INGREDIENTES 1 kg lentejas 300 gr zanahoria 1 pimiento rojo chico (120 gr) 400 gr cebolla 3 dientes de ajo 4 huevos 500 gr pan rallado
Пікірлер: 1 000
@user-mv2sv9mr9r10 күн бұрын
Me vino bien porque no tengo trabajo y te go que mantener a mis niñas
@auramartinez111723 күн бұрын
Otra idea es poner semillas de linaza molida ....eso lo pone mas pegajoso, mas textura, mas fibra, mas nutritivas.😊
@selenegarcia551327 күн бұрын
Hoy las hice y quedaron deliciosas! Le agregué una cucharada de.paprika, media cucharadita de curry y una cucharada de comino y otra de orégano. Quedó espectacular! Gracias
@miriamuzcategui985118 күн бұрын
Espectacular! Las voy hacer, gracias ❤
@Aris-ny8fwАй бұрын
Me gustaría si pudieras hacer videos, de comida que rinda y sea económica para freezar, en mi caso somos 4, y la situación económica argentina está muy difícil en cuanto al precio de toda la comida. Para mí y para mucha gente sería de mucha ayuda como este video de hamburguesas de lentejas que ya estoy pasando la receta un cuaderno. La idea es para poder organizar toda la semana con un menú nutritivo y podamos comer los 4 sin gastar tanto, porque sinceramente la plata no alcanza y más siendo 4. Si pudieras hacer más videos como este. Nos salvarias. Muchísimas gracias ❤
@Nina-ls8pgАй бұрын
Claro que si! ❤
@gabrielaperez6612Ай бұрын
Hola Nina podés decirme que harina puedo usar si no puedo comer harina de trigo en el caso de pan rallado por la glucosa .
@julialurs960Ай бұрын
@@gabrielaperez6612yo usé harina de arroz y quedaron muy bien.
@gabrielaperez6612Ай бұрын
@@julialurs960 gracias
@gabrielaperez6612Ай бұрын
Buenas noches Nina mi problema es que no debería consumir arroz y obvio la harina por el índice glucémico.
@virginiarobayo388722 күн бұрын
Las lentejas tienen mayor porcentaje de carbohidrato que de proteína. Aumenta el cerbohidrato al echarles harinas para ligar. Es adecuado es el uso del huevo pRa ello. Queda alimento idoneo. Por eso hay que complementarla con una proteína vegetal o animal. Lo demuestra el médico nutricionista Benjamín Ramirez. Recomiendo sus videos.
@juanpablocarvajalarias75838 күн бұрын
0 necesario, que tengan más porcentaje de carbohidrato que de proteína no la hace automáticamente peor
@rayodeluna.2 күн бұрын
El tema está en el número de aminoácidos esenciales que tenga, se necesita todos porque entre todos se ayudan a que la proteína realmente tenga un buen valor nutritivo. Por ejemplo la pasta tiene proteínas y una cantidad de aminoácidos, las caraotas también. Pero a la pasta le faltan algunos que a las caraotas no, y a las caraotas les faltan algunos que a la pasta no, entonces se puede comer pasta con caraotas para obtener una cantidad completa de aminoácidos y poder aprovechar la proteína. Nunca será igualmente aprovechada por nuestro organismo como la animal. Pero igual ayuda mucho combinar los alimentos
@GABRIELDAVALOS-ep7oq21 күн бұрын
Hola como estas ? Soy el carnicero local (Don Gabriel ) lo probé con un bife angosto y verduras estaba muy bueno Si le agregas una pizca de tabazco queda muy bien Aunque mis nietos lo prefieren sin carne no se porque disque están en la moda del vegetalismo o algo así Por que dicen que la vaca sufre Pero bueno que sigas bien me gustan mucho tus videos Podrías por favor subir un video de berenjenas al escabeche? gracias !
@danidro822717 күн бұрын
No es una moda es que la gente está tomando consciencia ecológica y los niños de hoy son mas sensibles con los animales, que niño no se sensibiliza cuando ve una camión de vacas asustadas que van al matadero, hay que comer menos carne y mas vida sana
@GABRIELDAVALOS-ep7oq17 күн бұрын
@@danidro8227 si hijo querido decile a un pibe pobre que tire a la basura sus 500 gramos de road bife Y que compre leche de almendras ! Sos un privilegiado hay gente que simplemente no lo puede pagar
@user-bt3qo8hj5y17 күн бұрын
El veganismo no es una moda.y el que lo cree así es un ignorante. Hay que informarse bien para luego no andar repitiendo tonterías. Y eso de que por pena a los animales no es la única razón Hay muchas razones por la que una persona se hace vegetariana
@GABRIELDAVALOS-ep7oq14 күн бұрын
Niños les falta vivir: en un par de años dejarán de pensar lo que piensan hoy en día la mayoría de ustedes solo son pequeños burgueses que creen que vivimos en un mundo donde se pueden elegir y quizás ustedes puedan darse una dieta vegana Real sin embargo hay personas que no pueden costearlo aparte de que necesitamos consumir carne para obtener todos los nutrientes para el buen funcionamiento del cuerpo humano
@Pantostadoh12 күн бұрын
@@danidro8227 que nunca vean como se prepara el monte, cultiva y cosechan las legumbres y vegetales porque sino van a tomar aun mas conciencia y no se que van a comer 😂
@MaritaMarojaАй бұрын
Vendo hace muchos años, tambien hago de garbanzos, quinoa, arroz yamani y poroto aduki. Son muy sanas. No les pongo ni cebolla ni ajo ni pimiento, pero porque a algunas personas no les gusta. Les pongo en crudo perejil y calabacin y zanahoria rallados. Uso harina de garbanzo con agua para ligar. Es opcion vegana😊
@silviosantos2440Ай бұрын
Justo estaba pensando como evitar el gluten del pan rayado, por qué considero que arruina todo, es mas inflamatorio a nivel intestinal que los porotos jajaja harina de garbanzos gracias por el dato ademas es otra legumbres.
@nidiapellerano7852Ай бұрын
Hola a como las vendes
@estrellaserbin9368Ай бұрын
Cómo prorcionas ,el aglutinante?
@msl8275Ай бұрын
Qué rico...cm haces las de garbanzos? Igual que estás?
@alitadumon6182Ай бұрын
Buenas noches! Me gustó mucho tu receta!
@gracielasarabia7102Ай бұрын
Excelente explicación de procedimiento, costo, cómo calcular precio de venta, valor nutricional, conservación. Muy generosa al brindar tanta información!
@reynaldocastillo6079Ай бұрын
Buena fórmula,en cuanto a los costos es importante calcular el valor de la energía, gracias
@arnaldoperez514215 күн бұрын
Excelente receta... Pero al cocinar las lentejas y colarlas se pierden vitaminas, minerales, enzimas y otros oligoelementos...Que hizo con el agua del colado de las lentejas??? Yo, en su lugar la usaría para hacer una sopa o un guisado...etc. En segundo lugar es bueno en lugar de pan rayado, usar harina de casabe....
@mariacristinavega9541Ай бұрын
Hola Nina, recién te veo, soy Cristina también de 🇦🇷, en mis tiempos cocinera las hacía y también de garbanzo con cebolla morrón, verdeo ajo, un poquito de harina de avena condimentos y huevo. Luego las rebotaba. Es una muy buena opción para los que no quieren comer tanta carne. Te mando un 😘❤️
@susanagalleguillos8184Ай бұрын
Yo las hago parecidas y las junto con harina de avena que muelo los granos en casa. Le pongo un poco de pimienta y poquito de paprika ahumada. Las hiervo con un gran ramillete de orégano fresco y no hay flatulencias tampoco. Muy buena la receta. Gracias por compartir…
@vladedivxАй бұрын
HOLA DESDE CUBA!!!! GENIAL!!!! PARA EL HAMBRE QUE SE PASA EN ESTE PAÍS VIENEN BIEN.... GRACIAS POR COMPARTIRNOS SU RECETA
@adrianaromani11617 күн бұрын
Aquí en Argentina,desde Diciembre de 2023,también tenemos problemas, no se puede comprar carne en el país de las vacas,estamos como en tu país.Abrazos.
@Pantostadoh12 күн бұрын
@@adrianaromani116 no hables pavadas, por favor, está vanalizando la situación del pueblo cubano, allá tienen problemas hasta para conseguir agua potable, en el país isla rodeado de agua; y en Argentina no empezó el hambre hace unos meses, no sea ignorante. Se compara con el cubano...
@Alabastro9459 күн бұрын
@@Pantostadoh claro, todos sabemos que el agua de mar se puede beber tal cual, quien diga lo contrario es un sucio comunista
@Guus-qv2ef3 күн бұрын
@@adrianaromani116Deja de llorar,zurda.
@irismabelcicchinigrimalta77215 күн бұрын
EXCELENTE!!! Gracias por considerar a los veganos. 👍👍👍✨✨✨
@claudioAngel1971Ай бұрын
Hola Nina...mil gracias por tu aporte ...tus consejos y claridad en tus comentarios....exelentes!!!...muy muy explicativo y al detalle....la verdad yo...en lo personal...te estoy muy muy agradecido...sigue así por favor...se necesita más gente buena onda como vos...( Menos críticas y más colaboración por favor) Dejemos la simplonada atrás de una buena ves y aprendamos a ser más buena gente como esta señora ..gracias Nina....
@Nina-ls8pgАй бұрын
Gracias Claudio! Un placer leer tu comentario! 😊😃
@karenandreagonzalezzuluaga10262 ай бұрын
Muchas gracias por compartir. La receta está súper riquísima. Por cierto, un dato sobre la pesa: pones el Bowl sobre la pesa, luego presionas el botón que dice Tare y la pesa resta el peso del Bowl, así cuando vayas a pesar algo dentro del Bowl, la pesa solo mostrará el peso de la preparación, porque previamente se restó el peso del Bowl. Para volver a colocarlo normal solo lo apagas, luego enciendes y listo. Espero se me haya entendido jeje 😅
@maribelcorrea88882 ай бұрын
Es así como vos decís, apretando Tare, para que reste el peso de los bowls❤
@viarapa1127Ай бұрын
Con que aprietes tare de nuevo sin nada sobre la bandeja se vuelve a cero.
@loressilviaАй бұрын
se entendio, pero cuando el bol ya esta lleno habría que vaciarlo para poner la funcion de tara y no es práctico, en cambio si sabes cuanto pesa el bol es más rápido restarselo al peso total y listo.
@merytatorresconcha9089Ай бұрын
Perfecta tu explicación para usar la pesa y como restar el bol, muchas gracias desde Chile🇨🇱
@belitaviajeraАй бұрын
Pensé lo mismo cuando lo vi, pero entendí porque lo hizo cundo vi q quería saber cuánto pesaba la masA final y así saber cuantas milanesas le iban a salir, en ese momento necesita saber cuánto pesa el bowl
@davidstypАй бұрын
*noooo !!! sos una genia me encanto esa receta para mi que cocino poco me viene al pelo ademas sirve como un negocio porque eso creo que no se ve mucho muchas gracias* 😀😀😀😀
@maturoma5 күн бұрын
Excelente cocinera y muy buena Docente. Te felicito muy buen contenido.
@jesisonrie6322 ай бұрын
Holaaa Nina !! Hace un tiempo las hice por primera vez, con 400 grs de lentejas , en casa... seguí tal cual la receta. Y salieron riquísimas!! Y eso que hice el puré con pisa papas ... así que te agradezco por compartir tus conocimientos!! Las sigo haciendo... Y lo bueno es que se puede hacer con otras legumbres también, ya probé con garbanzo, arbejas y soja, y queda muy ricas también... por supuesto, dejar en remojo toda la noche o más tiempo, ayuda muchísimo... Saludos desde Santa Fe, Argentina! 😊
@Nina-ls8pgАй бұрын
Que alegria Jesi!!!!!
@martachavez3497Ай бұрын
Se ven riquísimas, voy a probar
@Julifergolf1962Ай бұрын
Hola saludos desde España yo las hice tal cual su receta pero con pisa papas o pisa patatas como decimos aquí y para que tuvieran un aspecto de carne le puse un poco de remolacha a modo de colorante para que se pareciera a la carne de Res GRACIAS
@mariasalazardemoncada2405Ай бұрын
❤❤❤❤❤😮😅😅
@marianievesmelimegustantod2361Ай бұрын
Hola Nina se ven buenísima las boi ASER, Mary de Puerto Madryn 😘❤
@juanalopez-rn4upАй бұрын
Buenas noches bendiciones Nina es la primera vez que te veo quiero seguir viendo más me encanta tu receta de hecho tengo un poco alta la azúcar quisiera saber más de tus recetas vegetariana gracias por compartir tus recetas vivís aquí en argentina
@cristelfernandez3576Ай бұрын
También se remojan porque empieza el proceso de germinación y ésto hace que se multipliquen sus propiedades.
@benjaminesposito2716Ай бұрын
Un pate de lentejas ohhhh con un poquito de cebolla de verdeo. Muy interesante esta receta
@gracielafarah83332 ай бұрын
EXCELENTE VÍDEO NINA 😊 FELICITACIONES 👏 👍 ❤😊 SOS UNA GENIA 😊❤❤❤😊MUCHAS GRACIAS 😊UN ABRAZO GRANDE DESDE CÓRDOBA ARGENTINA TKM 😊❤❤❤❤❤❤❤😊
@prendilinda8189Ай бұрын
Nina GRACIAS, explicas tal cual yo nesecito, de verdad mil gracias por todas las molestias que te tomaste en averiguar TODO, en sacar las cuentas, en pesar, sos una inspiración por tu amor para cocinar tu dedicacion y tu sentido del ahorro, tan necesarios en estos dias, y el final con tu hijita es lo mas, teando un abrazo enorme desde Barrio Colón ❤
@Nina-ls8pgАй бұрын
Tu mensaje es uno de los más lindos que he leído en todo el canal. Agradezco que valores cada detalle ❤
@carmencalzadilla8455Ай бұрын
Yonlas he hecho, pero connlas lentejas crudas. Les colocamos comino para las flatulencias. También les colocó cilantro,pimienta,Paprika y Cúrcuma.
@historion24 күн бұрын
Bien, porque o se me pasó o no vi que se lo pusiera.
@loisecobos287823 күн бұрын
Hola Carmen, me interesa tu receta también compártela porfavor
@LuisMilei22 күн бұрын
CRUDAS? Y COMO LO HACES ? CUENTANOS
@yaelmelon5662Ай бұрын
Que explicación tan precisa y ordenada, muchas gracias!! 🤗
@ivanlewkok7246Ай бұрын
A si yo como las milanesas de shojas y esas hamburguesas de lentejas deven ser riquísimas 👍👍👍👍👍🫓🫓🫓🫓🫓🍕🍕🍕🍕🧀🧀🧀🧀🍟🍟🍟🍟🍔🍔🍔🍔
@xiomarajacquelinegermancru95322 ай бұрын
Excelente!!! Las haré pero en menor cantidad para probar 👍
@marialapietra6790Ай бұрын
Gracias porque una persona de bajos recursos pueden cocinar para muchos❤
@denissesaludymas9 күн бұрын
Muchas gracias por tu extraordinario video! tu receta, y tus consejos, todo muy completo. Te empiezo a seguir desde ya, un abrazo desde Chile.
@estelamariscal1898Ай бұрын
Me fascinaron será un platillo súper bendecido muchísimas gracias, todo clarísimo eres una bella mujer me has hecho la vida más fácil fuerte abrazo
@susanamolinemandraccio2210Ай бұрын
Desde Montevideo, Uruguay🇺🇾 , gracias Nina por todas tus recetas saludables y exquisitas❤
@gracielaperasso7148Ай бұрын
Buenísima! La receta de hamburguesas de lenteja. Las voy hacer, porque me gustaron . Ya que no como carne hace como 20 años. Gracias Nina. ❤️😊
@eldamabelvaldez680314 күн бұрын
Genia !❤ exelente todo !, las hamburguesas y los precios👏👏👏👏👏 . Felicitaciones !!!!
@liaspinelli23922 ай бұрын
Las hice son exquisitas Más ricas que las de carne Felicitaciones
@Nina-ls8pg2 ай бұрын
Me alegro muuuuucho!!!!! ❤😃😊😍❤
@diegoschenker7003Ай бұрын
exquisitas te creo. mas.ricaa que la carne... y... depende
@manedelosmonteros6471Ай бұрын
@@Nina-ls8pg MÁS RICAS QUE LAS LECHUGAS...NO VALE COMPARAR. SI SON RICAS SON RICAS, PERO NO SON CARNE. LA CARNE ES OTRA COSA, NO SE PUEDEN COMPARAR ENTRE SÍ. NO OBSTANTE, BUENA RECETA. GRACIAS!
@teresafigueredomontiel6290Ай бұрын
Grasias profe meencantoo bendiciones desde paraguay
@mirtaagliati9223Ай бұрын
Graciassss
@siempreadlntАй бұрын
Excelente receta, como agente secante yo prefiero usar harina de avena ya que usas menos cantidad al absorber mejor el agua y da mejor efecto aglutinante, además que al momento de freír las hamburguesas quedarán más crocantes.
@DaftRebel15 күн бұрын
GRACIAS! Éste es el tipo de recetas que me gustan, directas, con gramos y datos técnicos como el de los oligosacáridos! YA me estoy suscribiendo! Espero que las recetas que vengan sean iguales! jajaja Abrazo desde Tierra del Fuego
@eduardocorredor31612 күн бұрын
Wow que maravilla y que fácil, muchas gracias. Saludos desde Colombia.
@nalikipped3372 ай бұрын
Hola Nina soy Nelly me encantó la receta la voy hacer gracias x compartir besitos ❤
@oswinjeanne7996Ай бұрын
Soy vegana y dije "ay, me miré este video al pepe" cuando agregaste el huevo. Pero más allá de mi capricho personal que a nadie le importa (porque encima diste la opción vegana) opino que estos videos son muy útiles y los comentarios lo demuestran. Voy a chusmear el resto de tu canal, quiero ver si hay cosas similares. Realmente es muy útil este video para la gente que está hiper apretada en este país y no tiene muchas herramientas para saber lidiar con la economía actual. Te mando un beso. :)
@Nina-ls8pgАй бұрын
Gracias hermosa! ❤
@yanetsanchez72486 күн бұрын
Demasiado bien y completo el vídeo . Gracias x estas colaborando con las amas de casa a limentarse bien y ayudar en la casa con la economía. Gracias y que dios se lo recompense en salud
@claudiamartini79432 ай бұрын
Maravilloso video!!!! Muchas gracias por tu enseñanza!!!! Genial, querida conciudadana!!!!
@raisamar84772 ай бұрын
Ah me encanto!! Yo las hago y siempre se me rompen, todavía no le encuentro el punto... esto me viene ideal, gracias
@WalterLopez-vm8nvАй бұрын
Yo en ves de pan rallado uso polenta instantánea al cocinarlas quedan muy doradas así y el sabor es muy bueno
@DaraManiVerdiАй бұрын
Que buen dato! Misma cantidad? 500 gr?
@MrFjdemonАй бұрын
@@DaraManiVerdi Debe ser hasta espesar la mezcla.
@cristinavillanueva2602Ай бұрын
Muy bueno ❤
@SonicondeАй бұрын
Polenta...hmmm.. que buena idea!
@gabrielcandelogonzalez7343Ай бұрын
Qué es Polenta?
@lilianaedithpappalardo98372 ай бұрын
Genia total .. gracias Nina!!!❤️❤️❤️
@stellamarislicciardi35862 ай бұрын
Muy bien explicado el procedimiento. Precisa hasta en los mínimos detalles. Y la evaluación de costo-beneficio, super!!! Muchas gracias x tu dedicación y generosidad!!!
@rosanaguerrero60162 ай бұрын
Excelente. Gracias por tú recomendación no sabía cómo se saca el precio a vender. Mil gracias. 🇦🇷
@Wepae2 ай бұрын
Las haré como hamburguesa tradicional se ven deliciosas, no soy vegana ni vegetariana pero la carne de res la siento pesada muy rara vez la consumo y mi hijo no le gusta, pero esta opción la veo genial, mil gracias 🥰
@asmrzylverАй бұрын
Hola 👋… le recomiendo escuchar al Dr. Bayter y a nutrillermo aquí en KZfaq, Facebook O Instagram… doctores buenísimos hablando exactamente lo que usted dice…❤😊
@crisarismendoza2510Ай бұрын
Yo las hago precisamente para hamburguesas..y quedan divinas...no les pongo , ni huevo ni pan rallado...no soy vegana pero me encantan...
@sebastianperez130623 күн бұрын
muy interesante e informativo tu video, gracias por compartir, saludos desde colombia 👋
@samuelblanco718316 күн бұрын
Excelente, DIOS TE BENDIGA!!!
@deliagutierrez6692Ай бұрын
Gracias por la receta se ven deliciosas lo voy a poner en práctica un saludo desde Santa Cruz Bolivia
@mentayflorАй бұрын
A mi me enseñaron a hacerlas todo crudo mixurado. Creo que para ligar le ponia semillas de girasol molidas o avena Pero se unen facil Hace bastante que no las hago pero salen bien logradas las hamburguesas de lentejas No hacen falta los huevos en absoluto haciendolas crudas Gracias por la receta Felicitaciones
@mirtaaramon-im5nmАй бұрын
Excelente explicación Nina, gracias!!!
@claudiamartini79432 ай бұрын
Maravilloso video!!!! Muchas gracias por tu enseñanza!!!! Genial, querida conciudadanos gracias
@FlorenciaMagАй бұрын
Holaaa..muy buena la receta, yo ya las hacía así, pero sin huevos, como ligue, utilizo arroz ( 1/3) de las lentejas muy bien cocido..pasado, para que se haga una pasta, y maicena como secante, ya Sue mi hija no puede comer harina...el resto es exactamente igual... Gracias por tu receta!desde Santa Fe,🇦🇷
@giselavicedo4382Ай бұрын
Lentejas+arroz= Super alimento. Nutricionalmente se potencian.
@marialourdesburbanobazante983Ай бұрын
Me gustaría tener su receta
@giselavicedo4382Ай бұрын
@@marialourdesburbanobazante983 más o menos como esta de aquí, depende lo que haya en mi casa, lo interesante de esa combinación es que el valor proteico de las legumbres se complementa con la de los cereales y si le agregas vegetales más completo aun.
@user-pq5nw4oc2wАй бұрын
Muy buena receta. Excelente. Gracias por compartir sus conocimientos. Saludos y bendiciones desde Venezuela
@SoniaCastillo-yr2gbАй бұрын
Y . Nuestro PADRE ETERNO BENDITO y ALABADO SEAS MI SEÑOR DIJO.......Alimentesen de todo árbol, ......Y sabian que cuando venga. Por Segunda vez a este plano terrenal Nuestro Señor Jesucristo Vamos a tener INSTAURADO un MEGA arbol del cual sobre abundarán los frutos..... más Grandes que hayamos visto ....y Hasta de sus hojas nos alimentaremos y❤❤❤ Ya nunca mas enfermos que trigliceridos, hipertension , diabetis,que cancer, que ciegos.quenocamina el niño o la. Niña... Y Papito Dios nos dirá come lo que quieras, porque nunca habrá más dolor, ni muerte ni llanto...Todasesas cosas quedaron atrás en el olvido,..He aquí YO JEHOVÁ ❤❤❤las he hecho todas nuevas ..... AMÉN y bendiciones para Tí....En el nombre de Nuestro Señor Jesucristo Amén y AMÉN ❤️ Excelente receta..
@abbyhoffman3867Ай бұрын
Gracias desde México 🇲🇽
@Sol_Naciente2 ай бұрын
Excelente Nina...me encantó todo 🎉🎉🎉
@ines5409Ай бұрын
Excelente el video!! e encantó!! Muy completo!! Gracias!!👍🐾
@rulengue23732 ай бұрын
Hola Nina te sigo siempre, te agradezco tus videos espectaculares que son en esta epoca un gran aporte a la economia domestica. Gracias. quizas ya lo sepas, pero vi que descontaste el peso del boul con una cuenta en lugar de usar el boton de "Tare" (Tara en español) de la balanza, ese es muy util para descontar automaticamente el peso de cualquier recipiente. Saludos y gracias por tus recetas, te recomiendo siempre.
@CristinaOrsi-to7yo2 ай бұрын
También utilizo la "para" Pero quizás a otros les fue mejor esa explicación .Aunque sea realizamos soluciones de matemática,en la cocina! Y movemos las neuronas 😂
@martaromero6248Ай бұрын
Hola nina❤ me encanto tu receta gracias
@rebeccasoria11782 ай бұрын
Que ricas nina .me encanta . Aqui estan recaras las lentejas .mas recetas asi nina . Podrias enseñar a hacer pionono y rosquete 😊 gracias por enseñar y compartir bendiciones 😊
@anamariahurtado69722 ай бұрын
Buenísima tu receta, gracias!! 👍👏👏
@nildaanaquin51272 ай бұрын
Me encantó. Voy a probar !!!! Gracias
@aliciaquevedo477Ай бұрын
El agua de remojo es excelente para las plantas.
@stellalazo5379Ай бұрын
BUENAS TARDES .Muy interesante su receta . Vivo en Venezuela . Fui alumna del DR KESHAVA BAT ( ya muriò ) . -El nos enseñò que se deben remojar 14 horas en la noche , porque se abre el grano de adentro hacia afuera. Es difìcil para mì explicarlo tècnicamente. Nosotros aquì llamamos ALMENDRITA , a otro elemento que hay dentro y que se abre al estar en agùa 14 horas en la noche. Se puede observar al Microscopio . Al terminar las 14 horas , se debe enjuagar y cocinar. Al realizar este procedimiento , su poder alimenticio aumenta. Esto es ademàs de las ventajas que ud mencionò. Tambièn El nos enseñò , que es una manera de quitar o minimizar Agrotòxicos que pudiera contener el grano. Dependiendo de cual sea el grano , puede aumentar hasta 5 veces su tamaño, ( Ventaja econòmica ).
@isabelsalas5624Ай бұрын
Excelente información. Mis respetos a las enseñanzas del Dr. Keshava Bat a quien conocí en Venezuela. Tengo varios de sus libros y he conocido varios de sus seguidores. Muchas gracias.
@lalay.amanda1115Ай бұрын
❤
@arteyticsАй бұрын
Será que empieza a germinar. Y los germinados aumentan mucho los nutrientes, se convierte en alimento fres6 lo que era seco , tiene más vitaminas
@veronicalamella93952 ай бұрын
Excelente receta. Gracias!.😊
@lilianasayasderamirez8385Ай бұрын
Excelente!! Muy profesional!! Gracias!!!
@lillyfernandez26072 ай бұрын
Falta contar el gas que usaste para que lo agregues al costo de producción 😉
@sonypasa3812Ай бұрын
Excelente demostración, muchas gracias Nina, también sugiero con respeto, tener en cuenta aplicar un valor al trabajo realizado por la persona /1 hora, 2 horas, etc. $, según escala salarial. Servicios públicos, agua, energía, gas, proporcional al tiempo, el valor del plástico, o papel encerado, así sea mínimo invertido. Es por eso que se marca la diferencia con el supermercado o la tienda, porque ellos aplican todos los detalles en costo, incluido impuestos. Todo esto incrementa el valor, también la distribución, marca, sellado, en fin.
@rominapando89282 ай бұрын
Si las hacen sino Pam rayado no pasa nada ,de hecho yo las vendo ,sin semillas ,ni harinas ,se pueden cocinar tranquis ,solo que no se cocinan ni frizadas no descongeladas ,solo se saca 5 minutos y listo y no se.rompen ,no lo tomes a mal tu idea es muy buena solo que tiene mucho pan rayado .pero hay una gran condición de.po er.huevo o semillas etc para unir ,también la harina de garbanzos liga como huevo 😊
@feuerrader882 ай бұрын
yo tambien pensé en la harina de garbanzo, de hecho la uso como ingrediente cuando hago milanesas de carne o pollo, las paso por harina de garbanzo huevo y pan rallado y al cocinarlas en el horno quedan super crocantes
@sudreiri74642 ай бұрын
Tambié hay harina de lentejas. No se deben mezclar legumbres porque resulta indigesto
@CristinaOrsi-to7yo2 ай бұрын
Uso harinas de garbanzos ,saludos desde Uruguay.Me faltó conversión a dólar Por aquí lo tenemos a menos d $50 el dólar (yo supongo eres argentina) De todos modos por mi parte no voy a vender porque soy jubilada y cocino para mí.Me encanta cocinar un día y freezar.
@CristinaOrsi-to7yo2 ай бұрын
Es cierto lo de la mezcla, se legumbres Pero también se está mezclando proteína animal con vegetal .Puedo usar agar agar que es proteína marina. Enfin ,no vamos a morir por eso.Si miramos polución y forma de agricultura abusiva de agrotóxicos.No comeríamos nada.Me refiero que si estamos en ciudades y no llegamos a conseguir o poder comprar (por falta de recursos) productos orgánicos ?! Saludos a todos,todas y "vamos arriba" comer sin culpa que no es de lo que ingerimos sino del ❤que habla la boca " 😊
@inesnildarakuscek33982 ай бұрын
@@CristinaOrsi-to7yosi es por los pesticidas solo cambia varias veces el agua de remojo y se desprenden todas las inpuresas y todo lo que traiga la cascara pegado por eso se cambia el. Agua antiguamente eso se asia y asi desativas cualquier cosa que este aderido al producto final y es para todas las legumbres
Super completo el video, costeado y proyectado, y la receta EXCELENTE. Definitivamente voy a probarla.
@radiocontenidos24 күн бұрын
Es increíble como los argentinos tuvieron que adaptarse para comer sucedáneo de carne por el precio de la misma. Esto era impensable años atrás. Y todo esto sin hate. En fin me ha gustado la forma en que lo explicas todo. Me recuerdas a mi abue cuando hacia eso con los huevos. Las viejitas de antes eran sabias
@user-dr2qm7qe2i13 күн бұрын
Antes también había pobreza. También es ideal para vegetarianos
@joselujan89962 ай бұрын
No tiene ninguna clase de condimentos? Solamente lleva sal.
@genovevarondan3955Ай бұрын
Le podes agregar condimentos es más rico
@user-ku1xq1os3wАй бұрын
Que buena receta!!!!! Me encato tu explicacion!!!!! Graciaassss!!!!!!❤😊
@cristinadiazdiaz1668Ай бұрын
Genial Nina!!! Buenisimo!!! así se puede comer más legumbres.Gracias,como siempre x compartir ❤❤❤❤❤
@mariaelenacremaschi204716 сағат бұрын
excelente tu video. Muy claro y preciso. Muchas gracias.
@normavenencia347928 күн бұрын
Se ven geniales y tentadoras muchas gracias
@andreabaron9630Ай бұрын
Hola Nina.Feliz de hallar un video de una argentina! Gracias por la enseñanza , completa!
@josefinagomezcobo2 күн бұрын
Que rico comer saludable. Mil gracias. ❤
@robertocodoceo577819 күн бұрын
Me encantó.... gracias... totales
@elidavillatoro9542Ай бұрын
Felicitaciones y gracias por compartir sus conocimientos.
Que buen video nina !!;completísimo. Te adoro ❤❤❤❤
@tatisktygaytn955118 күн бұрын
Muchísimas Gracias por la excelente receta! Me encantó....
@alfredopineda4008Ай бұрын
Hola, te ví desde santiago de chile. Estoy en reposo recien operado, jueves 2 de mayo, son las 22 y estaba aburrido en cama buscando que ver y me encontré con tu programa. Soy vegetariano y me fascinó tu receta. Apenas pueda la voy a cocinar. Gracias y saludos.
@ritaerroch9628Ай бұрын
Gracias por tu receta, está genial ❤
@marinajimenez509Ай бұрын
Fenomenal ! La felicito
@elenalorenz6892 ай бұрын
Exente explicación!! Las voy a elaborar ❤
@misspatyto201018 күн бұрын
Amé esta receta!!! Las voy a hacer... me encantó!❤❤❤
@soniadominguez31132 ай бұрын
Me encanto,gracias por compartir, la reseta....🙏😘
@nelidabernuy75832 күн бұрын
Excelente!! muchas gracias por tu receta, la voy a hacer... saludos😋
@piabustamante7814Ай бұрын
Muy agradecida por tus sabios consejos. Excelente video. Gracias,gracias,gracias.
@martinaquino853129 күн бұрын
Espectacular!! gracias
@edgardopimienta7046Ай бұрын
Genial, te felicito además de tener pasión al compartir tu conocimiento, también disfrutas al hacerlo. Gracias desde Colombia
@alejandragomez385726 күн бұрын
Increible! Buenísimo! ❤❤❤❤
@rossanavivaldelli81222 ай бұрын
Excelente explicación. Gracias
@marialia73672 ай бұрын
Excelente, muchas gracias
@marielamartinez13929 күн бұрын
Me encanta como explicas la receta!
@gloriabaldoni500524 күн бұрын
Excelente explicación. Gracias.
@SanMiglic15 күн бұрын
Gracias!! Me super sirve la receta, somos muchos en casa y me encantan las lentejas
@naelita1002 ай бұрын
Estupendo, gracias
@bibianapasilio5334Ай бұрын
Gracias...muy buena la receta ..
@noinmortaluzq85472 ай бұрын
Excelentísimo video 🥰🥰🥰, completo, bien explicado y muy dinámico. Muchísimas gracias x tanta info 🤍🤍🤍