සාර්ථක ගැබ් ගැනීමක් සඳහා සිදු විය යුතු කරුණු 4 ක් ඇත.
ගැබ් ගැනීම සඳහා පහත සඳහන් පියවරයන් සිදු විය යුතුය: ශුක‍්‍රාණු ප්රවාහනය - ශුක‍්‍රාණු තැන්පත්කර සංසේවනය කරන ස්ථානයට ප්රවාහනය කළ යුතුය. බිත්තර ප්‍රවාහනය - ඩිම්බ මෝචනය සිදු විය යුතු අතර බිත්තරය නළය මගින් "අතුලා' ගත යුතුය. සංසේචනය සහ කලල වර්ධනය - ශුක්‍රාණු සහ ඩිම්බය අතර එකමුතුව ප්‍රතිඵලයක් විය යුතුය.
ඊට ඔබ
• නිතර ලිංගිකව එක්වන්න.
සෞඛ්‍ය සම්පන්න, සමබර අහාර වේලක් ගන්න
ප්රමාණවත් නින්දක් ලබා ගැනීම
. නිතිපතා ව්‍යායාම කරන්න.
·ඔබගේ උපත්පාලනය නවත්වන්න.
වසරකට පසු ඔබ පිළිසිඳ නොගත්තේ නම් (හෝ ඔබ අවුරුදු
35 ට වැඩි නම් මාස හයක්) ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවන්න.
ප්‍රවීණයන් පවසන්නේ ඉක්මනින් ගැබ් ගැනීමට හොඳම ක්‍රමය ඩිමිඛ කෝෂයට පෙර සහ පසුව සාරවත් කවුළුව තුළ දිනකට වරක්, අනෙක් සෑම දිනකම ලිංගිකව හැසිරීමයි. ඔබ නිතර ලිංගිකව එක්වන්නේ නම්, ඔබේ සහකරුගේ ශුක්‍රාණු ප්‍රමාණය අඩු විය හැක - ඔබට ප්‍රමාණවත් ලිංගික සංසර්ගයක් නොමැති නම්, ශුක්‍රාණු වයසට ගොස් වේගයෙන් පිහිනීමට නොහැකි විය හැක.
#howtogetpregnantfast
#pregnancy
#besttricksforgetpregnantfast
#main
#fouryou
youtube.com/@Apemidwifemiss?s...
pixabay.com/
Music: Lovely Piano Song
Musician: Rafael Krux
URL: freepd.com/
License: creativecommons.org/publicdom...