Шестичасовой ретрит. Сессия первая: медитация сидя.
00:04 Вступление.
00:30 Практика дзадзэн.
42:46 Творческий отклик.
52:45 Инструкции к продолжению ретрита и чтение откликов.
57:08 Завершение встречи.
Конспект ретрита:
docs.google.com/document/d/1-...
Телеграм-канал "Утро", где дублируются аудио и видео записи этих встреч:
t.me/TimeBeingMorning
Телеграм-канал "Будда в городе":
t.me/buddhavgorode
Группа Облачная Сангха в телеграме:
t.me/buddhavgorodechat
С начала войны я работаю исключительно за свободные пожертвования, если вы цените проект “Будда в городе”, и хотите поддержать мои жизнь и работу, то можете сделать это здесь:
buddhavgorode.com/support-bud...
#дзадзэн #этика #буддийскаяэтика #шикантаза #неопределённость #дзэн #присутствие #осознанность #медитация