٤٠-٥) علاج الإكتئاب والقلق ونوبات الهلع والوسواس القهري خطوة بخطوة (الجلسة الخامسة).

  Рет қаралды 37,921

Dr. Mostafa Saber

Dr. Mostafa Saber

5 ай бұрын

علاج الإكتئاب والقلق ونوبات الهلع والوسواس القهري خطوة بخطوة (الجلسة الخامسة).
روابط الجلسات السابقة:
الجلسة الأولي:
• ٤٠-١) علاج الإكتئاب وا...
الجلسة الثانية:
• ٤٠-٢) علاج الإكتئاب وا...
الجلسة الثالثة:
• ٤٠-٣) علاج الإكتئاب وا...
الجلسة الرابعة:
• ٤٠-٤) علاج الإكتئاب وا...
للتواصل مع فريق العمل:
نسعد بخدمتكم عبر طرق التواصل التالية:
فيسبوك:
/ drmostafasaber83
انستجرام:
/ dr.mostsab
تويتر:
/ drmostsab
تيك توك:
www.tiktok.com/@drmostafasabe...
كما يمكن إرسال الإستفسارات الطارئة (فقط) إلى د. مصطفي صابر مباشرة عبر واتساب على الرقم: ٠٠٢٠١١٤١٧٣٤٧٧٦
ولمزيد من النصائح الطبية يمكنكم زيارة موقعنا الإلكتروني:
drmostafasaber.com
نتمنى لكم دوام الصحة والعافية.

Пікірлер: 131
@dalila7876
@dalila7876 5 ай бұрын
دعواتكم با شفاء لأن دعواتكم في ظهر الغيب مستجابة ارجوكم
@amirapharaon7213
@amirapharaon7213 5 ай бұрын
أنت رهييييب يا دكتور الله يبرك بعلمك فهلا هي السلسلة ما بكفي الواحد يسمعها مرة وحدة لأنو جدا مهمة وبتحتاج لفهم عميق وتطبيق استمر دكتورنا ولك منا كل دعوة طيبة ربي يبارك فيك
@LOLa-mt9jg
@LOLa-mt9jg 4 ай бұрын
حياك الله دكتور مصطفى كل عام وانت طيب ورمضان كريم عليك ❤
@user-ew3ks6kw4u
@user-ew3ks6kw4u 4 ай бұрын
جزاك الله خيرا ووفقك فيما فيه خير للعباد اللهم نسألك الشفاء لنا ولجميع مرضى المسلمين
@naimaawed1525
@naimaawed1525 3 ай бұрын
استفدت كثيرا من الحلقة السابعه للوسواس القهرى وبدأت فى تطبيق ما نصحت به ..جزاك الله كل خير ونرجوا منك المزيد للوسواس القهرى فمريض الوسواس يعيش اللاحياه .
@yassermahrez2193
@yassermahrez2193 17 күн бұрын
و الله بمجرد فهم الموضوع و معرفة المشكل بالضبط يشعر الشخص انه استراح ولو قليلا .. بارك الله فيك و جعله في ميزان حسناتك
@alialaswad5332
@alialaswad5332 Ай бұрын
❤❤ شكرا يا اغلي دكتور في الدنيا ربنا يحفظك وينير دربك 🌹🌹
@Azhaar32
@Azhaar32 5 ай бұрын
معلومات قيمة جعلها الله في ميزان حسناتك
@MohamedAli-gl6bx
@MohamedAli-gl6bx 3 ай бұрын
بارك الله فيكم وجزاكم خيرًا ونفع بكم وبعلمكم وأطال عمركم وأحسن عملكم ورزقنا الفردوس الأعلى من الجنة بغير حساب ولا سابق عذاب مع من نحب ونتبع نبينا محمد صلى الله عليه وسلم
@user-vr1cg8qn3f
@user-vr1cg8qn3f 5 ай бұрын
افضل شرح سمعته الله يوفقك يادكتور❤
@user-ix6zr1hu8j
@user-ix6zr1hu8j 5 ай бұрын
الله يجازيك دكتور و يسعدك دنيا و آخره ❤
@abderraoufboubekri2764
@abderraoufboubekri2764 5 ай бұрын
الله يبارك فيك نحاول تطبيق النصائح كي نستفيد
@sarramerazka451
@sarramerazka451 5 ай бұрын
جزاك الله كل خير ❤️❤️❤️❤️ في الدنيا و في الاخرة
@user-vn7xz9tz1c
@user-vn7xz9tz1c 5 ай бұрын
جزاك الله خيرا يادكتور واكثر من امثالك
@HaryAfram
@HaryAfram 2 ай бұрын
يسعد اوقاتك دكتور واتمنى الرد على سؤالي هل الدواء كافي ان ان يعالج الحاله النفسيه او التوتر
@KhalidaKhalida-of8hy
@KhalidaKhalida-of8hy 5 ай бұрын
جزاك الله كل الخير هل المقولة كل متوقع ات وكذلك المقولة افكارك هي اقدارك صحيحة لتما احنا المرضى ادينا افكار سلبية هل هي توقعات وهل هي حقا هذه الافكار هي اقدرنا برغم اننا لا نحبها ولا أستطيع للتخلص منها ارجوك اشرحلي هذا
@user-us2ko4gp5b
@user-us2ko4gp5b 5 ай бұрын
جزاك الله خيرا ❤
@user-mb5pf3qt7c
@user-mb5pf3qt7c 5 ай бұрын
الله يوفقك ويطول بعمرك كلامك بريح كتير
@user-gq6fe9op1f
@user-gq6fe9op1f 4 ай бұрын
جزاك الله خيرا ربنا يصلح حالك
@user-sx1xc9si1c
@user-sx1xc9si1c 5 ай бұрын
موفق ان شاء الله
@rawanmostafa78
@rawanmostafa78 2 ай бұрын
جزاك الله خيرا
@user-yu9rm1rw2l
@user-yu9rm1rw2l 5 ай бұрын
جزالك الله خيرا على هذه المعلوامت
@ahmadalsedean2573
@ahmadalsedean2573 5 ай бұрын
دكتور عندما تذكر الدماغ هل تقصد العقل الباطن لانه هو من تعود على هذه التصرفات بسبب كثرة التكرار ، وهل تسمح لي باستخدام برنامجك العلاجي مع من يحتاجه ،اتمنى الرد ،وجزاك الله خير الجزاء.
@mahdibatouri9707
@mahdibatouri9707 5 ай бұрын
بارك الله فيك دكتور اخوك من الجزائر
@abdelrahmanalaa9383
@abdelrahmanalaa9383 5 ай бұрын
في انتظار الجلسه السادسة
@mahmoudnesma815
@mahmoudnesma815 2 ай бұрын
روحت صليت العشاء ورجعت تانى اكمل الحلقة الخامسة❤
@user-yl2vu9gt1j
@user-yl2vu9gt1j 4 ай бұрын
من فضلك دكتور هل هذا ينطبق على حالات الاكتئاب
@nadiasayed8165
@nadiasayed8165 5 ай бұрын
ارجو تساعدنى فى علاج ابنى من الاضطراب الوجداني الذى تسبب فى إدمانه المخدرات وارجو الا تقولى هاتيه اى مكان لانه مش بيرضى ابدا ارجوك يا دكتور أنا بتعذب ابنى مهندس وبيضيع مستقبله
@SanaAtek-jw5wo
@SanaAtek-jw5wo 5 ай бұрын
دكتور من فضلك تكلم عن الأفكار الوسواسية المخيفة من فضلك
@user-vz6nj8eb2p
@user-vz6nj8eb2p 5 ай бұрын
حفظك الله دكتور بما حفظ به الذكر الحكيم
@user-or9mx8qt1e
@user-or9mx8qt1e 5 ай бұрын
كلام منطبق علي 100%
@NinaNina-ql2vf
@NinaNina-ql2vf 5 ай бұрын
شكرا جزيلا لحضرتك انك اديتنا وقت وفهمتنا بس حالتي انا مش فهماها عاجزة على كلشي رغم انو اني كوافيرة ومحلي صايرلي6شهور مش فاتحتو ماعرف ليش خوف تهيوات مش لاقية حل لي حالتي ممكن رد
@Motivationforever30
@Motivationforever30 5 ай бұрын
دكتور أنا مريض بالقولون العصبي أتخيل وقوع كوارت و احدات دموية للأسف لا أعرف السبب و كيف اتخلص من هذا الشعور السيئ و المزعج
@HasanAlTelfah
@HasanAlTelfah 3 ай бұрын
ارجوكم ادعو لي من المرض النفسي
@user-sr3wp5gu2x
@user-sr3wp5gu2x 5 ай бұрын
دكتور انا اعاني من الوده الرهيبه ارجو تلاقي الحل لي مع انني اتناول حبوب المعدات وحبوب الاكتاب هل لي علاج لهذه المرض
@raja2z3aiter8
@raja2z3aiter8 5 ай бұрын
دكتور ما تنسى وسواس القهري الخاص بالنظافة وشكرا كل ما تقوله اعرفه لكن لااستطيع تطبيقه
@kkm6339
@kkm6339 5 ай бұрын
بالنسبه للوسواس القهري وسواس النظافه الافضل فيه التعرض ومنع الاستجابه وتابع المعالج النفسي مثنى عطار على اليوتيوب عامل سلسله رئيسيه لعلاج الوسواس القهري باذن الله فيها الشفاء
@youssefMasfiwi-qd9si
@youssefMasfiwi-qd9si 3 ай бұрын
سلام دكتور انا عندي فوبيا الخوف من الاماكن الخالية في الخلاء والمرتفعات
@tasnim-mohamad
@tasnim-mohamad 4 ай бұрын
الله ارحم والديكم ادعو معي ومع اولادي بالشفاء الله اشافيكم جميعا
@hkoloidyoord287
@hkoloidyoord287 5 ай бұрын
دكتور طيب إذا كانت اصلن النوبة هيا في النفس ضيق في التنفس طب ازاي انظم نفسي لأني مريض في الربو ياريت تقولي أعمل إيه
@tarikeladdouni7200
@tarikeladdouni7200 4 ай бұрын
شكرا
@user-lz7gn4sh7o
@user-lz7gn4sh7o 5 ай бұрын
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته لو سمحت يا دكتور علاج ريفاروسبير 15 لعلاج جلطة الرئة تم أخذه لمريض لمدة 21 مرتين يومياً والآن عاوزين نكمل بريڤاروسبير 20مجم فالرجاء كم مره نأخذه فى اليوم ولمدة كام يوم الرجاء الرد للضروره حفظكم الله جزاكم الله خيرا
@Mohamed_Ragab.
@Mohamed_Ragab. 2 ай бұрын
حد يفدني بالله عليكم ازاي اتخلص منها انا داخل علي فتىه امتحانات الثانويه العامه وخايف مجهودي يضيع علي الفاضي بسبب نوبة الهلع😢😢
@bodabodi2251
@bodabodi2251 5 ай бұрын
محترم محترم محترم والله العظيم ... حضرتك ممكن اتواصل مع حضرتك لموضوع شخصي خاص ❤
@kkm6339
@kkm6339 5 ай бұрын
ابعت على الماسنجر هيحددوا معاد تقريبا
@user-cv8ue6hk3x
@user-cv8ue6hk3x 5 ай бұрын
الف الف رحمه على ولديك
@user-jw4xf2dl9m
@user-jw4xf2dl9m 5 ай бұрын
كلام حضرتك مزبوط المشكلة دي معايا وبتجيلي كل مدخل في اي موضوع جديد وخصوصا في موضوع الزواج لما بكون هادي بفكر عادي ولاكن لما بتشيلي بكون خايف من كل حاجة بس لما بتزيد عليا بتوصلنا لحد التهاب المعدة
@ezzathalawi2581
@ezzathalawi2581 5 ай бұрын
إذا الانسان دائما منعزل ويحب النوم ويتهياء له ان كل الناس أقوى منه شخص الحالةوانا لك من الشاكرين
@rachidgracha4016
@rachidgracha4016 5 ай бұрын
😢 نوبات الخلع خفقان القلب رهاب اجتماعي 😢
@rachidgracha4016
@rachidgracha4016 5 ай бұрын
من فضلك اغلب الاحيانا يوميا تأتيني سخونة الجسم والمعدة والاسهال فجأة في أي لحظة منذ سنوات ماهو العلاج 😢
@BassmaFerjeni
@BassmaFerjeni 5 ай бұрын
سيدي الكريم أنا عندي القولون العصبي والعام اللي فات صارلي شلل نصفي هل الشلل اللي صارلي من القولون
@user-es3vi3dx7j
@user-es3vi3dx7j 2 ай бұрын
الشلل النصفي اما بسبب التصلب اللويحي او الجلطة الدماغية وليس من القولون.والنتبجة تظهر في التصوير بالسنار للدماغ.
@user-bp1te9bw8b
@user-bp1te9bw8b 5 ай бұрын
انا بيحصلي كدا ادعولي بالشفاء من الوسوس
@toto9797
@toto9797 5 ай бұрын
دعوة لأخوكم😢
@Azhaar32
@Azhaar32 5 ай бұрын
Thanks
@faten965
@faten965 5 ай бұрын
عايش فين دكتور ؟؟؟؟؟
@user-rn2qr2vr1p
@user-rn2qr2vr1p 5 ай бұрын
نوبات الهلع اللي تجيني تجيني وانا نايمه افززز من نومي مرعوبه وحاله لا يعلم بها الا الله
@user-dy7nk1gl5x
@user-dy7nk1gl5x 5 ай бұрын
يا دكتور أنا ماني خايف من موت انا بدي. بس راسي يرتاح شوي بضل فكر
@user-or9mx8qt1e
@user-or9mx8qt1e 5 ай бұрын
لا يوجد خطأ واحد في الوصف
@hamoudasakina828
@hamoudasakina828 5 ай бұрын
استاذ تقييمك للمرض رائع ربي يوفقك
@vvot98
@vvot98 4 ай бұрын
عندي اضطراب نفسي وعندي اكتئاب وهلوسة تعبت مدا اتعالج صارلي 3 سنوات
@monko8a
@monko8a 5 ай бұрын
؟ 😊Doctor, this is not a psychological condition
@user-ps6di4ql9v
@user-ps6di4ql9v 5 ай бұрын
سلام عليكم يادكتور ممكن علاج لحالتي تعبان صارلي ٤ايام مدا امام وكلش تعبت من التفكير 😢😢😢😢😢😊😊اي شي يصير بالبيت اتي اتعب واتعب واترك الاكل والتنوع ممكن طريقة لتخلص من هذا الحابه😢 😢
@zm7661
@zm7661 24 күн бұрын
شلون صرت
@ritajritaj7224
@ritajritaj7224 5 ай бұрын
جزاك الله خيرا هل تقصد بالذوخة ذوار ارجوك اجبنى ومن قرا تعليقى يجيبنى هل الذوار من اعراض النوبة
@XxxX-vv8yw
@XxxX-vv8yw 5 ай бұрын
نعم الدوخة هي الدوار..وهو من ضمن اعراض القلق. وهناك اعراض اخرى الله يكون بعونك ويشفيك يارب
@ritajritaj7224
@ritajritaj7224 5 ай бұрын
@@XxxX-vv8yw بارك الله فيك على اجابتك امين يارب العالمين ويشفى جميع المرضي المسلمين
@manalnasar9104
@manalnasar9104 4 ай бұрын
نعم كانت تصيبني الدوخه والدوار وعدم القدره على بلع الطعام أشعر أنه عالق في حلقي...كلها اسباب نفسيه وكنت لا ارتاح الا بدخولي المستشفى واكون بين الأطباء ودائما الأعراض تكون بالليل ولم يكن لدي اي سبب عضوي وصحتي جيده كانت الأفكار هي من تسيطر على حياتي...الحمدالله بفضل الله وقوة الشخصيه وتحدي الوسواس تخلصت من الهلع أو ما يسمى بالكلب الاسود
@ritajritaj7224
@ritajritaj7224 4 ай бұрын
@@manalnasar9104 السلام عليكم فعلا اختى والله هذا المرض صعب جذا والحمد لى الله لتحسنكى لعقوبة لكل مريض انا اكبر عارض عرقل حياتى الراس
@HalimaSafi-mu4ux
@HalimaSafi-mu4ux 2 ай бұрын
​@@ritajritaj7224كيف حالك
@GG-jv3de
@GG-jv3de 5 ай бұрын
الاشياء اللي ذكرها الدكتور كلها فيها و لاكن استفدت كثير من الدرس والله إنشاء الله في ميزان حسناته جزاك الله خير وخاصا اذا كنت في مكان ضيق مثل السجن أو نفق تجيني الأعراض كلها
@roslyboughader3640
@roslyboughader3640 5 ай бұрын
Professor
@user-mb5pf3qt7c
@user-mb5pf3qt7c 5 ай бұрын
انا كتير بخاف وقت البتجي النوبه بحس حالي ع موت يا الله ما اصعبا تعبت كتير والله الله يشفي كل مريض يارب
@kheiravloge590
@kheiravloge590 5 ай бұрын
عندما تأتي نوبة وتروح هل تحسين بتعب شديد
@ritajritaj7224
@ritajritaj7224 5 ай бұрын
​@@kheiravloge590لسلام عليكم هل تحسون بذوار
@user-vx7zz1pr5q
@user-vx7zz1pr5q 5 ай бұрын
لا تقلقي منها فقط تنفسي شهيق و زفير من عمق بطنك عدة مرات ثم استرخي سوف تزول شيىء فشيئا
@user-mb5pf3qt7c
@user-mb5pf3qt7c 5 ай бұрын
بحس جسمي كلو مرتخي
@ninatanina6642
@ninatanina6642 5 ай бұрын
اقسم بالله نفس الشي يصير معي بس باليل ضيق نفس رجلي و قلبي يرجفو يعني احس انه قلبي راح يوقف و راح اموت خوف ارتفاع ضغط بحس راح اموت لحالي وماحدا راح يحس فيني بس اصير اتنفس شوي شوي و استغفر الله كثير و احاول افكر في اشياء حلوة كاني في مكان حلو وربي تروح النوبه الله يشفيني و يشفي الجميع يارب
@yaseniaomar3148
@yaseniaomar3148 5 ай бұрын
براك الله فيك وفي علمك وعملك وصحتك ويجعله فيي ميزان حسناتك ويسعدك ويحفظك حقيقي حضرتك إنسان مخلص واستفادنا كثيرا من كلامك حقيقي اغلبها منها حصلي ٢٠ سنه معاناه 😢 ولكن هتغلب عليها بعد برنامجك القوي باذن الله وتابعت مع دكتور لاجل الدواء
@dalila7876
@dalila7876 5 ай бұрын
اانا اخاف ان اذهب الى الطبيب
@ffttfri8272
@ffttfri8272 2 ай бұрын
سبحان الله مثلي تماما
@user-vv5hp7vu9u
@user-vv5hp7vu9u 5 ай бұрын
اصعب حاجه في الدنيا الوسواس القهري
@user-nj3ey9fy2o
@user-nj3ey9fy2o 5 ай бұрын
شكرا على كل مجنوداتك دكتور انا اعاني نوبات هلع ليلية غقط من وقت لاخر اصحو بعد ساعة اواكثر على اعراض شديدة من فضلك وضح اسباب حدوث النوبات اثناء الليل
@kheiravloge590
@kheiravloge590 5 ай бұрын
عندما تأتي النوبة وبتروح هل تحسين بتعب شديد
@aminebouskour2760
@aminebouskour2760 5 ай бұрын
انا اعاني من نوبات الهلع بالليل فقط ارجوك دكتور ممكن تشرح الاسباب
@amelrodriguez7716
@amelrodriguez7716 5 ай бұрын
​@@aminebouskour2760 c est le stresse,et ça vient de ENTOURAGE, famille,enfants,travail
@kheiravloge590
@kheiravloge590 5 ай бұрын
@@aminebouskour2760 لانك تضعين افكار سلبية في رأس قبل النوم جربي قبل النوم تفكري الأشياء الجميلة المضحك وسوف ترينا الفرق
@soumaya-BA
@soumaya-BA 5 ай бұрын
انا مثلك ..اكون نائمة و احس فجأة بقلق
@mostafamekky1584
@mostafamekky1584 5 ай бұрын
الملخص..كيفية التعامل مع نوبات الهلع 1- توقع حدوث النوبة فى الاماكن التى تتردد عليها. 2-تجنب الفزع لانك فهمت انها مجرد تنبيه. لان الخوف من نوبات الهلع يؤكد للمخ انك فى حالة خطر وبالتالى سيظل يستمر فى انزارك بوقوع الخطر الوهمى 3-لا تتجاوب مع نوبات الهلع بمعنى.. تجنب ان تتخذ اجراء تحاول ان توصل به لنفسك وللمخ انك فى خطر لان اذا عملت كدا انت توكد للمخ انك فى خطر وسيظل المخ فى حالة الشعور بالخطر والقلق وسيظل مستمر فى ارسال التنبيهات. 4-تنظيم النفس مع التفكير بطريقة منطقية اى تعامل كانها مجرد عارض ونوبة وستمى بخير باذن الله.. 5-الاستسلام للنوبة فى حالة عدم القدرة على تطبيق الخطوات السابقة مع اعادة تطبيق الخطوات فى مرات لاحقة. فى حالة حدوث نوبات الهلع فى مكان ما حاول ان تتردد على المكان بشكل تدريجى
@nadiranouiti2368
@nadiranouiti2368 5 ай бұрын
T4tttt4t⁴tty4ttttttttt4tttyþttttttttttttt4t4t4t44yyþ4t4t44þþ4444444ttt44tťt4ttt44t4tt4tt44tt4ttt44t4tt4⁴ytttt4444yþtyþþþ4þþþþþ444þþ4þtýþþþþþþþ4þ4þtyþtþþy4ťťþ4þťþyþþþþyþþ4þþþþþþťþþþýþþyþ44þþþþ4tþťťþťťťþþtþtþþþyþþþþþþþťþťþþþ4þþþþťþťþþťťþþþþ44þyþt4þþþþþťýþťþ4tþyþþþþþþþþ4ťþþťþþťtþþtþ4þþťþtþþtt4tþþ4þþþþ444ťþtþt4tþþþtþtþþþþ4þtþþ
@stgh8670
@stgh8670 5 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤
@jarilhamza8407
@jarilhamza8407 5 ай бұрын
❤❤❤❤❤
@user-sr3wp5gu2x
@user-sr3wp5gu2x 5 ай бұрын
المهدآت
@user-sr3wp5gu2x
@user-sr3wp5gu2x 5 ай бұрын
الوحده
@user-qk5bi3pd5w
@user-qk5bi3pd5w 2 ай бұрын
انا تجيني نوبه هلع عندما اشاهد او استخدم الجوال او التلفزيون 😢
@user-qk5bi3pd5w
@user-qk5bi3pd5w Ай бұрын
@غريبالدار-ض6ق 💗الحمدلله زالت بنسبه ٩٥ % من قبل شهر إلى الان
@zm7661
@zm7661 24 күн бұрын
​@user-qمن متى وانت تعانيk5bi3pd5w
@abdellmoumenenora347
@abdellmoumenenora347 5 ай бұрын
من فضلك دكتور ماهو تشخيص ضيق التنفس المستمر و الذي لايطاق رغم ان كل الفحصات سليمة ..وشكرااا على كل ماقدمته لنا جعله الله في ميزان حسناتك يا رب
@khlifamibarki-sn5xp
@khlifamibarki-sn5xp 5 ай бұрын
المغنزيوم والاوميغا ٣ والبروبيوتيك. هذا الأخير يسمى البكتيريا النافعة.
@khlifamibarki-sn5xp
@khlifamibarki-sn5xp 5 ай бұрын
أضف إلى ذلك فيتامين د
@user-zu3jq7us6y
@user-zu3jq7us6y 5 ай бұрын
والله معي لها ٢٣سنه. ماعرفت أتعامل معها يجيني خوف.
@philipsaad7841
@philipsaad7841 5 ай бұрын
معاك كل يوم
@user-zu3jq7us6y
@user-zu3jq7us6y 5 ай бұрын
@@philipsaad7841 ايوه
@user-tv6ci9dm5g
@user-tv6ci9dm5g 5 ай бұрын
هل لديك القولون العصبي لانه السبب
@lyaminehadjadj2284
@lyaminehadjadj2284 5 ай бұрын
تحية طيبة دكتور. يرجى تصوير الفيديوهات مستقبلا بعيدا عن الضجيح. وشكرا جزيلا لك.
@user-vt3fn2yk8o
@user-vt3fn2yk8o 5 ай бұрын
لايوجد شي اسمه اكتأب ابدأ هنالك شي اسموه من أعرض عن ذكري فإن لهو معيش ضنكأ
@hocinloukadi4615
@hocinloukadi4615 5 ай бұрын
نوبات الهلع ليس لها علاقة بالاكتئاب ..نوبات الهلع او الخوف والفزع تحدث بسبب صدمة او صدمات متراكمة .وهي تأتي لمدة زمنية قصيرة يحدث في الجسم تغيرات واعراض وقد ذكرها الدكتور ..وبالنسبة لذكر الله فأكيد أن بذكر الله تطمئن القلوب والقرآن شفاء لما في الصدور ...وانا من الناس ا لي اصبت عدة مرات بالهلع او الخلعة لما مرضت بالكورونا والحمد لله تخطىيت نوبات الهلع بالقرآن خاصة سورة البقرة وسورة يس و الكهف والدعاء في ثلث الليل الآخر ..وهذا لت يعني اني ماتعالجت بالطرق التي ذكرها الدكتور وعملت مساج للمعدة ....اللهم اشف جميع مرضى المسلمين
@mohamedgasmi4230
@mohamedgasmi4230 5 ай бұрын
للاسف انت منين جايب الدكتوراه وكل هاد الاعراض لي ذكرتها سببها الاول والاخير ادمان العاده السريه...اتفرج على قنوات النوفاب راح تفهم كلشي
@user-vx7zz1pr5q
@user-vx7zz1pr5q 5 ай бұрын
شكرًا 🙏 على مجهوداتك دكتور. بغض النظر عن نوبات الهلع التي امر بها بعض الاوقات إلى انني لا تخيفني 😱 كثيرًا لأنني اعرف كيف اتعامل معها.ولكن المشكل الكبير بالنسبة لي هو الاكتئاب الحاد الذي امر به منذ فترة وحاليا رغم أني اشرب دواء واطبق نضام غذائي صحي و احيانا أمارس الرياضة الى أنني لا زلت اعاني منه بشكل مفرط😢. فمن فضلك أكثر فديوهات على هذا الكابوس المخيف الذي يعذبنا ولا نستطيع ان نعيش حياة عادية و بسلام كغيرنا من البشر .
@XxxX-vv8yw
@XxxX-vv8yw 5 ай бұрын
المشي لافصى حد تستطيع كل يوم مفيد جدا للاكتئاب والقلق بصورة عامه عن تجربة وكذلك التواصل الاجتماعي الواقعي وليس الافتراضي..والصبر وستلاحظ الفرق باذن الله
@alwa3ezalspoky375
@alwa3ezalspoky375 5 ай бұрын
تعلم صيد السمك
@user-df3xy3rv2y
@user-df3xy3rv2y 5 ай бұрын
انا مشخص طبياً مصاب بالاكتئاب والقلق والرهاب الاجتماعي والخوف ... ١ - بقيت على العلاج اكثر من ثلاث سنوات ونصف،،، احكي تجربتي الدواء فادني بشغلة وحده الي بسببه اظطررت لمراجعة الطبيب النفسي واخذ الدواء ، لكن باقي الأعراض او الشغلات النفسية مافادني فيها ابدأ ،،، ٢ - نقطة اخرى كثير من المرضى الي كنت اتكلم معاهم اثناء مراجعتي للطبيب النفسي منهم الي عندوا سنتين او ثلاث او ست سنوات ايراجع الطبيب ولساتو ما تعالج وكلهم لما بيسئلوا الطبيب امتى نشفى الجواب منو واحد كل حدا حسب قابليتو واستجابتو للدواء!!!!! ٣ - نقطة اخرى بالإضافة للمراجعين الي حكوا تجاربهم مع الأدوية النفسية لي ، والي قريت تجاربهم مع الأدوية النفسية بالمواقع الالكترونية، ما في شخص بعد شفائو و تركوا للعلاج تدريجياً حسب توجيه الطبيب ، الا رجعلوا بعد فترة بمجرد تعرضه لموقف او حادث ((فما الفائدة من العلاج اذا لساتوا ما قادر ايواجه الحياة)) !!!!! ***** ممكن توضيح للنقاط او الاشكالات الثلاثة الي ذكرته من منظور الطب النفسي ؟؟؟🙏🙏🙏
@user-jl3qs4vb6x
@user-jl3qs4vb6x 5 ай бұрын
وماهو الحل برأيك اخي متعب ربما ذهان ويرفض العلاج
@youssefMasfiwi-qd9si
@youssefMasfiwi-qd9si 3 ай бұрын
سلام دكتور انا عندي فوبيا الخوف من الاماكن الخالية في الخلاء والمرتفعات
@user-lq4mu2kj1t
@user-lq4mu2kj1t 5 ай бұрын
شكرا
@youssefMasfiwi-qd9si
@youssefMasfiwi-qd9si 3 ай бұрын
سلام دكتور انا عندي فوبيا الخوف من الاماكن الخالية في الخلاء والمرتفعات
@youssefMasfiwi-qd9si
@youssefMasfiwi-qd9si 3 ай бұрын
سلام دكتور انا عندي فوبيا الخوف من الاماكن الخالية في الخلاء والمرتفعات
Получилось у Миланы?😂
00:13
ХАБИБ
Рет қаралды 6 МЛН
ТЫ С ДРУГОМ В ДЕТСТВЕ😂#shorts
01:00
BATEK_OFFICIAL
Рет қаралды 8 МЛН