Möt en av Sveriges mest populära mentala tränare Olof Röhlander i ett djupt personligt samtal om hur man gör en omstart. Klickbar innehållsförteckning:
02:54 Om att nå framgång utan särskilda förutsättningar
10:15 Den lilla marginalen mellan boksuccé och refuserad skrivbordsprodukt
16:37 Omstart kontra nystart, att behålla det viktiga
21:00 Vikten av reflektion och hur du gör
26:24 ARS-metoden: Acceptans, Reflektion, Sortering
29:45 Att skapa mening, S-M=D, Suffering-Meaning=Despair
34:54 Då ska du INTE fråga varför
36:31 Att bli vän med stress utan att slitas ut
41:18 Olofs 3 bästa tips till lyssnaren
Lyssna på avsnittet på ITunes:
itunes.apple.c...
Olof Röhlanders bok Omstart - Konsten att bryta ihop och komma igen:
www.adlibris.c...
Olof Röhlanders och Lasse Berghagens podcast:
play.acast.com...
#ribbingpod #olofröhlander #omstart #mentalträning
Olof Röhlanders hemsida:
olofrohlander.se
Mattias Ribbings hemsida:
www.mattasribb...