr se dar lagta, aur kisi ki shadi mai jane se kisi se sawaal pochne se dar lagta low confidence hojata,but Apki video dekh kar mujhe sukoon mila,aur mera confidence badh gya,thank you sir

@LetsPlayScience 3 жыл бұрын

Tareque, my pleasure buddy😊,, kabhi bhi koi bhi situation ho, hamesa confident rahe or apne apko apne pichle kal se pehtar banate rahe .....

@khans9241 2 жыл бұрын

Hii bhai

@khans9241 2 жыл бұрын

Esa mere sath bhi hota hai

@highblowgaming7512 2 жыл бұрын

@@khans9241 kya problem hai bhai aapko..?

@dipikalove7846 2 жыл бұрын

Sem प्रॉब्लम bhai 😭😭

@simplexgirl9 Жыл бұрын

I'm introvert personality bro when I'm try to express my inner thoughts I'm always fail I can't do this and it's very challenging for me. , hard to explain ur self to other but I will try ur 4 trick to improve yourself better & be confident also 🙂🙏🏻

@LadiSingh-zu3df Ай бұрын

Sir jab bhi hmare gher mei guest aate thy to mai onse baat krne mei dar jati thi mujhe fer baad mei feel hota tha ki kash msi bol leti , sir mene apki yeh. Video aaj hi dekhi , or mai puri koshish krungi ki mai yeh apna dar door kar pau , THANKS SIR ❤

@ksmtech Жыл бұрын

Mujhe Bhi Logo Se Baat Karne Me Kafi Hesitation Hoti Thi..Sir Apka Ye Video Bahut Hi Effective Hai, Jisse Mujhe Hesitation Se Chutkara Mila... Thank You.!!! 🥰

@Vishwakarmaji15 8 ай бұрын

Give me any tips bro jo aapne kiya ho plz🥲.

@bhavnajainth3738 Жыл бұрын

Bhot asan tarike btaye per bhot effective h thank you ❤

@sakshisrivastava1033 Жыл бұрын

Thanks sir 🥰🥰mujhe to apne ek friend se baat karne me hi dar lagta tha 🥰🥰

@KajalSharma-br7bx Жыл бұрын

Thank you sir for understand our situation 🙏thank you so much

@sonamsonam4564 Жыл бұрын

Realy so helpfull video thank u so much 🙏

@PushpaKhati-jx8ub Жыл бұрын

Bahut acchhi feelings aa rhi h sir tq so much 🙏🥰

@LetsPlayScience Жыл бұрын

My pleasure ☺️ Glad it helpful

@empireofeducation2244 2 жыл бұрын

Thanks sir mujhe apni school me sbke samne pledged bolne eng bolne me Dr lgta tha hazitation hoti thi pr ab now I m ok

@LetsPlayScience 2 жыл бұрын

Always jaisa apko ho rha hoga stage me, class me, waise hi dusro ko bhi ho rha hota hai isliye ghabrane ki jarurat nhi n kitab padhne se or n hi kisi or chij se ...... Kabhi hi to apne ap se sawal kare karo me kis chij se or kyo dar rha hu, kya mujhe darna, darna chahiye ,darne ghabrane ki koi baat hi nhi ..... Ap confident or relaxed feel karoge or pata chalega ki jis chi se dar ghabra rahe ho aisi darne ghabrane ki koi baat hi nhi

@sahajrajput77 8 ай бұрын

Thank you so much sir mujhe har waqt dar lagta hai self confidence ki bhout kami thi jo ki apki video dekhne se problem door ho gyi thamk you so much sir😊

@successjourney12 6 ай бұрын

Ye line mujhe bahut achhi lagi Har din sone se pahle kuchh esa kam Karo jis par aapko garv ho.

@rahula8015 Жыл бұрын

Thank u ab se thik ho gya

@shyampatiyadav4375 Жыл бұрын

My brain is very intelligent Thanks..............,....

@SaniyaKalim Жыл бұрын

Thanku sir mera hesitate ab dur ho jayega aap ka vido ko dekh kar mera thora sukun mila thanku ❤❤

@mantu.1m Жыл бұрын

Thank you so much for your valuable information ❤️

@LetsPlayScience Жыл бұрын

My pleasure ☺️ glad it helpful

@aarteejamra6783 Жыл бұрын

Thank you so much sir 🙏🙏

@seemabagawan6863 Жыл бұрын

Thanks sir mera dar hi dhur hogya aapki video sun ke ❤❤❤

@NaveenTanwar-bx6ts 11 ай бұрын

Hyy seema

@mahealam5092 Жыл бұрын

Khi shaadi me jane me kisi k sawal puchne me bhut dar lgta h but aab aapki vidio sun kar bhut sukun mila

@Bablugadri1996 Жыл бұрын

Thanks sir very helpful video

@sonika6247 Жыл бұрын

Thanks sir...your video is very helpful and motivational.. 🥰

@LetsPlayScience Жыл бұрын

my pleasure😊glad it helpful

@SimranBalmiki Жыл бұрын

सर मैं कहीं नया जगह पर जाने से डर जाती हुँ और आज मैं कंप्युटर क्लास में भर्ती होने जा रही हुँ और मुझको न जानें कुएं डर लग रहा है 😥😰

@simranpatwasimranpatwa4606 11 ай бұрын

Thank you sir 😊

@poojaumeshraikwar2812 Жыл бұрын

Thanks you so much 🙏ser

@user-cu3wv8gz4l 11 ай бұрын

nice video.thank you sir for making this video

@nehayadav2707 Жыл бұрын

Thank you sir mai ak teaching kr rhi hu aur mujhe aapki video bahot achhi lagi

@rangeetabhuihar 10 ай бұрын

Thank you so much sir itna acha baat btane ke liye

@MMR_12 Жыл бұрын

Thank you so much sir

@tarunsahu3697 Жыл бұрын

Very very thanks sir ❤️

@apoj5577 Жыл бұрын

Thanks sir😊

@nandinilodha4869 Жыл бұрын

Thank you sir🙏🙏

@jagatnetam420 2 жыл бұрын

Thank you so much sir 🙏😍🙏🌷

@LetsPlayScience 2 жыл бұрын

My pleasure ☺️ glade it helpful

@ramsevaksai8825 Жыл бұрын

Thanks batne ke liye ye tric Mera kam aaya sir

@Antimasaini302 8 ай бұрын

Thankyou so much for your valuable information 😢😢

@Sleepycut-j2l 2 жыл бұрын

Bro I fear in classroom while teacher told me to read but, thanks bro you understand our fellings

@LetsPlayScience 2 жыл бұрын

Hemangi, jadatar time ham un situation or chijo se ghabarare hai jo kuchh hota hi nhi,, aisa kbhi ho to khud se sawal karna chahiye ,, me dar ghabra kyu rahi hu , kya mujhe darna chahiye or kyu , kis chi ko leke ghabra rahi hu etc. ,, jab ham ye sawal karte hai to pata chalta hai ki dar ghabrahat wali koi chij hi nhi , or confident feel karoge... khi bhi ho group, study, job, competition etc.

@Sleepycut-j2l 2 жыл бұрын

Thanks your this reply will help me

@bhaveshahir7484 2 жыл бұрын

@@LetsPlayScience bheed me or class me sabke saamne bolne se dar lagta hai or hath kampte hai

@reddyanna3833 Жыл бұрын

@@bhaveshahir7484 same reply sr

@devilpsychogaming1083 Жыл бұрын

Same 🤣🤣🤣

@kajalkachhi2343 2 жыл бұрын

Tq sir mujhe ap ka video. Dekh kar ni zindagi se mili

@LetsPlayScience 2 жыл бұрын

My pleasure kajal

@theforestking5954 Жыл бұрын

INSHALLAH💓💓 JARUR BHAI JAAN😊😊😊

@ayushsingh9643 Жыл бұрын

Thank u so much for this vdo

@bhartimahour8874 2 жыл бұрын

Aapka bhut bhut thank you sir apke video se meri school ki presentations bhut achi ho payi nahi tho mere ko presentations dene me bhut dar lag raha tha thank you so much sir ke liye aek like tho banata 🙏👏😄😁

@LetsPlayScience Жыл бұрын

Bharti, glade it helpful.... Proud of you, you are strong girl, do your best always, keep it up....

@user-cs5gy2me6z Жыл бұрын

Sir it is amazing all answers is very good and i feel better after watching this video

@LetsPlayScience Жыл бұрын

Thank you ☺️glad it helpful

@mkgamingprmax6221 Жыл бұрын

Very helpful video sir ji

@kareenashaktawat2002 Жыл бұрын

Thanks 🙏🙏🏼

@rashmibhatt2186 2 жыл бұрын

Thankyou very much sir your knowledge is very helpful 🙏👌

@LetsPlayScience Жыл бұрын

My pleasure ☺️ glad it helpful

@sahilbanyal2374 2 жыл бұрын

Thanks sir ji ❤

@LetsPlayScience 2 жыл бұрын

My pleasure ☺️

@munnabhaiya5669 Жыл бұрын

Sir aap bahut hi ache samjhate hai Aage bhi samjhate rahiega sir please

@SujataShakya-pg4lp 9 ай бұрын

Vah kya confidence Diya aapane

@vajaybohat5621 2 жыл бұрын

Thanks sir ji 🙂

@LetsPlayScience 2 жыл бұрын

My pleasure ☺️

@velltaaaghantawo1860 Жыл бұрын

Point 🥰👌😘 bro 👍👍 op trick 🎭🎭❤️❤️❤️ ... !!

@sirushaikh3786 Жыл бұрын

Thank you 🥺❤️🥰

@khushigond-ou6wz Жыл бұрын

Thanku sir nice viodo I understand that

@romarighuwanshiromarighuwa7998 2 жыл бұрын

Thank you so much sir ji 🙏🙏

@LetsPlayScience 2 жыл бұрын

My pleasure ☺️

@Sarda-nl3et9en8z 10 күн бұрын

Thank you sir

@meenarawat9916 2 жыл бұрын

Thnku sir 🙏🙏🙏👍🏻

@LetsPlayScience 2 жыл бұрын

My pleasure ☺️

@Ishima_001 3 ай бұрын

Thank you so much Sir🙏🙏🙏

@wolflineff2m3 2 жыл бұрын

Thanks so much ❤️

@LetsPlayScience 2 жыл бұрын

My pleasure ☺️ glade it helpful

@user-lz3dz7gm2m 2 ай бұрын

Thanks you sir Very helpful video 🎉

@sahajrajput77 8 ай бұрын

Mera fear bilkul hi kuch nahi tha me aisie hi tention leta rehta tha mene ye point ek jagah lilh liye negitive pinont to mene smjaha ki ye to kuch bhi ni hai me aise hi soch rha hu thank you sir...

@khushisewta2323 Жыл бұрын

Tq so much sir 🙏👍

@mdmiya9463 2 жыл бұрын

Thanks bro all points most important in all peoples life

@LetsPlayScience 2 жыл бұрын

My pleasure ☺️ glade it helpful

@mohammadirfan5854 2 жыл бұрын

Thanks too sir😃

@LetsPlayScience 2 жыл бұрын

My pleasure ☺️

@priyanshigupta6664 2 жыл бұрын

Sir., mujhe Teachers se baat karne Me Bhut Darr...lagta hai..Maine Isi wajah se Apna koi Bhi Viva aajtak ache se nahi diya hai...Abhi mere practical exams chal rahe hai External Examiner VIVA lene Aate hai to mujhe Dar lagta hai Mere haath unke samne kaap rahe the 😭😭.....

@priyanshigupta6664 2 жыл бұрын

Aur Iss wajah se Mere Practical Exam ke viva bhi ache nahi jaa rahe..😭

@LetsPlayScience 2 жыл бұрын

apka dar ka karan kya hai ?? matlab kya socke darte ho ki kya puchhenge ya kuchh or ????

@priyanshigupta6664 2 жыл бұрын

@@LetsPlayScience Sir Matlab Aisa hai na waise Answer nahi aata to darr lagta hi hai wo alag baat hai...Lekin Sir Mujhse Socialize hona nahi aata Jaise koi mujhse baat nahi karta kabhi Lekin.. jab koi bhi Mujhse Personally Baat karta..for Example Wahi External Examiner.. To Mujhe Answer Aata rahta hai to bhi unhe Dekhkar hi Bhool jati...hu Kisi se bhi baat karte waqt mind ekdam blank ho jata hai ki kya bolu...

@jkstudypoint2636 2 жыл бұрын

@@LetsPlayScience sir mujhe anixiety disorders hai

@shabnamara930 Жыл бұрын

Same mere sath bhi yahi horaha h. 😔😔

@syedyaser2257 Жыл бұрын

Thanku

@riyatirkey3071 11 ай бұрын

Thank you sir 😊👍

@Tomboygirl76941 Жыл бұрын

Thank you so much sir 💕❤️😍

@LetsPlayScience Жыл бұрын

My pleasure ☺️ glad it helpful

@arpitsingh8109 3 жыл бұрын

Sir mai bolne me ghabrati hu tq

@LetsPlayScience 3 жыл бұрын

ab se mat ghabrana, aap apne ap me best ho😊

@Mohd12352 10 ай бұрын

Sir thank you good advice

@kpaswan6233 Жыл бұрын

Thanks sar aaj aap Mera dar dur kr diy h bhut bhut dhanybad sar

@LetsPlayScience Жыл бұрын

My pleasure ☺️ glad it helpful

@hinahinnu3058 2 жыл бұрын

Super

@user-it4mz4in9b 7 ай бұрын

Thank you so much sir 😊

@dilkhushsaini4462 Жыл бұрын

sir mere sath bhi asa hi hota h aaj meri prayar me enslat ho gae

@LetsPlayScience Жыл бұрын

Abhi apka dimag usi moment ko leke overthinking kar rha hoga ? Khud se wo sawal puchhu jo mene video me bola or apnao iske baad apke sath Aisa kbhi nahi hoga, stage par jate hi ham logo ko dekh ke ghabra jate hai lekin ye sawal khud se puchh a bhul jate hai ki, akhir ghabra kyu rahe hai, reality to ye hai jo log dekh rahe hote hai wo jada ghabra rahe hote hai ki samne wala insan bolne me koi galti n kare, sahi se bol paye etc., so remember always you are strong girl be confident...

@Bhatti-ig4ys 3 ай бұрын

Nice❤

@preetykumari1708 2 жыл бұрын

All question is osam👌👌👌

@LetsPlayScience 2 жыл бұрын

Thank you😊

@harpreetkaur-ic8tt Жыл бұрын

Superb sir🙏🙏👌👌👍👍👍😍😍

@archanatiwari9727 5 ай бұрын

Thanku sir

@bhawanaarya7624 2 жыл бұрын

Thanku so much sir😍😍😍🙏🙏

@LetsPlayScience 2 жыл бұрын

My pleasure ☺️ glade it helpful

@bollywoodkihasina4001 Жыл бұрын

Ok, Thanks sir

@seemagiri5565 Жыл бұрын

thanku sir

@nilaypatel1971 Жыл бұрын

*सबको सलाह देता हु की,,, किसी भी दर को भगाने किसी Psychologist से मिलना, अगर बिना दवाई के इलाज होता है तो बेस्ट है*

@rahulpatil124 2 ай бұрын

Dear sir, very creative video make the because of currently same situation happen in my life...I am also follow the your tip in my life

@rahulmirotha2985 Жыл бұрын

Thankyou 😊

@gyanendraaidece7815 2 жыл бұрын

Main thik ho gya apki video dekh kar

@LetsPlayScience 2 жыл бұрын

Gyanendra, that's awesome , proud of you buddy , do your best always , will power strong rakho or age badho....

@gyanendraaidece7815 2 жыл бұрын

@@LetsPlayScience sir jab bbi muje aisa hota hai to main jai shree ram or sath me darna nhi hai bolta rhta hu or main jab tak relax nhi ho jata tab tak bolta rhta hu or sari problem me bhi yhi bolta hu ab to jaise hi problem ati hai ye word apne ap muh se niklne lgte hai turant problem khatam ho jati hai or man ko acha lgta hai

@LetsPlayScience 2 жыл бұрын

@@gyanendraaidece7815 apka tarika bahot achha hai or kaam karta hai to hamesa kiya karo ..keep it up , or kabhi bhi kuchh puchhna ho to aap Instagram lets_play_science me puchh sakte hai .....

@pramodjkr9407 2 жыл бұрын

Is video me apne jo bi problem batai he sab mere sat hoti he

@LetsPlayScience Жыл бұрын

Pramod, jo tarike bataye hai mene use follow karo dhire dhire ap hesitation bhi chala jayga or confident bhi feel karoge

@dikshajadhav1122 Жыл бұрын

Thank you sir ji

@vikastiwari6780 Ай бұрын

Natural he Regular talk with people.

@kohandiyaofficial7311 2 жыл бұрын

*Thanks_Jii* 💖💖💥💖💖

@LetsPlayScience 2 жыл бұрын

My pleasure ☺️

@mohdfuzail4860 2 жыл бұрын

Are bhai mere bhai jaan❤️ love you

@LetsPlayScience 2 жыл бұрын

Thank you Fuzail, ummid karta hu ye video jada se jada logo ke kam aye☺️ glade it helpful

@user-lq9th7ks5z 7 ай бұрын

Allah bless uh sir ❤️🌹🌹💕💕

@rabarisankar3259 Жыл бұрын

Thank you

@nehayadav2707 Жыл бұрын

Nice video

@sanvivlog8193 2 жыл бұрын

Sir m kisi se baat krte waqt nervous ho jati hu

@LetsPlayScience 2 жыл бұрын

Sanvi, nervousness, hesitation ye kabhi n kabhi sabko hota hai jadathak time jab hamara confident low hota hai tab hota hai....,, lekin hamesa hota hai or problem ban chuka hai to jo video me maine tarike bataye hai use follow karo or apply karo. Or kuchh samjh me n aye to aap yaha puchh sakte hai

@vickymattu5022 Жыл бұрын

Mujhe bhi bohut hota hai yaar

@urmilamakwana2001 9 ай бұрын

Thank you sir😀

@Waseeshaikh8788 7 ай бұрын

Sukriya sir

@ican254 3 жыл бұрын

Your best video

@LetsPlayScience 3 жыл бұрын

thank you😊😊

@shorts_videos254 3 жыл бұрын

Thanks sir

@LetsPlayScience 3 жыл бұрын

😊😊

@kewalkrishan2328 Жыл бұрын

Thank you sir. Sir it is helpful video for me and motivational also

@LetsPlayScience Жыл бұрын

My pleasure ☺️ glad it helpful

@ShyamGupta-cf3br Жыл бұрын

Thank you so much

@saddamhossain7913 2 жыл бұрын

Amazing video

@LetsPlayScience 2 жыл бұрын

Thank you 😊

@sonusahu6473 3 жыл бұрын

Thanks

@LetsPlayScience 3 жыл бұрын

😊😊

@nishabharti91131 Жыл бұрын

Very very thankyou sir kl jab mai class jaugi to nhi gabrahugi kl ka class aur Sir se questions jrur krugi bilkul nhi drugi ab

@sejalgupta4628 Жыл бұрын

Sir ghar par meri aawaj normal rehti hai but pta nhi kyu school me khud ko confident feel kra kr bhi meri normal voice nhi niklti aur low ho jati hai

@LetsPlayScience Жыл бұрын

Sejal, kyuki ghar par ap sabko jante, koi kya sochega , kya sahi kya galat, majak n ban jaye , apne bato ko same rakhne se katran or bhi kai sare chije apke dimag me ghar ke logo ke samne nhi chalti .... Lekin wahi school me apke dimag me ye dab ata hai .... Lekin jab school me aisa ho tab khud se sawal kiya karo ki jo samne hai wo hai kon, or usne kaisa ghabrana hesitate hona, kya sahi kya galt, koi fark nhi padta , aaj hai kl yaha hai or kl ye khi or honge etc. Jada tar time ham un chijo ko leke paresan hote hai jo kuchh hota hi nhi or baad khud se sawla karne par ,sochne par pata chalta hai ki kuchh baat hi nhi hai........

@sejalgupta4628 Жыл бұрын

@@LetsPlayScience धन्यवाद सर🙏